здоровье

Как стареть медленнее: 20 советов

В статье представлены 20 советов, как стареть медленнее, включая занятия спортом, уход за внешностью, отдых, щедрость, жизнерадостность и другие. Автор советует не жаловаться на жизнь и не бояться но…

Я сегодня опять хулиганю… или как Настасья занималась на пилоне аж целый месяц год н…

Рассказ о том, как автор мечтала танцевать, но не могла найти подходящее занятие, пока не попробовала занятия на пилоне. Она описывает свой опыт и кайф от занятий, но также отмечает, что они могут бы…

Секретные элементы молодости: 10 мощных составляющих вашей молодости

В статье рассказывается о 10 мощных составляющих, которые помогают сохранить молодость и здоровье. Описываются продукты, содержащие полифенолы, селен, цинк, магний, витамин С, витамин А и другие поле…

Массаж спины - рекомендую всем, кто хочет чувствовать себя энергично, реже болеть и …

Массаж спины - это комплексная процедура, которая помогает не только прорабатывать мышцы и снимать гипертонус, но и воздействует на нервную и гуморальную системы. Нервный стресс может привести к сбою…

Бедные наши дети 😢 нужно помогать! ЖЕРТВЫ КАПИТАЛИЗМА В САМОЙ БОГАТОЙ СТРАНЕ

Есения Уськова, 17 лет, страдает от двух видов рака и нуждается в экстренном лечении в клинике Sheba в Израиле. Сумма сбора составляет 4 110 000 рублей. Возможные способы помощи: пожертвование на кар…

Почему я исследую астму

В этом посте автор рассказывает о своем опыте борьбы с астмой и почему она решила исследовать эту тему. Она делилась своими впечатлениями о лечении, использовании ингаляторов и опасностях, связанных …

Обесцвечивание мочки носа у собак – причины и лечение

Статья рассказывает о причинах и лечении обесцвечивания мочки носа у собак. Описывается физиология мочки носа у собак и влияние на нее различных факторов, таких как инфекционные заболевания и проблем…

Итоги марта и апреля🥳

Автор рассказывает о своем тяжелом состоянии, которое привело к осознанию ценности жизни и переосмыслению ее ценностей. Она научилась жить и отдыхать, ценить свое здоровье, не насиловать себя учебой,…

Чем заняться женщине после 40 лет?

После 40 лет женщина может начать лучше понимать себя, любить и принимать свои особенности, пробовать новое и выбирать увлечения. Несколько идей: изучение нового языка, танцы, путешествия. В период м…

ЙӨҘ СИРГӘ ШИФАЛЫ ЭСЕМЛЕК

Статья о том, как приготовить шифалы эсемлек, который помогает укрепить иммунитет, снизить холестерин, бороться с инфекциями и заболеваниями. Также в статье представлен рецепт народного средства для …

Нейрогимнастика: комплекс упражнений для активации мозга

В статье рассказывается о нейрогимнастике и ее принципах, а также представлен второй комплекс упражнений пальчиковой гимнастики для пожилых людей. Врач по медицинской профилактике Мария Ивановна Верш…

Целебное стихотворение

Страница о целебном стихотворении, которое помогает восстановить здоровье. В стихотворении автор прощается со всеми обидами и наполняет свое сердце любовью. Он также наполняет свое тело здоровьем и м…

Новая процедура для участниц проекта PRIMETIME от нашего партнера

Представляем новую процедуру бандажного обертывания 'CONTRAST', которая подходит для людей с избыточным весом, целлюлитом, отеками, с синдромом хронической усталости и эмоциональным истощением. Проце…

6 способов разгрузить организм весной

В статье описываются 6 способов разгрузки организма весной, включая употребление свежевыжатых соков, смузи, сока из проростков пшеницы, травяных отваров, отвара шиповника и лимонадной диеты. Также да…

Чистка сосудов в домашних условиях

Рецепт чистки сосудов в домашних условиях с помощью льняных семян. Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и сокраща…

Прыжки со скакалкой - полезное кардиоупражнение для здоровья

Прыжки со скакалкой - это полноценное кардиоупражнение, которое укрепляет мускулатуру тела, улучшает кровообращение и увеличивает объем легких. Они помогают укрепить мышцы торса, рук и ног, а также у…

Фотографирование ауры и состояния чакр в Калининграде

28 апреля в Калининграде будет проводиться фотографирование ауры и состояния чакр. Фото ауры является дополнительным источником информации о состоянии человека. Фотография ауры помогает разобраться с…

Оздоровительная практика для позвоночника: укрепляем организм в целом

Статья о том, как укрепить позвоночник и организм в целом с помощью оздоровительной практики. В статье описываются упражнения, которые помогут укрепить позвоночник, почки, улучшить осанку, нормализов…

Без возраста: почему с возрастом женщины набирают вес и как сохранить здоровье

Статья рассказывает о том, почему с возрастом женщины набирают вес и как это связано с изменением метаболизма, гормональной перестройкой и меньшей подвижностью. Автор советует не истязать себя диетам…

Здоровье и отдых: как сериал про спортивного тренера помогает понять важность психол…

В статье рассказывается о важности здоровья и отдыха, а также о том, как сериал про спортивного тренера помогает понять важность психологической помощи. Автор отмечает, что даже успешные люди могут с…

Вот что произойдет, если вы поместите кусочек лимона рядом со своей кроватью!

Лимон помогает расслабиться, улучшить умственные способности, придать энергии и оптимизма, отпугнуть насекомых, снизить кровяное давление и очистить воздух от микробов. Разрежьте лимон на 4 части, по…

О важности правильного сна

Качество нашего сна сильно влияет на наше здоровье. Ночью нервная система отдыхает, и ее истощение может привести к заболеваниям. Здоровому человеку для сна хватает примерно семи часов. Вставать лучш…

Из тупиков - в радость и счастье: Практики Мастеров Жизни

Статья о том, как настроить сознание и восприятие, чтобы наладить жизнь. Рассказывается о практиках Мастеров Жизни, в том числе о психологе-практике Ирине Усмановой и ее проекте, соединяющем материю …

ИНCУЛЬТ: Запомните всего три первых шага!!!

Статья рассказывает о том, как распознать симптомы инсульта и о том, как оказать первую помощь пострадавшему. В тексте приводится история случая, когда отсутствие знаний о симптомах инсульта привело …

Зачем нужно есть вкусную еду?

Вкусная еда не только приносит удовольствие, но и полезна для здоровья. Невкусная, но полезная еда может вызвать депрессию и ухудшить самочувствие. Вкусовые рецепторы есть не только в рту, но и в киш…

Если у вас болит шея, вы обязаны это знать! Опасные последствия зажимов в шее

Статья о том, как зажимы в шее могут привести к серьезным заболеваниям, таким как гипертония и инсульт. Рассказывается о том, как самомассаж и гимнастика могут помочь снять спазмы и улучшить состояни…

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды надолго!

Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Самое привлекательное в свекольных салатах – это их универсально…

Хочу на море... Польза морского отдыха для здоровья и психики человека

Статья рассказывает о полезных свойствах морского отдыха для здоровья и психики человека. Описывается влияние морских звуков и ионов на мозг, а также положительный эффект на уровень кортизола и выраб…

Эмоциональное очищение

Важно очищаться от ментальных и эмоциональных проблем, так как они могут привести к физическим болезням. Для этого нужно избавляться от негативных эмоций и не попадать в зависимость от воспоминаний. …

Оздоровление шеи за 15 минут в день

Статья о проблемах с шеей и их последствиях, а также о том, как можно избавиться от них. Автор, кинезиолог, реабилитолог, инструктор ЛФК и массажист с 14 летним стажем, рассказывает о своей авторской…

Польза общего массажа тела

Общий массаж тела улучшает настроение, выводит из организма излишнюю жидкость, регенерирует поврежденные клетки и ткани, укрепляет мышцы и всю опорно-двигательную систему, нормализует функциональност…

Фото соратников по борьбе с капризами и закидонами организма

На фото изображены соратники по борьбе с капризами и закидонами организма. Среди них - казачий атаман Терского войска Анатолий Дмитриевич и коренной королёвец Игорь. Несмотря на то, что на фото нет в…

Лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский создал систему оздоровления - кинезитерапию, которая помогает даже безнадежным больным. Он утверждает, что лечиться нужно не лекарствами, а движением, и регулярные утренни…

Чистка сосудов в домашних условиях

Семена льна помогают лечить болезни сердца, сосудов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта. Рецепт чистки сосудов в домашних условиях на основе льняных семян. Результаты будут заметны через 15 дне…