Почему бананы обязательно нужно включить в свой рацион
Бананы содержат триптофан, который помогает бороться с депрессией, не вызывают аллергических реакций, укрепляют кости, улучшают микрофлору кишечника, помогают при запорах и изжоге, защищают желудок о…