Зачем держать язык за зубами или как сохранить энергию?
В практике йоги существует техника набхи-мудра, при которой язык помещается за зубы. Это позволяет замыкать определенные контуры циркуляции праны в системе каналов тонкого тела и отгонять болезни от …