здоровье

Как скинуть 5-10 кг без напрягов: бесплатный вебинар от Дубровина В.А

На бесплатном вебинаре Дубровин В.А, заслуженный тренер РФ и коуч-практик, поделится уникальным алгоритмом, как за месяц скинуть 5-10 кг без напрягов. Расскажет, как эффективно использовать комплексн…

У меня саботаж🙈

Автор рассказывает о своем творческом кризисе, вызванном заболеванием и особенностями ее натальной карты. Она дает советы, как справиться с подобными ситуациями и не дать саботажу взять верх над свои…

ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОЙ СУСТАВ

ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОЙ СУСТАВ 13-14 мая в Москве состоится расширенное занятие по теме ВНЧС, включающее в себя *кадавер-класс (13 мая) *учебно-лечебный день, практика (14 мая) Посетить можно как об…

Зачем нужны витамины весной: полезные свойства и функции

Витамины играют важную роль в жизни каждого человека, особенно весной. Они помогают поддерживать иммунную систему и здоровье костей, поддерживать нормальную деятельность органов и систем, бороться с …

Час молчания: практика самоисцеления на основе внимания к себе

Практика 'Час молчания' основана на внимании к себе и признана современными учеными. Это помогает решить хронические проблемы со здоровьем, которые по-другому не решаются. Нужно выбрать время и место…

Здоровый фитнес в Приморском районе: мой опыт занятий в зале Vitnes

Я рассказываю о своем опыте занятий в зале Vitnes, где проводятся деликатные и бережные тренировки с индивидуально подобранной нагрузкой и упражнениями. Занятия помогли мне в отличной физической форм…

Жить, без боли, возможно...

Анна рассказывает о своей жизни и работе, а также о том, как она избавилась от болей в пояснице и других проблем здоровья благодаря новому подходу. Она приглашает всех, кому это интересно, познакомит…

Почему нужно давать витамины детям каждый день: национальная программа по оптимизаци…

Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России рекомендует давать витамины детям каждый день, так как современный рацион может быть дефицитным …

Кофе - лекарство или яд?

Статья рассказывает о том, что кофе является лекарством, но его употребление должно быть ограничено. В статье представлены альтернативы кофе, которые могут быть полезны для организма. Также описаны с…

Календарь здоровых событий: мероприятия в апреле, мае и июне

В этом году множество интересных и полезных мероприятий, включая концерт группы СолнцелунА 23 апреля в Москве. Кроме того, в календаре здоровых событий представлены различные фестивали, йога-туры, ре…

Мои секции: здоровое тело и движение

Тренер по здоровому телу и движению рассказывает о своих секциях, включая йогу, танец живота и мяч. Она объясняет, что движение - единственный способ отодвинуть старость и сделать её не мучительной, …

Когда ход вниз для них прегражден

Миграция внутриорбитальных и глазничныз жиров в 99% случаев приводит к сужению глаз, а также к расширению орбит. В этом случае жиры могут опускаться вниз под действием гравитации, формировать мешки п…

Польза бега для здоровья и настроения

Регулярные занятия бегом улучшают работу лёгких, повышают эффективность газообмена, укрепляют сердечно-сосудистую систему, очищают организм от шлаков и укрепляют иммунную систему. Бег помогает управл…

Витаминка Стройности - двухнедельный курс бережного очищения организма и снижения ве…

Витаминка Стройности - новый, двухнедельный курс бережного очищения организма и снижения лишнего веса с пользой для здоровья. В курс войдут микс самых эффективных методик из всех курсов и программ 'А…

Недельный прогноз от Арзу Кабарухиной

Астрологический прогноз на неделю с 3 по 6 апреля 2023 года от Арзу Кабарухиной. В прогнозе описываются особенности каждого дня и даются рекомендации по поведению. Важно следить за своим здоровьем и …

Итоги 13/52: Рабочее, Здоровье и спорт, Обучение, Творческое, События недели

В этой статье автор делится своими достижениями и неудачами за 13-ю неделю марафона. Она рассказывает о своих успехах в работе, заботе о здоровье, обучении и творчестве, а также о событиях недели. В …

Официальная статистика абортов (Россия)

В России ежегодно делается 1,6 — 1,7 миллионов абортов. Россия на первом месте в мире по числу абортов. Каждый пятый аборт делается подростками до 18 лет. От 10 до 15 % абортов дают различные осложне…

Значение белков в питании и жизни

Белки являются основой жизни и клеточного деления. Они необходимы для роста, развития и качественной жизни. Употребление достаточного количества белков в пищу является основным условием клеточного де…

3 апреля: березовый сок и погода на день

3 апреля ожидается обильный ливень из-за березового сока. Также наступает сезонная активность печени и желчного пузыря. В этот день отмечают память преподобного Иакова исповедника и святого Фомы, пат…

Мясо и вегетарианство: мои выводы после 15 лет безмясного питания

В статье автор делится своим опытом безмясного питания в течение 15 лет и делает выводы о вреде мяса для здоровья, экологии и эмоционального состояния. Она также утверждает, что вегетарианская еда мо…

Салаты из сырой свеклы для здоровья и улучшения мозговой активности

Салаты из сырой свеклы являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения мозговой активности. Свекла богата фолиевой кислотой, которая усиливается сухофруктами.…

Создание здорового и красивого тела: советы и рекомендации

Создание здорового и красивого тела - это процесс, который требует сочетания правильного питания и регулярных физических упражнений. В статье представлены шаги, которые помогут достичь этой цели, вкл…

Беременная женщина: дискомфорт и риски

Статья описывает дискомфорт и риски, с которыми сталкиваются беременные женщины в повседневной жизни. Описываются проблемы с дыханием, схватки, боли в животе и риски получения травм в общественном тр…

Невозможно помогать, если не помогать!

Автор рассказывает о важности заботы о здоровье глаз и призывает записаться на консультацию для индивидуального или группового сопровождения. Она готова взять опоздавших до конца недели, после чего б…

ТТГ высокий, свободный Т4 низкий — что говорят анализы о здоровье женщины

Статья рассказывает о том, как неправильное питание может привести к серьезным проблемам со здоровьем женщины, включая гипертиреоз и лишний вес. Автор советует питаться 3-4 раза в день и давать орган…

Мы не работаем с диагнозом. Давайте разберёмся, так-ли это?

Статья объясняет, что метод БФМ не работает напрямую с диагнозами, а с напряжениями в организме, которые могут привести к диагнозам. Метод направлен на работу со всем организмом в целом, на физическо…

А вы умеете тотально отключаться?

Статья о том, как важно уметь отключаться от работы и проблем, чтобы не загонять себя в состояние 'ничего неуспевания'. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться отдыхать и переза…

5 фактов новичку, почему важно заниматься медитацией каждый день. Это сверхполезно!

Статья о том, почему регулярная медитация каждый день сверхполезна. В статье приведены 5 фактов, подтверждающих пользу медитации, такие как улучшение качества сна и снижение уровня стресса. Каждый фа…

ЛУК - ОТ СЕМИ НЕДУГ

Статья о том, как использовать лук для лечения кашля, мозолей, воспалительных и гнойных заболеваний кожи, аллергии, умственного переутомления, перхоти, пиелонефрита и ожирения. В статье представлены …

Перекусы для похудения весной

Весной многие начинают следить за своим питанием и здоровьем. В статье представлены сбалансированные перекусы, которые помогут на пути к похудению. Оптимальное количество приемов пищи в день - от 2 д…

FaberlicБАДы РастемВместе - Найдите хотя бы одного здорового врача!!!

Статья о том, как автор справилась с начальной стадией артроза и выбрала принимать БАДы вместо уколов в колено и медикаментозного лечения. Она рассказывает о своем опыте и рекомендует присоединиться …