здоровье

Правильные привычки для успешной жизни

Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассмотрены преимущества каж…

Соляная пещера для будущих мам

Соляная пещера при беременности позволяет обогатить вдыхаемый воздух полезными элементами, делая его не только чистым и безопасным, но и лечебным. В процессе дыхания воздух насыщенный ионами соли, по…

9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней

9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному ш…

Перезапусти свои гормоны

Отложение жира на талии – один из первых симптомов нарушения обмена веществ, гормонального дисбаланса. Высокий инсулин и кортизол могут привести к лишнему весу. Для снижения веса необходимо занятия, …

Гигигена сознания

Статья о том, как важна гигиена тела и почему ее следует соблюдать. Автор приводит примеры и анализирует общественное отношение к гигиене.

99 самых лучших лекарств

Статья о 8 лекарствах, которые помогут при простуде. Среди них: Ибупрон, Колдрекс, Назол, Нурофен, Парацетамол, Полиоксидоний, Рибомунил и Санорин. Необходимо проконсультироваться с врачом перед прим…

Добавляем жизни легкости

В статье представлены 8 советов, которые помогут добавить легкости в жизнь. Среди них: использование позитивных слов, осознанность времени, организация активности без суеты, упражнения на дыхание, де…

Женщины должны спать дольше мужчин

Ученые выяснили, что женщинам надо спать дольше, чем мужчинам, так как женскому головному мозгу требуется больше времени для восстановления. Банальное недосыпание у женщин может привести к тяжелым де…

Проекция скрытых блоков на позвоночнике

Позвоночник является главным энергетическим каналом, по которому движется энергия здоровья. Нарушения в позвоночнике могут привести к заболеванию соответствующих органов. Позвоночник может рассматрив…

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся! В статье описаны 10 упражнений, которые помогут улучшить зрение, кровоснаб…

Диафрагма, как ключ к здоровью

От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное. Диафрагма - это мышца, отделяющая брюшную пошлость от грудной. Она является главной дыхательной …

Недельные эксперименты: как ставить задачи и достигать результатов

Статья о том, как ставить недельные задачи и эксперименты в разных направлениях, чтобы достигать результатов. В статье приведены примеры задач в бизнесе, здоровье и психике, которые можно поставить н…

Чай долголетия: рецепт тибетских монахов

Рецепт чая долголетия, найденного в тибетских монастырях, который улучшает обмен веществ, очищает организм, делает сосуды эластичными и предупреждает многие заболевания. Также представлен старинный т…

70 способов увеличить силу женщины

Статья предлагает 10 способов увеличить силу женщины, включая массаж, посещение парикмахерской, маникюр, общение с другими женщинами, длительные разговоры, прогулки, слушание музыки, отказ от сложных…

Настойка для восстановления зрения

Рецепт настойки из корня аира и календулы помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальн…

Тело помнит все: как вытесненные чувства влияют на наше здоровье

Тело помнит все, в том числе наши вытесненные чувства, которые могут привести к болезням. В статье рассказывается о том, как вытеснение работает и как можно составить индивидуальную телесную карту ст…

Безопасные рецепты от кашля для детей

В статье представлены 5 безопасных рецептов от кашля для детей, включая отвар из картофеля, капустный сок, отвар из сосновых почек, мед с оливковым маслом и микстуру из лимона, глицерина и меда. Реце…

Проверьте свою аптечку! СПИСОК ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОД РУКОЙ!

В статье перечислены лекарства, которые должны быть всегда под рукой в аптечке. Для каждого случая приведены рекомендации по применению и дозировке. Напоминается о необходимости прочтения инструкций …

9 обязательных привычек для успешной жизни

Статья описывает 9 привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Они включают в себя ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки, ежедневную практик…

5 эликсиров молодости и долголетия

Статья о пяти эликсирах молодости и долголетия, которые можно приготовить дома. Описаны рецепты и способы применения каждого эликсира. В статье также указаны полезные свойства каждого эликсира, такие…

Как с помощью орехов не только сохранить, но и улучшить своё здоровье

Статья о полезных свойствах разных видов орехов, таких как фундук, кешью, фисташки, миндаль, грецкий орех и кедровые орешки. Описываются их состав, свойства и рекомендации по употреблению. В статье т…

Полезные продукты по мнению Пророка Мухаммада (салляллаху алайхи васаллям)

Статья о том, какие продукты питания полезны по мнению Пророка Мухаммада (салляллаху алайхи васаллям), а также о том, как правильно их употреблять. В статье также приведены цитаты Пророка Мухаммада (…

Важное сообщение для родителей: опасные лекарства для детей

В результате приема контрафактных лекарственных средств скончались 12 детей. В списке опасных препаратов: Амоксициллин, Ибупрофен, Сумамед и другие. Родителям рекомендуется ограничить применение этих…

История фитнес-тренера: как физические упражнения влияют на жизнь

Елена Нотченко, дипломированный фитнес-тренер, рассказывает историю о том, как работа с клиентом помогла ей понять, что физические упражнения не только улучшают физическую форму, но и влияют на увере…

Помощь сыну моей коллеги

Моя коллега обратилась ко мне за помощью для своего сына, у которого серьезные проблемы со здоровьем. Ребенку нужны деньги на несколько операций в Сербии. Я написала ей письмо в другую соц.сеть, чтоб…

Это лекарство сделано всего лишь из 3 ингредиентов, но оно существенно укрепит твое …

Напиток из чеснока, лимона, имбиря и воды может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду, убрать усталость и является хорошей профилактикой инфекционных за…

Прививки и иммунитет: что важнее?

Статья рассказывает о том, что наиболее важным фактором в борьбе с болезнями является сила иммунитета. Прививки могут помочь в получении специфического иммунитета, но не являются гарантией защиты. Ва…

Научитесь быть счастливым

Стать счастливым можно, если каждый день в течение 10 минут закрывать глаза и внушать себе положительные мысли. Также важно делать все с удовольствием и выбирать истинные радости, которые оставляют п…

Что внутри, то и снаружи: какие витамины помогают бороться с проблемной кожей

Проблемная кожа может быть связана с дефицитом витаминов. Витамин Е помогает бороться с дряблой и сухой кожей, витамины А и В - с угревой сыпью, витамин В2 - с землистым цветом лица и дерматитом, вит…

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Основные принципы правильного питания: использование натуральных и свежих продуктов, минимальная термическая обработка, избегание жареной пищи, использование пароварки. Рацион должен включать продукт…

Бизнес идея: Аренда мобильных саун

Представители американской компании Surf Sauna предложили мобильные сауны, которые можно перевозить на прицепе для легкового автомобиля. Мобильные сауны построены из бруса кедра и оборудованы топкой,…

Комаровский: насморк

Насморк у детей является проявлением вирусного заболевания. Родители должны не допустить высыхания слизи, для этого необходимо увлажнять носовые ходы каплями, которые делают слизь более жидкой. Самое…

Китайская медицина с древних времен рассматривала организм человека как единое целое…

Учение о меридианах является основой воззрений восточной медицины о физиологии человеческого организма. Это связано с учением о жизненной энергии Ци и ее движении в организме.

Рецепты вкусного и полезного чая

В статье представлены два рецепта чая: имбирного и облепихового. Имбирный чай помогает пищеварению, возвращает ясность мысли и является средством профилактики простуды. Облепиховый чай богат витамина…

Диета на 8-12 кг за 2 недели: правила и меню

Диета, которая позволяет сбросить 8-12 кг за 2 недели. Основное правило - перед каждым приемом пищи выпивать 2 стакана воды и не пить в течение 2-х часов после еды. Ежедневное меню не ограничено, но …

Как научиться быть счастливым

Стать счастливым можно, если каждый день в течение 10 минут внушать себе положительные мысли, учиться делать все с удовольствием и выбирать только истинные радости. Слова и мысли имеют большую силу, …