Витамины для женщин
Женский организм имеет свои особенности и потребности. В статье рассказывается о витаминах, необходимых для здоровья кожи, а также о других витаминах и минералах, которые помогают поддерживать женски…
Женский организм имеет свои особенности и потребности. В статье рассказывается о витаминах, необходимых для здоровья кожи, а также о других витаминах и минералах, которые помогают поддерживать женски…
В статье рассказывается о том, как правильно дышать при беге, чтобы не задыхаться. Дается советы по дыхательной разминке перед началом бега, о том, как правильно дышать животом или с помощью диафрагм…
Статья о вреде нюхательного табака, который содержит никотин и может вызывать множество заболеваний. Несмотря на это, производители продвигают его как безопасный и помощник в бросании курения. Но на …
Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме. Стакан воды перед каждым приемом пищи, ешь орехи, избавься от прозрач…
Статья о том, как подготовиться к учебному году и укрепить иммунитет детей. Рассказывается о том, что до 80% иммунных клеток живут в кишечнике, и как неправильное питание и стрессы могут подорвать им…
Предлагаем курс по улучшению внешности за 30 дней. В статье представлены 5 советов, которые помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Советы включают в себя употребление льняного семени, свекл…
Дрожжи могут вызывать брожение в организме, что мешает процессу регенерации. Они также могут убивать полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта и способствовать проникновению патогенных микроорга…
Арбузы - это не только вкусная ягода, но и источник важных питательных микроэлементов, таких как ликопин, витамин А, цитруллин и витамин С. В этой статье перечислены 5 преимуществ арбуза для здоровья…
В данной статье представлены 33 совета для успешного дня, включая благодарность, здоровый образ жизни, планирование, ставки на цели, спорт, профессиональный рост, благотворительность и многое другое.…
Статья описывает оптимальные часы для работы с информацией, логического мышления, активного труда и отдыха ума и нервной системы. Также приводятся факты о восстановлении тонкой энергии и эмоционально…
Научно доказано, что 10 продуктов, представленных в статье, могут увеличить количество энергии организме и защитить человека от различных болезней. Среди них лимон, брокколи, и другие продукты, богат…
Статья рассказывает о жиросжигателях и их эффективности в похудении. Описывается опасность радикальных методов похудения, таких как употребление желтков яиц. В статье упоминается капли для похудения …
Стать счастливее можно, начав с маленьких шагов. Например, приучить себя вставать и ложиться раньше, готовить красивые завтраки, делать растяжку, пить больше воды и вести дневник. Все эти привычки по…
Стать счастливым можно, если приучить себя к раннему подъему, заботиться о своем здоровье, записывать все дела в блокнот, ухаживать за своим жильем, находить время для интересов и общения с друзьями,…
Чайный гриб - это симбиоз двух микроорганизмов, который помогает снизить холестерин, успокаивает нервную систему, борется с воспалениями и является прекрасным общеукрепляющим средством. Народная меди…
В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый про…
Ешьте перед сном курагу, инжир и чернослив в соотношении 1:5:1 соответственно в течение 1,5 месяцев. Эти фрукты содержат вещества, которые восстанавливают ткани межпозвонковых дисков, делая их более …
Приглашаем на бесплатную ознакомительную тренировку по йоге для начинающих в МТ Пластилин. Упражнения подходят для любого уровня физической подготовки, веса и возраста. Расписание занятий: понедельни…
Статья рассказывает о том, как наше мышление влияет на здоровье. Приводятся примеры и исследования, доказывающие, что позитивные мысли и вера в собственное здоровье способны помочь в борьбе с болезня…
Статья о том, как провести пробу на наличие йода в организме, как использовать йод для лечения гипотиреоза и несколько рецептов, где йод применяют. Также дано предупреждение тем, кто страдает гиперти…
Статья рассказывает о том, как правильно пить воду для максимальной эффективности в теле. Кардиолог дает рекомендации по времени приема воды, чтобы способствовать активации внутренних органов, пищева…
Статья описывает три вида болезней с точки зрения аюрведы: болезни-учителя, болезни-друзья и болезни-помощники. Каждый вид болезней имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению.…
Автор рассказывает о том, что ее мама умерла от рака и призывает всех следить за своим здоровьем, проходить обследования и тесты. Она упоминает проект Ильи Фоминцева, где можно пройти тест и получить…
Яичная скорлупа на 90% состоит из кальция и других полезных веществ. Регулярное употребление порошка из яичной скорлупы помогает нормализовать кровяное давление, снизить уровень холестерина, предотвр…
Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают очистить кишечник, улучшить состояние кожи, укрепить здоровье женщин, профилактировать онкологические заболевания и повысить иммунитет. Бога…
Статья рассказывает о важности кислотно-щелочного баланса организма и его связи с образом жизни и питанием. Нарушение гомеостаза может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как нарушение…
Рассказ о том, как изменение себя может повлиять на обстоятельства. Мальчик обсуждает свои проблемы и спрашивает, как их исправить. В ответ он слышит историю про вызывателя дождя.
В статье представлен комплекс упражнений на растяжку, который поможет сохранить здоровье мышц и суставов. Для новичков даны полезные советы, а также описаны 10 упражнений с подробным описанием и коли…
Мама рассказывает о своем опыте занятий йогой с сыном, который помог ему избавиться от многих заболеваний и развить дисциплину, выносливость и интерес к возможностям своего тела. Она также дает совет…
Влад и его мама отправились в клинику Шмидера в Германию. Состояние Влада оказалось хуже, чем ожидалось, и ему потребуется реабилитация в течение 5-6 месяцев. Стоимость пребывания в клинике составляе…
Статья о том, как укрепить позвоночник с помощью комплекса упражнений. В статье описаны 4 упражнения для разных частей позвоночника, которые помогут укрепить мышцы и улучшить осанку. Кроме того, в ст…
В статье рассказывается о нескольких способах избавления от стресса без применения лекарственных средств. Рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, заниматься л…
Представительницы слабого пола, которые в детстве подвергались физическому или эмоциональному насилию, живут меньше других девушек. Жертвы физического насилия на 58% чаще умирают в течение ближайших …
Статья о том, как занятость и технологии влияют на нашу жизнь и здоровье. Автор призывает к большему вниманию к своим эмоциям и человеческим отношениям, а не только к списку дел и онлайн-коммуникация…
Статья о здоровых коктейлях, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи и регулируют уровень сахара в крови. В статье представлены рецепты коктейлей из различны…
Диетолог рассказывает, что можно перекусить перед сном, если не успели поужинать. Рекомендуется употреблять легкие и полезные продукты, такие как кефир, творог, йогурт или пресную кашу без молока. Ва…
Ишемическая болезнь сердца является основной причиной смерти во всех индустриально развитых странах, прежде всего мужчин 45-65 лет. В России заболеваемость ИБС составляет 93 случая на 100 тыс. населе…
Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. Черный перец, кардамон, гвоздика, корица и имбирь - добавляйте их в горя…
В борьбе с лишним весом в бане и сауне нужно учитывать состояние здоровья, а также не исключать, что форсированная сгонка веса может оказаться небезразличной для здоровья.
История о том, как студент кардиохирургии Владимир Алмазов влюбился в свою пациентку, которая была на грани смерти, и благодаря своей любви помог ей выздороветь. Она стала его женой, родила детей и з…
Опрос: Проставьте, пожалуйста 🙏, цифры (одну или несколько), какие из качеств гималайской розовой соли ANADAR больше всего "цепляют" именно Вас: 1) 🚩Очищает кожу лица 2) 🚩Профилактика простуды и гри…
15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам. В статье рассказывается о важности витамина B12, раннем и легком ужине, употреб…
Статья предлагает 5 вариантов вкусных и полезных чайных напитков, включая рецепт имбирного чая с лимоном и медом. Имбирный чай обладает тонизирующим свойством, помогает пищеварению, благотворно влияе…
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что не всегда он гарантирует хорошее здоровье. Мать его друга всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но сейчас у нее рак кожи,…
Автор объясняет, что здоровый и регулярный секс помогает человеку быть более уверенным и эффективным в жизни, а также укрепляет отношения в браке. Она предлагает свои товары для решения физиологическ…
Сборник забавных и странных историй из медицинской практики, включая случаи с новорожденными, пациентами в коме, психически больными и другими. Все истории наполнены юмором и неожиданными поворотами.
Статья содержит 10 правил мужской привлекательности, включая бесстрастность, правильную осанку, трохантерный индекс, позу кобры и создание пауз в разговоре. Советы основаны на научных исследованиях и…
Детский спорт важен для развития моторики организма и общего развития, а не для приобщения к медалям и славе. Выработка моторных навыков и общее развитие моторики - конечная цель детского спорта. Пов…
Статья о том, какие полезные свойства могут быть у аптечных средств для красоты и здоровья. Рассказывается о перекиси водорода и ее использовании для удаления черных точек и дезодорации подмышек.
Статья описывает 5 точек на теле человека, которые можно массировать для улучшения здоровья и самочувствия. Описаны точки активации силы, тепла, сердца, сексуальности и точка при боли в голове.
ВОЙТИ