Статья о биологически активных точках на голове и их использовании для устранения различных заболеваний. В статье описаны правила массажа и расположение 5 точек на голове, каждая из которых отвечает …
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может быть вызвана плохим тонусом сосудов. Для улучшения тонуса сосудов необходимо заниматься спортом, употреблять достаточное количество воды и принимать контрастные…
Тибетская гормональная гимнастика - это легкая гимнастика, которую можно делать прямо в постели и которая занимает всего 5 минут в день. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом со…
Статья о том, какие привычки могут отнимать энергию и как с ними бороться. Рассказывается о том, что пропуск тренировок может уменьшить энергию, нехватка жидкости в организме приводит к спаду энергии…
Статья описывает 10 факторов, которые негативно влияют на мозг. Среди них недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение и другие. Кажд…
Основные методики трейнинга в бодибилдинге. 1) Принцип Циклического Тренинга. Разделите свой тренировочный год на циклы: один цикл - работа на силу, другой - на "массу", третий - предсоревновател…
Истории о здоровье мамы и папы друга Ричарда Гира показывают, что нельзя спрятаться от своего яда. Независимо от того, как вы живете, риск заболеваний всегда существует. Важно следить за своим здоров…
Отвар трав для укрепления сосудов от Сибирских Ведунов поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кто мучает …
Статья о том, как ограничить себя в количестве еды, не садясь на жесткую диету. Описаны 5 принципов 'ручной' диеты, которые помогут определить суточную норму употребления овощей, углеводов, мяса, фру…
Натуральный пчелиный мед благотворно действует на весь организм человека, употребление его рекомендуют все диетологи. Статья рассказывает, как выбрать качественный мед и отличить его от подделки. Мед…
Тело реагирует на мысли и эмоции своего хозяина. Положительные мысли и эмоции способствуют здоровью, а отрицательные - болезням. Тело способно к регенерации и восстановлению, если верить в его возмож…
Страница представляет стихотворение, которое помогает получить успокоение, здоровье и исцеление. Чтение стихотворения с ярким воображением и верой в сказанное поможет достичь положительного результат…
Наращивание ресниц не вредно для здоровья, так как используемые материалы безопасны. Однако, непрофессиональное приклеивание или травмирование места соединения может повредить натуральные ресницы. Пр…
50 Способов самосовершенствования – для того, чтобы учиться у более умных. Физические, физические, умственные, моральные и моральные. 4. Финансовые 4.1. Увеличивать свою прибыль, сокращать траты.
Очистка кишечника от каловых камней, слизи и паразитов может помочь избавиться от многих заболеваний. В кишечнике скапливается более 15 кг токсичных отходов, которые могут нанести вред организму. Кли…
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи…
Представляем рацион на 7 дней, который поможет сбросить до 10 кг. Включает в себя разнообразные продукты, такие как куриное филе, яблоки, апельсины, гречневая каша, говядина, кефир, томаты, молоко, м…
Омега-3 - уникальная добавка спортивного питания, которая помогает набирать сухую мышечную массу, снижать жировую прослойку, повышать выносливость и улучшать восстановление после тренировок, снижать …
В статье описываются 8 правил, которые помогут вам улучшить качество сна. Среди них: замена старой кровати на новую, обеспечение прохлады в комнате, использование обычных занавесок, выключение мобиль…
Медовый массаж - это уникальная процедура, которая помогает улучшить тонус кожи, упругость, эластичность, пропадает сухость и шелушение. Компоненты меда быстро проникают в кровь, улучшают обмен вещес…
Выполнение планки каждый день улучшит состояние абдоминальных мышц, укрепит мышцы кора, улучшит состояние мышц спины, ускорит обмен веществ, улучшит осанку и разовьет чувство равновесия.
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов: заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые …
Сбор из цветков ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного, цветков бессмертника песчаного и почек березы помогает очистить организм, улучшить обмен веществ и состояние сосудов. Рецепт приготов…
Гравитрон - это безопасный и эффективный спортивный тренажер, который предназначен для проведения силовых тренировок, направленных на развитие и укрепление мышц груди, спины и рук. Он также оказывает…
Статья о том, какие растения обладают противопаразитарными свойствами и могут помочь избавиться от паразитов в организме. В статье описываются три растения: аир, алтей и базилик, а также барбарис, ко…
Расторопша - уникальный природный очиститель, который восстанавливает клетки печени и выводит токсины из организма. В статье представлены три рецепта, как приготовить расторопшу для использования. Ра…
Тибетская гимнастика для долгожительства – это поистине ключ к здоровью и молодости, а также ключ к возвращению жизненных сил, работоспособности и красоты.
Очищение сосудов головного мозга - это важная процедура, которая помогает при ряде заболеваний. В статье представлены 5 эффективных методик очищения сосудов головного мозга, включая употребление меда…
Armelle представляет новое направление - здоровье, и первым продуктом в линейке станет Vita Energy - полезный витаминизированный растворимый напиток на основе сока лимона. Он содержит комплекс натура…
Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 10 кг. Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
Приглашаем на групповые занятия по йоге Айенгара в Freshfitnes. Йога доступна для людей любого возраста и состояния здоровья. Использование стульев помогает сделать занятия более интенсивными и разно…
Для приготовления целительного напитка из мёда, чеснока и яблочного уксуса нужно всего три ингредиента. Этот напиток помогает бороться со многими заболеваниями, укрепляет иммунитет и не имеет побочны…
Исследование, опубликованное в журнале «Family Psychology», показало, что лучше быть одиноким, чем находиться в «так себе» отношениях, так как отношения могут негативно сказаться на физическом и псих…
Статья описывает 10 запретов при чаепитии, включая запрет на питье чая на пустой желудок, на обжигающий и холодный чай, на слишком крепкий и долгое заваривание чая, а также на многократное заваривани…
В статье представлены 5 советов, как стать красивой за 30 дней. Советы включают в себя употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицерин…
Статья о том, как самостоятельно проверить состояние позвоночника, осанки и шеи. Описаны простые тесты, которые можно провести дома. Важность здорового опорно-двигательного аппарата для общего здоров…
Белково-овощная диета - это диета, которая предполагает полный отказ от сладких и крахмалистых продуктов и уменьшение количества употребляемых жиров. В статье описывается меню на 5-6 дней, которое вк…
Статья о секретах красоты и стройности знаменитостей, включая советы Софии Лорен, Катрин Денев и Марлен Дитрих. Также приведен рецепт крема 'Лебяжий пух', который использовала Марлен Дитрих.
Слова имеют мощную энергию и могут влиять на наше здоровье. Органическая речь - это слова и выражения, которые могут программируют болезни и материализуют их в теле. Немецкий психотерапевт Носсрат Пе…
Молодой человек нуждается в операции по удалению позвоночной грыжи размером более 12 мм. Операция стоит 25 тыс. грн., а импланты для шейного позвонка - почти 40 тыс. грн. Он не может работать и нужда…
Рецепт восстановления межпозвонковых дисков: съедайте перед сном смесь из кураги, инжира и чернослива в течение 1,5 месяцев. Эти плоды содержат вещества, которые делают ткани более устойчивыми и упру…
Чтобы укрепить нервную систему, нужно приготовить укрепляющее средство для укрепления нервной системы. Для этого нужно смешать одну большую ложку очищенной воды и дать настою постоять в тёплом месте …
Статья о том, как автор начал сталкиваться с аллергиями в детстве, а также о других проблемах со здоровьем, которые он испытывал. Рассказывается о том, какие продукты и вещества вызывали у автора алл…
Не застилать постель утром - это плюс для здоровья, так как уменьшает количество пылевых клещей в постели. В среднем в каждой постели живет 1,5 млн микроскопических клещей, вызывающих аллергию и даже…
Советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, взяты из работ биологов научно-военного агентства DARPA. Для начала запомните несколько общих правил, таких как невозможность выспат…
В статье описывается комплекс упражнений на растяжку, который поможет сохранить здоровье мышц и суставов. Для новичков даны полезные советы, а также описаны четыре упражнения, которые следует выполня…
Статья о том, что пестование - это процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Рассказывается о том, как правильно пестовать малышей, чтобы росли здоровыми и…
Программа на массу. Длительность - 4 недели. Три тренировки в неделю. Три дня тренировок в тренажерном зале. Программа для массы - четыре недели - три тренировки.
В статье описаны 16 необычных способов обмануть свое тело и справиться с различными проблемами, такими как заложенность носа, болезненный укол, зубная боль и другие. Для каждой проблемы предлагается …
Статья рассказывает о том, как правильно высыпаться, даже если мало спите. Дается несколько общих правил, которые помогут регулировать качество сна. Также описываются привычки, которые не стоит иметь…
ВОЙТИ