9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов - заботиться о здоровье, не общаться с людьми, кот…
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов - заботиться о здоровье, не общаться с людьми, кот…
В данном тексте представлен список фраз на английском языке, связанных со здоровьем и симптомами болезней. Они могут быть полезны при общении с врачом или в повседневной жизни.
Врачи выяснили, что путешествия и отдых на природе могут изменить мозг в лучшую сторону. Отдых на природе помогает перестать думать и справиться с плохим настроением. Исследования показали, что прове…
В статье представлены 2 рецепта здоровых завтраков: быстрые оладьи на молоке и яичные гнезда. Описаны ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению. Рецепты подходят для тех, кто следит за свои…
Органическое земледелие не вредит водным ресурсам Земли и минимизирует риск для здоровья, так как не использует токсичные химикаты. Использование синтетических удобрений в коммерческом сельском хозяй…
В статье представлены 10 советов, которые помогут стать красивой за месяц. Среди них - утреннее употребление льняного семени, ежедневное употребление вареной свеклы, нанесение на лицо смеси глицерина…
Дима Фомичев, 12 лет, г. Ковров, Россия. История о борьбе с болью - это история о жизни без боли.
В статье представлены 5 безопасных рецептов от кашля для детей, включая отвар из картофеля, капустный сок, отвар из сосновых почек, мед с оливковым маслом и микстуру из лимона, глицерина и меда. Кажд…
Белки - это высокомолекулярные азотосодержащие полипептиды, необходимые организму для жизни. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный профиль, поэтому веганам рекомендуется использовать …
Статья предлагает 10 простых способов избавиться от бессонницы, включая советы по изменению обстановки в спальне, отвлечение от мыслей о бессоннице, регулярный сон и избегание использования устройств…
Ешьте перед сном курагу, инжир и чернослив в определенном соотношении, чтобы восстановить ткани межпозвонковых дисков и сделать их более устойчивыми и упругими. Эти плоды содержат вещества, которые н…
Статья рассказывает о том, как группа крови определяется и почему это важно при переливании крови. Также описываются особенности каждой группы крови и их связь с характером и здоровьем человека.
В статье представлен комплекс упражнений на 3 дня в неделю для подтянутого тела, включающий пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьбу на месте с высоким поднятием колена и наклоны в сто…
Добавление зеленых коктейлей к диете любого человека даст хороший оздоровительный эффект. При этом, для начала, не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-т…
Чеснок - это растение с потрясающими питательными и лечебными свойствами, которое редко используется в лечении из-за своего запаха. Однако, чеснок является безценным кладезем здоровья и источником до…
Представлено меню на неделю для девушек, которое включает в себя правильное питание с учетом здоровья. Для каждого дня указаны завтрак, второй завтрак, обед, перекус, ужин. В меню присутствуют овощи,…
Растягивание позвоночника перед сном помогает увеличить расстояние между позвонками и освободить деформированные и зажатые межпозвонковые диски. Это упражнение помогает сохранить здоровье позвоночник…
Страница о сборе средств на обследование и лечение ребенка с эпилепсией в клинике Virgen Del Consuelo в Испании. Сумма сбора составляет 9350 евро. Авторы страницы призывают всех желающих помочь ребен…
Статья о том, какой массаж ног детям может помочь при болях в зубах, заложенности носа, кашле, боли в животе и спазмах кишечника. В статье описаны активные точки на стопе, которые нужно массировать д…
Статья о том, как очистить организм за 1 день. Включает в себя 5 этапов, включая питье очищенной воды, употребление расторопши, льняного семени, зеленого или травяного чая и энергетического салата. С…
Статья описывает три проверенных народных средства для улучшения здоровья и очищения организма: отвар из сосны и шиповника, смесь прополиса и боярышника, тибетское средство из ромашки, бессмертника, …
Сансевиерия обладает общеукрепляющим, антистрессовым, антипаразитарным, дезинфицирующим, ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Применяют сансевиерию при отитах, воспалениях горла, неврас…
Статья о шаманизме как древнейшей форме человеческих знаний, представляющей собой философскую систему. Описываются указания по применению психоактивной аудиопрограммы, которая может быть использована…
В статье представлены 3 совета по уходу за кожей и улучшению внешнего вида. Советы включают употребление льняного семени, свеклы и нанесение смеси глицерина и витамина Е на лицо. Описаны полезные сво…
Книга Питера д'Адамо «4 группы крови — 4 пути к здоровью» знакомит с уникальным опытом определения питания по группе крови. Автор утверждает, что выбирая пищу по группе крови, человек достигает идеал…
Программа тренировок на 7 дней, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на разные группы мышц, перерывы между упражнениями - 3 минуты, время перерыва указано только для одного упражнения. Подхо…
Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив …
Статья разбирает 3 распространенных мифа о фитнесе. Первый миф - персональный тренер не нужен, можно обойтись книгами и интернетом. Второй миф - для похудения нужно заниматься только кардио-тренировк…
В очереди к терапевту главная героиня знакомится с незнакомцем, который оказывается специалистом по жизненной энергии. Он делает несколько странных выводов о ее здоровье и личной жизни, но вызывает у…
GALOMED и Малыш Малышу 03 проводят летний конкурс, в котором можно выиграть стильную коляску, подарочную карту на 1500 рублей и сертификат на посещение соляных пещер GALOMED. Условия участия - сделат…
Программа тренировок на 2 месяца, состоящая из 7-дневного цикла. Включает упражнения на все группы мышц, с перерывами между днями и упражнениями. Подходы и количество повторений указаны для каждого у…
Статья описывает 7 легких движений для улучшения здоровья спины и кровообращения мозга. В статье приведены пошаговые инструкции и объяснения от инструктора йоги. Упражнения помогают снять напряжение …
Массаж - незаменимое средство профилактики и лечения болезней у детей и взрослых. В статье описаны основы детского массажа, начиная с того, как начать массаж, и заканчивая массажем ручек. Для выполне…
Статья представляет список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на голодный желудок. Среди них бананы, апельсины, холодные напитки, боярышник, йогурт, сладкий картофель, хурма, помидоры, с…
Статья о том, как проводится вакцинация детей в Российской Федерации, включая плановую иммунизацию и иммунизацию по эпидемическим показаниям. В статье также предлагается воспользоваться Календарем пр…
В статье рассказывается о том, как сохранить здоровье в летнюю пору. Для этого необходимо употреблять зеленый чай и соки, больше фруктов и ягод, а также защищаться от ультрафиолетовых лучей с помощью…
Статья о фильме с дихотомичными главными героями, которые воспитывают дочь и трезвость соответственно. Сюжет отсутствует, но за гармоничность бивалентной актёрской мощи можно не переживать.
Учитывать время переваривания пищи в желудке очень важно для здоровья. Необходимо не смешивать продукты, требующие разного времени на переваривание, и оптимально смешивать пищу одного времени перевар…
Статья содержит список народных средств для лечения различных заболеваний и поддержания здоровья. Среди советов - употребление чеснока, меда, лимона, огурцов, моркови, свеклы, а также использование р…
Статья описывает несколько силовых упражнений для исправления осанки, включая упражнения для передних и задних мышц шеи, трапециевидной и ромбовидной мышц, задних пучков дельт, косых мышц живота и по…
Программа ДЕТОКС-ЛЕТО предлагает очистить организм от всего лишнего и получить плоский живот, улучшение качества кожи, налаживание пищеварения, вывод шлаков и токсинов, обновление вкусовых рецепторов…
Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив …
Представлен список продуктов для семидневной диеты, которая поможет достичь идеальной фигуры. Для каждого дня указан набор продуктов, которые нужно съедать ровно по одному раз в 1-2 часа. В список вх…
Дона Мария Джило, дама 92 лет, дает советы по оставанию молодым. Советы включают поддержание отношений только с веселыми друзьями, продолжение обучения, ценность каждой мелочи, частое смеяние, окруже…
Миостимуляция - это простой способ привести тело в тонус, похудеть и избавиться от целлюлита без посещения спортзала. На проблемные участки тела прикрепляются специальные накладки с электродами, на к…
Массаж - это эффективный способ терапии и профилактики большого количества заболеваний. Во время массажа происходит непосредственный контакт рук массажиста с биологически значимыми участками нашего т…
Массаж спины благотворно воздействует на организм и отдельные органы, улучшает состояние нервной системы, кровообращение, работоспособность и устраняет боли в спине. Массаж также помогает бороться с …
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обм…
В статье представлены полезные советы для здорового образа жизни, включая рекомендации по режиму дня, питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
Закаливание воздухом повышает приспособляемость организма к резким изменениям температуры и влажности атмосферы, влияющим на теплоотдачу тела. Имеется несколько способов закаливания воздухом: сон при…
ВОЙТИ