Польза какао для детей и горячий шоколад Organo
Какао содержит множество полезных веществ для детского организма, таких как минеральные вещества, витамины и клетчатка. Он укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин в крови и оказывает противовоспалит…
Какао содержит множество полезных веществ для детского организма, таких как минеральные вещества, витамины и клетчатка. Он укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин в крови и оказывает противовоспалит…
Марк Мэтсон, профессор нейробиологии, рассказывает о пользе периодического поста для здоровья. Он также упоминает манипуляции фармацевтических компаний с опубликованными исследованиями и несоответств…
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. В статье описаны упражнения для устранения жировых отложений на лопатках, бедрах и плечах.
Скрытая гимнастика Воробьева отнимает всего 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять где угодно. За 3 дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышцы и стрелка весо…
В статье представлен комплекс из 26 упражнений для растяжки, которые следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться, а растягивание - э…
В статье представлен список народных рецептов для поддержания здоровья, переданных от предков. Среди них - использование чеснока, лимона, меда, алоэ, репейника, яблочного уксуса и других продуктов дл…
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. В статье приведены 3 совета: употреблять льняное семя, есть свеклу и наносить на лицо смесь глицерина и витамина Е. Каждый совет…
Статья рассказывает о народных рецептах для очищения сосудов головного мозга. В статье представлены 4 методики, которые помогут очистить сосуды и улучшить здоровье. Методики включают в себя использов…
Йога помогает снизить уровень стресса и тревоги, улучшает функционирование сердца, помогает нормализовать вес, укрепляет кости и улучшает сексуальную жизнь благодаря увеличению уровня тестостерона. Й…
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, который можно делать, не вставая с постели и всего три минуты, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Статья предлагает несколько рецептов оздоровительных напитков на основе фруктов, овощей, меда и специй. Напитки помогают нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки с…
Статья о том, почему деревья важны для нашей жизни и здоровья. В статье перечислены 13 причин, по которым стоит уважать и любить деревья, включая их роль в очищении воздуха, уменьшении стресса, обесп…
Запомните 5 специй, которые помогут нейтрализовать негативное влияние кофеина на организм: черный перец, кардамон, гвоздика, корица и имбирь. Каждая из них имеет свои полезные свойства и добавляется …
Расставаться со стереотипами всегда трудно: веришь во что-то долгие годы, а оказывается, что это всего лишь миф. Но развеивать их необходимо, иначе путь к лучшей форме будет тернистым и долгим! Более…
Статья о 10 щелочных продуктах, которые помогают поддерживать здоровье и энергию организма. В статье описываются свойства каждого продукта и его влияние на организм. Среди продуктов: лимон, авокадо, …
В статье представлен список из 48 пар препаратов, которые имеют одинаковый состав, но существенно отличаются по цене. Например, Нурофен и Ибупрофен, Мезим и Панкреатин, Но-шпа и Дротаверина гидрохлор…
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье описаны 8 упражнений, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи…
Бег по утрам является наиболее оптимальным в плане нагрузки и полезности для организма в целом. В данной статье мы расскажем за и против бега по утрам, а также составим график тренировок. Бег утром п…
Специалисты предупреждают, что этим летом в Алматы будет особенно много клещей. Основная опасность для людей и животных будет в загородных местах отдыха, где не проводилась противоклещевая обработка.…
Статья описывает 11 сочетаний фруктов и овощей, которые полезны для здоровья. Каждое сочетание описывается по отдельности и указываются его полезные свойства. Сочетания помогают укрепить иммунную сис…
Фитнес-питание - это ежедневный рацион, включающий белки, жиры и углеводы, витамины с минералами, и достаточное количество жидкости. Наука фитнес-питания зиждится на трех китах: что есть, когда есть …
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное полож…
Рассказ об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Солевые повязки помогают при лечении ран, кариеса, осложненного гра…
Статья рассказывает о том, как производители бутилированной воды обманывают людей, продавая ее по высокой цене. Также она указывает на то, что идея о том, что нужно пить 8 стаканов воды в день - это …
Статья рассказывает о том, чему мамы должны научить своих дочерей, чтобы они избежали многих проблем в будущем. В статье приводятся два урока: пить чай и кофе без сахара и регулярно посещать стоматол…
Черника является одной из самых полезных для нашего организма ягод, которые давно использовались в народной медицине. Она обладает высоким содержанием витаминов и антиоксидантов, а также улучшает кро…
Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным д…
Статья рассказывает о 4+4 эффективных жиросжигателях, которые помогут быстро и безопасно сбросить лишний вес. В статье описаны свойства витамина РР, кайенского перца, черного перца и имбиря, а также …
Статья содержит 5 главных правил для улучшения пищеварения, включая тщательное пережевывание пищи, многоразовое питание, не запивание еды водой, утреннюю зарядку и избегание переедания. Также описаны…
Статья о пользе авокадо для здоровья и похудения. В ней описываются 5 секретов этого тропического фрукта, включая его способность не вызывать лишний вес благодаря содержанию мононенасыщенных жиров.
Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, то твое зрение будет постоянно ухудшаться. Это уникальная методика восстановления зрения.
Статья описывает 5 правильных мужских привычек, которые помогут сохранить здоровье и достичь успеха. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассказывается о преимущ…
Ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии. Но это – главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой “с…
Статья о том, почему каждый ребенок должен расти с собакой. В ней перечислены 12 причин, почему собака помогает в воспитании здорового и уверенного в себе ребенка. Среди причин - повышение иммунитета…
Брадикардия может быть функциональной, если причина сердечных сокращений не связана с сердцем, или органической – при стенокардии, диафрагмальной грыже, воспалении сердечной мышцы или других ее забол…
Статья описывает 11 распространенных ошибок в питании, которые могут привести к набору веса и ухудшению здоровья. В статье рассказывается о том, что не только жиры, но и углеводы и белки могут привес…
Представляем вашему вниманию новые таблетки для похудения «Turbogrob». Препарат, попадая в ваш организм, начинает стремительно вытеснять жировые клетки. «Turbogrob» — это проверенное и безопасное сре…
В статье представлены 24 совета диетолога по правильному питанию и здоровому образу жизни. Среди них: употребление 2 литров воды в день, ограничение потребления алкоголя, планирование рациона на 5-6 …
Статья рассказывает о причинах и последствиях компьютерного зрительного синдрома, связанного с постоянной работой за компьютером. Описываются симптомы заболевания, такие как головные боли, слезотечен…
В статье рассказывается о правильном питании при остеопорозе. Дается список продуктов, которые необходимо исключить из рациона, а также продуктов, которые нужно увеличить в рационе. Описываются общие…
Салат, особенно листовой, помидоры и морковь содержат все необходимые вещества для здоровья костей. Одна тарелочка зелени салата содержит столько же кальция, сколько и стакан молока! Кроме кальция, э…
В статье описываются простые советы для профилактики образования тромбов, связанных с разжижением крови. Рекомендуется пить больше воды, употреблять продукты, способствующие разжижению крови, и избег…
28 мая в пяти парках Самары пройдет акция «В парк за здоровьем», где все желающие смогут пройти бесплатное профилактическое исследование и получить консультацию по вопросам здорового образа жизни. Ме…
Шейный остеохондроз может привести к болям в спине, головным болям, головокружению и другим проблемам. В статье представлены 8 упражнений, которые помогут победить остеохондроз и сберечь здоровье. Уп…
Рецепт чая долголетия, найденного в Тибетских монастырях, и назначение его употребления. Чай улучшает обмен веществ, очищает организм, делает сосуды эластичными, предупреждает различные заболевания. …
В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый про…
Статья содержит 12 правил, которые помогут девушкам сохранить красоту и здоровье. Среди них - правильное питание, тренировки, растяжка, контрастный душ и другие полезные советы.
Статья рассказывает о двух распространенных отговорках от тренировок и дает советы, как их преодолеть. Первая отговорка - усталость, автор советует заниматься физической активностью, чтобы повысить э…
Люди заботятся о своих автомобилях, заправляя их качественным топливом, но не задумываются о своем здоровье, употребляя дешевую и вредную пищу. Наш #ED - это качественное топливо для организма, котор…
В статье описаны 5 упражнений для укрепления спины, такие как пожимание плечами, сведение лопаток, вращение плечами, скручивание спины и поясничный наклон назад. Они помогут сделать вашу спину здоров…
ВОЙТИ