здоровье

Пейте воду из-под крана - будете здоровы! Как производители бутилированной воды обма…

Статья рассказывает о том, как производители бутилированной воды обманывают людей, и почему пить воду из-под крана лучше для здоровья. В статье приводятся факты о том, что бутилированная вода стоит п…

15 интересных трюков для вашего тела

В статье описаны 15 необычных трюков, которые помогут облегчить некоторые неприятные ощущения в теле. Например, помотав головой, можно вернуть чувствительность в затекшую руку, а при щекотке в горле …

Лучшие рецепты детоксикации

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого. Лучшие рецепты детоксикации - яблоко и корица, лимонный сок и мед. Принимать натощак по 100-1…

Рациональное сбалансированное питание: основные правила

В статье описаны основные правила рационального сбалансированного питания, включая утренний ритуал, правильный завтрак, питье воды перед едой, частые, но маленькие порции, перерывы между трапезами, о…

Аптечка для малышей. Сохраняйте себе, чтобы не потерять! 💊

В этой статье перечислены необходимые препараты и средства для аптечки малыша. Список включает лекарства от температуры и боли, простуды и инфекций, антибактериальные таблетки, средства для кожи и мн…

Хорошо чистит зубы и освежает во рту

- Бабушка, у тебя зубная паста кончается. Съезжу куплю новую. - Зачем новую? У меня вот ещё есть. Смотри! Вспоминая бутылку “Советского Шампанского” 10-летней выдержи, я сразу преисполнился подозрен…

99 самых лучших лекарств: полезные советы

Статья содержит список из 99 лучших лекарств для лечения простуды и улучшения работы печени. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые лекарства имеют противопоказ…

Польза бега для здоровья

Бег укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает работоспособность, регулирует кровяное давление, обладает успокаивающим действием, усиливает выделение гормона эндорфина. Бег может быть одной из м…

Время переваривания пищи

Статья описывает время переваривания различных продуктов, начиная от воды и заканчивая бобовыми. Для каждого продукта указано время, необходимое для его переваривания, что может быть полезно при сост…

Факты о позвоночнике

Позвоночник - уникальное соединение костей, которое может состоять от 33 до 35 позвонков. Он может выдерживать нагрузку до 400 кг благодаря межпозвонковым дискам и мышцам. Гибкость позвоночника у тре…

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка

Статья содержит 12 правил для ухоженной девушки, включая советы по тренировкам, питанию и уходу за собой. Например, чтобы сжечь жир на животе, нужно втягивать его и напрягать мышцы, а не только заним…

Диагностические признаки по цвету ногтей

Статья описывает диагностические признаки по цвету ногтей, которые могут указывать на различные заболевания. В статье перечислены цвета ногтей и соответствующие им заболевания, такие как патология пе…

12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить

Статья описывает 12 физиологических изменений, которые происходят с организмом человека после того, как он бросает курить. Описываются изменения, происходящие уже через 20 минут после последней выкур…

Народные средства помощи прорезыванию зубов

Статья о том, как помочь малышу при прорезывании зубов с помощью народных средств. В статье описаны различные способы, такие как массаж десен, использование льда, меда, раствора соды, ромашки и специ…

Как сделать оздоровительные коктейли

Статья представляет список оздоровительных коктейлей, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи, снижают температуру и регулируют уровень сахара в крови. Кажды…

Как влияет цвет пищи на здоровье?

Статья рассказывает о том, как цвет продуктов влияет на здоровье человека. Приведены примеры продуктов разных цветов и их полезные свойства. Например, зеленые продукты положительно влияют на мозговую…

Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши

Кацудзо Ниши - целитель Японии, создавший шесть правил здоровья, основанных на понимании физиологии человека. Его правила направлены на формирование правильной осанки, укрепление позвоночной системы,…

ЗАЧЕМ ГОЛОДАТЬ? ОДИН ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ ОМОЛАЖИВАЕТ НА 3 МЕСЯЦА

Статья рассказывает о том, что голодание может быть полезным для организма, и что даже однодневное голодание может оказать положительный эффект на здоровье. Описываются механизмы защиты организма от …

67 дней голода. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.

История 33-летней девушки Софии, которая справилась с ожирением и множеством болезней, пройдя 67 дней голодания. В статье описывается ее опыт и результаты, а также предупреждение о том, что данный сп…

Несколько упражнений при боли в спине

В статье описаны 6 упражнений, которые помогут при боли в спине. Они включают в себя растяжку, расслабление и упражнения на пресс и спину. Время выполнения каждого упражнения указано в тексте. Рекоме…

15 простых способов «перезарядить» мозг

15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам. В статье рассказывается о важности витамина B12, раннем и легком ужине, употреб…

НАШ ОРГАНИЗМ И ЕГО СИГНАЛЫ

Статья о том, какие сигналы может давать наш организм о начинающихся неполадках. Рассматриваются такие признаки, как потрескавшиеся губы, белый и бледно-серый налет на языке, сухость во рту, запах из…

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

Статья описывает основные правила рационального и сбалансированного питания, включая утреннее питье теплой воды, правильный завтрак, режим приема пищи, употребление овощей, фруктов и белков, а также …

Мезотерапия: первые впечатления

Автор делилась своими первыми впечатлениями от процедуры мезотерапии. Она была настроена на боль и побочные эффекты, но все прошло легко и безболезненно. Автор благодарит косметологическую клинику за…

Продукты питания, повышающие и понижающие уровень тестостерона

Статья о том, какие продукты питания повышают и понижают уровень тестостерона в организме. В списке продуктов, понижающих уровень тестостерона, указаны соль, сахар, кофеин, мясо, наращенное гормонами…

Хватит сидеть за компьютером, это вредно

Статья призывает к активному образу жизни и проведению времени на улице с друзьями, но содержит неприемлемые и опасные советы, которые могут привести к травмам и преступлениям. Не следует следовать э…

9 советов тридцатилетним от тех, кому за 40

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов - заботиться о здоровье, не терпеть людей, которые…

Секретная практика тибетских лам

Статья описывает 10 упражнений, которые помогут проснуться и улучшить здоровье. Упражнения включают массаж ушей, лба, закрытых глаз, щитовидки, круги по животу, подъем ног за голову и другие. Статья …

Wi-Fi губит всё живое

Некоторые люди обнаружили аллергию на беспроводные сети Wi-Fi, которая проявляется в виде головных болей, ломки суставов и ухудшения зрения. Медики предлагают побольше сидеть дома, ведь частный секто…

Главный враг для ваших результатов !!!!!!

Статья рассказывает о том, как нездоровое питание может негативно повлиять на достижения в спорте и здоровье в целом. Описывается эксперимент, проведенный канадскими учеными, и даются советы, как изб…

Оздоровительные соки

Статья о полезных свойствах оздоровительных соков из различных фруктов и овощей. Описаны комбинации ингредиентов, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи и р…

Музыкотерапия

Статья о том, какая музыка может помочь в различных ситуациях: уменьшить тревогу и неуверенность, раздражительность и разочарование, общее успокоение, снятие симптомов гипертонии и напряженности в от…

Как повысить уровень pH в теле и предотвратить развитие рака

Доктор Отто Генрих Варбург утверждает, что причиной любого вида рака является нехватка кислорода. Уровень pH зависит от нашего питания, и нездоровая пища приводит к низкому уровню pH. Низкий уровень …

Рефлексотерапия: простые методы для избавления от головной боли и других заболеваний

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые могут нормализовать работу органов и систем организма. В статье описываются простые методы рефлексотерапии для избавления от …

В ДРЕВНОСТИ ДЕТЕЙ НЕ ВОСПИТЫВАЛИ, А ПЕСТОВАЛИ!

Статья о том, что пестование - это процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Рассказывается о том, как правильно пестовать малышей, чтобы росли здоровыми и…

Главный враг для ваших результатов

Статья о том, как званый вечер может негативно повлиять на достигнутые результаты в спорте и здоровом питании. Рассказывается о том, как справиться с искушением и не нарушить свой режим, а также о то…