ПП меню на неделю
Представлено ПП меню на неделю, включающее в себя рацион на каждый день, состоящий из здоровых продуктов с низким содержанием жиров и углеводов. Меню подходит для людей, следящих за своим здоровьем и…
Представлено ПП меню на неделю, включающее в себя рацион на каждый день, состоящий из здоровых продуктов с низким содержанием жиров и углеводов. Меню подходит для людей, следящих за своим здоровьем и…
В статье рассказывается о том, как уменьшить вероятность заражения вирусом в семье, когда кто-то заболел. Описываются особенности заражения взрослых и детей, а также даются рекомендации по изоляции б…
Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно каждый день лежать на полотенце, св…
Статья описывает пять природных антибиотиков, которые могут помочь в борьбе с бактериями и вирусами. В статье рассказывается о свойствах корня хрена, ягод клюквы и брусники, чеснока, имбиря и меда. Д…
Статья о диете гейши, которая позволяет сбросить до 5 кг за 5 дней. В статье описывается меню диеты, рекомендации по ее проведению и дополнительные эффекты, такие как улучшение состояния кожи и очище…
Статья рассказывает о распространенных мифах о приметах беременности и эффективности гомеопатии в лечении беременных женщин. Автор призывает обращаться к квалифицированным специалистам и не полагатьс…
В данной статье вы найдете ответы на актуальные вопросы о простудных заболеваниях, такие как симптомы свиного гриппа, противовирусные лекарства, лечение кашля в домашних условиях и многое другое. Так…
Программа тренировок на 10 дней для достижения шикарного тела. Включает в себя упражнения на пресс, прыжки, махи ногой, приседания, ходьбу на месте и наклоны в сторону. По мере прохождения дней, коли…
Зимой кожа нуждается в особом уходе. В статье перечислены 10 продуктов, которые помогут ей выглядеть здоровой и ухоженной. Среди них морковь, зеленый чай, коричневый рис, авокадо, оливковое масло, во…
Статья о гимнастике для позвоночника, разработанной придворным физиотерапевтом Сарой Ки для принца Чарльза. В статье описаны 5 упражнений, которые помогают растянуть и восстановить позвоночник, а так…
Статья описывает основные симптомы упадка сил, такие как плохое настроение, усталость, лень, раздражительность и повышенная сонливость. В статье также приводятся советы, что делать, чтобы справиться …
Статья о том, как использовать чаи и ингаляции с травами для очищения легких и бронхов. Описаны свойства душицы и фиалки, а также рекомендуется использовать эфирные масла для создания целебных аромат…
Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но пр…
Статья описывает 5 точек на теле человека, которые можно массировать для улучшения здоровья и благополучия. Описаны точки активации силы, тепла, сердца, сексуальности и точка при боли в голове. Для к…
В статье описаны 6 полезных добавок к чаю: анис, жасмин, имбирь, календула, лаванда и мята. Каждая добавка имеет свои уникальные свойства и может помочь при различных заболеваниях, таких как кашель, …
Между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. Негативные мысли могут вызывать болезни, а положительные эмоции и вера в собственное здоровье могут защитить от них. Словесное…
Статья рассказывает о целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Автор статьи описывает свой опыт использования солевых повязок для ле…
Статья описывает признаки инсульта и дает 4 шага к распознанию инсульта. Также описываются другие симптомы, которые могут указывать на инсульт. В случае возникновения проблем с выполнением заданий, н…
Неспособность к биосинтезу витамина C может привести к тяжелым последствиям, например к цинге, а потомки приматов страдают от проблем с зубами.
В книге представлены более 200 рецептов от практикующих целителей Монголии, Китая, Бурятии и Тибета, которые помогают сохранять здоровье и оставаться полными сил и энергии долгие годы. В ней также пр…
Книга известного натуропата Ренаты Равич «Копилка семейного здоровья» собраны знания, которые помогут сохранить и укрепить здоровье всех членов семьи без лекарств. В книге вы найдете советы по улучше…
Статья описывает 10 малоизвестных свойств граната, таких как активизация гормонов, повышение гемоглобина, дезинфекция ротовой полости, снижение давления и другие. Гранат также является полезным проду…
Смех помогает избавиться от депрессии, улучшает фигуру, стимулирует иммунную систему, успокаивает нервы, омолаживает кожу, полезен для сердца и улучшает настроение. Всего одна минутка задорного смеха…
Тибетская гимнастика - это эффективная и простая практика, которая помогает избавиться от хронических болезней и прибавить себе 25-30 лет активной здоровой жизни. Гимнастику рекомендуется делать до 6…
Наше здоровье зависит от нашего мышления. Психическое и физическое состояние человека тесно связаны. Положительные мысли и эмоции укрепляют здоровье, а негативные могут вызвать болезни. Словесное выр…
В статье представлены 6 рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от ненужных и ядовитых веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свеколь…
Статья содержит список народных советов по лечению различных заболеваний и укреплению здоровья. Советы основаны на использовании природных продуктов и растений, таких как чеснок, лук, мед, морковь, с…
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон собрал советы людей старше 37 лет о том, что они бы сделали по-другому в период с 30 до 40 лет. Среди советов - заботиться о здоровье, не общаться с людьми, кот…
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное полож…
Страница с советами народной медицины, передающими знания предков о том, как лечить различные заболевания и укреплять здоровье. В статье перечислены советы по использованию различных продуктов, таких…
Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтра…
Мне очень важно, чтобы информация о синдроме Мебиуса распространялась как можно шире и чтобы о нем знали врачи и обычные люди. Это очень редкое неврологическое состояние, которое характеризуется недо…
В статье представлен примерный рацион питания для девушек на 7 дней. Рацион включает в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. В каждом приеме пищи указаны продукты и их количество. Рацио…
Как правильно начать прокачивать спортивное дыхание, чтобы преодолеть самые сложные препятствия и взобраться выше. Для этого нужно научиться рефлекторно втягивать воздух правильно.
Статья содержит рекомендации японцев для здоровья, такие как использование сотового телефона только с левым ухом, ограничение потребления кофе и жирной пищи, питье воды на голодный желудок и рецепты …
Опыт человека, прошедшего путь от 100 кг жирдяя, задыхающегося после 15 минут ходьбы до бегуна, который не может и дня без 10 км по городу. Статья содержит 10 вещей, которые необходимо знать и делать…
В статье представлены 10 советов, которые помогут стать красивой за месяц. Среди них - утреннее употребление льняного семени, ежедневное употребление вареной свеклы, нанесение на лицо смеси глицерина…
В статье представлен список проверенных средств на натуральной основе, не содержащих химических добавок. Среди них гомеопатические препараты, экстракты растений и морской воды. Средства используются …
В статье перечислены 12 причин, почему занятие сексом полезно для здоровья. Среди них: снижение стресса, укрепление иммунитета, сжигание калорий, улучшение работы сердца, повышение самооценки, налажи…
Статья о том, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций, и что для эмоционального очищения нужно избавляться от негативных эмоций и не попадать в зависимость от воспоми…
Рассказ о человеке, который после несчастного случая обнаружил у себя необычные способности: его раны заживают мгновенно, он не испытывает голода и сна. Он понимает, что со временем становится бессме…
Дорогие лекарства имеют более дешевый аналог с идентичным составом, чем обычные аналоги. Если не хотите «работать на аптеку» и работать в аптеке, то можно будет купить их в ближайшее время.
Руки являются кладезью информации о здоровье человека. Красные ладони могут свидетельствовать о токсическом поражении печени, мраморный рисунок - о неполадках в вегетативной нервной системе, желтоват…
В статье описываются шесть правил здоровья Кацудзо Ниши, включающие в себя правильный сон на твердой постели и подушке, выполнение упражнений золотая рыбка и радость младенца, которые помогают улучши…
Общий анализ крови является обязательным исследованием при любых заболеваниях. В статье рассказывается о том, как правильно интерпретировать результаты анализа крови у ребенка и почему врачи часто на…
Если вы не видите результатов своих тренировок в тренажёрном зале, на это могли повлиять сразу несколько факторов, например, диета, расписание тренировок, размер и форму вашего тела. Чтобы понять, на…
Клюква содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и калий, что делает ее одним из наиболее полезных продуктов для здоровья. Она способствует укреплению защитных антиоксидантных свойств организма, н…
Статья о гимнастике для позвоночника, разработанной придворным физиотерапевтом Сарой Ки для принца Чарльза. В статье описаны 5 упражнений, которые помогают растянуть и восстановить позвоночник, включ…
Статья описывает 7 полезных травяных чаев, которые помогают бороться с различными проблемами здоровья. В статье рассказывается о свойствах мятного чая, ромашки, чая из можжевельника, зеленого чая, им…
Статья описывает идеальные приемы пищи для бодибилдинга, включая завтрак, обед и предтренировочную закуску. Для каждого приема пищи приводятся рекомендации по количеству калорий, белков, углеводов и …
ВОЙТИ