Витамин җитмәүнең җиде билгесе
Статья о том, какие витамины и элементы питания необходимы для здоровья организма. Рассматриваются витамины группы В, С, D, а также магний и кальций. Дается список продуктов, которые содержат необход…
Статья о том, какие витамины и элементы питания необходимы для здоровья организма. Рассматриваются витамины группы В, С, D, а также магний и кальций. Дается список продуктов, которые содержат необход…
Кожа является говорящим органом, который может сообщить многое о состоянии внутренних органов и систем. В этом посте рассмотрены различные проблемы кожи и их возможные причины, такие как дефицит жиро…
Рассказ о том, как жена заметила, что что-то не так с мужем, и начала переживать за его здоровье и отношения. Муж заверил её, что всё хорошо, но остался задумчивым.
В ТРЦ «Акварель» представлено 17 брендов, которые специализируются на товарах для красоты и здоровья. В рамках #МарафонСкидокАкварель2023 хотим разыграть большой бьюти-бокс из 8 косметических средств…
Стресс стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Внешние факторы и наши собственные установки могут вызывать ужас, панику и инфаркт. Но нарушение своих правил и установок, понимание, что мелкие не…
В январе проводится акция, в рамках которой можно записаться на курс из пяти занятий, направленных на улучшение состояния спины. Если клиент не ощутит положительного эффекта, ему будут возвращены все…
Статья рассказывает о том, как поджелудочная железа регулирует наш баланс между желаниями и необходимостью, а также о важности умеренности. Также в статье предлагается записаться на практику в центре…
Статья рассказывает о том, что зевание у попугаев может быть признаком нескольких разных болезней, которые приводят к одинаковому проявлению. Также описываются причины возникновения этого симптома, в…
Тело обращается к своему хозяину с просьбой думать о нем положительно, не навязывать ему свои негативные мысли и эмоции, верить в его возможности к регенерации и восстановлению, не питать его вредной…
Практика йоги на гвоздях с Олегом Задорожным состоится 15 января. Стоимость билета 1000р, с репостом этого поста 800р. Практика стояния на гвоздях помогает лучше и глубже почувствовать свое тело в ед…
Статья рассказывает о том, как простое действие - мытье рук - может изменить ход истории и спасти тысячи жизней в Средневековье. Автор призывает к соблюдению гигиены и регулярному мытью рук, что явля…
Крупные фармацевтические компании запугивают потребителей, вынуждая их покупать более дорогие препараты, хотя есть проверенные дешевые аналоги, которые не уступают в лечебном эффекте. Мы составили сп…
Стрессы и переживания негативно влияют на наше тело, вызывая боли и усталость. Массаж помогает решить проблемы, вызванные стрессом, успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы и помогает восстанов…
Detox by Nutrilite - это трёхнедельная уникальная программа естественного очищения организма, которая затрагивает 4 аспекта ЗОЖ: питание, водный баланс, физическая нагрузка и психологический настрой.…
В понедельник 23 января я приглашаю на свой МАРАФОН-10.0, который пройдет в Москве в понедельник. Это 30 дневный курс, где мы вместе с вами меняем свой образ жизни и избавляемся от дорогостоящих проб…
Аня Аведян рассказывает, как благодаря группе поддержки и марафону с профессиональным консультантом по питанию она смогла сбросить 5 кг всего за 1 месяц и улучшить свое самочувствие. Она описывает св…
Статья о том, как использовать эфирные масла для защиты от инфекций, повышения концентрации внимания, снятия стресса, улучшения кожи тела и борьбы с депрессией и головной болью. Важно использовать то…
Статья о низкоуглеводном питании - low carb. В статье описаны принципы питания, которые помогут преобразовать тело и сохранить красоту. Описаны основные принципы питания, которые помогут снизить уров…
Чтобы вырастить чайный гриб из черного чая, вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Помойте банку, приготовьте зава…
Статья о том, как преодолеть боль в коленях и продолжать заниматься горным туризмом. Рассказывается о причинах боли в коленях и о том, как их избежать. Дается советы по подготовке к походам в горы и …
Статья предлагает 50 советов аюрведы на каждый день, начиная с утренней рутины, таких как очистка языка и зубов, утренняя гимнастика, медитация и многое другое. Советы помогут улучшить здоровье и нас…
Холод - это большая нагрузка для всей системы кровообращения. Обратиться к специалисту рекомендуется тем, у кого проблемы с холодными конечностями наблюдаются в течение года. В Диагностическом центре…
Улучшать состояние кожи можно и нужно с помощью правильного питания. В рационе должны быть сбалансированно сочетающиеся белки, жиры и углеводы, а также в достаточном количестве присутствовали витамин…
Статья о жизни на гемодиализе, процедуре искусственной почки, которая помогает выжить пациентам с хронической почечной недостаточностью. Автор рассказывает о своем опыте и борьбе за выживание, а такж…
История клиентки, которая не могла зарабатывать больше из-за проблем со здоровьем, но после проведения техники выяснилось, что причина в зависти к более успешным братьям и сестрам. После осознания и …
Статья о том, как массажирование точек на стопах может улучшить самочувствие. В статье описывается, как правильно массировать стопы, какие точки нужно массировать и какие противопоказания существуют.…
Студия йоги предлагает гостям комфортное и экологичное пространство для занятий йогой. В расписании - занятия на любой вкус, задачу и потребность. Каждый коврик и инвентарь очищается после каждого за…
Китайские врачи советуют укреплять мышцы и кости ног с помощью гимнастики, а также делать легкие удары по подушечке под пальцами ног для улучшения кровообращения. Это поможет сохранить здоровье ног и…
Регулярные тренировки ускоряют обмен веществ, меняют гормональный фон и создают устойчивое положительное подкрепление ваших полезных действий. Если бросить занятия фитнесом, начинается постепенное за…
Рассказ о том, как автор всю жизнь считала, что спорт не для нее, но после того, как тело начало давать о себе знать, она решила начать заниматься цигуном. Автор призывает читателей делиться своими н…
Антиоксиданты - это главные стражи порядка нашей иммунной системы, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. В зимний период организму необходима мощная поддержка иммунитета, поэтому важно п…
Статья рассказывает о пользе йоги для здоровья и физической формы. Автор советует заниматься йогой ежедневно, поскольку это безопаснее и эффективнее, чем бег или тренажерный зал. Йога помогает не тол…
БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ, ОНО — ТВОЯ ЧАСТНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ. Вас постоянно беспокоят головные боли🤕, проблемы с кожей😷 и неправильная работа желудка 😰? Ваш вес замер на мертвой точке, а организм зашлакован т…
Антиоксиданты - это главные стражи порядка нашей иммунной системы, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Недостаток антиоксидантов в организме приводит к ослаблению иммунитета. Антиоксид…
В статье рассказывается о том, как правильно начать тренировки в новом году. Автор дает рекомендации по интенсивности, объему и частоте тренировок, а также советы по технике выполнения упражнений, ув…
На сайте авито можно купить чагу от заготовителя Михаила. В продаже есть 4 фракции чаги и березовая чага с иван-чаем. Для заказа нужно написать ФИО, адрес пункта выдачи, номер телефона и выбрать фрак…
Важный пост, если ты хочешь могучую спину. Основные моменты в построении тренировки на спину. - Всегда, как и в любой тренировке мы начинаем с базовых упражнений, со свободным весом, но при этом у …
Статья рассказывает о важности интересоваться своим здоровьем и проводить регулярные анализы крови и диагностические исследования. Также упоминаются узкие направления и необходимость знать о них. Авт…
При обливании холодной водой происходит резкое сужение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение, укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения, повышается работо…
Салаты из cырoй cвeклы cтимулируют мoзгoвую активнocть и являютcя oтличным cрeдcтвoм для прoфилактики ceрдeчнo-cocудиcтых забoлeваний. В статье представлены три рецепта самых вкусных и полезных салат…
В статье рассказывается о том, как переживание болезни может привести к отсутствию чувств и ощущению себя роботом. Автор предлагает вернуться к ежедневной практике Тонкой Гимнастики и участию в трени…
Статья о том, как социальная ответственность может спасти жизни в период заболевания. Автор призывает людей не выходить на улицу в состоянии болезни и использовать услуги доставки продуктов и лекарст…
Рассказ о том, как автор борется с лишним весом и объемами, начиная с юности и до настоящего времени. Описываются успехи в поддержании формы, достигнутые благодаря занятиям в группе и контролю питани…
Часто желания, которые мы формулируем для себя, не совпадают с тем, чего на самом деле хочет наше тело. Различные программы защиты и выживания, которые мы создаем, могут мешать нам понимать свои исти…
В ближайшие дни мы расскажем вам несколько советов, как «прийти в себя» после праздников, а также некоторые советы как избавиться от сладкого и мучного в рационе. Мне кажется, это поможет вам скоррек…
Антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений, борются с свободными радикалами (СР), которые вызывают рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие заболевания А, С и Е, а т…
Greenflash Metabiotic — новый продукт, который помогает восстанавливать баланс собственной микрофлоры кишечника и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Продукт не содержит лактозы и не является…
Длительные нагрузки на шейный отдел позвоночника приводят к перенапряжению мышц, нарушению кровоснабжения и замедлению обмена веществ. Массаж шеи может уменьшить патологические проявления и помочь пр…
Система Иванова «Детка» — 12 советов для здоровья. «Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье: 1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, ч…
Спасибо за тёплые слова 🙏 -ДЫШИ🙌 Я не люблю дышать!😃 Никогда не любила всякие дыхательные практики. А на одном из холотропов словила себя на том, что могу вообще не дышать, я же душа! И не дышала! …
ВОЙТИ