здоровье

Массаж шеи и головы: опыт и польза

Статья о том, как массаж шеи и головы может быть полезен для здоровья и расслабления. Автор рассказывает о своем опыте занятий массажем и о том, как это помогает ему в жизни. В конце статьи автор обе…

А мне точно 30😱?

Маргарита Поберёзкина рассказывает о своей жизни в начале 2022 года, когда она весила 100 кг, работала бухгалтером и столкнулась с проблемами в отношениях с мужем и дочерью. В статье описывается, как…

Как прекрасен мир без наркотиков: воспоминания и новые открытия

Статья о воспоминаниях автора о временах без наркотиков и новых способах релаксации. Автор рассказывает о своем опыте и находке, которая помогает ей расслабиться и забыть о проблемах. В статье также …

Коктейли круче айваски

Статья о том, что наш организм способен к невероятным изменениям, достаточно обратиться к себе и раскрыть свои способности. Наш мозг умеет творить биохимические коктейли, круче айваски и любого нарко…

Описание работы остеопата

Описание работы остеопата, который прикасаясь к телу, пытается привести структуры в заложенное, запрограммированное изначально, предписанное им место и положение. Методы работы остеопата разные и зав…

Зачем нужны чувства и что с ними делать?

Чувства дают ориентир, что делать и чего не делать. Проживание чувств способствует поддержанию здоровья и жизни. Выражение чувств также способствует поддержанию здоровья. Когда человек сдерживает ест…

Старт новой группы для девочек, которые хотят похудеть и улучшить свое здоровье

Старт новой группы для девочек, которые хотят похудеть и улучшить свое здоровье. В течение 6 дней вы сможете сбросить 3-5 кг, уменьшить объемы на 4-10 см, появится талия, разгладится целлюлит, налади…

Молитва провозглашения

Молитва провозглашения направлена на изгнание духов немощи, болезни, бедности и разрушения. Она помогает укрепить веру и дерзновение, а также привлечь благословение и успех в жизни. Практикуя эту мол…

Природные комплексы против простуды

В статье рассказывается о трех природных комплексах, которые помогают бороться с простудой и укрепляют иммунитет. Кора По Д’Арко, кошачий коготь и олива содержат целебные вещества, которые обеспечива…

Здоровье в 40+, 50, 60-70-80 и далее

Статья о том, как практика йоги может помочь сохранить здоровье на долгие годы, особенно в возрасте 40+, 50, 60-70-80 и далее. В статье представлены ссылки на видео о том, как пожилые люди занимаются…

Просто пушка 👌 Релакс-массаж

Массаж - это один из способов быстро отвлечься от проблем и убрать не только физическую, но и психологическую усталость. Расслабляющие техники массажа призваны не только снять накопившееся за день на…

Тест-драйв эфирных масел: узнайте все о мире ароматерапии

Примите участие в тест-драйве эфирных масел и узнайте все о мире ароматерапии. За 7 дней вы получите базовые знания, опыт использования масел и возможность общения с другими участниками. Протестируйт…

Тишина от целителя

Отзыв о работе с энергетическим полем. Рассказывается о необходимости тишины для продолжения работы над книгой и о том, как окружающие не всегда понимают это состояние. Рассказывается о том, как добр…

Как достичь успеха в нескольких областях и заботиться о своем теле

Автор рассказывает о своем опыте работы в разных областях и понимании того, что невозможно быть успешным в каждой из них. Она дает советы по заботе о своем теле, включая тренировки, правильное питани…

Аромат кофе из банки😻

Рассказ о том, как запах кофе из банки порадовал автора после длительной болезни. Она также описывает свои достижения за это время, включая занятия спортом и уборку в квартире.

Рецепты кан бацымы и арка хызылынан

В статье представлены рецепты народной медицины на основе кан бацымы и арка хызылынан. Описаны два рецепта на приготовление напитков, которые помогают при болезнях и укрепляют иммунитет. Также даны р…

Помощь нашей кошечке Майе

Мы просим помощи для нашей кошечки Майи, которая болеет и нуждается в лечении. Если у вас есть желание помочь, то мы будем рады любой помощи, от добрых слов до доната. Карта Сбербанка для помощи указ…

Практика йоги: задействуйте все аспекты своего существа

На занятии по йоге мы рассмотрим и задействуем все аспекты жизни человека, чтобы достичь баланса и гармонии. Изучая базовые аспекты, мы зададим себе вопросы о контроле, слабости, ответственности и си…

Пять лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Свекла богата фолиевой кислотой, которая усиливается сухофруктам…

Долго и счастливо живут имеющие цели!

Истории о том, как наличие целей и увлечений помогает людям сохранять здоровье и жизненный оптимизм. Рассказывается о том, как женщина, которая отказывалась от себе во всем, нашла себя в вышивании и …

Советы врача Сергея Бубновского!

Врач Сергей Бубновский дает советы по укреплению здоровья и борьбе с болезнями. Он рекомендует использовать внутренние резервы организма, делать утреннюю гимнастику и приседания, а также не полагатьс…

Новый мануальный терапевт в медицинском центре «Медиком»

В медицинском центре «Медиком» начал работу новый мануальный терапевт - Калюжный Павел Иванович, имеющий более 20 лет стажа работы по специальности. Он окажет помощь при миалгиях, остеохондрозе, голо…

ION WAVE - напиток для здоровья и защиты

ION WAVE - это концентрированный напиток из сока ягод чёрной смородины и черноплодной рябины, клеточного сока пихты, сока НОНИ на специально подготовленной ионизированной воде с высоким Окислительно-…

Биоэнергомассажер: легкий и эффективный массаж для всей семьи

Биоэнергомассажер - это нетравматическая физиотерапевтическая техника, которая не причиняет вреда человеку и не вызывает побочных эффектов. Он прост в использовании и подходит для всей семьи. Во врем…

Сертифицированный преподаватель йога-вокала и афроамериканского вокала

Рассказ о том, как автор стала сертифицированным преподавателем йога-вокала и афроамериканского вокала. Она делится своим опытом и приглашает всех желающих на уникальные занятия. В посте также присут…

Программа «Мужской диалог» в термах: лекция о балансе энергии и безлимитный отдых

Александр Матюхин, куратор клуба «Мужской Диалог», предлагает новый формат встреч в термах. Первая встреча клуба состоится 25 января. В программе лекция о балансе физической, психической и духовной э…

Виды банных веников и их лечебные свойства

Баня - великолепное средство для укрепления здоровья и избавления от стресса. В статье рассказывается о разных видах банных веников и их лечебных свойствах. Березовый веник помогает при ломоте в мышц…

Как купание в проруби влияет на здоровье?

Статья рассказывает о традиции купания в проруби в память о крещении Иисуса Христа и о том, как такое купание влияет на здоровье. Описываются положительные эффекты контакта с ледяной водой, такие как…

КРАСОТА НОГ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Укороченная четырехглавая мышца бедра может привести к проблемам с постуральным балансом и болям в спине. Растяжка квадрицепса помогает расслабить мышцу и улучшить осанку. Сочетайте стретчинг с упраж…

ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ — И ВЫ ЗДОРОВЫ!

Статья о виброгимнастике, предложенной академиком Микулиным, которая способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. В статье также рассказывается о жизни …

Семинар по профилактике и лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата

Приглашаем на семинар по профилактике и лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врач-нутрициолог расскажет о причинах возникновения заболеваний и методах их профилактики и восстановления. …

Как сохранить здоровые волосы: 3 продукта, которые помогут на 100%

Статья о том, как сохранить здоровые волосы. Описываются 3 продукта, которые помогут на 100%: омега-3 жирные кислоты, полный комплекс витаминов и минералов, коллаген и антистресс формула, а также кос…

Про жизнь одной строкой...

Автор рассказывает о своей жизни: поездке в Томск, новой физической активности - занятиях стретчингом, походе в кино, посещении кошачьего приюта и переходе ребенка в новую школу. В целом, много полож…

Что делает Обида с человеком

Обида делает человека ослабленным, лишенцем и ущербным. Она засоряет пространство, вносит негармоничные колебания, делает больным и понижает эмоциональный тон. Обиды проявляются в виде мышечного напр…

Слушать сигналы тела: 9 полезных техник

Статья о том, как слушать свое тело и контролировать свои эмоции. Описаны 9 простых и действенных техник, которые помогут вам утихомирить гнев, наладить дыхание и быстро переключаться от агрессии к с…

Отжимания от пола: польза для здоровья

Отжимания от пола могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 96% у мужчин, которые выполняют 40 и более отжиманий подряд. Риск возникновения проблем с сердцем снижается на 75% при выполнен…

Как правильно выбирать жиры

Статья рассказывает о том, какие жиры подходят для жарки на высоких и средних температурах, а также какие жиры подходят для салатов. Описывается важность соблюдения баланса между Омега-3 и Омега-6 жи…

ЛДЦ «Биомед» приглашает маленьких пациентов пройти лабораторный скрининг

ЛДЦ «Биомед» приглашает маленьких пациентов пройти лабораторный скрининг «Здоровый кишечник — основа иммунитета у ребенка». Программа включает анализ крови развернутый, анализ мочи прямой и исследова…