Открыта запись на курс «Основы оздоровительного цигун», который проводится по утвержденной программе. Курс будет полезен для тех, кто хочет познакомиться с древней китайской техникой исцеления, изучи…
Марафоны похудения неэффективны, так как немногие доходят до конца, а те, кто дополз до конца, не могут удержать результат. Чтобы похудеть, нужно достаточно времени, понимать причины набора веса и им…
Александр Ширвиндт рассказывает о своих страхах старости и походе к академику медицины. Он описывает свои проблемы со здоровьем и получает успокоение от того, что академик тоже сталкивается с подобны…
Мозг строится на основе генетики и того, что на нейронной сети пишется. Нельзя читать плохие тексты, слушать плохую музыку и есть плохую еду, потому что это попадает к вам и негативно влияет на мозг.…
Согласно Аюрведе, сутки делятся на 3 цикла: переваривание пищи, усвоение и очищение. Правильный ход циклов необходим для здоровья. Необходимо соблюдать правила, вытекающие из хронологии работы нашего…
В данной статье описываются действия, которые не рекомендуется выполнять при боли в спине, а также приводятся советы по тому, как правильно подготовить тело к физическим упражнениям. Автор также обещ…
Статья объясняет, почему сон является важным фактором для здоровья и физической формы. Описывается влияние сна на выработку гормона роста, сжигание жира, регенерацию тканей и снижение риска инфаркта.…
17-19 марта 2023 года в Воткинске состоится семинар Чемпиона Мира по массажу Александра Щепарева. На семинаре будут изучены свойства и применение трав для внутреннего и наружного применения в спа-тех…
Статья рассказывает о взаимосвязи между частотой вибраций эмоций и нашим благополучием, радостью, здоровьем. Повышая вибрации, мы можем достигнуть в жизни всего чего пожелаем. В статье также описывае…
В статье перечислены необходимые препараты и средства для аптечки малыша. Описаны применение и действие каждого из них. Среди них: свечи от температуры и боли, препараты для повышения иммунитета, сре…
В блоге отправят подборки книг до 31 января, но автор не довольна ценой и временем на исполнение. Ведение блога в ВК будет изменено. Автор решила расстаться с зубом, который вызывал проблемы со здоро…
Статья о том, как висцеральный массаж помогает восстановить работу внутренних органов при проблемах ЖКТ. Описываются прямые показания к массажу и его преимущества. В конце статьи предлагается записат…
Статья рассказывает о том, что такое ОВП воды и как она влияет на здоровье человека. Описываются показатели уровня ОВП воды и ее превосходство над другими напитками. Автор предлагает ознакомиться с п…
Предлагается подписаться на регулярную покупку натурального мёда от производителя по выгодной цене. Мёд будет получен после добычи урожая 2023 года. Предлагаются три варианта покупки, включающие мёд …
Статья рассматривает вопрос о том, как перестать хотеть выпить вина, если это начинает беспокоить. Автор объясняет, что алкоголь является депрессантом и подавляет когнитивные функции, что помогает ра…
История о том, как трое мужчин получили травмы во время игры в пейнтбол, пытаясь захватить штаб противника. Автор напоминает о важности осторожности при занятии спортом и поднятии тяжестей.
Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений под названием '1000 движений', который помогает укрепить здоровье позвоночника. Упражнения несложные и знакомы с детства, их можно выполнят…
Предлагаем посмотреть видео о том, как лимфодренажные движения запускают движение лимфы. В тексте также описывается, какие мышцы запускают движение лимфы в норме и какие проблемы могут возникать в эт…
В статье описывается опыт использования эфирных масел в борьбе со свиным гриппом. Автор, ленивая мама, делилась своим опытом использования иммунных смесей и симфоний клеток, а также рассказывает о то…
Психолог Лиза ван Раалте рассказала о пользе объятий для снижения давления и улучшения эмоционального состояния. Объятия и прикосновения близкого человека способствуют выработке гормона счастья и люб…
В этом видео показывается упражнение для лёгочной системы, которое помогает очистить лёгкие, стабилизировать кровообращение, держать брюшные мышцы в тонусе, нормализовать вес, расслабить мышцы лица и…
Статья рассказывает о том, что занятия йогой онлайн могут быть удобны, но не всем подходят. Новичкам не рекомендуется начинать с онлайн-занятий, так как им нужен опыт и понимание принципов правильног…
Все болезни человека возникают по причине плохих черт характера, неправильного отношения к жизни и негативных состояний, связанных с этим. Просматривая список болезней и их причин, приведенных в текс…
Академик Амосов дает 9 высказываний о здоровье и медицине, в которых подчеркивает важность собственных усилий для становления здоровым, необходимость физических нагрузок, ограничений в питании, здоро…
Стать здоровее и счастливее в новом году - это возможно, если выбрать правильные цели. Вместо банальных решений, которые не работают, стоит выбрать цели, которые приносят удовольствие и помогают чувс…
В статье описывается авторский массаж для раскрытия носового дыхания, который помогает при аллергическом рините, ОРЗ, ОРВИ и хронических вазомоторных ринитах. Массаж можно делать несколько раз в день…
Анастасия предлагает консультации по тренировкам и осознанности, где она поможет построить план тренировок, учтет все нюансы и запросы клиента. Она работает не только с телом, но и с душой и мозгом, …
Сахар не является вредным продуктом, проблема заключается в его избыточном употреблении. За последние 400 лет мы создали новое поколение продуктов, которое содержит в разы больше сахара. Тяга к сладк…
В статье рассказывается о традициях Китайского Нового года и его связи с здоровьем. Описывается начало начала, активизация энергии ветра и перепад энергетический весной. Дается рекомендации по питани…
В 2022 году автор поставил новые личные рекорды в просмотре фильмов и сериалов, прочтении книг, слушании музыки и изучении политической и экономической ситуации в РФ. Он также переехал в Черногорию, …
Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале. Программа состоит из 12 упражнений с собственным весом, для выполнения которых вам пона…
Алоэ - мощный иммуномодулятор и почти единственное природное средство, чтобы избежать антибиотики. Антибиотики подавляют работу кишечника, нарушают иммунитет, делают ребенка вялым, мешают набирать ве…
Участвуй в розыгрыше Витаминного Бокса, который включает в себя Д3 2000, Биотин форте с экстрактом бамбука, L-тирозин, Бета-аланин и Аскорбат натрия. Правила участия простые: быть подписчиком группы,…
Рассказ о том, как автор с помощью инженерного подхода поставил цель на сброс веса и выбрал кардио как способ достижения результата. За год удалось похудеть на 18 кг, что уложилось в безопасную дельт…
Статья о принципах умного фитнеса, которые сочетают в себе самоконтроль, максимальную технику безопасности и динамическую нагрузку. Автор рассказывает о своих любимых упражнениях на пресс и дает сове…
Статья описывает последствия сутулости для здоровья, такие как головные боли, неполадки в работе ЖКТ, диастаз и дряблые ягодицы. Автор предлагает методы для улучшения осанки и призывает держать спину…
Провизор, работавший в аптеках более 25 лет, обнаружил, что из 4 000 медикаментов в каждой среднестатистической аптеке 1500 плацебо, 286 препаратов опасных для жизни и 83 препарата - это боевые отрав…
Статья рассказывает о необходимости прохождения антипаразитарной программы для очищения организма от паразитов. Описываются симптомы, которые могут быть вызваны наличием паразитов в организме. Предст…
4 февраля пройдет семинар и 2,3 и 5 февраля индивидуальные приемы по догфитнесу или собачьей физкультуре. Семинар будет включать теоретическую и практическую части, в которых будут рассмотрены упражн…
Утренняя зарядка необходима для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, координации работы мышц и распределения биоэнергии между органами, стимуляции жизнедеятельности органов и тканей, усилени…
Статья рассказывает о важности употребления своей пищи и нарушении закона экологической совместимости при употреблении чужой пищи. Также описывается вред, который может причинить пищевой мусор, содер…
В данном отзыве описывается опыт проведения правки костей и суставов методом Родомира. Автор отмечает, что после проведения процедуры у него появилась лёгкость и свежесть, старые травмы перестали бес…
Психиатр может определить наличие патологии у пациента уже по внешнему виду, гигиене и запаху. Однако самое главное - это имя пациента и его реакция на вопрос. Врач может использовать паузу, чтобы оц…
Исследования показали, что у 41% людей, которые хотя бы один раз в неделю отказываются от завтрака, существенно повышается риск переедания и ожирения. Большие перерывы между трапезами вынуждают людей…
При недостaточности рaботы щитовидной железы нужно сдaть анaлизы и пройти УЗИ. При этом нужно пройти уЗИ и сдать гормоны.
Статья рассказывает о том, что большинство болей связано с мышечными проблемами, психоэмоциональным фоном и лишним весом. Для решения этих проблем автор предлагает массаж и растяжку, простейшие метод…
Однокласснице дочери нужна помощь в сборе денег на реабилитацию. Сумма сбора - 261 400 рублей, уже собрано 127 220,75 рублей. Группа помощи в ВК, документы, история и реквизиты для оказания помощи ук…
Дина Холявкин - персональный тренер, специализирующийся на коррекции движений и устранении болей в теле. Она использует в своей работе элементы пилатеса, йоги, функциональных паттернов, 3D фитнеса, М…
Общий и биохимический анализ крови являются важными методами диагностики здоровья. Для общего анализа крови можно сдавать кровь из вены или пальца, а для биохимического анализа - только из вены и нат…
Пробиотики - живые бактерии, положительно влияющие на жизнедеятельность организма. Они помогают повысить иммунитет, побороть патогенную флору и предотвратить дисбаланс при приеме антибиотиков. Естест…
ВОЙТИ