Плавание в грудном возрасте способствует развитию всех систем организма, укрепляет иммунитет и физическую выносливость, профилактирует сколиоз, нарушения осанки и мышечную дистонию. Кроме того, плава…
Регулярные занятия сексом полезны для здоровья. Они улучшают работу мозга, помогают в профилактике мастопатии и миомы, продлевают жизнь, уменьшают стресс и боли, активизируют углеводный обмен и сжига…
Предлагается рецепт настойки из корня аира и календулы, который помогает излечить глаукому, катаракту, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и другие заболевания глаз. Рецепт простой и универс…
Статья о том, что решение многих проблем заключается в потреблении меньшего количества, а не большего. Крупные корпорации используют маркетинг, чтобы заставить нас думать, что решение всех проблем за…
В данном посте рассказывается о бытовых вещах, которые влияют на внешний вид и приводят к старению кожи лица. Описываются такие факторы, как 'зависание' в телефоне, полный отказ от жиров, злоупотребл…
На марафоне «Хочу быть здоровым!» мы расскажем о том, как управлять состоянием своего тела, откуда берутся болезни, как тело заболевает, почему это происходит.
Тело просит своего хозяина думать о нем положительно, не забывать о физической активности и правильном питании, а также не навязывать ему негативные мысли и не использовать вредные вещества для красо…
Автор объясняет, почему она не поддерживает жесткие диеты и ограничения в питании. Она убеждена, что психологический фактор, долгосрочность, адекватность, отсутствие срывов, полезные вещества и витам…
Ежедневное нахождение в вынужденном положении тела может привести к нарушениям осанки, хроническим воспалениям и боли. Для предотвращения этих проблем необходима ежедневная зарядка и массаж при первы…
Статья о том, как жить осознанно и управлять своей жизнью, чтобы обеспечить физическую безопасность. Автор предлагает свои программы и методики для ремонта человеческих систем и изменения мышления. Т…
В тексте описывается головная боль, которая не проходит даже после приема таблетки. Автор приходит к выводу, что необходимо заниматься спортом и больше двигаться на свежем воздухе. Также автору не хв…
Статья о том, как сохранить голос в тонусе и решить проблемы, с которыми сталкиваются вокалисты. Рассматриваются такие темы, как низкое давление, напряжение в коллективе, поиск работы, самоанализ, ра…
Представлено видео упражнение для пальчиковой гимнастики, которое можно повторять дома. Ссылка на сайт myquiz, где можно оценить свои навыки. Автор призывает заниматься пальчиковой гимнастикой хотя б…
Статья рассказывает о том, как забота о близких может привести к забыванию о собственных потребностях и как это может повлиять на психологическое состояние. Автор также дает советы по тому, как найти…
Стресс может вызывать функциональную тугоухость, когда человек слышит тембр голоса, и громко, и тихо, но не разбирает смысла слов. Это может происходить у пожилых людей, когда уже накопленное в течен…
Евгений Ямбург, заслуженный учитель РФ, говорит о том, что с каждым поколением дети становятся все слабее и имеют заболевания, в том числе психоневрологические. Он считает, что современная школа созд…
Рассказ о том, как героиня заботится о своей подруге, которая заболела. Диана-ВДВ предлагает различные варианты развлечений, но когда узнает о болезни, сразу же бросает все дела и спешит лечить подру…
Чтобы похудеть, тебе придется изменить свой образ мышления и отказаться от многих установок, которые ты живешь всю жизнь. Если ты считаешь, что это можно, то ты ошибаешься.
Александр Ширвиндт, 87-летний русский интеллигент с еврейским паспортом и полунемецкими корнями, рассказывает о своей старости и боязни стать беспомощным. Он дает советы нашим сверстникам и рассказыв…
В зимний период важно укреплять иммунитет, чтобы бороться с вирусными заболеваниями. Лаборатория здоровья Welllab предлагает несколько средств для поддержки иммунной системы, таких как напиток с чаго…
Стоимость замены пломбы с трещиной на 7-ке составила 6 000 крон, а для российских читателей - 19 тыс. рублей.
Автор рассказывает о своем опыте лечения и наблюдениях за последние 1,5 месяца. Он делится мыслями о том, что бизнес не должен занимать всю жизнь, здоровье является важным коэффициентом в формуле сча…
Анализ крови позволяет определить различные уже существующие отклонения в состоянии здоровья и/или предрасположенность к возникновению новых. Врачи высшей категории проводят индивидуальный прием в Ек…
Яблочный уксус может помочь в борьбе с воспаленным горлом, жжением в груди, заложенным носом, перхотью, ночными судорогами и зудящей кожей. В статье представлены рецепты и инструкции по применению яб…
Шавасана - поза мертвеца, которую необходимо выполнять после практики асан и упражнений. Она позволяет чувствовать себя окрыленной и легкой, наполненной энергией. Практика Шавасаны нормализует артери…
Статья о том, как правильно посещать русскую баню. Рассказывается о том, что нужно приходить в баню натощак, как правильно париться и отдыхать между заходами на полок. Описывается, какие напитки и за…
Статья рассказывает о том, как кривости в сознании и душе могут создавать болезни и как это можно сгармонизировать. Описывается система здоровья автора Лууле Виилма, которая предлагает простые методы…
Статья рассказывает о том, как организм реагирует на различные продукты. Описываются реакции на соль, вареный картофель, хлеб, крупы и пшеничную муку. Дается рекомендация по выбору качественной крупы…
Рассказ о том, что автор набрала веса, но не считает это страшным, так как ее ментальное и физическое здоровье превыше всего. Она не идеализирует моделей и не переживает, если кому-то не нравится ее …
Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери и остаются в ее организме после рождения ребенка, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже. Эти клетки могут по…
Доктор медицинских наук, академик Николай Михайлович Амосов, разработал рецепт витаминной смеси, известной как паста Амосова. Смесь состоит из кураги, чернослива, изюма, инжира, грецкого ореха, мёда …
Александр Анатольевич Ширвиндт рассказывает о своей старости и здоровье. Он описывает свои привычки и опасения, связанные со старением. Он также рассказывает о своей встрече с академиком медицины и о…
Статья о том, как приготовить коричный чай для облегчения боли в горле во время простуды. В статье описываются полезные свойства имбиря, корицы и куркумы, а также даются инструкции по приготовлению ч…
Стать здоровым можно только собственными усилиями, медицина не может научить человека, как стать здоровым. Необходимы физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. Бол…
Сок из свеклы и моркови рекомендуется людям, которые страдают от рака, так как он может восстановить энергию, укрепить иммунитет, а также улучшить анализ крови. Сок довольно просто приготовить и у не…
В данной статье рассказывается об упражнении от сутулости "Самолёт" из курса «Здоровая осанка и стопы», которое помогает увеличить подвижность грудного отдела, избавиться от зажатости в области лопат…
В статье рассказывается о том, почему автор всегда ходит на тренировки, даже в трудные моменты жизни. Она объясняет, что спорт делает ее сильной, действующей и энергичной, и помогает ей достигать сво…
Статья рассказывает о том, что такое лень и какие процессы могут скрываться за нежеланием делать что-то. Рассматриваются физиологические и психологические причины лени, такие как депрессия, страхи и …
Стать донором костного мозга - это шанс спасти чью-то жизнь. В России сейчас активно формируется национальный регистр доноров, и каждый может записаться на сдачу через Госуслуги. Но почему в российск…
Siberian Wellness - российская корпорация, предлагающая инновационные продукты для поддержания здоровья и красоты. Более 25 лет бренд является лидером по производству и реализации продуктов на основе…
Статья о том, что фитнес - это не только про внешность и похудение, но и о более глубоких и значимых преимуществах занятий. В статье перечислены 5 неочевидных причин для регулярных тренировок, таких …
Николай Амосов изобрел комплекс упражнений, который помогает бороться с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника. Комплекс включает 10 упражнений, которые рекомендуется выпо…
Если у вас болит затылок головы, то можно будет сделать массаж головы и шеи, а также делать упражнения для снятия боли в затылке. Что может помочь при болях головы: миофасциальный массаж лица.
В зимний период важно поддерживать активность тела и разнообразить визуальные и звуковые стимулы. Стоит общаться с близкими и снизить уровень ожиданий от жизни. В конце концов, зима - это период сред…
Мама Егора Отекина просит о помощи в сборе средств на третью операцию на сердце в клинике Дешеус в Испании. Необходимо собрать более семи миллионов рублей. В статье представлены способы помочь мальчи…
28 января в 11:00 состоится первая встреча группы "ЗДОРОВЬЕ С ВЕРОЙ" на тему "Здоровый завтрак дружбы". Участницы узнают много интересного и удивительного про здоровье во время завтрака и получат дом…
White Tea - это натуральный продукт, который помогает снизить тягу к сладкому, улучшить обмен веществ, повысить результативность тренировок и антиоксидантную защиту. Он содержит экстракт белого чая и…
Рассказ о том, как неправильное питание может негативно сказаться на здоровье. Авторка делиится своим опытом и призывает задуматься о своём здоровье. В конце статьи задаёт вопрос читателям о том, как…
Статья о том, что некоторые мамы не делают ничего для оздоровления своих детей, потому что это не выгодно им. Автор предлагает задать себе честные вопросы и честно на них ответить, чтобы понять, поче…
Стабильная здоровая психика - вот что нужно для занятий йогой. Регулярная практика помогает развивать усидчивость, спокойствие и терпение. Как вы практикуете на коврике, так и живете в жизни. Рекомен…
ВОЙТИ