Статья рассказывает о том, что равенство в отношениях не всегда является правильным и объясняет, почему мужчины не могут четко определить, что они имеют в виду, когда говорят о равенстве. Также автор…
Статья содержит 10 полезных психологических правил, которые помогут вам достичь успеха и воплотить свои мечты в жизнь. В них рассказывается о важности мечтаний, риска, действий и принятия решений. Ст…
В данной статье рассказывается о том, как уверенность в себе может повлиять на нашу жизнь и дать нам как желаемое, так и то, чего мы настойчиво пытаемся избегать или боимся. Также автор предлагает на…
После сессии со своим психологом автор назначила себе домашку: отслеживать, где она отказывается включать своего Взрослого, и где она его включает по жизни. Автор осознала, что когда она в роли Жертв…
Курс "Моя практика" приглашает психологов и помогающих специалистов исследовать и развивать свою практику, используя Целительное (шаманское) колесо. Курс поможет узнать, как устроена практика сейчас …
Техника 'Дождь' - это эмоционально образная терапия, которая помогает справиться с невыплаканными слезами. Клиенту предлагается представить дождь и наблюдать за ним, говоря 'Я разрешаю тебе пройти'. …
Статья о том, что важно уметь уходить вовремя из разных ситуаций, чтобы не наносить вреда себе и другим. Рассказывается о том, как не жадничать, не отбирать у других их шансы на счастье, и не заражат…
Я Саша Хохлова и я могу быть твоим "проектором"💚 привет, давно не общались и я хочу рассказать о себе👇 Почему Проектор? Моя суперсила - направлять других людей, помогая им выявить их сильные сторон…
В четверг, 9 февраля, в Москве пройдет бесплатный вебинар «Нейрокогнитивные тренинги под ключ», на котором вы узнаете, когда помогут тренировки, а когда - только лекарства.
Статья о том, что люди часто выбирают удобный для себя путь, не желая брать на себя ответственность и принимать решения. Автор приводит примеры таких ситуаций и призывает не пытаться спасать таких лю…
Статья о том, как развивать эмоциональный интеллект у детей и научить их отличать плач 'просто так' от плача 'по поводу'. Автор предлагает метод, который помог ей справиться с постоянными жалобами и …
Статья о том, почему женские разговоры важны для женщин и как их организовать. Автор приглашает на встречу узким кругом 11 февраля в 13:00 в клубе 'Свет Вокруг' и предлагает присоединиться к чату в т…
Что делать, чтобы близкие не устроили бунт против высоких стандартов для себя и партнера, и как избежать конфликта в отношениях.
Родители всегда чистят карму своим детям. Если родители постоянно думают о своих детях, то это значит, что они зависят от детей.
Стать осознанным - значит научиться понимать, что происходит в голове в любой момент времени и не давать этому поглотить себя. Осознанность снижает тревогу, улучшает внимание и успеваемость. Когда мы…
В этой рубрике автор делится своими открытиями и мыслями по ходу личной терапии. В первой сессии автор нашел идеальную метафору описания своей занятости - он таксист. Автор рассказывает о том, как ег…
Статья о том, как сформировать ресурсное состояние и пребывать в благостных энергиях. Описывается выбор символа, правильное время и медитация на приятные события. Рекомендуется создавать несколько ве…
Статья о том, что у психологов есть проблемы в понимании проблем клиентов, и что причина любой проблемы находится в голове носителя затруднения. Также рассказывается о том, что каждый из нас обманыва…
В феврале проводятся индивидуальные консультации в онлайн формате, а также трансформационные игры на разные темы. Стоимость консультации - 3000 рублей, стоимость игр - от 1000 до 2500 рублей. Записат…
Статья о том, как научиться быть мягким и сердечным с помощью психологической работы с собой. Автор рассказывает о своем опыте работы с клиентами и дает советы, как преодолеть свои страхи и привычки.…
На мероприятии для психологов будет проведено несколько упражнений, включая установление контакта и выбор терапевта. Также будет организована групповая практика для свободных психологов. Возможны и д…
6 спикеров, 8 лекций и тонна практики для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Онлайн-курс «Любовь к себе через тело» в женском клубе Люби.Принимай.Развивайся поможет наполнить себя энергией мо…
Статья рассказывает о регрессии и ее использовании в психологии и реинкарнации. Автор задает уточняющие вопросы, которые помогут определить, нужна ли вам регрессия, и как выбрать специалиста. В конце…
В новом посте Анна Медведская рассказывает о том, почему она сама подалась в психологию почти 20 лет назад. Она считает, что важно иметь жизненный опыт, свои болячки и шишки, чтобы работать в этой сф…
Статья описывает признаки созависимых отношений, их причины и корни в детстве. Описывается, как созависимость влияет на человека и как с ней бороться.
Статья рассказывает о том, как развить привычку экономить, не ущемляя себя до безрассудства. Описываются три ошибки на пути к адекватной экономии и способы их преодоления. Рекомендуется ставить себе …
Человек имеет три состояния: родитель, взрослый и ребенок. Внутренний ребенок отвечает за эмоциональную составляющую, а внутренний родитель - за поддержку и наставничество. Внутренний взрослый отвеча…
Успех - это заниматься любимым делом, иметь обратную связь, быть востребованным и получать за это деньги. Важно быть честным с собой и не иметь внутренних противоречий. Для достижения успеха может по…
При травме, психика инкапсулирует кусок сознания, что приводит к разъединению с самим собой и потере связи с реальностью и контактом с другими. Исцеление возможно только в присутствии другого человек…
Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). Когда мир переста…
Рассказ о том, как психолог-эксперт попала на уловки маркетологов и потратила деньги на бесполезный марафон, который обещал ей много клиентов. В итоге, ей предложили индивидуальное сопровождение за б…
Парадоксальная теория изменений гласит, что изменения происходят, когда человек становится тем, кем он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является. Попытки изменить себя могут прив…
Статья рассказывает о том, как "не хочу" может стать причиной неудач в жизни и как избавиться от этого отторжения. Автор приводит примеры из жизни и дает советы, как научиться принимать решения и жит…
Практикум по телесной терапии 'Тело помнит все и как отпустить контроль' проводится центром 'Знать' 15 февраля с 19:00 до 21:00 по адресу ул.Ленина,52. На занятии вы узнаете, чем полезна телесная пси…
Статья рассказывает о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В статье описывается процесс слияния (или конфлюэнция) и как он влияет на н…
Тренинг-центр Sintal проводит клубные тренинги на тему 'Искусство общения. Любовь и Дружба'. На тренинге можно освоить практические техники приобретения друзей, создания близких отношений, получить к…
Екатерина Новосельцева, практический психолог, сертифицированный психосоматолог и арт-коуч, приглашает на свой авторский арт-тренинг "ЖИЗНЬ в РЕСУРСЕ". На курсе будут представлены 5 техник, 2 эфира, …
Статья о том, как психолог готовится к сессии. Автор использует метафору с Алисой из произведения Кэрролла и описывает свой процесс подготовки, который включает в себя написание плана сессии, подгото…
На встрече 15 февраля в Красногорске мы на основе даты рождения разберём, что привлекает именно вашего мужчину в вас, что побуждает в нем желание любоваться вами, восхищаться, какой он видит свою жен…
Статья рассказывает о том, что обесценивание - это защитная реакция при отвержении ценного человека. Автор объясняет, что такое поведение не помогает сохранить чувства и отношения, а только приводит …
Статья о том, как человек реагирует на обесценивание и какие телесные проявления могут быть у него в этот момент. Автор предлагает провести групповой эксперимент, чтобы узнать, как каждый проявляется…
Статья рассказывает о том, что такое психологическая защита и зачем она нужна. Описываются 9 видов психологических защит, а также приводится пример использования вытеснения. Автор призывает использов…
Статья о том, как принятие решения помогает в личностном росте и позволяет жить жизнью, которую хочется. Автор призывает не откладывать на потом свои желания и мечты, а принимать решения и действоват…
В тексте рассказывается о том, как долгое время автор мотивировал себя только кнутом и чувством вины. Он боялся, что если перестанет себя пинать, то перестанет что-то делать. Однако, понимая, что так…
Что такое сильная женщина, для многих женщин является девизом, и как ее можно сделать самой, я не понимаю.
Нa poдитeлeй чacто oбижaются. Кричaли. Малo внимaния удeляли. По затылку удapили. Не купили игрушкy. Выяcняли oтнoшeния между собой. И малa любили - вот и психолог подтвepдил: вас не долюбили! От…
Статья рассказывает о том, как формируется токсичное поведение у человека и как его можно распознать. Автор подчеркивает важность правильного воспитания и формирования поля безопасности у ребенка, чт…
Статья о том, как отпускание в отношениях мама-сын помогает ребенку жить своей жизнью и не страдать от 'Болезни Блуждающей Души'. Автор, сама являясь мамой двух сыновей, рассказывает о своем опыте и …
Помогая другим, мы часто лишаем их силы и ответственности за свою жизнь. Перебивание и обесценивание других проявляет неуважение и ущербно для обеих сторон. Не стоит вклиниваться в жизнь других, лучш…
Статья рассказывает о том, как различить критику и обесценивание. Описаны критерии, по которым можно определить, является ли высказывание критикой или обесцениванием. Статья может быть полезна для те…
ВОЙТИ