Если вы хочете попасть на луну, целься в звезды
Все мы умеем мечтать и ставить цели, но не все готовы идти до конца за своей мечтой. Если вы будете выбирать среднее, то вы никогда не будет получать лучшее.
Все мы умеем мечтать и ставить цели, но не все готовы идти до конца за своей мечтой. Если вы будете выбирать среднее, то вы никогда не будет получать лучшее.
Негативные стороны человеческой души могут быть демонизированы и дегуманизированы, а также оказываются в основе эскалации насилия и насилия.
Статья о том, что люди часто не хотят меняться и принимать ответственность за свои решения, а также о том, как удобно прикрываться разными оправданиями и не принимать решений. Автор советует не пытат…
Статья о том, как незаконченные дела могут привести к тяжелым последствиям и как преодолеть эту проблему. В статье рассказывается о побочных эффектах неэффективного поведения, таких как выгорание, по…
Статья описывает три позиции в общении: взрослый, ребенок, родитель. Описываются качества, которые могут указывать на детскую позицию. Важно найти гармонию между этими тремя состояниями и уметь безбо…
Статья рассказывает о блоках в теле, которые возникают в результате психологического напряжения и могут привести к различным проблемам. Описывается механизм возникновения блоков и способы их разрешен…
В феврале стартует новый проект «Групповые онлайн консультации с психологами по актуальным вопросам» для родителей детей от 0 до 18 лет. Участие бесплатное, требуется предварительная регистрация. На …
Статья о том, как определить, что подходит именно вам, а что нет. Автор советует пробовать и прислушиваться к себе, не бояться откатов и пустоты, и не обесценивать свой позитивный опыт. В конце автор…
Планируете посетить занятия по психологии? Воспользуйтесь нашим расписанием на неделю 06.02.2023 – 11.02.2023. Здесь вы найдете информацию о времени и месте проведения занятий, а также о преподавател…
Статья рассказывает о том, как родовые программы и сценарии могут влиять на нашу жизнь и здоровье. На примере женщины, которая страдает от седины, автор объясняет, что с точки зрения тела и психологи…
Статья о том, как наше восприятие может быть искажено в зависимости от ситуации и контекста. Рассматриваются примеры из жизни, связанные с религией, чтением, спортом и многим другим. Автор призывает …
Статья рассказывает о том, как реагировать на обвинения родителей в твоих проблемах. Автор предлагает не выбирать вариант 'Пусть расхлебывает тот, кто виноват', а попытаться понять, принять и простит…
Статья рассказывает о том, что оценка красоты берется из вне и как перестать комплексовать на свой внешний вид. Автор дает советы, как полюбить себя и начать смотреть на свои комплексы иначе. Статья …
Фотограф рассказывает о традиции встречаться со своими героями на час пораньше, посидеть в кафешке рядом со студией, чтобы познакомиться, пообщаться, настроиться друг на друга и минимизировать стресс…
Статья о том, как психолог использует три волшебных ореха в терапии. Описывается каждый орех и его значение: первый - принятие реальности, второй - любовь к жизни, третий - игра. Статья написана в фо…
Присоединяйтесь к онлайн-занятиям "Исцеление красотой", где вы сможете познакомиться с разными произведениями искусства и анализировать свой эмоциональный отклик на них с помощью психологических инст…
В данном тексте автор рассказывает о своем опыте принятия холода и как это помогло ей понять, что сопротивление проблемам только отнимает энергию, которая могла бы быть использована для их решения. О…
Статья о том, как мы стараемся верить в добро и ищем оправдания для плохих поступков людей, но в конечном итоге факты говорят сами за себя. Автор призывает не прятать гниль и не скрывать правду, а ст…
Статья рассказывает о 8 фразах, которые мы говорим сами себе и которые могут убивать наши мечты. Автор советует использовать страх в качестве барометра, не останавливаться на отсутствии ресурсов и пр…
Статья рассказывает о проблемах переносимости функциональных нагрузок в спорте и оптимизации тренировочного процесса. Автор обсуждает вопросы усталости-утомления, психического пресыщения от тренирово…
Предлагаем провести глубокую психологическую диагностику своей самооценки с помощью теста на любовь к себе. Вопросы теста помогут определить, насколько вы уважаете и любите себя. Результаты теста буд…
В статье рассказывается о том, почему люди нуждаются в тайнах, какие проблемы могут возникнуть при разглашении чужих секретов, а также о том, какие вопросы помогает решить психолог. Предлагается запи…
Статья о том, что если что-то не нравится, то нужно менять ситуацию, а не жаловаться на нее. Автор призывает быть честным с собой и не быть жертвой, а также находить смысл в жизни, даже если это труд…
В этом посте автор благодарит саму себя за то, что продолжала идти вперед, несмотря на трудности. Она призывает себя и других стать мягче и показать людям свою добрую сторону. Автор также напоминает …
Психолог Мартин Селигман провел эксперимент над собаками и выяснил, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Эта теория была…
Профессор Мария Дремина рассказывает о своем опыте преподавания композиционных основ дизайна и влиянии дизайна на восприятие потребителя. Она также делится своим опытом запоминания имен студентов и р…
АНО 'Центр социального развития общества' приглашает на ПЕРВЫЙ ГОРОДСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ПРАКТИК 'ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ', который состоится 18 и 19 марта 2023 года в Санкт-Петербурге. На фестива…
Статья о проективном тесте "Синяя птица", который помогает определить, как человек реагирует на трудности и неопределенность в реальной жизни. В статье описаны ключи к тесту и их интерпретация.
Статья рассказывает о том, что скрытая агрессия является формой гнева, который не может быть подавлен. Автор объясняет, что избавиться от этой агрессии можно только через открытое выражение своих эмо…
Статья о том, как перестать тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя, и начать жить своей жизнью с радостью и интересом. Рассказывается о том, что не все люди останутся рядом с тобой, ког…
Коучинг - это искусство задавать правильные вопросы, которые помогают клиенту достичь желаемого результата. Он основан на гуманистическом подходе в психотерапии, работах Дэниела Гоулмена, сократовски…
Психолог Елена Кацюба рассказывает, в каких случаях злость полезна, а в каких разрушительна. Злость - это эволюционное чувство, позволяющее как животным, так и людям выживать. Однако алогичная злость…
Психолог рассказывает, что людям с низкой самооценкой сложнее отвечать отказом на просьбу из-за боязни расстроить просящего и стать в его глазах плохим. Они катастрофизируют последствия своего действ…
Ольга, психолог и нутрициолог, возобновляет консультирование по вопросам душевного и физического равновесия. Она работает с расстройством пищевого поведения, границами, межличностными отношениями, эм…
В статье рассказывается о 6 способах манипуляции, описанных в книге Роберта Чалдини «Психология влияния». Это правило взаимного обмена, соглашение на уступку, обязательство и последовательность, прин…
Олег Германъ рассказывает о своем романе с Олегом Германом - о том, как я и как выглядю счастливой.
Сейчас по всей России гремит на ура фильм про Чебурашку. В связи с этим мне вспомнилась одна из самых интересных и жизнеутверждающих историй, которая связана с нашим многолетним служением в детском д…
Мне кажется, что быть ребенком куда как труднее, чем быть родственником, а не ребенком, и вот так вот зависеть от кого-то.
Психология незрелого ребенка, который не в силах влиять на себя, является психологически незрелым, и не может работать на взрослых, которые понимают последствия того, что мама его не любит и хочет ем…
Статья о том, что то, чем мы помогали себе раньше, перестает работать, и как можно помочь себе сейчас. Рассматриваются различные методы самопомощи и поддержки эмоционального благополучия.
В книге Уайнхолд Б. и Уайнхолд Дж. описывается треугольник драмы - дисфункциональная социальная игра, включающая в себя три сменяющие друг друга роли: Жертву, Спасателя и Преследователя. Авторы расск…
Признание в лжи поможет расширить возможности и выйти за пределы образа, который ограничивает круг возможностей. Психологическая система безопасности защищает образ, но при этом ты предаешь самого се…
Статья о том, как преодолеть страх перед переменами в жизни. Рассматриваются принципы ИКР, декомпозиции и навигатора, которые помогут преодолеть ментальную особенность и реализовать свои мечты и цели.
Рассказ о том, как случайный заход на марафон по психологии помог открыть в себе новые черты личности и научиться лучше понимать себя. Автор делится своим опытом и заданиями, которые помогли ей раскр…
В статье рассказывается о том, как правильно общаться с малознакомыми людьми, как понимать и управлять своими эмоциями и как строить диалог так, чтобы другие не закрывались. Описываются три базовых у…
Сейчас мы не свободны и страдаем нз-за иллюзий кармы. Когда мы переживаем отрицательную эмоцию, то мы принимаем все в целом, не отделяя хорошее от хорошего.
Статья о психологических ресурсах первого и второго порядка, которые помогают восстановить нервную систему. Ресурсы первого порядка - это сон, чистая вода, свежий воздух и движение, тишина и уединени…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с людьми, которые используют его для своих целей. Он призывает творить добро от чистого сердца и избавляться от нахлебников, которые только жрут ресурсы. Стать…
Статья рассказывает о том, что для того, чтобы заботиться о других, необходимо сначала заботиться о себе. Автор дает пример из своей жизни и задает вопросы о том, что делать, если у человека с самого…
Статья о том, как психология помогла автору принимать чужие выборы, осознавать свои желания, создавать команду в бизнесе, чувствовать себя безопасно дома, изменить отношение к детям мужа от первого б…
ВОЙТИ