История о том, как автор перебивался с случайных заработков с сыном в сьемной однушке, пока его подруга и подопечная не помогли ему начать новую жизнь. Благодаря участию в Witches и знакомству с маст…
Ум - это сложное явление, которое невозможно полностью определить или описать. Мы знаем, что он связан с мозгом и нервной системой, и что мы испытываем такие явления, как память, ощущения, знание, во…
Статья объясняет, почему жены могут начать набрасываться на мужей по какому-нибудь пустяку, причем очень злобно и истерично, обвиняя и оскорбляя. Разница между женской и мужской психикой, а также бол…
На мастер-классе вы познакомитесь с основными понятиями оценки, узнаете что такое эмоциональный интеллект, метасообщения, научитесь отделять факты от оценки, продиагностируете свой уровень эмоциональ…
Статья о том, что многие люди не слышат своего тела и не замечают внутреннюю панику, которая может отравлять их жизнь. Рассказывается о том, как прислушаться к телесным ощущениям и избавиться от пани…
Психолог Елена Попова собирает в Новокузнецке группу для женщин под названием 'Я у себя одна', где они будут разбираться в примитивных защитах и писать сказки. Помогите ей собрать группу, если вы зна…
В конце января многие сталкиваются с вязким состоянием, которое может привести к депрессии. Чтобы преодолеть это состояние, нужно не пугаться, признать факт и начать действовать. Найти ответ на вопро…
Статья рассказывает о том, что мотивация к материальным благам не работает на длинных дистанциях и является насилием над собой. Вместо этого, автор предлагает искать мотивацию внутри себя и двигаться…
В статье описываются 6 действий, которые могут усугубить беспокойство человека. Автор предлагает не делать эти ошибки и дает советы, как справиться с проблемами и не использовать быстрые удовольствия.
Статья рассказывает о том, как эмоции влияют на нашу жизнь и как не поддаваться их влиянию. Автор объясняет, что эмоции не дляются бесконечно и зависят от нашей оценки ситуации. Он также дает советы,…
Узнайте, как диагностика денежных проблем может помочь вам выявить негативные установки и составить план работы с ними. Не откладывайте свою жизнь на потом, записывайтесь на бесплатную диагностическу…
Статья о том, как правильно общаться с детьми в сложных ситуациях. Автор, психотерапевт, рассказывает о том, как важно слушать ребенка и не спешить спасать его в любой ситуации. Приводит примеры из с…
Статья о возможности получения стабильного дохода без риска и о том, готовы ли вы поделиться этим инструментом с близкими. В конце статьи автор предлагает подписаться на его рассылку, посетить его ка…
Статья о трудностях, с которыми сталкиваются родители младших подростков (11-13 лет), и принципах, которые помогут им справиться с этим периодом. Описывается поведение подростков, проблемы в общении …
Практика «Колесо Баланса» помогает структурировать цели в жизни и добиться их реализации. Она помогает осознать жизненные приоритеты и цели, воплотить мечты в реальность и получать желаемое в жизни. …
Принятие неопределенности является важным фактором психологического благополучия и социального успеха. Однако, принятие неопределенности в отсутствии собственной активности граничит с инфантилизмом. …
Статья рассказывает о том, как некоторые родители прислуживают своим детям, не вникая в проблему, потакая им. Автор объясняет, что такое поведение может привести к тому, что ребенок не поймет, что ег…
Статья рассказывает о причинах потери радости и энергии в жизни, таких как блокировка эмоций, нахождение в позиции жертвы, отсутствие развития и токсичное окружение. Также описываются способы борьбы …
На девичнике 11-12 марта в Киеве мы познакомились с опытными телесноориентированными массажистами, которые прорабатывают блоки в теле, а также выясняют, что действительно значит боль, обида, гнев, не…
Несколько лет назад, когда я училась в институте Марангони в Париже, у меня сложился паззл. И вот уже несколько лет я занимаюсь маркетингом люксовых брендов.
Эмоциональный серфинг - это техника, которая помогает управлять нежелательным поведением. Серфинг состоит из четырех китов: триггера, усиления, пика и падения. Для применения техники необходимо замеч…
Обзор книги принца Гарри «Запасной», в которой он рассказывает о своей психологической незрелости, травмах, душевном здоровье, маме и папе. Книга содержит много полезной информации и может заставить …
Статья рассказывает об опыте студента, который пытался повысить качество образования в вузе, но не добился успеха. Также описываются когнитивные слабости современных школьников и приводятся психолого…
Начните практиковать каждый день один очень простой метод, по крайней мере, 6 раз за день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медит…
Предлагается собраться в очную экспериментальную интервизорскую группу для практикующих психологов любой модальности. Базой будет служить расстановка. Проводим диагностическую расстановку для терапев…
Энтони Хопкинс обращается к молодым людям со словами мотивации и оптимизма. Он призывает верить в свои мечты и использовать иррациональное мышление, чтобы притягивать время к себе. Хопкинс рассказыва…
Статья о том, как психологи помогают людям решать сложные жизненные вопросы, такие как прекращение отношений, изменения в жизни, поиск своего дела. Описывается метафора темного леса и избушки Бабы-Яг…
Статья рассказывает о том, что качества, которые причиняют боль в отношениях, могут быть присутствующими и в нас самих. Автор советует искать независимое 'Я' в себе и учиться разговаривать со второй …
Арт-терапия - это процесс выражения чувств через рисунок, лепку, коллаж и т.п. Арт-терапевт помогает докопаться, разобраться и решить вопрос через рисунок. Результаты арт-терапии могут быть спокойств…
Я хочу, чтобы я готовила еду своим домашним, а не тогда, и не так, как обычно. Но я уже уставшая, дёрганая и плохо спала.
Статья рассказывает о проблемах, которые возникают, когда человек начинает создавать образ, чтобы произвести впечатление на других. Автор объясняет, что это может привести к потере своего естественно…
Человек может измениться только тогда, когда сам этого захочет. Никакие статьи и мотиваторы не смогут заставить его измениться, если он сам не захочет этого. Все особые модели поведения - это психоло…
27-летняя мать двоих сыновей, выполнившая нормативы КМС по легкой атлетике и ушедшая в декрет, является опытным копирайтером. Она вложила более 153 490 рублей, чтобы стать гением промо-райтинга и нап…
В этой статье перечислены различные вещи, которые можно сделать, когда чувствуешь грусть. Среди них - пить чай, заниматься рукоделием, читать книгу, смотреть мультфильмы, гулять на свежем воздухе, об…
На прошлой неделе Я и Светлана провели для участников Ассоциация предпринимателей Рязанской области психологическую игру-практику: 'Театр Расстановок'. В тексте приведены отзывы участников, которые о…
Психологи имеют великую миссию - оздоровить человечество и показать, что такое здоровые отношения. Сегодня многие источники массовой информации пропагандируют незрелые, разрушающие отношения. В здоро…
Отзыв о сериале 'Даг', который является необычным и глубоким по содержанию. Сериал описывает реальные проблемы и кейсы психолога, которые не оставят зрителя равнодушным. В тексте также приводится цит…
В этом выпуске проекта «Психология. Постижение истины» рассматривается феномен массового бездействия людей в современном обществе, изучены причины такого поведения, проведен эксперимент с крысами, ра…
Шум защищает нас от тяжелых дум и уверяет, что мы в одной лодке. Однако, если бы воцарилась тишина, страх заставил бы людей задуматься. Большинство людей боятся тишины, поэтому они вынуждены что-то г…
Статья о том, что неправильно понимаем травму и как правильно ее понимать, чтобы избавиться от страданий. Автор делится своими находками и знаниями, которые могут быть полезны для всех, кто сталкивае…
Приглашаем всех желающих на практикум по телесной-ориентированной психологии, где будем работать с темой 'Чего я хочу от жизни и как легко двигаться к желаемому?'. На занятии будем практиковаться в ч…
Присоединяйтесь к месячному квесту про отношения, который включает в себя девять встреч с профессионалами в области психологии, арт-терапии, регрессии, ароматерапии, массажа и групповой телесной прак…
В статье автор рассказывает о своем опыте ведения дневника в юности и о том, что ее увлекает в настоящее время - психология, педагогика и перинатальная психология. Она дает обзор тем, которые будут р…
Статья о том, как перестать осуждать себя и начать создавать жизнь, которую вы действительно желаете. Содержит вопросы для саморефлексии и призыв к освобождению места для новых возможностей.
В новой рубрике #ФИШЕРПРОТИВ автор разоблачает общепринятые мифы и стереотипы о самых популярных методах психологов и коучей. В статье автор обращает внимание на то, что наука, техника и медицина сов…
В статье описываются шесть золотых правил жизни от врача-психотерапевта. Они включают в себя принятие ответственности за свою жизнь, осознание того, что прошлое уже не изменить, избавление от иллюзии…
Статья рассказывает о том, что одним из признаков сильного человека является отсутствие опоры на других людей. Автор объясняет, почему это происходит и где можно найти настоящую опору. Статья может б…
Психолог Александр Скориков отвечает на вопрос о необходимости романтики в отношениях. Он объясняет, что красивые жесты требуют творческих и эмоциональных сил, а значит, человек, который за вами крас…
Психологи онлайн приглашают на зимний онлайн-марафон, где выступят эксперты в области психологии. Вход свободный. Программа марафона включает выступления психотерапевтов, тренеров и специалистов по р…
Χвaтит мне paccкaзывaть, кaкaя я cтaлa. Вac не было pядом, когдa в один момент pухнулa моя жизнь. Вac не было pядом, когдa я поднимaлacь c колен, cобиpaя cебя по куcкaм, не нaдеяcь нa чью - то подде…
ВОЙТИ