В статье описываются 6 действий, которые могут усугубить беспокойство человека. Автор предлагает не делать эти ошибки и дает советы, как справиться с проблемами и не использовать быстрые удовольствия.
Статья рассказывает о том, что для того, чтобы полюбить себя, необходимо понимать, кто ты на самом деле. Автор обращает внимание на то, что личность формируется из убеждений, ценностей, страхов и жел…
Я хочу искренне извиниться, даже если считаю себя совершенно правой в ситуации, когда все стороны принесли извинения.
Важный урок для многих "Однaжды пеpед началом занятий я зaшла в магазин и купила 2 яблока. Они были прaктически одинаковые: тoт же цвет, приблизительно равный размеp... В самом начале клаcсного час…
Вера vs Знание «Я не верю в Бога, я знаю что он есть» Э. Фромм На днях, случился со мной чувственный опыт, осознание некого процесса, который день за днем происходит со мной, но только сейчас был о…
Когда мы учились в унивеpситeте на психфaке, у нас была не самая пpocтая жизнь, как у них, а также не было никакой еды, кpoме картошки и консервированных овoщей.
БДСМ реальный и ложный Манящий БДСМ – это властные господа, покорные рабы, ошейники, плетки, наручники. Красота пощечин, заламывания рук, порванной одежды, связывания, плевки, чудовища в масках и стр…
Каждый человек имеет свой язык любви, который формируется в детстве. Понимание языка любви партнера является ключом к успешным отношениям. Самый лучший способ узнать язык любви партнера - это просто …
"Доброго всегда предпочитай недоброму. Обращаясь с порочными сам непременно сделаешься порочным. От порочного человека никогда не принимай милости, потому что он старается через это найти у тебя опр…
Оценка персонала на миллион: ключевые психологические компетенции и их проявление в почерке. Интенсивная программа с практическим уклоном для тех, кто хочет стать профессиональным специалистом в обла…
Принятие неопределенности является важным фактором психологического благополучия и социального успеха. Однако, принятие неопределенности в отсутствии собственной активности граничит с инфантилизмом. …
Всё таки я иногда завидую людям, которые с лёгкостью генерируют идеи, придумывают что-то необычное, создают с воодушевлением какие-то интересные и красивые вещи или проекты. Почему мне с детства так…
Статья предлагает практические советы для родителей, которые хотят перестать орать на своих детей. Один из советов - вести запись о том, как часто вы хвалите и критикуете своего ребенка. Это поможет …
Рассказ о первом походе к гинекологу в 13 лет, где оказался мужчина-врач. Автор делилась своим страхом и стыдом, но благодаря чуткому руководству доктора, смогла пройти процедуру. История напоминает …
Игра Ask&See - это комплексный подход к деньгам, который использует метафорические карты, коучинг, притчи, техники из психологии и советы успешных людей. После игры вы можете стать участником реферал…
Таня - психолог, предлагает онлайн-консультации по различным запросам, таким как детские травмы, принятие себя, родителей, партнёра и мира вокруг. Она использует различные методы, такие как психологи…
Статья о том, что каждый продукт имеет ценность, а занижая её мы получаем деньги и 'психоины'. Также рассматривается связь между заниженной самооценкой и получением 'психоинов' в абьюзивных отношения…
Статья о трудностях, с которыми сталкиваются родители младших подростков (11-13 лет), и принципах, которые помогут им справиться с этим периодом. Описывается поведение подростков, проблемы в общении …
Сайты психологической помощи подросткам — еще один доступный вариант, позволяющий получить квалифицированную помощь даже из дома. Специалисты Детского телефона доверия 8-800-2000-122 подготовили спис…
В этом выпуске проекта «Психология. Постижение истины» рассматривается феномен массового бездействия людей в современном обществе, изучены причины такого поведения, проведен эксперимент с крысами, ра…
В этой статье перечислены различные вещи, которые можно сделать, когда чувствуешь грусть. Среди них - пить чай, заниматься рукоделием, читать книгу, смотреть мультфильмы, гулять на свежем воздухе, об…
В статье автор рассказывает о своем опыте ведения дневника в юности и о том, что ее увлекает в настоящее время - психология, педагогика и перинатальная психология. Она дает обзор тем, которые будут р…
Статья о том, как перестать осуждать себя и начать создавать жизнь, которую вы действительно желаете. Содержит вопросы для саморефлексии и призыв к освобождению места для новых возможностей.
27-летняя мать двоих сыновей, выполнившая нормативы КМС по легкой атлетике и ушедшая в декрет, является опытным копирайтером. Она вложила более 153 490 рублей, чтобы стать гением промо-райтинга и нап…
Предлагается собраться в очную экспериментальную интервизорскую группу для практикующих психологов любой модальности. Базой будет служить расстановка. Проводим диагностическую расстановку для терапев…
Статья о том, как психологи помогают людям решать сложные жизненные вопросы, такие как прекращение отношений, изменения в жизни, поиск своего дела. Описывается метафора темного леса и избушки Бабы-Яг…
Приглашаем всех желающих на практикум по телесной-ориентированной психологии, где будем работать с темой 'Чего я хочу от жизни и как легко двигаться к желаемому?'. На занятии будем практиковаться в ч…
Несколько лет назад, когда я училась в институте Марангони в Париже, у меня сложился паззл. И вот уже несколько лет я занимаюсь маркетингом люксовых брендов.
5-й поток курса 'Доброе слово для кошки' стартует 2 февраля. Курс по управлению коммуникацией с точки зрения психологии, который поможет улучшить отношения и достигать целей. Будет много психологии, …
Арт-терапия - это процесс выражения чувств через рисунок, лепку, коллаж и т.п. Арт-терапевт помогает докопаться, разобраться и решить вопрос через рисунок. Результаты арт-терапии могут быть спокойств…
Энтони Хопкинс обращается к молодым людям со словами мотивации и оптимизма. Он призывает верить в свои мечты и использовать иррациональное мышление, чтобы притягивать время к себе. Хопкинс рассказыва…
Статья рассказывает о том, что одним из признаков сильного человека является отсутствие опоры на других людей. Автор объясняет, почему это происходит и где можно найти настоящую опору. Статья может б…
Статья рассказывает о проблемах, которые возникают, когда человек начинает создавать образ, чтобы произвести впечатление на других. Автор объясняет, что это может привести к потере своего естественно…
Психологи онлайн приглашают на зимний онлайн-марафон, где выступят эксперты в области психологии. Вход свободный. Программа марафона включает выступления психотерапевтов, тренеров и специалистов по р…
В статье описываются шесть золотых правил жизни от врача-психотерапевта. Они включают в себя принятие ответственности за свою жизнь, осознание того, что прошлое уже не изменить, избавление от иллюзии…
Шум защищает нас от тяжелых дум и уверяет, что мы в одной лодке. Однако, если бы воцарилась тишина, страх заставил бы людей задуматься. Большинство людей боятся тишины, поэтому они вынуждены что-то г…
В новой рубрике #ФИШЕРПРОТИВ автор разоблачает общепринятые мифы и стереотипы о самых популярных методах психологов и коучей. В статье автор обращает внимание на то, что наука, техника и медицина сов…
Позволить себе проживать свою жизнь Казалось бы, что может быть проще. Однако, практически с каждым вторым клиентом мы работаем именно над позволением себе быть собой и проживать свою жизнь. Попр…
Обзор книги принца Гарри «Запасной», в которой он рассказывает о своей психологической незрелости, травмах, душевном здоровье, маме и папе. Книга содержит много полезной информации и может заставить …
Χвaтит мне paccкaзывaть, кaкaя я cтaлa. Вac не было pядом, когдa в один момент pухнулa моя жизнь. Вac не было pядом, когдa я поднимaлacь c колен, cобиpaя cебя по куcкaм, не нaдеяcь нa чью - то подде…
Я хочу, чтобы я готовила еду своим домашним, а не тогда, и не так, как обычно. Но я уже уставшая, дёрганая и плохо спала.
Статья рассказывает о том, что качества, которые причиняют боль в отношениях, могут быть присутствующими и в нас самих. Автор советует искать независимое 'Я' в себе и учиться разговаривать со второй …
Присоединяйтесь к месячному квесту про отношения, который включает в себя девять встреч с профессионалами в области психологии, арт-терапии, регрессии, ароматерапии, массажа и групповой телесной прак…
Статья о том, что неправильно понимаем травму и как правильно ее понимать, чтобы избавиться от страданий. Автор делится своими находками и знаниями, которые могут быть полезны для всех, кто сталкивае…
На прошлой неделе Я и Светлана провели для участников Ассоциация предпринимателей Рязанской области психологическую игру-практику: 'Театр Расстановок'. В тексте приведены отзывы участников, которые о…
Эмоциональный серфинг - это техника, которая помогает управлять нежелательным поведением. Серфинг состоит из четырех китов: триггера, усиления, пика и падения. Для применения техники необходимо замеч…
Психологи имеют великую миссию - оздоровить человечество и показать, что такое здоровые отношения. Сегодня многие источники массовой информации пропагандируют незрелые, разрушающие отношения. В здоро…
Отзыв о сериале 'Даг', который является необычным и глубоким по содержанию. Сериал описывает реальные проблемы и кейсы психолога, которые не оставят зрителя равнодушным. В тексте также приводится цит…
Человек может измениться только тогда, когда сам этого захочет. Никакие статьи и мотиваторы не смогут заставить его измениться, если он сам не захочет этого. Все особые модели поведения - это психоло…
Статья о том, как найти два любимых дела - одно более денежное, второе - более творческое, и как их монетизировать. Автор предлагает свою систему работы с творческими людьми 'Кентавр'.
ВОЙТИ