Шакаев Сайдамин - практикующий психолог с более чем 40-летним опытом работы. Он помог более 100 клиентам обрести психологическое равновесие и раскрыть личностный потенциал. В его сообществе вы можете…
Автор рассказывает о своем пути к гармонии с собой и миром, идеях гомеопатии и устранении глубинных причин дискомфорта. Она также представляет новую программу «Матрица состояний», созданную вместе со…
Узнайте о IX ФЕСТИВАЛЕ трансформационных игр "Большой маленький Я", который состоится 4 февраля в Нижнем Новгороде. Оля Чиненова приглашает всех желающих принять участие в т-игре "Самосаботаж" и разы…
Статья о том, как научиться выбираться из ям быстрее других и управлять своей жизнью более эффективно, чтобы посещали вас чаще, глубже и длились дольше состояния счастья. Рассказывается о том, что дл…
Владимир Федоров - практикующий психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии и экзистенциальной психотерапии. Он предлагает индивидуальные консультации в Калининграде и онлайн. В …
Приглашаем на телесно-ориентированную терапию в Челябинске и Екатеринбурге. Во время практик мы будем убирать неприятные ощущения и зажимы в теле, по-новому проживая свои чувства, давая им выход и ра…
На семинаре “Команда вашего Я“ 28-29 января вы узнаете, как работать с самостоятельными единицами сознания для поддержания здоровья, формирования эффективных взаимоотношений, преодоления фобий и стра…
Ещё одна техника от Гарри Колмана (моего терапевта и просто волшебника) Сейчас будет очень важный для меня пост, потому что я собираюсь предложить новую авторскую практику и очень хочу, чтобы она пош…
Сейчас очень модно учиться, иметь личного коуча или психолога, посещать тренинги. ❗И это здорово, т.к. это всегда рост, развитие, вИдение других сценариев жизни, возможность улучшить качество своей …
В статье представлены 7 пунктов, которые помогут жить спокойно, расслабиться и наладить отношения. Они подходят для всех сфер жизни. Важно прекратить жить в суждениях, фантазиях и иллюзиях. Статья пр…
Предлагается участие в терапевтическом процессе, в ходе которого участники будут искать точку безопасности и интегрировать вымещенные части личности. Процесс проводится в группе из четырех человек и …
История о том, как автор стала куратором и получила прозвище 'фея'. Рассказывается о том, что кураторы - это настоящие феи, которые помогают не только с техническими вопросами, но и поддерживают, даю…
Статья предлагает 10 способов повышения самооценки, включая начало дня с позитивных мыслей, реализацию цели жизни, мышление позитивно, ставление реалистичных целей, хваление себя, не сдачу, принятие …
Обновленный курс 2.0 по психологическому консультированию с применением игротерапии и метафорических ассоциативных карт. Курс содержит максимальный набор инструментов и обновленные уроки. Тарифы разд…
Завышенная самооценка может привести к душевным спадам, которые можно было бы свести к облому фрустрации чувства собственной важности и отпусканию устаревших привязанностей.
Французский социолог и журналист Тибо Ле Тексье написал книгу «История большой лжи» о Стенфордском тюремном эксперименте психолога Филиппа Зимбардо. Он обнаружил, что всё, что мы знаем о Стэнфордском…
Каждый день мы мечтаем, каждый день мы чего–то ждем, а кто-то хочет изменить свою жизнь, но ждет…. Чего ждут люди? Суть рассказа в том, что вы можете изменить абсолютно все, но ваше сознание и мысли …
В статье рассказывается о том, как страх стыда может остановить действия человека и как его можно преодолеть. Автор также обсуждает свои трудности в написании текстов и как эмоции помогают ей писать,…
Статья о психогенной реакции, названной синдромом Стендаля, которая возникает у некоторых людей при соприкосновении с прекрасными предметами искусства. Суть этой реакции в том, что в отдельные момент…
Статья о том, как выбрать терапевта и какие темы можно обсудить на терапии. Автор предлагает свои услуги психолога, работающего в гештальт-подходе и специализирующегося на личных отношениях, самореал…
Любовь спасает нас от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни, и не должен спасать нас ни от чего.
Жить, создавать и играть свою собственную жизнь не по чьим-то подсказкам, указаниям или рекомендациям, а по своему собственному пути. Для этого необходимо научиться слышать Себя истинного, начать при…
Сбросить людей со скалы — это исключить из жизни. Когда я сбрасывала людей, я ни разу не звонила после вина или коктейльчика бывшим.
Мне нравится коучинг, и я очень хочу рассказать о том, как я работаю с психологом и психологом.
Статья о том, как люди научились адаптироваться к различным ситуациям и выживать в них, используя различные механизмы защиты и приспособления. Описываются некоторые из них, такие как использование ма…
На мастер-классе вы узнаете, как отличать свое желание от информационного шума, как получить внутреннюю мотивацию из желания, где искать свой 'жизненный путь' и как определить, что вы на самом деле х…
Рассказ о том, как автор перестала воспринимать негативные комментарии на свой счет и начала принимать себя такой, какая есть. Она дает примеры из своей жизни, когда раньше она была бы оскорблена, а …
28 января в Краснодаре пройдет тренинг "Папина дочка" в рамках проекта женского клуба "МАГИЯ ЖИЗНИ". В программе психологическая трансформационная игра "Дары отца", арт-терапевтическая игра "Мой папа…
Статья о том, как художественная литература может помочь в работе с подростками. Автор рассказывает о книгах, которые помогают подросткам научиться опираться на себя, различать свои границы и выбират…
Ирина Казанская - психолог, гипнолог, телесный терапевт, специализирующаяся на вопросах исцеления тела и души. Она предлагает гипнотерапию, полевую терапию, соматическую терапию IBMT, биодинамику, ид…
Цена за консультацию психолога или психотерапевта всегда связана с ценностью для клиента. Оплата не только деньгами, но и силами, временем и нервами. Неготовность платить и любовь к халяве могут прив…
Статья о том, что боль является частью роста, всё в жизни является временным и что неудачи - это не конец. Советы о том, как использовать трудности для своего развития и оставаться терпеливым и увере…
Курс по укреплению психологической стойкости и самопомощи поможет вам научиться сохранять себя от тревоги, уныния, раздражительности, эмоциональных качелей и продолжать решать каждодневные задачи. Ку…
Умение слышать себя - одно из главных умений человека. Для этого можно использовать простую технику: зайти в состояние медитации, перевести внимание в сердце, задать вопрос и наблюдать за реакцией се…
20 января в Центре Радуга прошел семинар по профориентации, на котором выступила психолог Орлова Ольга Вячеславовна. Участники смогли лучше понять себя, свои интересы и мотивы к выбору собственной ре…
Статья рассказывает о синдроме отложенной жизни, который лишает людей удовольствия от общения и достижения результатов. Обесценивание всего, что имеется, приводит к потребительству и отвращению к сам…
Снижение веса зависит от питания на 80%, но просто меньше есть не поможет. Человеческий мозг эволюционно заложен на потребление еды, поэтому важно начать с внутренних установок на адекватное потребле…
Статья о том, что состояние психики является первичным фактором в реализации мечтаний и достижении успеха. Автор рассказывает о том, что многие люди, несмотря на профессионализм и трудолюбие, не могу…
Наставничество для таргетологов, зарабатывающих до 50 000 ₽ в месяц, предлагает новую воронку продаж. Воронка включает три темы: учесть при продаже своих услуг, инструменты таргетолога ВКонтакте и си…
Статья развенчивает мифы о психологической работе, связанные с принуждением к простителству и жизни по правилам. Автор утверждает, что профессиональный психолог не требует ничего от клиента и помогае…
Подростковый период - сложное время для родителей и детей. Понимание своего подростка поможет сохранить контакт. Взрослые часто проваливаются в свои неприятные ощущения, что нарушает контакт. Анализ …
Ира Волкова - клинический психолог, использующий различные методы саморазвития для помощи людям в борьбе с психосоматикой. Она объездила 11 стран, провела более 3000 часов консультаций и провела боле…
Страница содержит список полезных инсайтов, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. В тексте рассказывается о том, как управлять своими мыслями и ощущениями, осознавать причины происходяще…
Петр проводит мастер-класс "Психология истинных желаний", на котором вы узнаете, как отличать свое желание от информационного шума, как получить внутреннюю мотивацию из желания, почему пропала яркост…
Ольга Карасева проводит новый марафон на 21 день, на котором будут практические упражнения на развитие позитивного мышления с радостями и благодарностями дня. Марафон проводится в закрытом чате, а по…
"ДАЙТЕ МНЕ ТОЧКУ ОПОРЫ, И Я ПЕРЕВЕРНУ ЗЕМЛЮ". Архимед. 🌀 На Пути Духовного Исследования и Познания себя, чтобы преодолеть препятствия, и двигаться вперед и вверх, следуя задачам Души, важно, в первую…
Статья описывает 4 стадии эмоционального выгорания, начиная от эйфории и заканчивая деформацией личности. Рассматриваются признаки каждой стадии и примеры из жизни родителей. Статья может быть полезн…
Статья о том, как диссоциация может помочь в переживании трудных ситуаций, но в долгосрочной перспективе может привести к негативным последствиям. Автор рекомендует бережно, но настойчиво выходить из…
Статья рассказывает о том, что принимать решение, которое гарантирует успех, на пути к которому будет легко, интересно и все получится, технически невозможно. Нельзя учесть все риски, находясь в точк…
Взрослые родители имеют две основные обязанности по отношению к своим детям - быть поддержкой в трудные моменты и заботиться о своем здоровье. Важно выдерживать переживания детей, не обесценивать их …
ВОЙТИ