Почему мы злимся на себя?
Статья рассказывает о том, почему мы испытываем зло в отношении себя и какие противоречия возникают внутри нас. Автор объясняет, что каждый имеет свои ожидания в отношении себя и жизни, и если они не…
Статья рассказывает о том, почему мы испытываем зло в отношении себя и какие противоречия возникают внутри нас. Автор объясняет, что каждый имеет свои ожидания в отношении себя и жизни, и если они не…
Умение слышать себя - одно из главных умений человека. Для этого можно использовать простую технику: зайти в состояние медитации, перевести внимание в сердце, задать вопрос и наблюдать за реакцией се…
Статья о том, что боль является частью роста, всё в жизни является временным и что неудачи - это не конец. Советы о том, как использовать трудности для своего развития и оставаться терпеливым и увере…
Статья о том, как преодолеть отговорки и начать действовать, чтобы достичь своих целей. Автор рассказывает о своем опыте встать на лыжи после 15-летнего перерыва и призывает читателей не откладывать …
Любовь спасает нас от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни, и не должен спасать нас ни от чего.
"ДАЙТЕ МНЕ ТОЧКУ ОПОРЫ, И Я ПЕРЕВЕРНУ ЗЕМЛЮ". Архимед. 🌀 На Пути Духовного Исследования и Познания себя, чтобы преодолеть препятствия, и двигаться вперед и вверх, следуя задачам Души, важно, в первую…
Статья о том, что для достижения желаемых результатов в жизни необходимо не только знания и умения, но и работа над собой, понимание своих внутренних факторов и целей. Автор подчеркивает, что нет уни…
Статья о том, как женщины могут критиковать своих мужей в зависимости от их поведения и дохода. Представлены различные ситуации и реакции женщин на них.
Сбросить людей со скалы — это исключить из жизни. Когда я сбрасывала людей, я ни разу не звонила после вина или коктейльчика бывшим.
Жить, создавать и играть свою собственную жизнь не по чьим-то подсказкам, указаниям или рекомендациям, а по своему собственному пути. Для этого необходимо научиться слышать Себя истинного, начать при…
Мне нравится коучинг, и я очень хочу рассказать о том, как я работаю с психологом и психологом.
Статья о том, как находить радость и позитив в каждом дне. В ней описываются 4 правила: быть в моменте, заботиться о себе, снизить раздражители и испытать благодарность. Описывается, как эти правила …
Статья о том, что проблемы с деньгами являются результатом негативных установок и блоков, связанных с деньгами. Описываются типичные проблемы, связанные с деньгами, и то, как они могут быть решены. А…
Подростковый период - сложное время для родителей и детей. Понимание своего подростка поможет сохранить контакт. Взрослые часто проваливаются в свои неприятные ощущения, что нарушает контакт. Анализ …
Снижение веса зависит от питания на 80%, но просто меньше есть не поможет. Человеческий мозг эволюционно заложен на потребление еды, поэтому важно начать с внутренних установок на адекватное потребле…
В статье рассказывается о том, как психофизические травмы детства могут повлиять на эмоциональное состояние человека. Автор описывает свой опыт и говорит о том, что не имея чувственного акцента на св…
Статья рассматривает вопрос о том, как перестать хотеть выпить вина, если это начинает беспокоить. Автор объясняет, что алкоголь является депрессантом и подавляет когнитивные функции, что помогает ра…
20 января в Центре Радуга прошел семинар по профориентации, на котором выступила психолог Орлова Ольга Вячеславовна. Участники смогли лучше понять себя, свои интересы и мотивы к выбору собственной ре…
Страница описывает жизнь в госпитале, где пациент находится в одиночестве и страхе. Описывается атмосфера заброшенности и отчуждения, а также отсутствие положительных эмоций. В тексте присутствуют от…
Курс по укреплению психологической стойкости и самопомощи поможет вам научиться сохранять себя от тревоги, уныния, раздражительности, эмоциональных качелей и продолжать решать каждодневные задачи. Ку…
Ира Волкова - клинический психолог, использующий различные методы саморазвития для помощи людям в борьбе с психосоматикой. Она объездила 11 стран, провела более 3000 часов консультаций и провела боле…
Статья о том, что для полноценной жизни необходимо найти свое дело и проявить себя в нем. Описывается связь между недовольством жизнью, стрессом, болезнями и отсутствием сил. Подчеркивается важность …
Фильм-мюзикл Ла-Ла-Ленд может оказать негативное влияние на молодежь, демонстрируя отношение к дорогим вещам и подстрекая к опасным действиям на дорогах. Зрители всегда примеривают чужую жизнь и трад…
Автор рассказывает о своей переподготовке на психолога-консультанта и о том, как она планирует интегрировать новые знания в свою практику. Она уверена, что коуч, который знает психологию, способен бы…
В данной статье рассматривается верхний уровень психологической зрелости - героический, который характеризуется жестокостью, максимализмом, эффективностью и достигаторством. Люди на этом уровне посто…
На новом витке спирали всплывает тема слитности и сепарации от родителей.
После того, как у меня началось выгорание в работе в ногтевом сервисе, я стала работать с психологом консультантом, а потом и сама оказалась на обучении психолога консультанта.
Статья о том, что не стоит бороться с неприятными чувствами, а нужно понимать их природу и искать в них смысл. Автор призывает не переключаться на позитивное, а углубляться в переживания и давать им …
Роман Абрамович дает 11 советов, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и решить множество проблем. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил…
Статья о технике для развития самоценности, которая заключается в записи на бумаге ситуаций, в которых человек чувствует себя обесцененным, и последующем анализе этих ситуаций. В статье описываются в…
Статья рассказывает о мета-навыках, которые лежат в основе психотерапевтических моделей и способствуют разрешению многих проблем. Автор перечисляет базовые эффективные настройки, которые необходимы д…
Предлагается провести откровенный разговор со своей обидой, принять ее и высказать все, что наболело. Затем можно пересесть на место обиды и попробовать понять ее точку зрения. Важно найти время и ме…
Предварительная запись на курс повышения квалификации «Супервизия клинической практике» открыта. Курс идет в зачет по программе профессиональной переподготовки по специальности «Клинический психолог»…
Статья предлагает упражнение для быстрого восстановления эмоционального состояния в моменты раздражения. Автор также подчеркивает важность умения справляться с эмоциями для жизни долгой и счастливой.…
Статья о том, что существующие модели поведения, правила, принципы и нормы, которые работали раньше - сейчас НЕ ВСЕГДА РАБОТАЮТ. Автор предлагает 4 принципа, которые помогут изменить подход к жизни и…
Статья о том, как человек может достичь желаемой деятельности, несмотря на опасения и страхи. Автор рассказывает о том, что образованности в людях более чем достаточно, и что взгляд на человека как н…
Статья описывает 11 правил, которые помогут сохранить энергию и стать сильнее духом. Среди них - не тратить время на жалость к себе, не пользоваться своей властью, не бояться перемен и разумного риск…
Статья рассказывает о том, что мазохистически устроенная личность не может отстаивать свои границы и проявлять агрессию, что приводит к пассивной агрессии. Описывается пример пассивного обвинения и о…
В сети появилась возможность попробовать на себе психологическую терапию бесплатно. Для оценки наших компетенций мы должны предоставить 45-минутную запись сессии с клиентом и проверять ее будет супер…
Статья рассказывает о том, почему идеи орбитообмена не находят поддержки в Роскосмосе. Автор утверждает, что причина кроется не только в монополизме, но и в психологических факторах, таких как страх …
Автор рассказывает о своих ярких впечатлениях за последние три недели, включая участие в ретрите, проведение мастер-классов, встречи со старыми и новыми клиентами в рамках психологической практики. О…
В пьесе рассказывается о трех мужчинах, женатых на психологинях, которые сталкиваются с трудностями в общении со своими женами. Они делятся своими историями и пытаются понять, как правильно отвечать …
В статье представлен список из 8 книг, которые помогут бороться со страхами и тревожностью. Одна из книг - 'Управление тревогой' психотерапевта Катлин Смит, которая рассказывает о том, как бороться с…
Статья рассказывает о том, что значит быть собой и как это связано с нашими впечатлениями и стереотипами. Описывается процесс осознания и изменения себя, который является ключевой функцией нашей личн…
Рассказ о том, как автор стала психологом, когда эта профессия была еще не очень популярна и не было услуги 'диплом психолога за 3 месяца'. Она училась на психолога, когда не было понимания, какое фи…
Статья о том, как перестать суетиться и научиться быть счастливым. Автор рассказывает о том, что важно находить уют внутри себя и не спешить нравиться другим людям. Также автор подчеркивает, что личн…
Статья о том, как стыд и оценка окружающих могут привести к срывам и крикам на ребенка на улице. Автор советует не контролировать на 100% действия ребенка, а учить его цивилизованно выражать эмоции и…
Статья рассказывает о том, что несмотря на быстрое развитие технологий, человек не может ускорить свою жизнь. Автор объясняет, что для роста и развития нужно время, а также переработка знаний и опыта…
И снова путешествие в глубокую жизнь. Это было путешествие, в котором она хотела понять, почему нет любви, нет отношений, а есть только страх, который сжимает внутри способность довериться любви.
Нейронные связи ищут преграду в виде новой информации о реальности, которую можно проломить только агрессией.
ВОЙТИ