Статья о методе самопомощи С.И. Лосева, который помогает пережить глубокие потрясения. Автор рассказывает о своем опыте работы с этим методом и дает ссылку на видео, где можно узнать больше об этом м…
Хедда Болгар - уникальный пример человека, который дожил до 103 лет и продолжал работать психотерапевтом почти до последнего дня своей жизни. Она умела помогать людям избавиться от страха смерти, оди…
В этом видео я рассказываю, как я сделала трансформацию своему мужчине в ресторане, используя sweatshirt от его бывшей подруги. Я также говорю о том, как я получила энергообмен от американца, который…
Статья о том, как использовать юмор в психологических консультациях. Приводятся примеры прикольных историй для привлечения клиентов, а также различные варианты поведения одинокого Сереги. Рекомендует…
Статья о том, как управлять страхом и понимать его роль в нашей жизни. Предлагается практика написания письма своему страху, которая помогает уменьшить страх и понять его функцию. Также автор предлаг…
Статья рассказывает о том, что в жизни есть цикличность, которая может влиять на наше состояние и настроение. Описываются различные циклы и их продолжительность, а также приводятся примеры негативног…
Психолог должен создавать поле, где человек может снять с себя все маски и быть принятым со всеми своими несовершенствами. Он предлагает различные инструменты для работы с собой, но выбор всегда оста…
Статья о том, что некоторые мамы не делают ничего для оздоровления своих детей, потому что это не выгодно им. Автор предлагает задать себе честные вопросы и честно на них ответить, чтобы понять, поче…
Статья о том, что невозможно быть готовым ко всему и как простить себя за непринятые решения. Автор рассказывает о том, что никто не знает наверняка, что будет в будущем, и что каждый делает единстве…
В Москве пройдет авторский семинар «Чувствительность. Pro» - мастер-класс для тех, кто взаимодействует с людьми и хочет тоньше научиться чувствовать пространство и людей.
Ну здравствуй, маленькая пятница, она же среда, она же – время нашей еженедельной рубрики ПомогиСебеНеСам. Начинаем солировать и новый цикл, первый в этом году, по старой доброй традиции начинает с…
Приходите на занятие «Секреты художников», где проведут психологическое расследование картины «Разговор» Анри Матисса. Узнаете, как понимать смысл, заложенный художником, и проводить психологические …
Статья рассказывает о том, почему важно сместить внимание на себя и заботиться о себе, а не только о других. Автор призывает читателей задуматься о своих чувствах и потребностях, а также о том, как м…
29 января на мероприятии 'Карусель' в здании 'Отрытый мир' состоится трансформационная игра Лилу-Чакра. Также будут проводиться другие практики, включая Империю Магов и Ступени Мудрости, а также кино…
Статья рассказывает о том, что каждый человек уникален и имеет свои особенности, которые не стоит сравнивать с другими. Сравнение может привести к обесцениванию других людей и возвышению своей самооц…
Приглашаем мам на практическое занятие по работе с тревогой. Работать будем в zoom в малой группе. Будем разбираться конкретно с вашими ситуациями, понимать механизмы работы мозга и пробовать рабочие…
Статья рассказывает о том, как желания и потребности связаны с состоянием опоры, которое формируется в детстве. Описывается, как отказ от желаний может привести к отказу от чувства безопасности, забо…
Приглашаем на фестиваль помогающих практиков «Помоги себе сам», который пройдет к 8 марта. До 8 февраля действует ранняя цена на билеты. На фестивале можно получить знания и практики по психологии, о…
Статья о том, как психология может помочь в личностном росте и саморазвитии. Автор хочет поделиться своими знаниями и навыками, но не хочет занимать позицию ГУРУ. Она рассказывает о своих страхах и с…
Автор подводит итоги своего первого года обучения на гештальт-терапевта, рассказывает о трудностях и финансовых затратах, связанных с обучением. Она также упоминает о важности личной терапии для полу…
Травма отверженного возникает у людей, которых отталкивали в детстве. Она проявляется в нечувствительности родителя к эмоциональным потребностям ребенка. Чем больше ребенка отвергали, тем сильнее он …
Приглашаем на телесно-ориентированную терапию в Челябинске и Екатеринбурге. Во время практик мы будем убирать неприятные ощущения и зажимы в теле, по-новому проживая свои чувства, давая им выход и ра…
Статья описывает негативный материнский комплекс, который проявляется в ощущении нелюбви, холодности и изнеможении. Человек с таким комплексом погружен в чувство вины за все на свете и ставит себе вы…
Владимир Федоров - практикующий психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии и экзистенциальной психотерапии. Он предлагает индивидуальные консультации в Калининграде и онлайн. В …
Андрей Курпатов выделяет 3 опоры, на которых строятся отношения: общее дело, психологическая поддержка и секс. Подробнее о каждом из этих пунктов можно узнать в видео. Важны также эмоциональная зрело…
Притча о том, что не стоит тратить время на бессмысленные споры и доказательства для людей, которые не хотят понимать истину, а только быть правыми. В истории ослик и тигр спорят о цвете травы, и лев…
Статья о том, как помочь близкому человеку, который заболел, не насилуя его волю и не причиняя дополнительного стресса. Рекомендации включают в себя простое присутствие, выслушивание, поддержку и отс…
В посте описываются 5 шагов, которые обычно предпринимают для увеличения дохода, но которые не дают результатов. Автор подчеркивает, что пока не изменятся негативные установки, никакие внешние измене…
История о том, как отец использовал шоковую терапию, чтобы научить своего сына уважать женщин. Он задал ему вопрос о том, как он поступил бы в подобной ситуации, и попросил помочь ему защитить женщин…
Что дает человеку раздробление себя на части, почему люди не пугают говорящие части его личности. Именно это и называется ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ.
На вечеринке с начинающей рок-группой, пьяный барабанщик, шатаясь с апломбом заявил: - Я тоже психолог! Могу выслушать! - В таком случае, я тоже барабанщик, могу постучать. Каждый подход в решении п…
Я провожу регрессию и психокоррекцию любых жизненных сложностей и ситуаций в личной жизни, с детьми, в работе, деньгах, самореализации, чего угодно.
Сейчас очень модно учиться, иметь личного коуча или психолога, посещать тренинги. ❗И это здорово, т.к. это всегда рост, развитие, вИдение других сценариев жизни, возможность улучшить качество своей …
Статья предлагает 10 способов повышения самооценки, включая начало дня с позитивных мыслей, реализацию цели жизни, мышление позитивно, ставление реалистичных целей, хваление себя, не сдачу, принятие …
На семинаре “Команда вашего Я“ 28-29 января вы узнаете, как работать с самостоятельными единицами сознания для поддержания здоровья, формирования эффективных взаимоотношений, преодоления фобий и стра…
В статье рассказывается о том, как научиться находить в себе силы и выходить из состояния уныния. Автор дает советы, как брать себя в руки и бороться с негативными эмоциями. Она также говорит о том, …
Каждый день мы мечтаем, каждый день мы чего–то ждем, а кто-то хочет изменить свою жизнь, но ждет…. Чего ждут люди? Суть рассказа в том, что вы можете изменить абсолютно все, но ваше сознание и мысли …
Бизнес-тренер и психолог Кирилл Давыденко проведет тренинг по личностному росту в Омске. В программе мероприятия - работа с финансовыми установками, уровнями работы с психикой, формирование окружения…
Расписание мероприятий на весну и лето 2023 года, включающее в себя практики работы с раненой сексуальностью, ежегодный Весенний Декадник практической психологии и психотерапии в Перми, сказочно-мифо…
В статье перечислены 13 анти-советов о том, что не нужно делать, чтобы вдохновить мужчину. Среди них - ныть о своих желаниях, не просить о помощи, игнорировать его успехи и не хвалить его. Автор приз…
Проект Леди фит 45+ призван помочь женщинам 45+ поддерживать свое физическое и психоэмоциональное состояние. Команда проекта предлагает уникальную программу тренировок и комплексный подход к адаптаци…
Представлен список всех онлайн мероприятий на 2023 год, включающий психологические мастерские о позитивном мышлении, здоровой любви к ближним, самоценности и здоровой любви к себе, а также марафоны о…
Заповеди Януша Корчака: не требуй от своего рeбенка платы за все, что ты сделал для него, а также не требовай от него платы.
Ещё одна техника от Гарри Колмана (моего терапевта и просто волшебника) Сейчас будет очень важный для меня пост, потому что я собираюсь предложить новую авторскую практику и очень хочу, чтобы она пош…
Мне очень нравится детское обучение, и я хочу вести тематические беседы с родителями, а также рассказать о том, как жить с детьми и как с ней жить.
Для выбора наставника необходимо провести полноценное интервью или диагностику, чтобы понимать, как улучшить свой внутренний мир. Диагностическая консультация помогает адекватно воспринимать личные р…
Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов не проще ли посмотреть в зеркало. Народы планеты Земля ничему не учится и только степень деградации их постоянно нарастает …
Статья рассказывает о теоретических концепциях поля в психотерапии и расстановочной практике. Автор обсуждает принципы поля, предложенные Малькомольмом Парлеттом, включая взаимосвязь объектов, уникал…
Я боюсь, что кто-то узнает о моих ошибках и несовершенствах, и хочу освободиться от дурацкого синдрома.
Предлагается техника «Ресурсные послания» с метафорическими картами. Нужно выбрать карту и написать число от 1 до 33 в комментариях, чтобы получить свое личное ресурсное послание. Метафорические карт…
ВОЙТИ