психология

Что было вчера?

Говорят же, бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться!!!! Всем привет! Как вы? Как Вам наша "прекрасная" погодка?! Когда-то давно у меня была мечта рассказывать людям о коучинге и его воз…

Диванная психология ч5

В статье рассматриваются техники 'Дом мечты' и 'Идеальный день' из арсенала тренеров личностного роста. Описывается, как эти техники могут использоваться в диагностике и терапии клиентов, а также для…

Когда клюёт петух

Статья о том, как найти свою цель и направить энергию в нужное русло, чтобы достичь желаемого результата. Рассказывается история женщины, которая благодаря помощи нашла ответы на все вопросы и стала …

2 взгляда на одно действие

Каждый человек живет в своей психической реальности, созданной из его убеждений. Разногласия между людьми обусловлены тем, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Попытка ч…

(НЕ) ПАПИНА ДОЧКА

Статья о том, почему женщины ищут мужчин, похожих на отца, и как это связано с их отношениями в детстве. Автор советует начать работать над собой, чтобы избавиться от боли и травм, и только тогда стр…

Внутренние потуги и истинные ценности

Статья рассказывает о том, что наши потуги и желания могут быть результатом воспитания или инстинктов, но каждый может освободиться от стереотипов и давления общества. Автор подчеркивает важность ист…

Высокомерие: причины и последствия

Высокомерие - это компенсация чувства собственной неполноценности, возникшего в следствии психологической травмы. Отказ от высокомерия для человека равносилен потере ощущения своей уникальности и цен…

8 книг, которые научат вас выстраивать личные границы

В статье представлены краткие обзоры трех книг, которые помогут читателю научиться выстраивать личные границы и устанавливать их. Книги представляют собой практические руководства, содержащие множест…

Как повседневные детали жизни влияют на психологию человека

Маленькие детали жизни определяют уровень счастья и ресурсов. Когда человек перестаёт замечать детали, жизнь становится скучной и легко выгореть. Вспоминая прошлое или тревожась о будущем, мы уходим …

Психологический интенсив «Индиго» для детей и подростков

Психологический интенсив «Индиго» поможет детям и подросткам развить навыки концентрации внимания, контроль и расслабление эмоций, умение управлять собой и другими, эмоциями, а также развить интерес …

ИТОГИ ОПРОСА про СЧАСТЬЕ

В статье представлены результаты опроса о счастье, в котором приняли участие 117 человек. Не выявлено связи между счастьем и полом или возрастом. Счастье связано со всеми 10 аспектами жизни, отраженн…

Как выживать в стрессовых ситуациях?! Или пути выхода из стресса!

Статья рассказывает о том, как справляться со стрессом и какие стратегии поведения можно использовать. Также обсуждаются возможности выбора в состоянии тревоги и стресса. В конце статьи предлагается …

Клуб самореализации: тема денег в июне

В клубе самореализации в июне будет исследоваться тема денег на уровне мышления, чувств, тела и энергии. Будут разбираться ограничивающие образы, установки и убеждения, а также разрешаться чувства, с…

Любить себя безусловной любовью

Статья о том, как любить себя безусловно и давать себе здоровую и хорошую жизнь. Рассказывается о том, что любить себя - это не эгоизм, а возможность любить других и позволять им любить себя. Дается …

Поведенческий психолог Полина: консультации по подходам ACT и CFT

Полина - поведенческий психолог, работающий в подходах ACT и CFT. Она помогает людям справляться с тревогой, неуверенностью, внутренним критиком, депрессией, прокрастинацией и другими сложностями. В …

Что мешает надеть маску на себя, позаботиться о своих потребностях

Четыре причины, по которым мы отказываемся от своей жизни. 🌟У Анны трое детей, постоянно задерживающийся муж-добытчик, больная мама и волонтерство в собачьем приюте. А еще у нее хроническая усталост…

Домашнее насилие: мои воспоминания

В данном тексте автор описывает свои воспоминания о домашнем насилии в детстве. Она рассказывает о том, как ее били, какие наказания применялись и как она пыталась избавиться от своей беспомощности. …

Когда деньги - мнимая цель

Когда деньги - мнимая цель На консультацию обратилась девушка, назовем ее Катя. Она спросила, «как ей получить новую должность и увеличить количество денег в кошельке. Деньги вроде есть, но их всегд…

Быть собой и не есть говно

Статья о том, что забота о себе - это не только удовольствия, но и работа над собой. Автор призывает быть собой и не окружать себя говном, а также не ждать изменений в себе, чтобы полюбить себя. В ст…

Пирамидка терпения: как объяснить эмоциональный взрыв

Пирамидка терпения - это понятие, которое помогает объяснить эмоциональный взрыв, происходящий на ровном месте. Все накопленные досадные события становятся камешками в пирамидке, и когда последний ка…

Роль принятия в коррекции: важность отказа от придуманного ребенка

Статья о том, что принятие является отправной точкой коррекции и что защита, которая срабатывает в момент травмы, может мешать видеть вещи такими, какие они есть. Описываются стадии принятия и говори…

Курт Левин - выдающийся психолог

Курт Левин - выдающийся немецко-американский психолог, создавший ряд методических ситуаций для исследования мотивационно-потребностной и волевой сферы человека. Он также занимался исследованием пробл…

Почему люди упускают крутые возможности получать хорошие деньги за то, что они умеют…

Ты можешь больше, но... [много ваших "но", а настоящая причина тут 👇🏻] Почему люди упускают крутые возможности получать хорошие деньги за то, что они умеют и любят делать? У меня есть знакомая, оч…

Игра Лила чакра: трансформационная психологическая игра на любую поставленную цель

В центре Петербурга состоится трансформационная психологическая игра Лила чакра, которая помогает реализовывать желания, разрушает стереотипы, просветляет ум и выявляет препятствия на пути реализации…

Форум "Психологическая безопасность в регионе" 28.05 с 10.00 до 18.00

Форум "Психологическая безопасность в регионе" состоится 28 мая с 10:00 до 18:00. На форуме будут обсуждаться эффективные практики психологического сопровождения различных категорий населения. Форум …

Близость – ад или исцеление?

Статья рассказывает о том, почему в близких отношениях мы часто повторяем травмирующий опыт и как это связано с привязанностью. Автор утверждает, что исцеление возможно через отношения с любимыми люд…

Прикладная тараканология: особенности тараканов в голове

Статья описывает особенности личности на примере тараканов в голове. Для каждого типа личности приводится описание их отношения к своим тараканам, а также их поведение в терапии. В статье описываются…

Как соблюдение границ других людей влияет на нашу психику

Статья рассказывает о том, как соблюдение границ других людей влияет на нашу психику. Автор объясняет, что мы можем судить о другом человеке только по тому, что имеем в своей душе, и что наша психика…

Выбор в психологии: есть ли он у всех?

Статья рассказывает о том, что выбор есть у всех, но не у всех есть умение воспользоваться им. Описываются примеры ограниченности выбора, но при этом подчеркивается, что выбор всегда есть и его можно…

Как я пришла в психологию?

Автор рассказывает о своем опыте работы тренером и почему она решила обратиться к психологу. Она искала ответы на свои вопросы в книгах по психологии, у тренеров и экспертов в ютубе, но нашла их толь…

Мне кажется, что деньги приходят легко, а деньги не любят напряжение, они приходят к расслабленным.

Программа по монетизации с использованием психологии и коучинга

Присоединяйтесь к 4-недельной программе по монетизации с использованием методов и практик из психологии, коучинга, терапии и современных инструментов. В программе короткие видео уроки, практики и упр…

Современная средняя школа. Записки учителя

Статья о состоянии современной средней школы, где автор описывает физическое и психическое состояние детей, проблемы с здоровьем и образованием. В школе много детей с хроническими заболеваниями, заде…