Уважай себя: как сохранить свою самооценку
Статья напоминает о важности уважения к себе и своей самооценке. Автор призывает не позволять себе быть третьей лишней, не менять свои принципы ради других и не жертвовать своим здоровьем и жизнью. С…
Статья напоминает о важности уважения к себе и своей самооценке. Автор призывает не позволять себе быть третьей лишней, не менять свои принципы ради других и не жертвовать своим здоровьем и жизнью. С…
Психолог предлагает подросткам поучаствовать в психологической онлайн группе, которая будет проходить раз в неделю на протяжении лета. В группе будут обсуждаться различные темы, а также участники смо…
О смысле жизни, который нельзя отнять, невозможно отнять. Если мы сделаем акцент на самого человека, то внезапно обнаружится, что все и всякие социальные достижения человека исчезают в один миг.
Статья о том, что прежде чем лечить кого-то, необходимо убедиться, что он готов изменить свою жизнь. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом и как она смогла достичь успеха, работая не…
Методика «Волшебная страна чувств» помогает выявить отношение детей к близким людям и событиям в их жизни, а также развивает у них способность к рефлексии эмоционального поведения и навыки самоконтро…
В статье перечислены еще 10 признаков нездоровых отношений, таких как постоянная критика, постоянные обвинения, неуважение, унижение, сложности с эмпатией, невозможность договориться с партнером и др…
Статья рассказывает о том, что такое «консерватория» в психологии и как ее преодолеть. В тексте описываются гипотезы разных школ психологии, связанные с этим понятием, а также рассказывается о технол…
Татьяна Репринцева перенесла все, что связано с ее профессиональной работой на другую страницу в VK. Там она рассказывает о психологии, новых методах, методе Майндпроцессинг, создании лучшей версии ж…
А вообще, я давно хочу спросить, возможно такое нужно говорить глаза в глаза, но все же, те с кем я общаюсь или давно не общаюсь или вижусь крайне редко.. Мне сейчас не интересно помните ли вы момент…
Радость и удовлетворение - это маркер того, что мы делаем в согласии с собой и в соответствии с желанием.
В июне спасатели смогут научиться лучше спасать людей, которые находятся в горящем здании, а также оказывать им помощь в тренировочном формате, максимально приближенном к реальности формате.
Стать зрелым человеком - значит научиться любить и быть включенным в другого человека. В зависимости от структуры характера проявляется способ, которым человек пытается вернуть себе способность любит…
Я очень люблю все свои инструменты для работы в финансовой сфере, а также люблю консультации с метафорическими картами.
Рассказ о том, как автор научилась отделять неприятных людей от их полезных качеств и использовать их в своих целях. Автор советует начать себе разрешать быть одновременно мудаком и умницей.
Наталья Грэйс, психолог и автор книги «Законы Грэйс», представляет 12 жизненных законов, которые помогут стать мудрее и сохранить силы. Среди них - закон показательности мелочей, закон неизбежности п…
В свой день рождения автор решил написать книгу о трезвости, чтобы поделиться своими знаниями и опытом с максимальным количеством людей. Он призывает всех делать дела, которые приносят пользу не толь…
Примите участие в программе повышения квалификации «Открытие и развитие частной практики: основные алгоритмы работы, личностные, организационные, рекламные, правовые, технологические аспекты» по спец…
Статья рассказывает о том, как распознать ложь и что делать, если тебе лгут. Автор описывает свой опыт и даёт советы, как сохранить отношения с человеком, который лгал в прошлом.
Стыд - сложное и тяжелое переживание, которое можно преодолеть с помощью психолога. Реабилитация стыда помогает справиться с неловкостью, смущением и другими проявлениями стыда. Важно понимать, что с…
Страница о том, что жизнь - это энергия, и как направить свое внимание на хорошее и решение проблемы. Рассказывается о том, как внимание влияет на энергию, как правильно жить в теле и как направить в…
Фраза 'С тобой все в порядке' может быть утешением в различных ситуациях, от болезни до прокрастинации. Мы не всегда должны быть на пике своих возможностей, и это нормально. Чувства вины и стыда такж…
В этом блоге автор дает реальные инструменты для личностного роста, такие как практики для работы со своим мозгом, техники для работы с подсознанием, психологические приемы проработки негативных чувс…
В статье представлены 15 цитат Людмилы Петрановской о воспитании детей. Она советует родителям утешать и принимать чувства своих детей, помогать им проживать стресс, сохранять способность быть гибким…
Узнайте, как простой и понятный метод может помочь вам выйти из любой ситуации, поднять уровень энергии и избавиться от уязвимых эмоциональных состояний. Практику можно найти в закрепе телеграмм кана…
Профессор мединститута продемонстрировал студентам силу внушения, показав, что запах дистиллированной воды может вызвать у людей сильную реакцию, если им сказать, что это опасное вещество. История на…
Статья объясняет, что тяга к сладкому обусловлена психологическими и физиологическими факторами. Психологические факторы связаны со стрессом и негативными эмоциями, а физиологические - с дефицитом не…
Статья рассказывает о психологической классификации Афанасьева, которая выделяет 4 сферы - воля, логика, эмоции и физика. Автор утверждает, что эти сферы имеют определенные приоритеты у каждого челов…
Статья рассказывает о том, что делать, когда нет желания ничего делать. Автор предлагает не форсировать себя на физические упражнения, а использовать микродозировку мотивации и достижения микро-целей…
Страница о марафоне по саморазвитию и психологии, который поможет изменить жизнь в лучшую сторону. Автор обещает помочь своим опытом и профессиональными навыками. Всю информацию о марафоне можно найт…
Если у вас в окружении есть пограничники или люди с пограничной организацией личности, то оставайтесь с ними, если есть силы. Человек с ПТСР дает советы, как помочь пограничнику, который находится в …
Рассказ о том, как автор встречается с людьми и видит их истинную природу, а затем осознает, что внутри себя есть Никто - безликий персонаж, который является зеркалом для окружающего мира. Автор зада…
Сотрудники отделения осмп 52й поликлиники отстранили от работы этих двух сотрудников от работы станции. После того, как в декабре 2021 года врач осмп Киреевой Т.С. в течение двух месяцев травила заве…
Статья о том, как роль жертвы может мешать достижению финансового успеха и как ее можно преодолеть. Представлены инструкции по удалению вируса жертвы и принятию ответственности за свою жизнь. В конце…
Статья рассказывает о том, почему некоторые люди боятся обращаться к психологам и какие причины этому могут быть. Автор подчеркивает важность проработки страхов и сомнений на первой консультации, что…
Статья рассказывает о том, как знание архетипов 7 греческих богинь помогает женщинам понимать себя и окружающих, а также находить свой талант и силу. В статье описываются ведущие и приобретенные архе…
Статья описывает 10 стратегий психологического манипулирования СМИ. Они включают в себя такие методы, как отвлечение внимания, создание проблемы и предложение решения, стратегию постепенности, страте…
Статья рассказывает о том, как недостаток любви и заботы в детстве может повлиять на взрослую жизнь человека. Описываются возрастные особенности и потребности, которые должны удовлетворяться родителя…
Важное условие плодотворного проживания кризиса - это создание ресурсного пространства. В тексте описываются различные виды ресурсов и уровни, на которых они могут находиться. Рекомендуется найти сво…
Статья о том, как автор восстановила свои силы после трудной зимы, признав свою слабость и приняв помощь извне. Она рассказывает о том, как ей помогли в Клубе Ценных и ее муж, и приглашает читателей …
В тексте рассказывается о том, как шофер научил героиню наплевать на обиды и думать о чем-то приятном. Далее они обсуждают тему страдания и приходят к выводу, что оно является материей, из которой со…
2 июня в 19:00 по мск состоится практикум по теме НАСИЛИЕ. В ходе мероприятия вы узнаете, как агрессор живет в нас, какие виды агрессоров бывают, что такое аутоагрессия и ретрофлексия гнева, а также …
Статья рассказывает о проекциях - механизме вынесения внутреннего материала наружу и проецирования его на внешний мир. Описываются примеры проекций и их влияние на нашу жизнь. Автор призывает к осозн…
Статья рассказывает о том, почему российская интеллигенция за рубежом так агрессивна и нетерпима. Автор объясняет это тремя принципами психологии: спонтанностью агрессии, переадресацией агрессии и ра…
🌞"Счастье - а это как?" Часть 1🌞 Если провести опрос и спросить у людей "а что же такое счастье?", то скорее всего услышим разные "варианты счастья", соглашусь, что "каждому своё", но всё же есть и …
«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» (Альберт Эйнштейн) Трансформационная игра в этом плане очень…
После прохождения Метаморфоз автору необходимо проработать ограничивающие убеждения с психологом, заняться своей женственностью и сексуальностью, улучшить внешний вид, наладить отношения с родителями…
В статье автор рассказывает о своих заблуждениях, связанных с профессиональной деятельностью психолога. Она признается, что раньше осуждала других людей, но на самом деле говорила о себе. Автор призы…
В неустойчивый момент жизни ставить цели кажется бессмысленным, но это важно для поддержания опоры. Упражнения помогут привести в порядок мысли и эмоции, а также разобраться со своими целями в жизни.…
Важно выбирать дело по душе и темпераменту, чтобы не тратить энергию на сдерживание себя. Автор делилась своим опытом и рассказывала, как ей не хватало динамики и общения в работе молекулярного биоло…
Статья рассказывает о том, как ваше отношение к окружающему миру влияет на реальность. Автор призывает к осознанному намерению и выбору позитивного мышления, чтобы не транслировать негативный образ в…
ВОЙТИ