Чего избегают крепкие духом люди
Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы на то, что не могут изменить, не стремятся быть хорошими д…
Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы на то, что не могут изменить, не стремятся быть хорошими д…
Если что-то не происходит в вашей жизни, значит, это и не должно произойти. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Сделали несколько шагов к цели - не получается, надо отступить. Отпустить ситуацию. Пер…
Статья рассказывает о том, как использовать гибкость и вариативность для достижения новых результатов. Предлагается задуматься о том, как можно решить задачу по-другому, использовать дополнительные к…
Я приглашаю всех, кто занимается любимым делом, но очень устал и думает, что пора сменить работу, но не знает в какую сферу двигаться.
Позитивное мышление — это навык позаботиться о себе, найти ресурсы и поддержать себя вместо того, чтобы тонуть в море негативных эмоций.
В статье описываются 5 способов быстро восполнить энергию на психологическом уровне. Среди них - приятные тактильные ощущения, добавление новизны в жизнь и физическая активность.
В жизни не существует проблем, есть только ситуации. Чтобы превратить их в возможности, нужно находиться в состоянии спокойствия, баланса жизни, радостности и энергичности. Важно не становиться пробл…
12 июня на фестивале трансформационных игр пройдет авторская настольная игра «Инструкция к родительству». Игра заменяет 3-4 консультации с психологом и поможет родителям разобраться в сложных ситуаци…
Здоровый человек - это не только физическое здоровье, но и психическое и психологическое. Важно иметь здоровые отношения с другими людьми, миром и с собой. Принимать себя и окружающих такими, какие о…
Нейрографика - это алгоритм, который помогает ускорить процесс получения результата. В статье описывается, как работает этот алгоритм и какие преимущества он дает. Также предлагается записаться на ме…
Игорь Свенторжецкий - практикующий психолог в Петербурге, который проводит консультации онлайн и лично. Он имеет опыт работы тьютором, фитнес-тренером и медиатором. Игорь помогает людям решать сложно…
Статья рассказывает о важности проживания чувств и эмоций, а также о том, какие признаки указывают на подавление эмоций. Описывается практическое занятие, на котором можно научиться проживать свои чу…
В работе методом Эмоционально-образной терапии важно общаться с внутренним ребенком как с реальным ребенком, с учетом его возраста. Психолог помогает клиенту понять, что такое ребенок и что такое взр…
В рамках программы Бизнес-Фокус был проведен практикум по отработке собственных негативных мыслей и страхов для предпринимателей. Целью было научиться и отработать свои страхи и переживания. Результа…
Приглашаем на живую терапевтическую группу "В контакте с собой и другими". Терапевтическая группа - это безопасное пространство, в котором у каждого участника есть возможность говорить о своих пробле…
Статья о токсичных установках, которые мешают жить свою реальную счастливую жизнь и строить здоровые отношения. Описаны 16 распространенных установок и их влияние на жизнь. Автор рекомендует обратить…
Статья о том, как бороться со самосаботажем и начать действовать. Автор дает 5 методов, которые помогут осознать проблему, отдохнуть голове, разобраться со страхами, определить цели и начать действов…
В этой статье автор рассказывает о своих впечатлениях от участия в V международной конференции ДМО-подхода, которая проходила в Краснодаре. Она выражает свою благодарность и уверенность в выборе свое…
Статья рассказывает о том, почему не получается создать крепкие и доверительные отношения в семье. Автор выделяет три причины, почему у людей не получается достичь гармонии в отношениях. Она также да…
В данной статье рассказывается о том, как справиться со страхом. Важно не ругать себя за страх, прописать план действий, довести страх до абсурда, научиться быть со страхом и не убегать от него, а та…
Статья описывает цикл энергии, состоящий из мечты, цели, действий и результата. Автор подчеркивает важность оценки своих достижений и создания положительных программ для развития и поддержания энерги…
Статья рассказывает о том, что в любом обществе существует 10-15% людей, на которых очень легко оказывать влияние. Не поддаются внушению не более 10% людей. Всех остальных зомбировать вполне возможно…
В статье автор рассказывает о своем опыте обучения в англоязычной группе и применении EFT в работе с клиентами, изучающими английский язык. Она также обнаружила у себя глубинные убеждения, которые ме…
Статья рассказывает о том, как стратегии привязанности, выработанные в детстве, влияют на поведение во взрослых отношениях в ситуации стресса. Люди, у которых есть опора на более безопасные стратегии…
Статья описывает 6 сложностей, с которыми сталкиваются люди в процессе похудения: психологическая ломка, нестабильность веса, ПМС и КД, изменчивое настроение, стресс и праздники. Дается советы, как с…
Статья о технологии псилогики, основанной на опыте и практике. Автор подбирает ключевые вопросы, чтобы быстрее получить нужную информацию о человеке. Важным этапом является сбор информации о родствен…
Статья рассказывает о состоянии "Я ДОЛЖЕН", которое ограничивает нас и наши отношения с окружающими. Приводятся примеры долженствований, которые мы сами себе придумываем, и объясняется, почему они мо…
Статья объясняет, что наш внутренний объем эмоций и чувств ограничен опытом, обидами, травмами и страхами. Деньги, власть, дети и любовь нам даются ровно столько, сколько мы готовы потерять. Статья т…
Метод психологических расстановок решает запросы быстро, легко и безопасно. Для вас подготовлены два мероприятия: открытая встреча и живая встреча в формате расстановок. Расстановку проводит бизнес-п…
Танго-ди-джей Надежда Воропаева разработала программу по контакту и взаимодействию в танго, используя идеи и методики из психологии. Она протестировала свои наработки на участниках клуба и получила п…
Статья рассказывает о двух главных затыках в психике человека - страхе одиночества и проблеме коммуникации. Автор утверждает, что правильное воспитание в детстве может помочь решить эти проблемы. Ста…
Статья о новом тренде детских игрушек - милейших пушистых монстрах, которые по ночам превращаются в трехметровых зубастых монстров. Автор обращает внимание на то, что детский контент мало кого интере…
ОЕ возвращается с хорошими новостями и предлагает консультации по запросам в личных сообщениях или комментариях. Также он дает упражнение на управление стрессом, объясняя, что каждый из нас выбирает …
В проекте «Наставничество» мы ищем наставников для подростков из детского дома. Это уникальная пара, уникальна и неповторима, но тем интереснее и им друг с другом.
Стать архитектором удачи 4D возможно благодаря знанию четырех ролей, которые влияют на любую ситуацию. При условии обнуления этих ролей и появления другой четверки, можно обрести удачу. 8 июня в 20-0…
Статья о том, как человек старается верить в добро и ищет оправдания для плохих поступков окружающих, но факты и время не оставляют шансов скрыть истину. Рассматривается вопрос личностного роста и са…
Статья о том, что значит лечить людей и какую ответственность несет врач. Автор подчеркивает, что врач должен ждать, когда пациент сам дойдет до осознания своей проблемы и быть готовым помочь ему. В …
Подборка книг Фредерика Перлза, основателя гештальт-терапии, включающая в себя теорию и практику применения методов психотерапии, а также научные наблюдения и философские размышления. Книги помогут п…
В данном посте автор собирает предыдущие части и подчеркивает, что психология и тренерство требуют не только знания теорий и упражнений, но и понимания принципов работы нашей психики. Основная задача…
Статья рассказывает о том, как быстро забыть и простить. Необходимо не реагировать на негативные мысли и действия других людей, не называть их негативными именами, а просто забыть об этом. Важно помн…
Статья о том, как негативные мысли и стресс влияют на здоровье человека, и как методика Астроэнергосинтеза может помочь вернуться к здоровому состоянию. В статье описываются последствия негативного в…
Таблицы Шульте - это таблицы со случайно расположенными символами, которые используются для проверки и развития скорости визуального поиска символов в определенном порядке. Они были разработаны немец…
В статье рассказывается о том, как справиться с трудностями и не сдаваться в сложных жизненных ситуациях. Автор призывает не бежать от проблем, а принимать их и постепенно разгребаться с ними, исполь…
Регрессия - это эффективный инструмент корректировки причинно-следственных связей, позволяющий исцелить и изменить негативные сценарии на положительные. С помощью регрессии можно просмотреть причинно…
Статья о том, что человеку нужен человек, и о важности общения и социализации. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она помогает людям в своей работе психологом. Она также подчеркивает, что …
Статья рассказывает о законе Йеркса-Додсона, который утверждает, что чем выше мотивация, тем хуже результаты. Автор приводит примеры из жизни и высказывания Энтони Роббинса и Джорджа Карлина, чтобы п…
Мне не нравится радоваться чужим проблемам и вмешиваться в них со своими советами и нравоучениями. Мне кажется, что я не тот человек, который будет давать советы от себя, а тот, кто при необходимости…
В этом году летом в России погибло более шестисот детей, которые могли бы остаться в живых, если бы они не вырастут.
Важно не бороться со страхом, а познакомиться с ним в лицо. Статья предлагает 4 шага для преодоления страха: заметить и признать страх, назвать, чего именно боитесь, поговорить о своем страхе с кем-н…
Семинар ЖИЗНЬ И ТЕРАПИЯ после ИЗМЕНЫ. Профилактика ИЗМЕН! проводился Лебедевой Натальей, ректором Санкт Петербургского института Гештальта. Семинар помог понять тему измены, сохранение отношений посл…
ВОЙТИ