Усилие или насилие
Статья о том, как часто мы путаем усилие с насилием, как это проявляется в отношении к себе и другим, и как заметить эту тонкую грань. Автор призывает замечать свои привычки, совершать усилия и ценит…
Статья о том, как часто мы путаем усилие с насилием, как это проявляется в отношении к себе и другим, и как заметить эту тонкую грань. Автор призывает замечать свои привычки, совершать усилия и ценит…
Статья содержит несколько полезных новостей, таких как позитивное влияние пива на микробиоту кишечника, экономия денег и покупок при отказе от халявного кофе в торговом центре, лучшее качество сна пр…
Когда школьник опоздал на урок, что говорит учитель, а потом заходит в класс с огромным желанием сжаться в комочек. Как вы думаете, в каком случае у ребёнка будет больше самоуважения и интереса к пре…
Мне очень хотелось подбодрить знакомую по даче, а потом рассказала о том, как я живу для себя. Потому что я всегда в брюках хожу, но не хочу носить только платья.
Страдания не всегда нужны для ощущения остроты жизни. Мы не хотим признавать выгод, которые приносят нам страдания. Но можно без этого. Проще. И сложнее одновременно. Просто взять и вставить время дл…
Психотерапевт Михаил Литвак рассказывает о том, почему так много разводов, как выбирать супруга и что такое настоящая любовь. Он также говорит о том, что только 3 из 11 тыс. семей счастливы, а все ос…
Статья рассказывает о том, как нездоровая самооценка может мешать в жизни и как с ней работать. Описываются методики и советы для улучшения самооценки. Автор подчеркивает, что индивидуальная работа н…
Статья рассказывает о том, что такое самооценка и как она влияет на нашу жизнь. Описываются различия между адекватной самооценкой и самоуверенностью, а также приводятся признаки низкой самооценки. Ва…
В любом возрасте не СМЕЙТЕСЬ НАД СЫНОМ, а всегда — на всю жизнь. Всегда оТВЕЧАЙТЕ на все вопросы, которые поставили вас в тупик, и никаких «потому что гладиолус» или «вырастешь — узнаешь».
Любовь родителей становится условной, а любовь рождается в семьях, где родители много требовали, ожидали от своего ребенка, не раз сравнивали его с другими детьми.
Привычки, которые стоит ввести в свой ЧЕК-ЛИСТ - от УХОДА ЗА ВЕЩАМИ до ОТНОШЕНий с ПАРТНЕРОМ, до ритуалов, ритуалов и традиций для того, чтобы ощущать связь друг с другом.
Инструкция к жизни - это 9 принципов, которые помогут вам стать более осознанным и успешным человеком. Они включают в себя принятие себя и окружающих, учение на ошибках, изменение внутреннего мира дл…
Родители боятся избаловать ребёнка, а потом идут на поводу. В итоге они могут быть чересчур строги, холодны, критичны и совсем лишены любви.
В данной статье рассказывается о том, почему не стоит употреблять слово «проблема» в своей речи и как его можно заменить на более позитивные слова, такие как «вопрос», «задача» или «трудности». Автор…
Книга «Похититель детей» рассказывает о педофиле-детоубийце Альфреде Хайнрихе и делится на две части: прошлое и настоящее. Первая часть показывает, как мыслит педофил, откуда берутся такие люди и чем…
Понрааилась мне эта картинка фото 2. Для меня она и про поступки, и про благие мысли и намерения, и про любовь, и про состояние, и связь мыслей и тела. ⠀ Но, сегодня расскажу историю про тело и мысли…
Статья о том, как из-за стереотипов о сильном мужчине мальчики могут сдерживать свои эмоции, что может привести к психическим проблемам и сложностям в отношениях. Однако, сейчас все больше людей инте…
Статья описывает признаки инвалидирующего окружения и предупреждает о них. В ней рассказывается, как распознать красные флаги и защитить себя от негативного влияния окружающих. Статья будет полезна в…
Статья о том, как самостоятельно выйти из депрессии. Автор дает советы, основанные на своем опыте, о том, как заниматься системным самокопанием, преформатированием своего сознания и адаптацией к реал…
Статья предлагает 10 советов, как научиться держать себя в руках и управлять своими эмоциями. Среди них - не пытаться решить все одним махом, жить сегодняшним днем, проанализировать ситуацию и приним…
Эмоциональная зависимость - это неутолимая потребность в постоянном присутствии другого человека. Стать автономным и преодолеть зависимость можно, осознав причины и начав работать над собой. Важно по…
В данной подборке представлены две книги на тему стресса: 'Стресс, который всегда с тобой' Дмитрия Жукова и 'Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса' Роберта Сапольски. В первой книге ра…
Статья о том, что ничто не кончается и всегда есть возможность подняться, даже если нет рядом помощи. Не стоит думать о завтрашнем дне и жалеть прошлое, лучше делать и верить, что все получится. В ко…
Автор рассказывает о своем опыте жизни в браке с насильником и о том, как этот опыт помог ей найти свою миссию - борьбу с домашним насилием. Она выступает за то, чтобы домашнее насилие стало уголовно…
Курс «Мужчина и женщина» поможет создать гармоничные и доверительные отношения. На курсе вы узнаете, как найти общий язык, договариваться во время конфликта, что значит секс для мужчины и женщины, ка…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей, насладиться чашечкой чая и кусочком пирога, и принять решение не предавать свою жизнь. Советы Лили Град: не быть с теми, кто нас…
В статье рассказывается о том, как правильно хвалить мужчину, чтобы кормить его Внутреннего Короля, а не Внутреннего Бомжа. Автор советует хвалить за конкретные поступки, достижения и качества характ…
Статья о том, как отпустить ненужные вещи и мысли, которые мешают двигаться вперед. В статье перечислены 20 вещей, которые нужно отпустить, включая привязанности, вину, негативное мышление, самокрити…
Когда мы делаем что-то для других, мы делаем это в первую очередь для себя. Если мы думаем, что мы делаем что-то для блага другого, то мы будем считать его должником. Взаимоотношения должны быть искр…
Статья рассказывает о том, как дети отвергают своих отцов, но при этом сохраняют с ними интересные отношения. Рассматриваются примеры из жизни, когда дети не хотят общаться с отцами, но при этом умею…
Сказкотерапия - это метод психологической работы с образом, который позволяет перейти черту реальности и переписать сценарий. В сказках лежат ключи от того, кто мы и кем можем стать. На встрече будут…
Статья о том, как психотерапевт ведет записи во время работы. Описывается сложность ведения записей и необходимость быть внимательным к языку клиента. Также автор рассказывает о том, что записывает с…
Статья о том, что знания начинают работать только тогда, когда мы начинаем жить ими через сердце. Рассказывается о том, что работа психологов основана на изменении отношения к происходящему и перемен…
Статья рассказывает о разных позициях по отношению к пленным во время военных конфликтов и о том, как психология влияет на принятие решений. Важно понимать процент людей на фронте, которые действител…
Статья содержит 13 советов, которые помогут сохранить позитивный настрой и научиться принимать жизненные трудности. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать измене…
Статья о том, как преодолеть тупик безысходности. Автор предлагает два способа: пробить тупик, приняв страх и отпустив мысли, или идти на свет, делая то, что доставляет радость. Для начала работы над…
Роза получает необычное предложение от своего друга: подойти и поцеловать незнакомца. Она сомневается, но решает попробовать. В ее голове рождаются разные мысли и вопросы, но она доверяет своему друг…
Стать лучше, изменить свою жизнь - это желание многих людей, но не все могут это сделать. Стать ежиком, как в анекдоте, к сожалению, не получится. Но важно понимать, что изменения возможны, но это до…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок стал высокоэффективным руководителем, заработал много денег, сделал это лучше, изобрёл лекарство от всех болезней и т. п.
С 17 июня 2022 года снижаются расценки на индивидуальные консультации по запросам: здоровье/болезни, отношения с близкими, потеря интереса к жизни, духовный путь. Цены действуют до конца лета, 31 авг…
Статья описывает 6 уровней человека в реакции на проблемы: от жертвы до творца. Каждый уровень имеет свои особенности и подверженность болезням. Автор также упоминает о паразитических эгрегорах и спо…
Статья рассказывает о том, что работа с психологом может быть затратной, но есть множество вариантов получить помощь бесплатно или недорого. Автор советует использовать бесплатные группы и горячие ли…
Книга о том, как давать и получать обратную связь - книга огонь. Если нужно стимулировать людей к решению сложных задач, нужно хвалить их за усилия, а не за достигнутый результат.
Психолог Линда Кейфман дает советы о том, как качественно отдыхать на всех уровнях личности, распределять время на отдых и не пропускать сигналы усталости. Рекомендует зайти в женский клуб в июле для…
В статье представлена книга Пола Экмана 'Психология эмоций', в которой автор рассказывает о результатах многолетних исследований эмоций и созданном им в соавторстве с У. В. Фризеном уникальном инстру…
Алла Станковская, психолог с 10-летним опытом работы, предлагает бесплатную консультацию для женщин по преодолению кризиса в отношениях и в жизни. Она поможет разобраться, почему отношения зашли в ту…
В проекте #МиссJuicyRadio Family Edition проводится много фотосессий, что является важным психологическим аспектом для участников. Фотосессии помогают принять себя во всех проявлениях и развивать люб…
Человек представляет собой то, что он о себе думает. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Мы - это то, что мы думаем. Своими мыслями мы сотворяем мир. Горазд…
Ученые из Мичиганского университета объяснили, что чем чаще родители выбирают какое-то имя сейчас, тем ниже вероятность того, что нынешние дети через двадцать лет так же назовут своих малышей. В стат…
Список из 27 причин, почему стоит начать работу с психологом и коучем Александрой. Она профессионал в работе с людьми, использует интегративный подход и более 100 психотехнологий, дополнительно даёт …
ВОЙТИ