Привычки, которые стоит ввести в свой ЧЕК-ЛИСТ - от УХОДА ЗА ВЕЩАМИ до ОТНОШЕНий с ПАРТНЕРОМ, до ритуалов, ритуалов и традиций для того, чтобы ощущать связь друг с другом.
Статья содержит несколько полезных новостей, таких как позитивное влияние пива на микробиоту кишечника, экономия денег и покупок при отказе от халявного кофе в торговом центре, лучшее качество сна пр…
Инструкция к жизни - это 9 принципов, которые помогут вам стать более осознанным и успешным человеком. Они включают в себя принятие себя и окружающих, учение на ошибках, изменение внутреннего мира дл…
Страдания не всегда нужны для ощущения остроты жизни. Мы не хотим признавать выгод, которые приносят нам страдания. Но можно без этого. Проще. И сложнее одновременно. Просто взять и вставить время дл…
В данной статье рассказывается о том, почему не стоит употреблять слово «проблема» в своей речи и как его можно заменить на более позитивные слова, такие как «вопрос», «задача» или «трудности». Автор…
Статья рассказывает о том, что такое самооценка и как она влияет на нашу жизнь. Описываются различия между адекватной самооценкой и самоуверенностью, а также приводятся признаки низкой самооценки. Ва…
Статья рассказывает о том, как нездоровая самооценка может мешать в жизни и как с ней работать. Описываются методики и советы для улучшения самооценки. Автор подчеркивает, что индивидуальная работа н…
Психотерапевт Михаил Литвак рассказывает о том, почему так много разводов, как выбирать супруга и что такое настоящая любовь. Он также говорит о том, что только 3 из 11 тыс. семей счастливы, а все ос…
В любом возрасте не СМЕЙТЕСЬ НАД СЫНОМ, а всегда — на всю жизнь. Всегда оТВЕЧАЙТЕ на все вопросы, которые поставили вас в тупик, и никаких «потому что гладиолус» или «вырастешь — узнаешь».
В статье рассказывается о том, как потребность в безопасности влияет на нашу жизнь и поведение. Автор делится своим опытом и рассказывает, как ее детство и отношения с отцом повлияли на ее потребност…
Статья о том, как часто мы путаем усилие с насилием, как это проявляется в отношении к себе и другим, и как заметить эту тонкую грань. Автор призывает замечать свои привычки, совершать усилия и ценит…
Родители боятся избаловать ребёнка, а потом идут на поводу. В итоге они могут быть чересчур строги, холодны, критичны и совсем лишены любви.
Любовь родителей становится условной, а любовь рождается в семьях, где родители много требовали, ожидали от своего ребенка, не раз сравнивали его с другими детьми.
Я хочу рассказать вам о том, как я лечила маленького мальчика Михаила, который уже 4 месяца просыпается за ночь по 4 раза. Мне уже стукнуло 4 месяца.
Курс «Мужчина и женщина» поможет создать гармоничные и доверительные отношения. На курсе вы узнаете, как найти общий язык, договариваться во время конфликта, что значит секс для мужчины и женщины, ка…
Статья о том, как самостоятельно выйти из депрессии. Автор дает советы, основанные на своем опыте, о том, как заниматься системным самокопанием, преформатированием своего сознания и адаптацией к реал…
Статья о том, что ничто не кончается и всегда есть возможность подняться, даже если нет рядом помощи. Не стоит думать о завтрашнем дне и жалеть прошлое, лучше делать и верить, что все получится. В ко…
Статья о том, как из-за стереотипов о сильном мужчине мальчики могут сдерживать свои эмоции, что может привести к психическим проблемам и сложностям в отношениях. Однако, сейчас все больше людей инте…
Книга «Похититель детей» рассказывает о педофиле-детоубийце Альфреде Хайнрихе и делится на две части: прошлое и настоящее. Первая часть показывает, как мыслит педофил, откуда берутся такие люди и чем…
Автор рассказывает о своем опыте жизни в браке с насильником и о том, как этот опыт помог ей найти свою миссию - борьбу с домашним насилием. Она выступает за то, чтобы домашнее насилие стало уголовно…
В данной подборке представлены две книги на тему стресса: 'Стресс, который всегда с тобой' Дмитрия Жукова и 'Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса' Роберта Сапольски. В первой книге ра…
Статья предлагает 10 советов, как научиться держать себя в руках и управлять своими эмоциями. Среди них - не пытаться решить все одним махом, жить сегодняшним днем, проанализировать ситуацию и приним…
Понрааилась мне эта картинка фото 2. Для меня она и про поступки, и про благие мысли и намерения, и про любовь, и про состояние, и связь мыслей и тела. ⠀ Но, сегодня расскажу историю про тело и мысли…
В статье рассказывается о том, как правильно хвалить мужчину, чтобы кормить его Внутреннего Короля, а не Внутреннего Бомжа. Автор советует хвалить за конкретные поступки, достижения и качества характ…
Чтобы начать новый этап жизни, нужно очистить голову от плохих мыслей, насладиться чашечкой чая и кусочком пирога, и принять решение не предавать свою жизнь. Советы Лили Град: не быть с теми, кто нас…
Эмоциональная зависимость - это неутолимая потребность в постоянном присутствии другого человека. Стать автономным и преодолеть зависимость можно, осознав причины и начав работать над собой. Важно по…
Статья описывает признаки инвалидирующего окружения и предупреждает о них. В ней рассказывается, как распознать красные флаги и защитить себя от негативного влияния окружающих. Статья будет полезна в…
Статья содержит 13 советов, которые помогут сохранить позитивный настрой и научиться принимать жизненные трудности. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать измене…
Статья о том, как отпустить ненужные вещи и мысли, которые мешают двигаться вперед. В статье перечислены 20 вещей, которые нужно отпустить, включая привязанности, вину, негативное мышление, самокрити…
Статья рассказывает о том, как дети отвергают своих отцов, но при этом сохраняют с ними интересные отношения. Рассматриваются примеры из жизни, когда дети не хотят общаться с отцами, но при этом умею…
Статья о том, что знания начинают работать только тогда, когда мы начинаем жить ими через сердце. Рассказывается о том, что работа психологов основана на изменении отношения к происходящему и перемен…
Стать лучше, изменить свою жизнь - это желание многих людей, но не все могут это сделать. Стать ежиком, как в анекдоте, к сожалению, не получится. Но важно понимать, что изменения возможны, но это до…
Статья описывает 6 уровней человека в реакции на проблемы: от жертвы до творца. Каждый уровень имеет свои особенности и подверженность болезням. Автор также упоминает о паразитических эгрегорах и спо…
Статья рассказывает о разных позициях по отношению к пленным во время военных конфликтов и о том, как психология влияет на принятие решений. Важно понимать процент людей на фронте, которые действител…
С 17 июня 2022 года снижаются расценки на индивидуальные консультации по запросам: здоровье/болезни, отношения с близкими, потеря интереса к жизни, духовный путь. Цены действуют до конца лета, 31 авг…
Сказкотерапия - это метод психологической работы с образом, который позволяет перейти черту реальности и переписать сценарий. В сказках лежат ключи от того, кто мы и кем можем стать. На встрече будут…
Статья о том, как преодолеть тупик безысходности. Автор предлагает два способа: пробить тупик, приняв страх и отпустив мысли, или идти на свет, делая то, что доставляет радость. Для начала работы над…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок стал высокоэффективным руководителем, заработал много денег, сделал это лучше, изобрёл лекарство от всех болезней и т. п.
Статья о том, как психотерапевт ведет записи во время работы. Описывается сложность ведения записей и необходимость быть внимательным к языку клиента. Также автор рассказывает о том, что записывает с…
Когда мы делаем что-то для других, мы делаем это в первую очередь для себя. Если мы думаем, что мы делаем что-то для блага другого, то мы будем считать его должником. Взаимоотношения должны быть искр…
Роза получает необычное предложение от своего друга: подойти и поцеловать незнакомца. Она сомневается, но решает попробовать. В ее голове рождаются разные мысли и вопросы, но она доверяет своему друг…
Статья о том, как научиться смотреть на мир с помощью сердца и отпустить свой ум. В новом мире важно принимать эмоции и интуицию, а не только логику и ум. Новое восприятие мира требует целостности пр…
Документальная лента об истории, настоящем и будущем массового контроля, его методах и 'героях'. Полная версия фильма с интервью съёмочной группы Алексу Джонсу во время премьеры на INFOWARS и дополни…
В проекте #МиссJuicyRadio Family Edition проводится много фотосессий, что является важным психологическим аспектом для участников. Фотосессии помогают принять себя во всех проявлениях и развивать люб…
Статья рассказывает о том, почему мы привыкаем контролировать и переделывать других людей, а не можем просто принять их такими, какие они есть. Автор объясняет, что это происходит из-за отсутствия оп…
Психолог Линда Кейфман дает советы о том, как качественно отдыхать на всех уровнях личности, распределять время на отдых и не пропускать сигналы усталости. Рекомендует зайти в женский клуб в июле для…
Список из 27 причин, почему стоит начать работу с психологом и коучем Александрой. Она профессионал в работе с людьми, использует интегративный подход и более 100 психотехнологий, дополнительно даёт …
Алла Станковская, психолог с 10-летним опытом работы, предлагает бесплатную консультацию для женщин по преодолению кризиса в отношениях и в жизни. Она поможет разобраться, почему отношения зашли в ту…
Книга о том, как давать и получать обратную связь - книга огонь. Если нужно стимулировать людей к решению сложных задач, нужно хвалить их за усилия, а не за достигнутый результат.
Статья рассказывает о том, что работа с психологом может быть затратной, но есть множество вариантов получить помощь бесплатно или недорого. Автор советует использовать бесплатные группы и горячие ли…
ВОЙТИ