психология

Мы теряем силы, когда:

Мы теряем силы, когда: • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы п…

Зависимости: причины и пути преодоления

Статья рассказывает о том, что зависимость вызвана дефицитом личности и недостатком самостийного ядра. Современная психология не предлагает действенных средств от зависимости, но каждая школа высказы…

Семилетние циклы жизни человека

Статья описывает семилетние циклы жизни человека, начиная от рождения до 35 лет. Каждый цикл характеризуется определенными психологическими особенностями и задачами, которые необходимо решить для усп…

Психология автоаварий

Статья рассказывает о том, что после автоаварии важно как можно быстрее сесть за руль, чтобы не закрепить в голове страх перед вождением. Описывается проблема того, что люди не заботятся о своем псих…

Любимое занятие: возвращение к истокам

Статья о том, как взрослая жизнь отводит нас от наших любимых занятий из детства, но как важно вернуться к ним и найти связь с собой. Автор рассказывает о своем опыте возвращения к астрологии и психо…

Физкультурные виды спорта способствуют развитию волевых качеств, самоорганизованности

Во время занятий физкультурой у человека вырабатываются эндорфины, которые отвечают за хорошее настроение и самочувствие, а также способствуют развитию волевых качеств, самоорганизованности.

Это я иногда 🫣 считаю, что вы не любите спорить и считаете, что все остальные

Мне нравится мультик про нарциссического попугаяжило, а также мультик о том, как вы думаете, что все остальные глупы. Если вы не любите говорить о чувствах, то вы просто ждете своей очереди говорить.

Зачем вам деньги? Практика распределения 100 миллионов рублей

Представьте, что вам на счет упало 100 миллионов рублей и распределите их на бумаге. Оцените, насколько легко/сложно вам было это сделать и что для вас на самом деле важно. Приходите на VIP-встречу “…

Менять или не менять? Психологические аспекты смены работы

Статья рассказывает о причинах, по которым люди решаются сменить работу, и о том, какие внутренние ресурсы могут помочь в этом процессе. Также предлагается записаться на онлайн-беседу с психологом дл…

Проблемы, которые мешают жить

Статья о том, какие проблемы могут мешать жить и как с ними справиться. Рассматриваются такие темы, как детские травмы, неуверенность, проблемы с родителями и другие. Автор призывает не игнорировать …

Можно ли беременным в терапию?

Статья рассказывает о том, что беременным женщинам можно проходить терапию, чтобы избавиться от негативных эмоций и страхов, которые могут повлиять на эмоциональное состояние ребенка в будущем. Важно…

Подборка книг о типологиях характера

Структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, определяющих особенности поведения личности. Представляем подборку книг, посвященных типологиям характера, включая полную типологию соц…

Разыгрываем 3 отличные книги по психологии отношений на вашу полочку!

Вы можете выиграть 3 книги по психологии отношений, которые помогут вам построить крепкие и здоровые отношения с партнером. Книги написаны Сью Джонсон, основным разработчиком эмоционально-фокусирован…

Книги, которые психолог рекомендует обязательно читать детям

Статья рассказывает о 6 книгах, которые психолог рекомендует обязательно читать детям. Среди них сказки Андерсена, повесть Балла, книга Баума, сказки Бисетта, приключенческое произведение Волкова и к…

Психологи - востребованная профессия в эпоху исторических событий

В эпоху исторических событий спрос на психологические услуги значительно превышает предложение, что приводит к росту востребованности психологов. Компании начали оплачивать психологическое консультир…

Жизнь без ожиданий

Автор рассказывает о том, как ее жизнь изменилась, когда она перестала ждать и ожидать от себя, других людей и жизни в целом. Она приняла свою денежную ситуацию и перестала мучить себя вопросом, как …

Тайна незавершённых гештальтов

Незавершенные гештальты - это ситуации, в которых человек не смог завершить процесс или действие. Они могут вызывать хроническое неудовлетворение и тревогу, мешая продвигаться вперед по жизни. Незаве…

Как трансцендентальная медитация меняет жизнь людей?

Практика трансцендентальной медитации помогает человеку справляться со стрессом, принимать более удачные решения и расти как личность. Исследования показывают, что медитирующие люди становятся более …

Как перестать быть хорошей девочкой и начать жить для себя

Статья о том, как воспитание и окружение формируют у девочек убеждения о том, как им нужно вести себя, чтобы быть хорошими. Рассказывается о том, как это влияет на их поведение и мировоззрение, и как…

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Психолог-консультант Евгения Брайт дает инструкцию по правильному формулированию желаний для их исполнения. Желание должно быть одно и не должно быть условием для исполнения других желаний. Необходим…

Песок в трусах

Рассказ о том, как человек, который всегда любил море, обнаружил, что теперь испытывает дискомфорт и неудовольствие от контакта с песком на пляже. Описывается понятие 'песок в трусах' и его связь с э…

5 мифов об эмоциях

В статье рассказывается о 5 распространенных мифах об эмоциях. Автор объясняет, что эмоции не являются признаком слабости, управление эмоциями не делает человека роботом, не существует негативных и п…

Как стать счастливее и создать свое дело: история психолога

История психолога, который рассказывает о своем образовании, опыте работы и постоянном повышении квалификации. Он помогает людям решать различные проблемы, касающиеся детских травм, привычек и убежде…

Как говорить с близкими на сложные темы и справляться с травмами

Рассказываем о том, как говорить с близкими на сложные темы, как избежать психической травмы, как справиться с трагическими событиями, если они произошли, как пережить горе, как не передать последств…

ПРИНЯТИЕ ДИАБЕТА. Как это?

Психолог с диабетом Анна Маринова рассказывает о принятии диабета как о состоянии примирения с новыми условиями жизни, перевоплощении от первой реакции столкновения с тяжелым событием до понимания и …

ЧТО МЕШАЕТ НАМ БЫТЬ ОБЪЕКТИВНЫМИ: 11 КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ

Статья рассказывает о 11 когнитивных искажениях, которые мешают нам быть объективными. Описываются иллюзия контроля, предпочтение нулевого риска, избирательное восприятие и другие ловушки, в которые …

Как принять темперамент ребенка и не мучиться: история из спортзала

История из спортзала, в которой мама пыталась заставить своего пятилетнего сына заниматься спортом, но тот предпочитал играть с воображаемым кораблем. Автор вспомнила свой курс психологии и напомнила…