ПИСЬМО ВСЕМ УСТАВШИМ МАМАМ Мама ведет маленькую дочь в школу, держа её за руку. В этот момент у неё в голове не перестают всплывать мысли о массе дел, которые нужно сделать: зайти в магазин за пр…
В каждом из нас есть такой банк, который переводит вам каждое утро 86400 рублей. Если вы не использовали дневной кредит, потеря только ваша.
Рассказ о том, как парень не может преодолеть страх и написать первое сообщение бывшей девушке, но продолжает следить за ее онлайн-активностью. В конце статьи дается совет о том, как преодолеть страх…
Статья рассказывает о том, что наши мысли материализуются и как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались. Описываются методики, которые помогают достигать желаемого и становиться успешнее…
В статье рассказывается о том, что когда девушка влюблена, она может вести себя как ребенок, но это не значит, что она эгоистична. На самом деле, это проявление истинной любви и сопереживания. Важно …
Когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно.
Интеллигентность — это способность к пониманию, к восприятию, это терпимое отношение к миру и к людям.
Приглашаем владельцев бизнеса и руководителей на психологический практикум, где за три часа разберем кейс и выявим причины, мешающие эффективно делегировать. Разберем на примерах еще 5 основных психо…
В этом году я хочу рассказать вам о том, как разбудить свою креативность.
Статья рассказывает о двух секретах человеческой психики: необходимости относиться к себе хорошо и ловушке 'халявы'. В первом случае автор объясняет, что моральная поблажка может привести к дальнейше…
В статье рассказывается о том, как жестокость родителей может повлиять на ребенка. Автор дает примеры своей собственной жизни и описывает, как ограничения и отсутствие сострадания со стороны родителе…
Список из 100 книг по психологии, включая классические и современные работы, такие как 'Феномен человека' Пьера Тейяра де Шардена, 'Человек в поисках смысла' Виктора Франкла, 'Мужчины с Марса, женщин…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение неприятностей, общение с токсичными людьми, боязнь риска, зацикливание на прошлом и другие. Ав…
В статье представлены 17 цитат Зигмунда Фрейда, которые отражают его взгляды на личность, сексуальность и подсознание человека. Фрейд считал, что масштаб личности определяется величиной проблемы, кот…
Статья о том, как важно замедлиться и прислушаться к ребенку, чтобы увидеть мир глазами ребенка. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры из жизни, показывая, что медленная скорость и вним…
Закон косвенного усилия гласит, что вы достигаете желаемого посредством скорее косвенной, чем прямой связи с людьми. Примеры действия этого принципа включают проявление дружелюбия и уважения к другим…
Статья о том, как сохранять позитивное настроение в течение месячного цикла, несмотря на возможные изменения в настроении и самочувствии. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как бороться …
Список из 34 книг великих психологов, включая произведения Альфреда Адлера, Эрика Берна, Станислава Грофа, Эдварда де Боно, Грея Джона, Фромма Эриха, Клариссы Пинколы Эстес, Дэвида Д. Бернса, Роберта…
Статья предупреждает о том, что суицид - это грех и приводит к вечным мучениям в аду. Автор призывает не играть со смертью и не убивать себя, а также напоминает, что есть люди, которые любят и нуждаю…
Арт-терапевт Виктория Назаревич дает 23 совета, как использовать рисование и другие виды творчества для улучшения своего психического состояния. Она предлагает различные техники для работы с разными …
Статья о том, как правильно относиться к трудностям и находить гармонию внутри себя. В статье представлены 13 рекомендаций, которые помогут обрести мудрый взгляд на мир и покой в душе. Среди них: при…
В статье представлены 25 интересных фактов из психологии, которые помогут лучше понять окружающих. Например, дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продо…
Любите и будьте любимы! 💪🏽👍🏽😊 Когда однажды Вы встретите человека, который полюбит Вас, Вы встретите... самого себя. Того Себя, которого когда-то, давным-давно Вы спрятали ото всех, и в первую оче…
Практика написания исцеляющих писем помогает избавиться от негативных эмоций и чувств к кому-либо. На одном листке пишутся все неприятные эмоции, на другом - благодарность. Письма лучше всего сжечь и…
Рутина помогает повысить продуктивность, но нарушение ее правил может помочь повысить удачу. Удачливые люди стараются внести в жизнь разнообразие, что повышает вероятность наткнуться на новые возможн…
Статья описывает признаки психологически здорового человека на основе определения Маслоу. Описываются особенности восприятия реальности, умение принимать себя и мир, естественное и спонтанное поведен…
Психолог-консультант Евгения Брайт дает инструкцию по правильному формулированию желаний для их исполнения. Желание должно быть одно и не должно быть условием исполнения других желаний. Желание следу…
Профессор психологии Джек Шафер дает 6 советов, как заставить собеседника понравиться самому себе. Один из приемов - совершить ошибку и позволить собеседнику исправить ее, что помогает ему чувствоват…
В статье автор рассуждает о том, как важно освободить свое сознание от вечных ожиданий и к чему это может привести. Она рассказывает о том, как перестала ждать от себя, других, партнера, денег и жизн…
Статья рассказывает о 20 вещах, которые нужно отпустить, чтобы жить лучше. Среди них привязанность, вина, негативное мышление, самокритика и другие. Автор советует избавляться от всего, что удерживае…
Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствоваться. В тексте присутствуют советы о том, как учиться на ошибках, как изменить свой внутренний мир, как нах…
Статья рассказывает о том, что принимать и отпускать нужно, но перед этим необходимо проработать и осознать происходящее. Автор приводит примеры, когда принятие и отпускание кажутся невозможными, и с…
Статья о том, что каждые 7 лет в жизни человека начинается новый этап. Автор делится своим опытом и рассказывает о своих переживаниях в каждом из периодов. Статья наполнена личными воспоминаниями и р…
Твое счастье не зависит от внешних факторов, оно всегда внутри тебя. Не стоит страдать, думать о прошлом и будущем, сравнивать и оценивать. Посмотрите внутрь себя и найдите свое счастье, которое уже …
Рассказ о том, как парень не может преодолеть страх и написать первое сообщение бывшей девушке, но продолжает следить за ее жизнью в социальных сетях. В тексте присутствуют мысли о том, как сложно пр…
Психолог на уроке по управлению гневом рассказала историю со стаканом воды, чтобы показать, как долгое удержание стрессов и переживаний может привести к параличу. Важно уметь ставить стакан и не держ…
Приглашаем вас на занятие студии психологии счастливых отношений «Мы разные!», где будут обсуждаться интересные вопросы, связанные с отношениями между мужчинами и женщинами. Ведущий - практикующий пс…
Статья рассказывает о том, что люди часто идеализируют завтрашний день, но на самом деле завтра - это сегодня, только на 24 часа позже. Необходимо осознать, что мнение - это обманка нашего разума, и …
Практика благодарности помогает притягивать приятные события в жизнь. Найдите повод для благодарности в самых простых вещах, ведите дневник благодарности и находите все больше радости в своей жизни.
Наталья Грэйс - талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. В статье представлены …
Статья о том, как повысить уровень самооценки. Советы включают в себя положительное мышление, оценку себя по достоинству, занятия физкультурой, избегание оправданий и вторжений в личное пространство.
Статья рассказывает об иерархии потребностей А. Маслоу, объясняет, почему люди имеют разные цели и стремления в жизни. Автор делится своим опытом поиска себя и нахождения проекта, который позволяет р…
Статья содержит 11 фактов из психологии, которые объясняют некоторые аспекты человеческого поведения и характера. Например, дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее …
Выполнять упражнение «СТАКАН ВОДЫ» следует вечером, непосредственно перед сном. Это может быть какая-то подсказка, идея и даже самое настоящее озарение.
Статья о 12 принципах межличностного общения, которые помогут улучшить взаимоотношения с окружающими. В статье описываются принципы зеркала, боли, верхней дороги, бумеранга, молотка, обмена, обучения…
Статья рассказывает о 7 экспериментах, которые доказывают, что мы знаем о себе меньше, чем думаем. В экспериментах показано, что мы можем толкнуть себя на многое, подгоняем реальность под свои предст…
Статья рассказывает о том, как перестать отождествлять себя с умом и найти истинную силу внутри себя. Автор призывает отслеживать появление желания защищаться и перестать отождествляться со своими ст…
Статья рассказывает о 2 секретах человеческой психики: необходимости относиться к себе хорошо и ловушке 'халявы'. В первом случае автор советует избегать самокритики и моральной поблажки, а во втором…
Сильные люди вовсе не здоровее и не крепче всех прочих. Они отвечают за весь мир, попавший в их орбиту, и даже не за своих близких.
Это действительно работает! Закон Паркинсона: сокращаем себе дедлайны Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и авт…
ВОЙТИ