Статья о том, как справиться с чувством непонимания и одиночеством. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ему помогла девушка, но в конечном итоге они расстались. Описывает свои чувства и мыс…
Наталья Грэйс, талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. В статье представлены несколько из них, включая зако…
В книге 'Четыре Соглашения' Дон Мигель Руис описывает, как жить без страха и наслаждаться жизнью. Автор предлагает вообразить, что вы живете без страха выражать свои сны, знаете, чего хотите, и может…
Статья рассказывает о том, как наши эмоции влияют на других людей и как мы можем управлять их эмоциями, просто даря свои. Автор приводит примеры из жизни и объясняет, почему так происходит.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это психологический инструмент для работы с клиентом в психотерапии. Они помогают убрать защиты человека и создать безопасную атмосферу для обсуждения пробл…
Статья содержит семь психологических приемов, которые помогут эффективнее общаться с людьми. Среди них - запоминание имени собеседника, отзеркаливание жестов и мимики, выбор занятия на первом свидани…
Стать счастливым можно, если развивать определенные привычки. Счастливые люди не беспокоятся о том, что думают о них другие, всегда видят плюсы во всем, дружелюбны и благодарны, улыбаются и позитивны…
Что надо делать в процессе усвоения учебного материала ("Думай как математик", Барбара Оакли): 1. Стараться вспоминать. Способность вспоминать, т.е. генерировать идеи изнутри сознания, — один из кл…
Знаменитый психолог Ренди Гейдж составил список из 7 законов успеха. Он включает в себя такие законы, как закон пустоты, закон циркуляции, закон воображения, закон творчества, закон воздаяния и получ…
В тексте описывается желание исправить свои ошибки прошлого и стать лучше. Автор описывает свои грехи и недостатки, а также выражает надежду на лучшее будущее. В конце текста автор выражает желание и…
Объятия полезны для психологического и физического здоровья. Исследования показывают, что объятие увеличивает количество эндорфинов, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Отсутствие физиче…
Статья описывает 10 способов управления людьми и достижения своих целей. В статье рассказывается о правильном взгляде, энергетической паузе, использовании тишины, умении слушать и других методах, кот…
Объятия могут поднять дух, облегчить боль, снизить давление, улучшить работу сердца, повысить самооценку и способствовать гармоничному развитию детей. Обнимаясь, мы делимся положительными эмоциями и …
Рисуночный психологический тест 'Человек' - это тест, который используется специалистами в повседневной практике и при тестировании первоклассников. Тест помогает определить проблемные зоны человека …
Статья рассказывает о 7 экспериментах, которые доказывают, что мы знаем о себе меньше, чем думаем. В экспериментах показано, что мы можем толкнуть себя на многое, подгоняем реальность под свои предст…
Журналист Алиса Таежная рассказывает о том, как психологическая группа поддержки может помочь людям справиться с депрессией и другими психологическими проблемами. Она описывает свой опыт создания вир…
Автор рассказывает о том, что хочет превратить свой профиль в Инстаграме в блог и просит помощи у своих подписчиков. Она предлагает несколько тем для обсуждения, включая психологию отношений, воспита…
Американский физик-экспериментатор Р. Вуд решил повторить опыт в надежде, что ему посчастливится вновь обрести ускользнувшую мысль.
Приглашаем на психологическую игру от А. Дубовика и команды в Красноярске. Игра поможет оценить навыки коммуникации, получить обратную связь и лучше понять свои жизненные стратегии. Подходит для тех,…
Исследование показало, что дети, которым не давали четких инструкций, продолжали играть с новой игрушкой, исследуя ее функции, в то время как дети, которым давали инструкции, быстро утратили интерес …
Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе. Результаты теста расшифровываются и дают представление…
Статья о том, что не стоит переживать из-за мелочей и проблем, которые не будут иметь значения через год-два. Необходимо отпустить и просто наслаждаться жизнью.
Статья о том, как эмоции влияют на тело и как их можно разрядить. Описываются три основных пути разрядки - гнев, плач и смех, их предвестники и свойства. Автор считает, что смех является наиболее аде…
Статья о том, что зона комфорта не всегда нужно покидать, а развитие происходит из точки покоя. Рассматриваются примеры из разных сфер, включая психологию и развитие ребенка. Призывается жить в зоне …
В день рождения Джима Керри, который является одним из самых важных людей в мире, мы публикуем послание человечеству, в котором он задает вопрос, как он может помочь миру.
На прошлой неделе, пока ждала открытия донорского отделения в ФНКЦ (случайно приехала на час раньше), наблюдала за тем, как в бюро пропусков заходят родители с детьми, кому предстоит начать лечение …
В статье представлены 7 полезных способов, которые помогут родителям убедить ребенка слушаться без слез и капризов. Среди них: превращение запретов в альтернативные действия, предложение выбора, полу…
Рассказ о странной традиции бить сковородками на Новый год приводит автора к размышлениям о том, как часто мы делаем что-то только потому, что так принято, не задумываясь о своих истинных желаниях и …
Статья рассказывает о том, почему человек не может получать то, что он хочет, и как это влияет на его жизнь. Автор описывает свои личные переживания и нехватку общения, а также дает советы, как преод…
Статья о том, как снизить боль при шугаринге с помощью психологических методик. Рассказывается о том, как осознать суть процедуры, расслабиться, воображать, смотреть на приятные изображения и общатьс…
В статье перечислены 18 фактов из психологии, которые помогают лучше понимать поведение людей. Например, дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжит…
Статья рассказывает о том, что плохие привычки могут быть разнообразными и как они влияют на нашу жизнь. Автор дает советы, как освободить голову от напряженного мелькания мыслей и достичь состояния …
Лень - это естественный способ экономии энергии, но она может мешать нам достигать целей. Системно-векторная психология помогает понять причины лени и избавиться от нее. Начните с бесплатных онлайн-л…
В этом списке представлены 34 книги великих психологов, которые помогут понять природу человека, научиться творческому мышлению, узнать о психологии влияния и многое другое. Среди авторов книг - Альф…
20 очень эффективных правил жизни от богатых 1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами - из необразованных людей легче вытрясти ден…
Статья представляет список из 10 популярных психологических тестов, включая Цветовой тест Люшера, Тест Роршаха, Тест Айзенка на темперамент, Портретный тест Сонди, Я-структурный тест Аммона, Тест ЛВМ…
Статья содержит 32 умных мысли о жизни, саморазвитии, здоровье и психологии. В ней автор дает советы, как создавать больше, чем потреблять, находить равновесие ума, избавляться от зависимостей, научи…
Статья рассказывает о том, что такое комплексы и как их можно вычислить у собеседника в первые несколько секунд общения. Автор утверждает, что большинству людей нас безразличны, и что интерес к нам п…
Статья о том, как принять и пережить трудный период, когда кажется, что у тебя нет никакой опоры. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не утверждать, что все будет лучше, а принять сит…
Арт-терапевт Виктория Назаревич дает 23 совета, как использовать рисование и другие виды творчества для улучшения своего психического состояния. Она предлагает различные техники для работы с разными …
Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, более позитивное мышление улучшает физическое состояние. Изменение мыслительных шаблонов может измени…
Статья рассказывает о различиях между специалистами в области психологии, психиатрии и психотерапии. Описываются основные направления работы каждого из них и дается рекомендация, к кому обратиться в …
15 простых правил для быстрого прорыва в жизни: не смотрите телевизор, никогда не смотрит телевизор. Не возвращаясь к людям, которые вас предали, и тогда не придется ничего запоминать.
Все наши мысли материализуются в свою жизнь, считают ученые и психологи. Это свидетельствует о том, что мы сами притягиваем в жизнь желаемое и делаем его реальным.
В статье рассказывается о том, как превратить рабочий конфликт в пользу себе и делу. Для этого нужно вернуть себе контроль, изучить конфликт, докопаться до его истинных причин и по-новому взглянуть н…
Рекомендации по применению психологических приёмов в общении с людьми на каждый день. Советы о зрительном контакте, положении стоп, смехе, паузе и заботе о других людях.
Статья описывает несколько приемов из психологии, которые могут помочь заставить людей чувствовать себя определенным образом или поступать определенным образом. В статье рассказывается о том, как иск…
Обида возникает, когда ожидания не оправдываются. Склонность к обидчивости может быть связана с формированием эмоциональной близости с родителями в детстве. В семьях, где между супругами нет эмоциона…
Статья о том, как привлечь внимание человека, на которого вы охотитесь. Рассмотрены различные методы и приемы, которые помогут вам добиться желаемого результата. Описаны психологические аспекты и сов…
Мне нравится книга Адрианы Имж «Хорошие и плохие люди», которая рассказывает о мире Пратчетта, где злодеи не считают себя положительными и правильными.
ВОЙТИ