На мастер-классе вы изучите психологические правила и приемы, которые эффективны при публичных выступлениях, познакомитесь с психологическими законами организации выступления, изучите как преодолеват…
Министерством просвещения Российской Федерации совместно с Общероссийской общественной организацией «Федерация психологов образования России» и ФГБОУ ВО «Московский государственный психолого-педагоги…
В статье рассказывается о том, как в трудные моменты мы ищем утешение в музыке и других вещах, которые могут ухудшить наше состояние. Описывается история героини, которая столкнулась с серьезными про…
Психолог Анна Тихомирова рекомендует 6 книг о личных и чужих границах, которые помогут ребенку осознать важность границ каждого человека и научиться их уважать. Среди книг: «Ни за что!» Беатриче Алем…
Страница рассказывает о 7 реальных историях психологических травм, которые вызывают мурашки по коже. В тексте приведены две из них: история о французском мужчине, который 'купил' у бедного шахтера ег…
Статья о том, как важно держать свое сердце открытым и находиться в любви, несмотря на трудности жизни. Автор рассказывает о своем опыте и убеждена, что любовь - это источник силы и счастья. Статья н…
Проживание - это глубоко личный контакт с собственными чувствами и событиями. Прожить - значит выдержать то человеческое, что не вмещают в себя красивые мечты о красивой жизни. В этой реальности, впо…
Автор пишет на различные темы, связанные с осознанностью, саморегуляцией, психологией и философией. Он не имеет контент-плана и не пишет продающие тексты. Автор призывает читателей подписаться на его…
Текст напоминает о том, что жалобы на жизнь не имеют смысла, так как всегда найдутся люди, которые находятся в более тяжелых ситуациях. Автор призывает не тратить время на мелочи и начать новую жизнь…
Приглашаем на бесплатную психологическую мастерскую, где вы познакомитесь с практикой центрирования, которая поможет вернуть себе ощущение опоры, свободы и авторства жизни даже в самой сложной, эмоци…
Статья о том, почему важно обращаться к профессиональным психологам и психотерапевтам, а не доверять свою психическую и эмоциональную жизнь любителям-самозванцам. Автор рассказывает о своем опыте и п…
☝🏻Будьте опорой для себя. Перестаньте искать ее во внешнем мире. 📍24 февраля | 10:00 – 17:00 Полевая терапевтическая группа «Огонь». Огонь может не только сжечь старое, но и подкрепить и греть то …
О буржуйских холопах Только самый презренный холоп после жизни при Советском социализме мог принять капиталистический строй и даже восхвалять его, НЕСМОТРЯ НА ВСЕ НЕВЗГОДЫ, которые этот строй ему при…
С Любовью для Главного — я подготовила для вас формат работы в мессенджере, который подходит тем, кто не находится в кризисной ситуации и хочет получить компетентный взгляд со стороны.
Вселенная отвечает на наши мысли и эмоции, потому что она всего лишь копирует то, что мы думаем о мире, о себе и о других.
И.Ильфа и Е. Петрова «Двенадцать стульев» и «Золотой теленок» я даю студентам задание написать эссе на тему «Алгоритмы обмана Остапа Бендера».
По теории Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней, на каждой из которых возникает кризис. Статья описывает кризисы, которые возникают в возрасте 18-20 лет, 30 лет, 35 лет, 40 лет и 45 лет…
В статье рассказывается о том, как заменить привычную модель самоунижения на новую, бережную и уважительную к себе. Для этого необходимо научиться замечать свои состояния и разложить их на более мелк…
Статья о том, как родители могут уродовать своих детей и привести к различным расстройствам. На примере клиентов детского психолога рассказывается о том, как негативное влияние взрослых может привест…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…
Статья рассказывает о том, почему руководителю важно знать психологию, как это помогает строить культуру и формировать среду в организации. Также описываются примеры руководителей, которым не нужна п…
Статья рассказывает о том, как ненадежная связь контейнер-контейнируемое и нерепрезентированный опыт могут привести к диссоциативному режиму ментализации и созданию черной дыры в измерении психическо…
Психотерапевт Наталья Рубцова советует смотреть на детей любящими глазами, поддерживать и верить в них, чтобы они научились так относиться к себе и раскрыли все лучшее и талантливое в себе. Она также…
Страница о том, что психологические услуги не могут быть перечислены в списке, так как каждый человек уникален и требует персонального подхода. Автор описывает свои три направления работы: слушать, п…
Отзыв о профессиональной помощи в избавлении от самобичевания, страха и других негативных эмоций. Рекомендация обратиться на консультацию к Дмитрию для тех, кто страдает от подобных проблем.
Когда мы влезаем на территорию других людей, они становятся нервными, нетерпимыми и неблагодарными, а также страдают от того, что они взъелись.
Статья о том, что такое ненаполняемая дыра в груди и как она связана с травмой отвержения. Описываются способы, которыми люди пытаются заполнить эту дыру, и почему они не работают. Рассказывается о т…
Трансформационный стилист Валерия Кравченко предлагает 11 способов навести порядок в голове, чтобы сохранить энергию и повысить эффективность. Среди них - готовка, уборка, глажка, прогулка, шоппинг, …
Психолог рассказывает о своем пути в психологию, начиная с работы парикмахером и заканчивая обучением в Институте прикладной психологии в социальной сфере. Он активно проводит психологические консуль…
Получите бесплатную консультацию психолога и узнайте, что вам подходит. Отдых - это не смена деятельности, а просто ничего не делание. Отзывы участников игры положительные, вопросы и метания улеглись…
В статье рассказывается о том, как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений. Описывается мастер-класс, который состоится 14 февраля в 19.00. Стоимость участия - 500 рублей. В ста…
Статья рассказывает о том, как убеждения и страхи могут ограничивать нас в достижении целей, и как изменение мышления и фокусировка на позитивных аспектах могут помочь преодолеть страх и двигаться к …
Статья рассказывает о том, что такое подсознание, как оно влияет на жизнь человека и стоит ли заглядывать в бессознательное. Автор также обсуждает популярные методы работы с подсознанием, такие как р…
Статья о том, как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, которые помогут сохранить бодрость и энергию на протяжении всей недели. В конце …
Статья рассказывает о том, почему мы часто думаем о себе плохо, и как это связано с нашими подходами к родительству. Автор также подчеркивает, что все может измениться, и что важно научиться использо…
Первая встреча с психологом нужна для знакомства, установления контакта, формулировки запроса и выявления причин неудач. В статье описываются типичные запросы и негативные установки клиентов, а также…
Статья напоминает, что люди не настолько заняты мыслями о нас, как мы можем думать. Не стоит беспокоиться о том, как выглядят другие люди на фотографии, и не стоит бояться, что одно ваше слово может …
Тренинговая компания «Ключ» приглашает на гостевой вечер в г. Симферополь, на котором вы сможете познакомиться с их проектом, получить прикладную информацию об эмоциональном интеллекте, поисследовать…
Психологи советуют провести эксперимент и исчезнуть на 3 дня, чтобы понять, кто из окружающих действительно важен. Отключившись от соцсетей и телефона, автор провела 3 дня, думая о том, сколько звонк…
Рассказ о том, как автор преодолел тревожность и невроз, освоил практики управления своим состоянием, изучил когнитивную терапию и начал работать онлайн как психотерапевт. Он делиится своим опытом и …
Подборка книг Олеси Яжук для родителей и детей, которые хотят разобраться в себе и помочь своим детям справляться с жизненными трудностями. В списке книг: 'Внутренний мир. Путешествие к себе' Наталии…
Александр Лубанец - игропрактик, психолог-психотерапевт, финансовый консультант-методист. Он проводит трансформационные игротренинги, работает с финансовым мышлением и помогает улучшить качество жизн…
Олег Матвеев, клинический психолог, рассказывает о пяти точках баланса и их влиянии на здоровье человека. В видео он объясняет, что такое пять точек баланса, откуда они взяты, и как они помогают при …
Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). И это ожидание ча…
В статье рассказывается об упражнении, которое помогает понять, какие чувства и ощущения заставляют нас выполнять определенные действия. Автор дает примеры того, как она смогла изменить свои привычки…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди не идут играть в игры. Автор выделяет несколько основных причин, таких как непрочтение описания игры, страх проиграть, консерватизм и отрицательные асс…
Присоединяйтесь к уникальному проекту 'Режиссёр своей жизни', где вы сможете создать свою серию фильма 'Жизнь'. В первой серии проекта 'Внутренний ребёнок' вы сможете познакомиться со своим внутренни…
Страница о саморазвитии и психологии, где автор рассказывает о своих открытиях и познаниях за последние 20 лет. В тексте затрагиваются темы психологической работы с самим собой, NLP, невербалики, эмо…
Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с …
Хорошего психотерапевта легко отличить от плохого. Он видит в людях не только проблемы, но и потенциал для роста. В статье рассказывается о том, как стать хорошим психотерапевтом и какие качества нуж…
ВОЙТИ