психология

Домашняя или покупная еда: что лучше?

Статья рассказывает о том, что автор хорошо готовит и любит готовить, но также не отказывается от готовой еды, купленной в магазине. Она объясняет это тем, что женщина, готовящая еду, передает свой э…

Стать кем-то другим

В статье рассказывается о том, как в трудные моменты мы ищем утешение в музыке и других вещах, которые могут ухудшить наше состояние. Описывается история героини, которая столкнулась с серьезными про…

Обязательна ли длительная терапия?

Статья рассказывает о том, что длительная терапия не является обязательной и не всегда помогает. Все элементы нашего опыта увязаны в единую динамическую и самобалансирующуюся систему, поэтому решение…

Что такое абьюз?

Абьюз — это отношения, в которых присутствует модель «агрессор — жертва», которая усугубляет зависимость от агрессора, который в процессе абьюза пытается вернуть доверие жертве. Кроме того, абьюзер п…

Психологическая мастерская «В любой непонятной ситуации - центрируйся!»

Приглашаем на бесплатную психологическую мастерскую, где вы познакомитесь с практикой центрирования, которая поможет вернуть себе ощущение опоры, свободы и авторства жизни даже в самой сложной, эмоци…

Друзья, посмотрите, какое чудесное пространство встреч появилось у нас в городе ❤️ Д…

Друзья, посмотрите, какое чудесное пространство встреч появилось у нас в городе ❤️ Дорогая прекрасная половина нашей планеты. Мы приглашаем в наше пространство " Девичник " ,что это? Это место полез…

Психологические травмы - 7 реальных историй, от которых мурашки по коже...

Страница рассказывает о 7 реальных историях психологических травм, которые вызывают мурашки по коже. В тексте приведены две из них: история о французском мужчине, который 'купил' у бедного шахтера ег…

Отношения. Уровень вибраций. Открытие номер 2. Выбор психолога

Важно выбирать психолога с уровнем вибраций выше, чем у вас самих, чтобы избежать травм. Психолог, чей уровень вибраций ниже, может нанести вам повторную травму. При выборе психолога следует руководс…

Любовь - это глагол: как влюбиться в жизнь и начать жить на максимуме

Статья о том, что любовь - это не только чувство к другому человеку, но и к жизни, себе, своей судьбе. Автор рассказывает, как начать действовать, заботиться о себе, своем здоровье и окружении, улучш…

Благодарность Дмитрию: как избавиться от самобичевания и страха

Отзыв о профессиональной помощи в избавлении от самобичевания, страха и других негативных эмоций. Рекомендация обратиться на консультацию к Дмитрию для тех, кто страдает от подобных проблем.

Как навести порядок в голове: 11 способов

Трансформационный стилист Валерия Кравченко предлагает 11 способов навести порядок в голове, чтобы сохранить энергию и повысить эффективность. Среди них - готовка, уборка, глажка, прогулка, шоппинг, …

Почему люди не идут играть в игры

Статья рассказывает о причинах, по которым люди не идут играть в игры. Автор выделяет несколько основных причин, таких как непрочтение описания игры, страх проиграть, консерватизм и отрицательные асс…

Для вас персональный подход

Страница о том, что психологические услуги не могут быть перечислены в списке, так как каждый человек уникален и требует персонального подхода. Автор описывает свои три направления работы: слушать, п…

Как стать хорошим психотерапевтом

Хорошего психотерапевта легко отличить от плохого. Он видит в людях не только проблемы, но и потенциал для роста. В статье рассказывается о том, как стать хорошим психотерапевтом и какие качества нуж…

#мыслипсихотерапевта

Психотерапевт Наталья Рубцова советует смотреть на детей любящими глазами, поддерживать и верить в них, чтобы они научились так относиться к себе и раскрыли все лучшее и талантливое в себе. Она также…

Как я научилась решать проблемы быстрее и эффективнее

Психолог рассказывает о своем опыте и обучении, благодаря которому она научилась решать проблемы быстрее и эффективнее. Она помогает женщинам решать семейные проблемы, внутренние кризисы и конфликты,…

Зачем руководителю психология?

Статья рассказывает о том, почему руководителю важно знать психологию, как это помогает строить культуру и формировать среду в организации. Также описываются примеры руководителей, которым не нужна п…

Конвейер по производству моральных калек

Статья о том, как родители могут уродовать своих детей и привести к различным расстройствам. На примере клиентов детского психолога рассказывается о том, как негативное влияние взрослых может привест…

Александр Лубанец - игропрактик, психолог-психотерапевт, финансовый консультант-мето…

Александр Лубанец - игропрактик, психолог-психотерапевт, финансовый консультант-методист. Он проводит трансформационные игротренинги, работает с финансовым мышлением и помогает улучшить качество жизн…

Как стать режиссёром своей жизни? 🎥

Присоединяйтесь к уникальному проекту 'Режиссёр своей жизни', где вы сможете создать свою серию фильма 'Жизнь'. В первой серии проекта 'Внутренний ребёнок' вы сможете познакомиться со своим внутренни…

✨ ПЯТЬ ТОЧЕК БАЛАНСА ✨ (ПРОСТЕЙШАЯ ВВОДНАЯ ТЕХНИКА ПО РАБОТЕ С БОЛЕЗНЯМИ, СТРАХАМИ, …

Олег Матвеев, клинический психолог, рассказывает о пяти точках баланса и их влиянии на здоровье человека. В видео он объясняет, что такое пять точек баланса, откуда они взяты, и как они помогают при …

Что я для вас подготовила?

С Любовью для Главного — я подготовила для вас формат работы в мессенджере, который подходит тем, кто не находится в кризисной ситуации и хочет получить компетентный взгляд со стороны.

Что значит прожить чувства?

Когда я работала в медицинской клинике снижения веса, вопрос о том, что значит прожить чувство, возникает не только в том случае, если я чувствую, но и в ситуации стресса.

Расширение сознания: медитация и управление вниманием

Медитация - это тренировка внимания, которое становится очень острым и отмечающим любые тонкие колебания. Результатом расширения сознания может стать изменение образа жизни. Знание о том, как управля…

Восемь кризисов жизни

По теории Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней, на каждой из которых возникает кризис. Статья описывает кризисы, которые возникают в возрасте 18-20 лет, 30 лет, 35 лет, 40 лет и 45 лет…

☝🏻Будьте опорой для себя. Перестаньте искать ее во внешнем мире.

☝🏻Будьте опорой для себя. Перестаньте искать ее во внешнем мире. 📍24 февраля | 10:00 – 17:00 Полевая терапевтическая группа «Огонь». Огонь может не только сжечь старое, но и подкрепить и греть то …

Что принес реставрированный капитализм?

О буржуйских холопах Только самый презренный холоп после жизни при Советском социализме мог принять капиталистический строй и даже восхвалять его, НЕСМОТРЯ НА ВСЕ НЕВЗГОДЫ, которые этот строй ему при…

Как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе

Статья о том, как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, которые помогут сохранить бодрость и энергию на протяжении всей недели. В конце …

Дневник саморазвитой… 🧚

Страница о саморазвитии и психологии, где автор рассказывает о своих открытиях и познаниях за последние 20 лет. В тексте затрагиваются темы психологической работы с самим собой, NLP, невербалики, эмо…

Как преодолеть страх и двигаться к цели

Статья рассказывает о том, как убеждения и страхи могут ограничивать нас в достижении целей, и как изменение мышления и фокусировка на позитивных аспектах могут помочь преодолеть страх и двигаться к …

Как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений

В статье рассказывается о том, как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений. Описывается мастер-класс, который состоится 14 февраля в 19.00. Стоимость участия - 500 рублей. В ста…

Реальность и цифровое альтер-эго: деградация или развитие?

Статья рассказывает о том, как цифровое альтер-эго влияет на нашу личность и поведение в реальной жизни. Автор задает вопрос, является ли такое поведение деградацией или развитием. Также описывается …

#shaman_ka

Статья о том, что радость и печаль являются неотъемлемой частью жизни, но не стоит привязываться к ним, так как все изменчиво. Важно научиться видеть свет и жизнь внутри себя и не давать негативу вли…

Риск никогда не повзрослеть. Как не потерпеть фиаско в жизни

Статья о том, что многие взрослые люди воспринимают весь мир – как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. В гештальт-терапии такой процесс называется слияние (или конфлюэнция). И это ожидание ча…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с …

Почему мы часто думаем о себе плохо?

Статья рассказывает о том, почему мы часто думаем о себе плохо, и как это связано с нашими подходами к родительству. Автор также подчеркивает, что все может измениться, и что важно научиться использо…

Два важных выводы для клинической практики на основе представлений Биона о работе не…

Статья рассказывает о том, как ненадежная связь контейнер-контейнируемое и нерепрезентированный опыт могут привести к диссоциативному режиму ментализации и созданию черной дыры в измерении психическо…

Психологи советуют исчезнуть на 3 дня, чтобы понять, для кого из окружающих Вы дейст…

Психологи советуют провести эксперимент и исчезнуть на 3 дня, чтобы понять, кто из окружающих действительно важен. Отключившись от соцсетей и телефона, автор провела 3 дня, думая о том, сколько звонк…