психология

Психологические травмы - 7 реальных историй, от которых мурашки по коже...

Страница рассказывает о 7 реальных историях психологических травм, которые вызывают мурашки по коже. В тексте приведены две из них: история о французском мужчине, который 'купил' у бедного шахтера ег…

Почему я пишу в телеграме

Автор пишет на различные темы, связанные с осознанностью, саморегуляцией, психологией и философией. Он не имеет контент-плана и не пишет продающие тексты. Автор призывает читателей подписаться на его…

Обязательна ли длительная терапия?

Статья рассказывает о том, что длительная терапия не является обязательной и не всегда помогает. Все элементы нашего опыта увязаны в единую динамическую и самобалансирующуюся систему, поэтому решение…

Отпусти не своих людей

Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто поддерживает и любит тебя настоящим образом. Не нужно спасать других, твоя работа - быть хозяином св…

Домашняя или покупная еда: что лучше?

Статья рассказывает о том, что автор хорошо готовит и любит готовить, но также не отказывается от готовой еды, купленной в магазине. Она объясняет это тем, что женщина, готовящая еду, передает свой э…

Мастер-класс «Как научиться выступать публично: как преодолеть страх и все рассказат…

На мастер-классе вы изучите психологические правила и приемы, которые эффективны при публичных выступлениях, познакомитесь с психологическими законами организации выступления, изучите как преодолеват…

Психологи советуют исчезнуть на 3 дня, чтобы понять, для кого из окружающих Вы дейст…

Психологи советуют провести эксперимент и исчезнуть на 3 дня, чтобы понять, кто из окружающих действительно важен. Отключившись от соцсетей и телефона, автор провела 3 дня, думая о том, сколько звонк…

#shaman_ka

Статья о том, что радость и печаль являются неотъемлемой частью жизни, но не стоит привязываться к ним, так как все изменчиво. Важно научиться видеть свет и жизнь внутри себя и не давать негативу вли…

Реальность и цифровое альтер-эго: деградация или развитие?

Статья рассказывает о том, как цифровое альтер-эго влияет на нашу личность и поведение в реальной жизни. Автор задает вопрос, является ли такое поведение деградацией или развитием. Также описывается …

Дневник саморазвитой… 🧚

Страница о саморазвитии и психологии, где автор рассказывает о своих открытиях и познаниях за последние 20 лет. В тексте затрагиваются темы психологической работы с самим собой, NLP, невербалики, эмо…

Как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений

В статье рассказывается о том, как принять свой возраст и преодолеть страх публичных выступлений. Описывается мастер-класс, который состоится 14 февраля в 19.00. Стоимость участия - 500 рублей. В ста…

ГОСТЕВОЙ ВЕЧЕР в г. Симферополь - Тренинговая компания «Ключ»

Тренинговая компания «Ключ» приглашает на гостевой вечер в г. Симферополь, на котором вы сможете познакомиться с их проектом, получить прикладную информацию об эмоциональном интеллекте, поисследовать…

Что принес реставрированный капитализм?

О буржуйских холопах Только самый презренный холоп после жизни при Советском социализме мог принять капиталистический строй и даже восхвалять его, НЕСМОТРЯ НА ВСЕ НЕВЗГОДЫ, которые этот строй ему при…

Что я для вас подготовила?

С Любовью для Главного — я подготовила для вас формат работы в мессенджере, который подходит тем, кто не находится в кризисной ситуации и хочет получить компетентный взгляд со стороны.

Что значит прожить чувства?

Когда я работала в медицинской клинике снижения веса, вопрос о том, что значит прожить чувство, возникает не только в том случае, если я чувствую, но и в ситуации стресса.

Восемь кризисов жизни

По теории Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней, на каждой из которых возникает кризис. Статья описывает кризисы, которые возникают в возрасте 18-20 лет, 30 лет, 35 лет, 40 лет и 45 лет…

Расширение сознания: медитация и управление вниманием

Медитация - это тренировка внимания, которое становится очень острым и отмечающим любые тонкие колебания. Результатом расширения сознания может стать изменение образа жизни. Знание о том, как управля…

Почему люди не идут играть в игры

Статья рассказывает о причинах, по которым люди не идут играть в игры. Автор выделяет несколько основных причин, таких как непрочтение описания игры, страх проиграть, консерватизм и отрицательные асс…

Благодарность Дмитрию: как избавиться от самобичевания и страха

Отзыв о профессиональной помощи в избавлении от самобичевания, страха и других негативных эмоций. Рекомендация обратиться на консультацию к Дмитрию для тех, кто страдает от подобных проблем.

Как навести порядок в голове: 11 способов

Трансформационный стилист Валерия Кравченко предлагает 11 способов навести порядок в голове, чтобы сохранить энергию и повысить эффективность. Среди них - готовка, уборка, глажка, прогулка, шоппинг, …

Александр Лубанец - игропрактик, психолог-психотерапевт, финансовый консультант-мето…

Александр Лубанец - игропрактик, психолог-психотерапевт, финансовый консультант-методист. Он проводит трансформационные игротренинги, работает с финансовым мышлением и помогает улучшить качество жизн…

Как я научилась решать проблемы быстрее и эффективнее

Психолог рассказывает о своем опыте и обучении, благодаря которому она научилась решать проблемы быстрее и эффективнее. Она помогает женщинам решать семейные проблемы, внутренние кризисы и конфликты,…

Как теряем и набираем силы: 29 ситуаций от известного психолога Михаила Лабковского

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и набираем их. Среди примеров - говорим 'Да', когда хотели сказать 'Нет', не отдыхаем, занимаемся не своим делом, бои…

#мыслипсихотерапевта

Психотерапевт Наталья Рубцова советует смотреть на детей любящими глазами, поддерживать и верить в них, чтобы они научились так относиться к себе и раскрыли все лучшее и талантливое в себе. Она также…

Как стать хорошим психотерапевтом

Хорошего психотерапевта легко отличить от плохого. Он видит в людях не только проблемы, но и потенциал для роста. В статье рассказывается о том, как стать хорошим психотерапевтом и какие качества нуж…

Как стать режиссёром своей жизни? 🎥

Присоединяйтесь к уникальному проекту 'Режиссёр своей жизни', где вы сможете создать свою серию фильма 'Жизнь'. В первой серии проекта 'Внутренний ребёнок' вы сможете познакомиться со своим внутренни…

В чем заключается отличие психологического консультирования от психотерапии?

Статья описывает различия между психологическим консультированием и психотерапией. Основное отличие заключается в целях: психотерапия направлена на глубинные изменения, а консультирование - на решени…

Два важных выводы для клинической практики на основе представлений Биона о работе не…

Статья рассказывает о том, как ненадежная связь контейнер-контейнируемое и нерепрезентированный опыт могут привести к диссоциативному режиму ментализации и созданию черной дыры в измерении психическо…

Как погрузить себя в страдание ещё глубже, и как научиться выбираться из ямы - 2

В статье рассказывается о том, как заменить привычную модель самоунижения на новую, бережную и уважительную к себе. Для этого необходимо научиться замечать свои состояния и разложить их на более мелк…

Почему мы часто думаем о себе плохо?

Статья рассказывает о том, почему мы часто думаем о себе плохо, и как это связано с нашими подходами к родительству. Автор также подчеркивает, что все может измениться, и что важно научиться использо…

Как преодолеть страх и двигаться к цели

Статья рассказывает о том, как убеждения и страхи могут ограничивать нас в достижении целей, и как изменение мышления и фокусировка на позитивных аспектах могут помочь преодолеть страх и двигаться к …

Как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе

Статья о том, как сохранить позитивное настроение и энергию на неделе. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, которые помогут сохранить бодрость и энергию на протяжении всей недели. В конце …

Подсознание может всё! О чём говорят психологи и специалисты

Статья рассказывает о том, что такое подсознание, как оно влияет на жизнь человека и стоит ли заглядывать в бессознательное. Автор также обсуждает популярные методы работы с подсознанием, такие как р…

✨ ПЯТЬ ТОЧЕК БАЛАНСА ✨ (ПРОСТЕЙШАЯ ВВОДНАЯ ТЕХНИКА ПО РАБОТЕ С БОЛЕЗНЯМИ, СТРАХАМИ, …

Олег Матвеев, клинический психолог, рассказывает о пяти точках баланса и их влиянии на здоровье человека. В видео он объясняет, что такое пять точек баланса, откуда они взяты, и как они помогают при …

Зачем руководителю психология?

Статья рассказывает о том, почему руководителю важно знать психологию, как это помогает строить культуру и формировать среду в организации. Также описываются примеры руководителей, которым не нужна п…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с …

Конвейер по производству моральных калек

Статья о том, как родители могут уродовать своих детей и привести к различным расстройствам. На примере клиентов детского психолога рассказывается о том, как негативное влияние взрослых может привест…