спорт

Участвуйте! 🏀 Баскетбольный грамотей 🏀

Примите участие в первом Всероссийском онлайн-тесте «Баскетбольный грамотей», который посвящён Дню рождения баскетбола. Тест состоится 21 декабря. Каждый участник получит сертификат о прохождении тес…

Первенство и Чемпионат Свердловской области по тхэквондо

6 декабря в СК «Калининец» г.Екатеринбурга прошли Первенство и Чемпионат Свердловской области по тхэквондо. Клуб «ОЛИМП» представляла внушительная по численности команда – 29 человек. В тексте перечи…

25 принципов тренинга от Джо Вейдера

В статье описаны 5 принципов тренировки мышц, которые помогут достичь лучших результатов в фитнесе и спорте. Среди них прогрессирующее увеличение нагрузки, изолирующая тренировка, разнообразие, приор…

Батон твирлинг - искусство владения батоном

Батон твирлинг - это искусство владения батоном, которое требует скорости, точности и ловкости. Занятия с батоном способствуют гармоничному развитию ребёнка, его двигательных навыков, координации и с…

Как правильно тренироваться зимой на улице

Зимние занятия спортом на улице полезны для организма и помогают сохранить форму к весне. Для правильной тренировки нужно утепляться, начинать и заканчивать тренировку правильно, подбирать правильные…

VI Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, с…

VI Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу пройдет в Москве с 17 по 20 декабря 2020 года…

Парни в чирлидинге - вымысел или правда?🤔

Парни в чирлидинге - это не вымысел, а реальность. Они делают этот вид спорта более захватывающим и ярким благодаря своей физической силе и возможности сделать все элементы на максималках. Хотя есть …

Тандем тренера и родителей: что нужно знать

Статья рассказывает о важности сотрудничества между тренером и родителями спортсменов. Автор подчеркивает, что для достижения успеха необходимо посещать занятия регулярно, выполнять домашние задания …

Прогноз на матч Динамо Рига - Северсталь

Прогноз на матч Динамо Рига - Северсталь: ставка на П2 в основное время с коэффициентом 2,20 и размером 10% от банка. Рига играет второй матч за сутки, а Северсталь - крепкий середняк лиги, который б…

Детская спортивная секция: учим быть смелыми, ловкими и умелыми

Наша спортивная секция для детей от 4 лет поможет вашим крохам стать смелыми, ловкими и умелыми. Наши тренеры помогут детям развить свои способности и дисциплину, не забывая о веселье и игре. Родител…

Поздравляем победителей и призеров СК "КЮД" с отличными результатами на Чемпионате и…

73 спортсмена из СК "КЮД" приняли участие в Чемпионате и Первенстве России по тхэквондо МФТ и завоевали 70 медалей: 23 золотых, 25 серебряных и 22 бронзовых. В списке победителей и призеров значатся …

Старты по ориентированию 'Снежная Тропа 2020'

Приглашаем всех на старты традиционного цикла стартов по ориентированию 'Снежная Тропа 2020'. Интересные дистанции, на актуальных картах Москвы и ближайшего Подмосковья! Время старта с 12.00 до 13.00…

Братья из Ставрополя стали лучшими бойцами на международном турнире по бразильскому …

Братья Демид и Богдан Золины из Ставрополя завоевали на турнире Gymnasium Cup XVI в Москве 4 золотых медали из четырёх и стали обладателями чемпионских поясов. Они являются воспитанниками спортивного…

Видео - ОБУЧАЛКА от Суханова Ильи Сергеевича

В этом видео Суханов Илья Сергеевич учит сальто назад с воздушного кольца. Видео не является инструкцией, здесь он просто демонстрирует свою методику обучения. Видео на канале выходят каждое воскресе…

Памяти Марадоны: жизнь слишком громкая

В статье рассказывается о воспоминаниях автора о Марадоне, его смерти и эксплуатации его имени семьей. Автор также высказывает свое мнение о том, что обвинять врача в смерти Марадоны - это лишнее, и …

Волновая периодизация: недельная и дневная

Волновая периодизация - это вариант периодизации тренировок, в котором объем и интенсивность постоянно варьируются в течение всего тренировочного цикла. Отличия недельной и дневной периодизации в том…

В воскресенье состоялись стыковые матчи ♨Первенства города по 2011 году рождения

В воскресенье состоялись стыковые матчи ♨Первенства города по 2011 году рождения. "Радий-2012" в последнем матче группового этапа уступил ⏬первой команде одноклубников и получил в четвертьфинальные с…

ЛУЧШИЙ ВОРКАУТ-ПРОЕКТ в СНГ 🔥🔥🔥

Мы создали здравую альтернативу в стиле Школы Воркаута, где подошли максимально скрупулёзно к вопросу тренировок с собственным весом! В Тренировочном Лагере тебя ждут упражнения в видеоформате, автом…

Экстремальные и спортивные энергетики

Экстремальные энергетики предназначены для военных, туристов и альпинистов. Рецепт Гегельского позволяет получить самую высокую концентрацию энергии в первой половине и середине дня, медленно снижая …

Розыгрыш участия в забеге от Арта Спорт

Успейте принять участие в розыгрыше и выиграть участие в забеге от Арта Спорт! Новый трек, живописная природа, медаль финишёра и отличное настроение ждут вас. Для участия нужно быть подписанным на гр…

Свежий выпуск с Юрием Белкиным!

В этом выпуске Юрий Белкин рассказывает о своей карьере в пауэрлифтинге, семье, планах на будущее, спортивных добавках, допинге, скоростно-силовых упражнениях, мотивации и травмоопасности пауэрлифтин…

Как стать лучшим брагом хорошего: уроки выживания от "морских котиков"

Стать лучшим брагом хорошего поможет упражнение от "морских котиков" - выживание в бассейне, связанным и брошенным на глубину. Одно из правил - не пытаться удерживать голову над водой, а опуститься н…

Поздравление команды #КЧР по дистанционным конным пробегам с блестящими результатами

Поздравляем команду #КЧР по дистанционным конным пробегам с блестящими результатами на Международном чемпионате по дистанционным конным пробегам 'Кубок Кабардинской породы'. Рамина Кубанова прошел ди…

Экстремальные и спортивные энергетики

Статья о том, какие энергетики подходят для военных, туристов и альпинистов. Описан рецепт Гегельского, который можно улучшить, добавив настойку адаптогена. Статья также содержит советы по улучшению …

Серебро и бронза чемпионата Европы в боулдеринге, среди мужчин, всё таки за нами!

Сергей Лужецкий и Николай Яриловец выиграли серебро и бронзу чемпионата Европы в боулдеринге, среди мужчин. Остальные участники выступили менее удачно. Соревнования продолжаются до 28 ноября, включая…

Помогите вернуть детям право на зиму и хоккей!

Ребята-хоккеисты Вышки 2 вынуждены заниматься хоккеем в zoom, в то время как на катке 'Юность' открыто массовое катание на коньках. Секция хоккея относится к учреждению дополнительного образования, н…

ДОМ💎МАРКЕТ поддерживает детский спорт🏀!

14 ноября состоялась товарищеская встреча между командами БШМ и подопечными Ярослава Цоя. ДОМ💎МАРКЕТ намерен помочь в достижении целей баскетбольной школы Макшанцева и внести свой вклад в развитие де…

Поздравляем Александра Сергеевича Челнокова с Днем Рождения!

Сегодня у Александра Сергеевича Челнокова День Рождения! Он является учителем и другом автора текста, который благодарен ему за то, что привел его в туризм и дал знания для успешного старта. Текст со…

РОЗЫГРЫШ АБОНЕМЕНТОВ НА ДЕКАБРЬ

Участвуйте в розыгрыше абонементов на занятия по футболу, хоккею, фигурному катанию и кёрлингу в спортивном клубе 'РАКЕТА'. Для участия нужно сделать репост записи, быть подписчиком сообщества и сохр…

Новости со всего мира

Льюис Хэмилтон выиграл гонку F1 в Турции и сравнялся с Михаэлем Шумахером по количеству побед. В России начали продавать новую Play Station 5 от Sony. На канале TNT вышел сериал Перевал Дятлова, а в …

Лекция по лыжным походам в Трамонтане

Уже завтра в Трамонтане пройдет вводная лекция по лыжным походам. Лектор - легенда Петербургского лыжного туризма, инструктор и организатор огромной лыжной движухи, Илья Валентинович Корнев. На лекци…

Спорт воспитывает? О телках

Статья о том, как командные виды спорта сплачивают людей и помогают проявлять мужские качества, такие как взаимоуважение, поддержка и отдача. Автор рассказывает о своем опыте и наблюдениях на площадк…

Марафон Бодрости и Красоты: тренируйтесь всю неделю всего 15-20 минут

Присоединяйтесь к Марафону Бодрости и Красоты, чтобы тренироваться всю неделю всего 15-20 минут. Прямые эфиры будут проходить с 16 по 21 ноября, а записи будут доступны в течение 24 часов. Каждая тре…