Катя Урвачева - специалист по физической культуре и спорту, бас-гитарист группы Тhe Quinsy, рассказывает о своем секрете хорошего самочувствия и позитивной энергии, который заключается в использовани…
Школа Альпинизма организует бесплатную открытую тренировку по ИТО с Алексеем ЛОНЧИНСКИМ для спортсменов и новичков. На тренировке будут рассмотрены принципы установки закладных элементов для ИТО и то…
Статья рассказывает о том, как отслеживать спортивные травмы на ранней стадии, используя показатель баланса ног. Описываются различные виды травм и проблем, которые могут возникнуть при занятиях спор…
Автор рассказывает о том, как она начала заниматься йогой и стала дипломированным йогом. Она регулярно занималась йогой в течение 4 лет, параллельно учась в университете и занимаясь переводами. Йогат…
История команды Тампа Рэйс, которая в нынешнем сезоне бейсбола обыграла Янкиз и Хьюстон Астроз, послужила примером того, как драйв и командная работа могут рушить все устоявшиеся правила и менять цел…
Рассказ о дружной и веселой поездке на командном отдыхе, где были занятия спортом, интересные встречи и приятные знакомства. Автор поняла, что когда не навешивает ожиданий, все получается наилучшим о…
Статья о бое Хабиба Нурмагомедова с Джастином Гэтжи и о том, как мы, болея за спортсменов, присваиваем их победы себе, не задумываясь о том, какие усилия они приложили для достижения успеха.
Статья о велосипедных путешествиях Егора Ковальчука, который проехал на велосипеде более 101 тысячи километров по России, Азии и другим странам. В статье представлен список его путешествий с указание…
Фильм «Движение вверх» - это отличный выбор для просмотра с семьей. Рассказывает историю тренера, который собирает новую команду и объявляет о планах обыграть американцев на Олимпиаде 1972 года. Филь…
Фильм «Движение вверх» - это отличный выбор для просмотра с семьей. Рассказывает историю тренера, который собирает новую команду и объявляет о планах обыграть американцев на Олимпиаде 1972 года. Филь…
Рассказ о том, как автор начал заниматься триатлоном и смог пройти Ironman - одно из самых сложных однодневных соревнований в мире. Описывается подготовка к соревнованию, проведенные тренировки и сам…
Ушу-Саньда - это официальное полноконтактное единоборство, которое развивает спортсмена во всех аспектах. В технику входят удары руками и ногами, толчки и выталкивания за помост, бросковая техника. П…
Команда #kemping_by приняла участие в рыболовном турнире на Лепельском озере и заняла второе место. В отчете рассказывается о тренировках, турнирах и благодарности спонсорам. Также даны рекомендации …
В Донецке проходит юношеский футбольный турнир Veles Cup 2020 под патронатом Виталия Метлы и при поддержке общественной организации «Спортивно-патриотический клуб «ВЕЛЕС». Главный тренер СК «Шахтер Д…
Статья рассказывает о 10 самых интересных фактах о мышцах. В ней вы узнаете, сколько всего мышц в организме, какие мышцы самые сильные и выносливые, как тренировать разные группы мышц и многое другое.
Статья рассказывает о том, как помочь ребенку найти свое призвание и развить таланты. Автор дает примеры своего опыта и опыта своего сына, который занимается блогерством, робототехникой и предпринима…
Статья основана на книге «Гибридный атлет» Алекса Виады и посвящена специальной спортивной подготовке для полицейских и военных. В статье описываются недостатки стандартного тестирования, цели и спос…
В это воскресенье состоялась открытая тренировка нашего клуба на поляне 75-ого километра. Началось всё с невесёлого - тушили крышу. Успешно справившись возгоранием взялись за разминку - перетаскив…
Стать тренером - значит начать жизнь с нуля. Работа в зале, набор детей, игры, пьедесталы, уходят лучшие, но тренер продолжает работать. Цените труд тех, кто отдал вам часть своей жизни.
Рассказ о прошедшем Чемпионате России 2020 по спортивному ориентированию. Автор делился своими тактиками и впечатлениями от гонки, которая проходила на повторной трассе. Описывал сложности, с которым…
Компания MLK поддержала международные соревнования Capital Cup Minsk, предоставив светодиодные экраны и подиумные конструкции для организации зрительских трибун. Соревнования прошли среди спортсменов…
Red Planet 2020 – гонка, которая собрала многих сильных атлетов, включая представителей трэйлраннинга, легкоатлетов и лыжников. Гонка проходила на плоской трассе с одной горкой и дальше 'столом' с не…
Планируете провести время в компании друзей и посмотреть спортивные события? Загляните в Backdoor Bar! На этой неделе здесь можно посмотреть матчи Лиги чемпионов и Лиги Европы, а также матчи по футбо…
Участники VI Малоярославецкого трейла обратились к губернатору Калужской области с просьбой рассмотреть возможность проведения соревнований, которые были запрещены муниципальным образованием городско…
В Norway Park Лондон Молл можно бесплатно пройти скалодром на одной из 18 скалолазных стенок. Акция действует для взрослых и детей от 7 лет в будние дни в периоды: с 15 до 23 октября и с 5 по 20 нояб…
Автор рассказывает о своем втором марафоне, который он успешно пробежал, несмотря на то, что планировал закрыть сезон и не бежать. Он отмечает, что купленный заранее слот на старт помог ему принять р…
61-летний фермер выиграл австралийский супермарафон, не зная, что во время забега можно спать. Он участвовал в забеге в рабочем комбинезоне и галошах, не имея спонсора. Фермер объяснил свою победу те…
История о том, как автор после перелома позвоночника преодолел полную Железную дистанцию. Рассказывается о трудностях, которые возникали на каждом этапе, и о том, как друзья помогали автору достичь ц…
Описание проведенного чемпионата области в скальном классе на скалах в Жирнове. Участникам было предложено 8 трасс от 5a до 6a. Скалы не очень подходят для такого формата, страховка местами организуе…
Статья о том, как спорт положительно влияет на эмоциональное здоровье. Рассказывается о выработке гормонов счастья, укреплении сосудов и поддержании тонуса. Автор также предлагает проведение трениров…
Отчёт о прохождении дистанции Олимпийка на триатлоне Iron Star 2020. Рассказ о погодных условиях, сложностях на велоэтапе и беговой дистанции. Выводы и рекомендации для себя на будущее. Итоговое врем…
Отчет участника о Казанском марафоне 2020, в котором он принял участие в качестве одного из teammate’s #timerman. Рассказывает о своих впечатлениях от города, организации мероприятия и благодарит все…
Власти Севастополя отменили все спортивно-массовые мероприятия, включая Чемпионат России по бодибилдингу. Руководство ФББР рассматривало варианты переноса соревнований в другой город и выбрало Красно…
История о 66-летнем фермере Густаве Хаканссоне, который принял участие в самой длинной велогонке в истории шведского спорта и выиграл ее, преодолев 1800км за 6 дней, 14 часов и 20 минут, проспав всег…
Каждый из нас может начать с себя: использовать меньше пластика и полиэтиленовых пакетов, сортировать мусор и в принципе перестать мусорить вокруг. Берегите планету, это ведь наш дом, а живые существ…
OneDotZeroOne - это приложение для отслеживания визуального и количественного прогресса в различных областях, таких как спорт или отращивание бороды. Приложение платное, но доступно по низкой цене. В…
В статье автор благодарит Андрея Тихонова за его вклад в его детство и карьеру. Он упоминает о голе «Интеру», интервью на «Евроспорте» и прощальном матче на «Лужниках». Автор также благодарит Тихонов…
Миофасциальный массаж - это метод воздействия на фасции, который позволяет расслабить спазмированные мышцы и предотвратить их кислородное голодание. После проведения данного массажа клиенты чувствуют…
С 9 по 12 октября в Ростове-на-Дону прошел Чемпионат России по гребле на лодках «Дракон», в котором приняли участие около тысячи спортсменов из разных областей России. Белгородскую область представля…
Рассказ о том, как автор преодолела психологический барьер темпа во время забега. Она делилась своей тактикой и целями, а также благодарила пейсеров, которые помогли ей достичь результата. В конце ав…
Дважды серебряный призер Олимпийских игр Александра Герасименя возглавила Фонд спортивной солидарности Беларуси, который будет оказывать помощь белорусским спортсменам, пострадавшим от действий режим…
Я финишировал на третьей олимпийке в Сочи. Плавание было сокращено из-за сильного ветра и шторма, но велоэтап прошел по красивой трассе, а беговой этап порадовал своими показателями. Я также встретил…
Правильное питание для спортсмена должно быть направлено на удовлетворение потребностей в калориях, витаминах и минералах, а также на достижение целей по мышечной массе. Рацион должен быть подобран и…
11 октября завершился чемпионат России по хоккею на роликах, на котором команда из Таганрога заняла шестое место. Сборная Ростовской области, которая состоит из спортсменов из Таганрога, участвовала …
Истоки сети студий Альфа Гравити в Крыму связаны с Артемом Ибрагимовым, многократным чемпионом Украины и Крыма по КУДО. Он испытал на себе все возможности стретчинга и решил помочь не только себе, но…
Вика, участница FriendZone, рассказывает о том, как начать заниматься спортом, если он для тебя в новинку, и какой вид спорта самый нетравматичный. Она рекомендует йогатерапию и плавание, так как они…
Команда WAVE приглашает крепких девушек и юношей с подготовкой и без, а также девушек с акробатической подготовкой в возрасте от 11 до 16 лет присоединиться к тренировкам по чир-спорту. В тренировки …
Клуб рукопашного боя Сокол отметил новоселье активными играми, квест-заданиями и сладким столом в кругу воспитанников и родителей. Тренировки проводятся каждый день, включая курсы самообороны для дет…
Рассказ о том, как автор подготовился и прошел IronMan 226 км через неделю после суточного забега на 190 км, допустив при этом несколько ошибок. Автор дает советы, как избежать этих ошибок и достичь …
Александр Бойков и Дядя Сережа рассказывают свои истории о том, как они начали заниматься спортом и достигли успеха в бодибилдинге. Бойков стал бронзовым призером на чемпионате России и восточной Евр…
ВОЙТИ