спорт

Трейловый забег Summer Wake TRAIL 2020 в Пензе

08.08.2020 прошёл трейловый забег Summer Wake TRAIL 2020 в Пензе, приуроченный к празднованию Дня физкультурника. На старт вышло около 100 участников в разных категориях. Оргкомитет сделал все возмож…

Первая попытка пробежать 100 миль 🔥

Описание первой попытки пробежать 100 миль по лесам и болотам. Автор делился своим опытом и ошибками, которые совершил во время бега. В конце статьи автор призывает не совершать тех же ошибок и желае…

Спортивная аэробика - что это?

Спортивная аэробика - это красивый и эмоциональный вид спорта, включающий в себя гимнастические, акробатические и танцевальные элементы. Она является разновидностью гимнастики и входит в Международну…

ЯНТАРНЫЕ ТАЙСКО-БОКСЕРСКИЕ РАЗБОРКИ

Статья о том, как в руки Якимова А.В. попала федерация тайского бокса Калининградской области, которая была зарегистрирована как РОО ФТБ КО. В федерации фигурировали какие-то суммы денег, никто их ни…

Нужно ли отдавать ребёнка в спорт?

В данном посте мы развеем все сомнения и мифы и расскажем, почему ребёнка в спорт отдавать нужно! При занятии спортом ребёнок развивается быстрее, участие в соревнованиях и преодоление трудностей раз…

Начать утро с йоги — зарядить свой день

Занятие йогой с утра на постоянной основе. Начальный уровень подготовки. Начало в 8:15, продолжительность 1 час, стоимость 300 рублей. Есть абонемент на 8 занятий за 2000 рублей. Место проведения - Ц…

Что делать, если отменили ваш старт?

Статья о том, что делать, если отменили ваш старт в спорте. Автор советует вернуться к истокам и вспомнить свою любовь к спорту. Он также говорит о тенденции на трансформацию легкой атлетики из корол…

Иван Поддубный - народный герой и величайший спортсмен России

Иван Поддубный - заслуженный артист РСФСР и Заслуженный мастер спорта, один из величайших спортсменов в истории России. В своей жизни он провёл сотни схваток и почти все выиграл. В статье описываются…

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Статья о том, как изменить свою жизнь за 4 недели. В первую неделю нужно начать рано вставать, заниматься утренними практиками и настроиться на продуктивный день. Вторая неделя - облегченное питание,…

Мини отчет от Евгения Белозерова

Евгений Белозеров делится своим отчетом о велосипедной поездке. Он описывает свой маршрут, встреченных людей и преодоленные трудности. В отчете присутствуют детали о скорости, расстоянии и времени, а…

Ушел из жизни заслуженный тренер СССР и России Геннадий Геннадьевич Турецкий

7 августа скончался заслуженный тренер СССР и России Геннадий Геннадьевич Турецкий. Он был легендарным тренером, подготовившим множество выдающихся спортсменов, и входил в число ведущих тренеров мира…

Первая победа девушек на BISON RACE за 2 года

Рассказ о победе девушки на BISON RACE, посвященный всем, кто не боится начать, кто видит цель и идет к ней, кто честен в борьбе, с собой и людьми. Автор благодарит своего тренера и маму, а также все…

Поздравление с Днем физкультурника от Управления по делам семьи, молодежи и спорта

Управление по делам семьи, молодежи и спорта поздравляет всех, кто связан со спортом, с Днем физкультурника. Поздравление сопровождается пожеланиями новых рекордов и побед, а также уверенностью в том…

Открытая Лига Единоборств в городе Клин

23 августа 2020 года в городе Клин пройдет 77 этап Открытой Лиги Единоборств, организованный клубом 'Гладиус'. На турнире будут выступать спортсмены в трех дивизионах, а также будет проведено взвешив…

Бананакэмп для детей от 6 до 12 лет

Ищу мальчика и девочку от 6 до 12 лет для участия в Бананакэмпе на базе отдыха Связист. Стоимость 3000 в день или 21000 р. за неделю. Программа лагеря включает спорт и навыки выживания. Проживание в …

Результаты предфинального этапа 6А чемпионата Гонщик года Formula PitStop

На Нарвской прошел последний предфинальный этап 6А чемпионата Гонщик года Formula PitStop. Определились участники Гранд Финала, который состоится уже в ближайший понедельник. Победу на этапе одержал …

Скорость

Рассказ о том, как мальчик Алька начал бояться соперников на беговой дистанции, но благодаря страху и адреналину нашел в себе силы и стал побеждать. Для него скорость - это не только физическая возмо…

Что такое креатин

Креатин - это азотсодержащая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин чаще всего используется для повышения эффективности физнагрузок и увеличения мыше…

Прарыв трубы на стадионе Будаўнік: кто виноват и кто за это отвечает?

Начальник отдела спорта и туризма Салігорского райвыканкама Яўген Паўлаў сообщил о прорыве трубы на стадионе Будаўнік, что привело к отмене матча с Циханоўской. В этой истории мы заметили интересный …

Фитнес-событие в историческом центре Питера

Приглашаем на фитнес-событие в историческом центре Питера, где ты сможешь потренироваться с лучшими тренерами, познакомиться с классными людьми и зарядиться энергией этого прекрасного лета. Стоимость…

Договорные матчи: мой опыт и принципы

Марк Рютин рассказывает о своем опыте в футболе и принципах, которые помогли ему не участвовать в договорных матчах. Он подчеркивает, что для него принципиальный момент – никогда не участвовать в это…

Подпольный пейсмейкер

История о том, как автор профукал время подачи заявок на пейсмейкера, но решил стать самопровозглашенным пейсером на забеге. Он рассказывает о своих ощущениях и чувствах во время забега, а также о то…

7 фактов о молочной кислоте

Статья разбирает мифы о молочной кислоте и представляет 7 фактов о лактате, который образуется в организме человека при производстве энергии. Лактат несет несколько важных функций, используется для с…

Список ачивок для игроков в страйкбол

В статье представлен список ачивок для игроков в страйкбол, которые могут быть получены во время игры. Среди них - убийство противника различными способами, необычные ситуации на поле боя, забавные с…

🚌 Едем в ЛАГЕРЬ!

В ЛАГЕРЬ 28-30 августа пройдут тренировки по волейболу и пинг-понгу. Что будет в эти выходные, а где будет играть, играть и веселиться.

"Звезда"-победитель этапа открытого кубка Национальной Лиги Пляжного Футбола

Команда "Звезда" стала победителем этапа открытого кубка Национальной Лиги Пляжного Футбола, который проходил в Ильино. В турнире приняли участие 11 команд. "Звезда" одержала победу в финале со счето…

Плюс пара медалек в копилку бегуна 🏅

Автор завершил этап прохождения школы техники бега и был награжден зеленой медалью #iloverunning. Он также принял участие в всероссийском старте @zabegrf. Автор поставил личный рекорд, но заметил, чт…

Фестиваль Велопенза на Ласточкиных Горах состоится в этом году!

Снят запрет на проведение спортивно-массовых мероприятий на открытом воздухе, поэтому традиционный фестиваль 'Велопенза' на Ласточкиных Горах состоится. Программа включает гонку ХСО, гонку мини-даунх…

Команды по фитнес-аэробике и выпускники Спортивной школы Олимпийского резерва № 1

В статье представлены действующие команды по фитнес-аэробике и выпускники Спортивной школы Олимпийского резерва № 1. Команды имеют значительный спортивный опыт и являются победителями и призерами раз…

Спорт, питание и качество жизни: как повысить энергию и тонус

Статья о том, как сочетание спорта, сна и качественной еды может повысить жизненные силы, энергию и тонус. Авторы рассказывают о своем опыте и делятся советами по введению физкультуры в ритуал и инту…

Summer Wake TRAIL 2020 - трейловый забег в Пензе

Примите участие в трейловом забеге Summer Wake TRAIL 2020, который пройдет 08.08.2020 в Пензе. Часть дистанции пройдет по живописным местам Русеевского карьера. Вас ждет динамичная трасса с подъемами…

4 типa бeгa: в чeм paзницa и чтo нужнo знaть

Статья описывает 3 типа бега: скоростной бег, пороговая тренировка и укрепление скорости и выносливости. Для каждого типа бега приведены детали тренировок и упражнений для разминки и заминки. Статья …

Как укреплять суставы и связки

Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена. Для их укрепления и профилактики травм необходимо проводить разминку и использовать укрепляющие добавки, такие как хондроитин сульфат и…

Допинг в легкой атлетике: мифы и реальность

Статья о том, что высокие результаты в легкой атлетике зависят прежде всего от генетики, здоровья и труда, а не от допинга. Автор не оправдывает использование запрещенных средств, но считает, что вер…

Человек, который изменил всё

Фильм 'Moneyball' основан на реальных событиях и рассказывает о бейсбольной команде 'Окленд Атлетикс', которая поставила мировой рекорд по количеству беспроигрышных матчей благодаря новой модели подс…