Играем в большой теннис: здоровье и удовольствие
Большой теннис - это не только увлекательная игра, но и благотворное влияние на здоровье. Занятия теннисом укрепляют сердечно-сосудистую систему, формируют подтянутую фигуру, убирают лишний вес, укре…
Большой теннис - это не только увлекательная игра, но и благотворное влияние на здоровье. Занятия теннисом укрепляют сердечно-сосудистую систему, формируют подтянутую фигуру, убирают лишний вес, укре…
Рассказ о том, как автор начала заниматься Pole Dance после рождения ребенка, но из-за набранных килограммов не смогла продолжить. Она описывает свои ощущения на первом уроке и свои ожидания, которые…
Роспотребнадзор разработал ряд рекомендаций по профилактике Covid-19 в учреждениях физической культуры и спорта. Среди них: регулярная уборка и проветривание помещений, проверка температуры сотрудник…
В прошлом году я стала главным судьей клуба спортивного ориентирования МАГНИТ, который проводит собственные первенства каждый год.
Автор вспоминает свои достижения в футболе, начиная с полного полена и заканчивая бронзовыми медалями. Благодарит своих тренеров и команду Intel за поддержку. Он также выражает благодарность своему д…
История о том, как автор сотворила себе кумира, который не оправдал ее ожиданий. Рассказывается о том, как мотивация может быть вредной, а также о том, что важно не следовать слепо чужим советам и не…
Подвести итог и попрощаться с тяжелым периодом времени веселым и душевным уже 'оффлайн' марафоном – лучшее завершение проекта. Первая предварительная дата фестиваля 27 июня. Будем надеяться, что невз…
Рубрика «Архив томского спорта» представляет рассказ Вадима Ковалева о его поездке в Таиланд, где он завоевал бронзовую медаль на мировых соревнованиях по тайскому боксу. В статье описываются красоты…
В отчете о 3-м этапе NOGA Championship рассказывается о выступлениях участников, победителях и призерах турнира. Описывается борьба за первое место и достижения игроков. Также анонсируется следующий …
Футбольному клубу «Зенит» исполняется 95 лет. В честь юбилея сине-бело-голубых зажгутся Ростральные колонны, а в честь 95-летия клуб официально ознаменует свой 95-летний юбилей традиционным пиротехни…
Спортивная школа № 3 «Мелодия» просит помощи в голосовании за проект на портале «Добродел», чтобы приобрести новое татами для отделения дзюдо. Депутат Мособлдумы выделил 350 000 рублей на эту цель. Г…
Рассказ о неделе, проведенной с подъемом в 5 утра и занятиями спортом, записи в дневнике мыслей и чувств, а также о бессонной ночи, которая привела к отключению мозга на несколько часов. Автор отмеча…
Статья о системе общей физической подготовки - кроссфит, которая объединяет в себе различные виды спорта и тренировок. В статье описываются три типа нагрузок, которые используются в тренировках кросс…
Стать здоровым не означает превращать тело в самоцель. Здоровое тело и здоровый дух должны быть в гармонии. Современная пропаганда ЗОЖа отвлекает нас от самого главного - заниматься тем, для чего соз…
Министерством спорта Российской Федерации утверждены изменения в Положении о Единой всероссийской спортивной классификации, касающиеся продления действия спортивных разрядов в условиях отмены соревно…
Рассказ о том, как автор нашел своего тренера и начал заниматься спортом. Описываются результаты тренировок и преимущества работы с Дмитрием. Автор рекомендует слушать своего тренера и выбирать трени…
Статья рассказывает о распространенных отговорках, которые люди используют, чтобы не заниматься спортом и не следовать здоровому образу жизни. Автор разбирает каждую отговорку и дает советы, как прео…
Автор рассказывает о своем опыте занятий спортом и следования правильному питанию. Она не стремилась сбросить вес, а хотела подтянуть свое тело и стать более энергичной. Автор довольна результатами и…
12 лет назад мы провели первый чемпионат России по стантрайдингу и с тех пор превратили этот вид спорта в официальный и зрелищный. Я рассказываю о том, как удалось убедить хулиганов стантрайдеров дей…
Валентин Георгиевич Галашев, заслуженный тренер РСФСР и один из основателей водного поло в Ленинграде, скончался в Санкт-Петербурге 17 мая 2020 года. Федерация водного поло Санкт-Петербурга выразила …
20 лет назад я принимала участие в международных спортивных играх «Дети Азии» в Категории Юниоры 1 St, La. В стандарте заняли 5 место, в латине 3 место. Игры собрали 1178 юных спортсменов из 23 росси…
Статья о методах изучения фактического питания детей и подростков, занимающихся спортом. Рассматриваются традиционные методы изучения, а также анкетно-опросный метод, используемый для сбора данных о …
22 мая 2020 г. состоится онлайн урок физкультуры с капитаном мужской сборной России по регби Василием Артемьевым. Приглашены дети 5 и 6 классов Школы №5 города Магнитогорска, которые выиграли муницип…
Квадрицепс - это мышца, которая покрывает переднюю поверхность бедра и может стать причиной боли в области колена. В статье рассказывается о том, как правильно работать с этой мышцей и на что обратит…
В период самоизоляции прошло открытое первенство МБУ ДО «Михайловская ДЮСШ» по общей физической подготовке. Участники записывали на видео выполнение упражнений. Победители и призеры отмечены медалями…
В рамках профориентационной программы 'Поколение выбор' ребята посетили спортивный зал Power Club ARENA. Они познакомились с историей успеха управляющей сети POWER CLUB, изучили структуру работы клуб…
23 мая на площадке Лазурная состоится первая посткарантинная игра. Будут соблюдаться все необходимые меры по защите от Ковида. Запись по телефону 8 (812) 925-65-26 или https://vk.com/topic-485382_397…
Статья о том, как автор начала заниматься бегом и как это изменило ее жизнь. Она рассказывает о том, что бег стал для нее медитацией и способом снять стресс, а также о том, как он ее дисциплинирует. …
Статья о конструкции пневматического меча в спочан, который представляет собой надувную конструкцию из пластиковой основы, резиновой камеры, тканевого чехла и ниппельной системы. Меч накачивается воз…
В статье представлены 7 приложений для домашних тренировок, включая Nike Training, Unagrande Yogaclub, Отжимания, Imuscle 2, Пресс, Stretching & Flexibility и Plank. Описаны особенности каждого прило…
История о том, как спорт стал красной нитью через всю жизнь автора, начиная с детства. Рассказывается о том, как тренер научил автора самоконтролю и о том, как это изменило его жизнь.
«Неоспоримый 4» – продолжение знаменитой серии фильмов о боях без правил. Главный герой, тюремный чемпион Юрий Бойка, оказывается на свободе и решает попробовать свои силы на профессиональном ринге. …
История о спортсмене, который стал героем, спасая 20 жизней из затонувшего троллейбуса, и затем ушел из большого спорта, чтобы открыть маленькую мастерскую по пошиву обуви.
Мне нравится формат он-лайн тренировок, а также хочется снять напряжение с шеи, плеч и верха спины. Мне понравилось занятие по методике Фельденкрайза.
Статья о том, как неприметный игрок Пол Скоулзи оказал большое влияние на исходы чемпионских гонок. Рассказывается о том, как он выглядит и как играет, а также о том, какие эмоции вызывает у автора с…
В Первенстве ФФГВ и других турнирах команды школы показали отличные результаты. Первая команда стала чемпионом Первенства ФФГВ, выиграла открытое первенство г. Сокол, взяла серебро на международном т…
Ski_arz и festasport запускают конкурс-розыгрыш, в котором будут разыгрываться 4 приза. Условия участия просты: быть подписчиком страниц, сделать репост записи и поставить лайк. Результаты будут подв…
В данной статье представлен комплекс упражнений, который можно выполнять в любое время суток на свежем воздухе. Комплекс состоит из трех упражнений: приседания, отжимания и подтягивания, которые выпо…
Статья о том, что спорт - это не только физическая активность, но и философия, которая помогает закалять характер и добиваться целей. Спортсмены понимают, что тяжелые тренировки и травмы - это часть …
Спортивный сектор запускает марафон спортивных мастер-классов RE-ФОРМА. Каждый день в инстаграм в 19:00 на наших онлайн-трансляциях вы увидите много нового и интересного: зажигательные танцы, фитнес,…
В отчете описываются силовые показатели после зимних тренировок. В целом удалось превзойти рекорды прошлого года, вес перепрыгнул за отметку 75кг. Описываются результаты упражнений: жим гантелей на н…
Анатолий Водопьянов - легенда хоккея, выступавший за клуб 'Торпедо' с 1978 по 1996 гг. Он провёл 708 матчей, забросил 178 шайб и стал вторым хоккеистом по количеству матчей, сыгранных за клуб. В сост…
Представляем шестерых финалистов конкурса 'Лучший гол' и призываем подписчиков аккаунта проголосовать за лучший гол. Победитель получит главный приз. При подсчете результатов учитываются голоса тольк…
В этой статье автор рассказывает о своем опыте достижения успеха в спорте в раннем возрасте. Он проводил много времени на тренировках и самостоятельных занятиях, что позволило ему достичь хороших рез…
16-ый онлайн мастер-класс по гимнастике с Власовой Викторией Олеговной и Умаровой Юлией Усмановной состоится 15 мая 2020 года. Стоимость мастер-класса - 200 рублей, продолжительность - 2 часа. Регист…
Ребенку на соревнованиях важно чувствовать поддержку родителей. Действия родителей должны быть направлены на поддержку и ободрение, а не на судьбу и указания. Ребенку важно знать, что его родители го…
Вам предстоит отправиться в приключение, следуя за ящером, чтобы получить приз. У вас есть три часа на выполнение задания. В тексте также упоминается ссылка на спортивный марафон.
Статья о том, как психологические ограничения могут мешать в спорте, на примере увеличения длины бега. Рассказывается о необходимости укрепления сердца для бега и о том, как преодолеть психологически…
Майская Велопрогулка Online предлагает два формата участия: с привязкой к GPS-треку и без нее. В первом случае участникам доступны три маршрута разной длины, во втором - необходимо преодолеть свой тр…
В статье рассказывается о том, что любая деятельность требует специфической работы мышц, которую можно наработать только такими же специфическими усилиями. Также автор подчеркивает, что это принцип р…
ВОЙТИ