Периодизация в подготовке универсальных атлетов
Книга о периодизации в подготовке универсальных атлетов, основанная на опыте автора в кроссфит-зале. Книга доступна для бесплатного скачивания в pdf формате и содержит научно-популярное описание слож…
Книга о периодизации в подготовке универсальных атлетов, основанная на опыте автора в кроссфит-зале. Книга доступна для бесплатного скачивания в pdf формате и содержит научно-популярное описание слож…
В данной статье автор рассказывает о своей профессиональной жизни, связанной с компанией Ассорти, где она получила опыт в IT-решениях и корпоративных продажах. Этот опыт помог ей в будущем открыть св…
Роспотребнадзор разработал ряд рекомендаций по профилактике Covid-19 в учреждениях физической культуры и спорта. Среди них: регулярная уборка и проветривание помещений, проверка температуры сотрудник…
Автор вспоминает свои достижения в футболе, начиная с полного полена и заканчивая бронзовыми медалями. Благодарит своих тренеров и команду Intel за поддержку. Он также выражает благодарность своему д…
В прошлом году я стала главным судьей клуба спортивного ориентирования МАГНИТ, который проводит собственные первенства каждый год.
История о том, как автор сотворила себе кумира, который не оправдал ее ожиданий. Рассказывается о том, как мотивация может быть вредной, а также о том, что важно не следовать слепо чужим советам и не…
Рубрика «Архив томского спорта» представляет рассказ Вадима Ковалева о его поездке в Таиланд, где он завоевал бронзовую медаль на мировых соревнованиях по тайскому боксу. В статье описываются красоты…
В отчете о 3-м этапе NOGA Championship рассказывается о выступлениях участников, победителях и призерах турнира. Описывается борьба за первое место и достижения игроков. Также анонсируется следующий …
Подвести итог и попрощаться с тяжелым периодом времени веселым и душевным уже 'оффлайн' марафоном – лучшее завершение проекта. Первая предварительная дата фестиваля 27 июня. Будем надеяться, что невз…
Футбольному клубу «Зенит» исполняется 95 лет. В честь юбилея сине-бело-голубых зажгутся Ростральные колонны, а в честь 95-летия клуб официально ознаменует свой 95-летний юбилей традиционным пиротехни…
Спортивная школа № 3 «Мелодия» просит помощи в голосовании за проект на портале «Добродел», чтобы приобрести новое татами для отделения дзюдо. Депутат Мособлдумы выделил 350 000 рублей на эту цель. Г…
Рассказ о неделе, проведенной с подъемом в 5 утра и занятиями спортом, записи в дневнике мыслей и чувств, а также о бессонной ночи, которая привела к отключению мозга на несколько часов. Автор отмеча…
Статья о системе общей физической подготовки - кроссфит, которая объединяет в себе различные виды спорта и тренировок. В статье описываются три типа нагрузок, которые используются в тренировках кросс…
Стать здоровым не означает превращать тело в самоцель. Здоровое тело и здоровый дух должны быть в гармонии. Современная пропаганда ЗОЖа отвлекает нас от самого главного - заниматься тем, для чего соз…
Министерством спорта Российской Федерации утверждены изменения в Положении о Единой всероссийской спортивной классификации, касающиеся продления действия спортивных разрядов в условиях отмены соревно…
12 лет назад мы провели первый чемпионат России по стантрайдингу и с тех пор превратили этот вид спорта в официальный и зрелищный. Я рассказываю о том, как удалось убедить хулиганов стантрайдеров дей…
Автор рассказывает о своем опыте занятий спортом и следования правильному питанию. Она не стремилась сбросить вес, а хотела подтянуть свое тело и стать более энергичной. Автор довольна результатами и…
Статья рассказывает о распространенных отговорках, которые люди используют, чтобы не заниматься спортом и не следовать здоровому образу жизни. Автор разбирает каждую отговорку и дает советы, как прео…
Рассказ о том, как автор нашел своего тренера и начал заниматься спортом. Описываются результаты тренировок и преимущества работы с Дмитрием. Автор рекомендует слушать своего тренера и выбирать трени…
Валентин Георгиевич Галашев, заслуженный тренер РСФСР и один из основателей водного поло в Ленинграде, скончался в Санкт-Петербурге 17 мая 2020 года. Федерация водного поло Санкт-Петербурга выразила …
Статья о том, как автор начала заниматься бегом и как это изменило ее жизнь. Она рассказывает о том, что бег стал для нее медитацией и способом снять стресс, а также о том, как он ее дисциплинирует. …
В рамках профориентационной программы 'Поколение выбор' ребята посетили спортивный зал Power Club ARENA. Они познакомились с историей успеха управляющей сети POWER CLUB, изучили структуру работы клуб…
Квадрицепс - это мышца, которая покрывает переднюю поверхность бедра и может стать причиной боли в области колена. В статье рассказывается о том, как правильно работать с этой мышцей и на что обратит…
Статья о методах изучения фактического питания детей и подростков, занимающихся спортом. Рассматриваются традиционные методы изучения, а также анкетно-опросный метод, используемый для сбора данных о …
20 лет назад я принимала участие в международных спортивных играх «Дети Азии» в Категории Юниоры 1 St, La. В стандарте заняли 5 место, в латине 3 место. Игры собрали 1178 юных спортсменов из 23 росси…
23 мая на площадке Лазурная состоится первая посткарантинная игра. Будут соблюдаться все необходимые меры по защите от Ковида. Запись по телефону 8 (812) 925-65-26 или https://vk.com/topic-485382_397…
В период самоизоляции прошло открытое первенство МБУ ДО «Михайловская ДЮСШ» по общей физической подготовке. Участники записывали на видео выполнение упражнений. Победители и призеры отмечены медалями…
22 мая 2020 г. состоится онлайн урок физкультуры с капитаном мужской сборной России по регби Василием Артемьевым. Приглашены дети 5 и 6 классов Школы №5 города Магнитогорска, которые выиграли муницип…
Статья о конструкции пневматического меча в спочан, который представляет собой надувную конструкцию из пластиковой основы, резиновой камеры, тканевого чехла и ниппельной системы. Меч накачивается воз…
В статье представлены 7 приложений для домашних тренировок, включая Nike Training, Unagrande Yogaclub, Отжимания, Imuscle 2, Пресс, Stretching & Flexibility и Plank. Описаны особенности каждого прило…
История о том, как спорт стал красной нитью через всю жизнь автора, начиная с детства. Рассказывается о том, как тренер научил автора самоконтролю и о том, как это изменило его жизнь.
«Неоспоримый 4» – продолжение знаменитой серии фильмов о боях без правил. Главный герой, тюремный чемпион Юрий Бойка, оказывается на свободе и решает попробовать свои силы на профессиональном ринге. …
История о спортсмене, который стал героем, спасая 20 жизней из затонувшего троллейбуса, и затем ушел из большого спорта, чтобы открыть маленькую мастерскую по пошиву обуви.
В Первенстве ФФГВ и других турнирах команды школы показали отличные результаты. Первая команда стала чемпионом Первенства ФФГВ, выиграла открытое первенство г. Сокол, взяла серебро на международном т…
В данной статье представлен комплекс упражнений, который можно выполнять в любое время суток на свежем воздухе. Комплекс состоит из трех упражнений: приседания, отжимания и подтягивания, которые выпо…
Ski_arz и festasport запускают конкурс-розыгрыш, в котором будут разыгрываться 4 приза. Условия участия просты: быть подписчиком страниц, сделать репост записи и поставить лайк. Результаты будут подв…
Мне нравится формат он-лайн тренировок, а также хочется снять напряжение с шеи, плеч и верха спины. Мне понравилось занятие по методике Фельденкрайза.
Статья о том, как неприметный игрок Пол Скоулзи оказал большое влияние на исходы чемпионских гонок. Рассказывается о том, как он выглядит и как играет, а также о том, какие эмоции вызывает у автора с…
Статья о том, что спорт - это не только физическая активность, но и философия, которая помогает закалять характер и добиваться целей. Спортсмены понимают, что тяжелые тренировки и травмы - это часть …
Спортивный сектор запускает марафон спортивных мастер-классов RE-ФОРМА. Каждый день в инстаграм в 19:00 на наших онлайн-трансляциях вы увидите много нового и интересного: зажигательные танцы, фитнес,…
В отчете описываются силовые показатели после зимних тренировок. В целом удалось превзойти рекорды прошлого года, вес перепрыгнул за отметку 75кг. Описываются результаты упражнений: жим гантелей на н…
Представляем шестерых финалистов конкурса 'Лучший гол' и призываем подписчиков аккаунта проголосовать за лучший гол. Победитель получит главный приз. При подсчете результатов учитываются голоса тольк…
Анатолий Водопьянов - легенда хоккея, выступавший за клуб 'Торпедо' с 1978 по 1996 гг. Он провёл 708 матчей, забросил 178 шайб и стал вторым хоккеистом по количеству матчей, сыгранных за клуб. В сост…
В этой статье автор рассказывает о своем опыте достижения успеха в спорте в раннем возрасте. Он проводил много времени на тренировках и самостоятельных занятиях, что позволило ему достичь хороших рез…
Вам предстоит отправиться в приключение, следуя за ящером, чтобы получить приз. У вас есть три часа на выполнение задания. В тексте также упоминается ссылка на спортивный марафон.
Ребенку на соревнованиях важно чувствовать поддержку родителей. Действия родителей должны быть направлены на поддержку и ободрение, а не на судьбу и указания. Ребенку важно знать, что его родители го…
Статья о том, как психологические ограничения могут мешать в спорте, на примере увеличения длины бега. Рассказывается о необходимости укрепления сердца для бега и о том, как преодолеть психологически…
16-ый онлайн мастер-класс по гимнастике с Власовой Викторией Олеговной и Умаровой Юлией Усмановной состоится 15 мая 2020 года. Стоимость мастер-класса - 200 рублей, продолжительность - 2 часа. Регист…
Майская Велопрогулка Online предлагает два формата участия: с привязкой к GPS-треку и без нее. В первом случае участникам доступны три маршрута разной длины, во втором - необходимо преодолеть свой тр…
В статье рассказывается о том, что любая деятельность требует специфической работы мышц, которую можно наработать только такими же специфическими усилиями. Также автор подчеркивает, что это принцип р…
ВОЙТИ