спорт

Выбирайте цель и достигайте ее вместе с СК Спортхолл и Пермским марафоном

СК Спортхолл и Пермский марафон объявляют розыгрыш трех призов: слота на 10 км на Пермский Марафон, слота на 5 км на Пермский Марафон и карты безлимитного фитнеса на 1 месяц в Спортивный Комплекс 'Сп…

Пить или не пить во время тренировки?🚴‍♀

Во время тренировки очень важно поддерживать водный баланс в организме. Вода доставляет питательные вещества и кислород в клетки мышц, а также убирает весь клеточный мусор. Определить, что вы обезвож…

Физика

Статья о том, как автор начал заниматься спортом и следить за своим питанием, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Он дает несколько советов, как контролировать свой вес и поддерживать баланс в о…

Трезвый слёт 18-19 июля!

Приглашаем всех желающих на трезвый палаточный слёт на берегу озера в 30 км от Ярославля. В программе мероприятий соревнования, конкурсы, игры и песни под гитару. Необходима обязательная регистрация …

Как победить зависимость и стать крутым ультра марафонцем: рекомендуемая книга

Книга о том, как человек победил свою зависимость от наркотиков и алкоголя и стал крутым ультра марафонцем. В книге описывается, как герой попал в тюрьму на 21 месяц и там пробежал марафон, а также е…

Как пострадала репутация бодибилдинга

Статья о том, что большинство людей, занимающихся бодибилдингом, используют допинг, и как это влияет на репутацию этой дисциплины. Автор также рассказывает о своем опыте употребления спортивного пита…

Многогранный Омари Гриняев: от мини-футбола до регби в «Славе»

Омари Гриняев - уникальный спортсмен, который перешел от мини-футбола к американскому футболу, а затем к регби. В настоящее время он играет за московский регби-клуб «Слава», который в прошлом сезоне …

Команда девушек-футболисток "Эрида" ищет финансовую помощь

Команда девушек-футболисток "Эрида" получила право выступать на первенстве Мира среди любителей, но им необходима финансовая помощь для участия в соревнованиях. Они призывают всех неравнодушных людей…

Большой теннис - игра джентльменов

Большой теннис - это игра джентльменов. В 1935 году немец Готфрид фон Крамм опротестовал засчитанный немцами матч-бол, объявив, что коснулся мяча ободом своей ракетки. Он пояснил свой поступок тем, ч…

Основа основ: подтягивания

Подтягивания - это силовое упражнение, при котором спортсмен преодолевает притяжение своего собственного веса. Они являются базовым упражнением для развития мышц спины и бицепсов, позволяющих создать…

Интересны ли лошади соревнования?

Статья рассказывает о том, какие инстинктивные потребности есть у лошадей и как они могут быть использованы для достижения успеха в спорте. Описывается механизм мотивации самореализации, который побу…

Кросс на призы Союза десантников в Кинешме

04.07.2020 в г.Кинешма прошли соревнования по кроссу на призы Кинешемского районного отделения Ивановской областной общественной организации «СОЮЗ ДЕСАНТНИКОВ». Участникам предстояло преодолеть диста…

Памяти Абдулманапа Нурмагомедова

Статья о значимости Абдулманапа Нурмагомедова для России и о том, как его уход оставляет пустоту в сердцах многих людей. Автор рассказывает о своих впечатлениях от интервью с Абдулманапом и о том, ка…

Открытие спортивной школы во Всеволожске

С 06.07.20 вновь открываются двери спортивной школы на Петровском бульваре, 7 во Всеволожске. Группы до 6 человек могут заниматься в помещении без использования раздевалок. Занятия будут проходить то…

✅ Проведение летних роллер сборов с лучшим инструктором России по скоростному слалому

И 3 этап Дорогие спортсмены, спорт не терпит пауз в тренировочном процессе, и без опытного тренера и сборов подготовка профессиональных спортсменов практически невозможна. Спортивная жизнь начинает …

Как я решила сделать нечто особенное: мой день с @plastika_tvoego_tela и ремонтом

Рассказ о необычном дне автора, начавшемся с занятий по пластике тела, продолжившемся ремонтом квартиры и закончившемся тренировками в спортзале. В тексте упоминается курс @plastika_tvoego_tela, кото…

Новый рекорд в строгом подъеме на бицепс на турнире WRPF в Ивановской области

Евгений Авдулов установил новый рекорд в строгом подъеме на бицепс на турнире WRPF в Ивановской области, подняв 107,5 кг на новом грифе. Евгений поделился своими эмоциями от нового официального грифа…

💥 ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ КОНКУРС: Эксперт VK💥

Участвуйте в еженедельном конкурсе на сайте livesportbet.ru, выбирая матчи и делая ставки с коэффициентами от 1.2 до 3.0. Двенадцать победителей будут выбраны из числа выигравших ставок, а еще трое -…

Как изменение режима питания помогло достичь хорошей формы

Автор рассказывает о том, как изменение режима питания помогло ему достичь хорошей формы. Он убрал завтрак и начал кушать только после тренировок, а также не перестал есть на ночь. В результате он чу…

Скандинавская ходьба: 7 причин, почему стоит попробовать

Статья рассказывает о 7 причинах, по которым стоит попробовать скандинавскую ходьбу. Она работает все мышцы, укрепляет суставы и позвоночник, улучшает работу сердца, помогает в реабилитации после тра…

Ультрамарафон 🏃‍♂️

Ультрамарафон - это забеги на дистанции больше 42 км 195 метров, которые бегут несколько дней с перерывами. В статье рассказывается о самом длинном ультрамарафоне в мире, а также о личном опыте автор…

Мы - пример для наших детей! 🤩

Статья о том, как воспитывать детей в любви к спорту и здоровому образу жизни. Автор рассказывает о своем сыне, который активно занимается спортом и повторяет за ним. Также автор призывает читателей …

Александра Трусова: достижения и пожелания в день рождения

23 июня отмечает день рождения Александра Трусова - известная фигуристка, мастер спорта России международного класса. Она имеет множество достижений, включая исполнение четверных прыжков на соревнова…

Марафон по танцам и спорту: тренировки, питание и личное общение

В марафоне проводятся онлайн-тренировки по танцам и спорту, обсуждаются темы по питанию, а также есть личное общение с участницами. Набор на новые 28 дней начинается 29 июня. Для получения подробной …

С июля начинает функционировать наша ЛЕТНЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА

С этой недели возобновляем ОЧНЫЕ групповые занятия в танцевальных залах в районе метро проспект Вернадского. С 1 июля в особом режиме начинает функционировать наша ЛЕТНЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА, которая …

С Днем Рождения, Дмитрий Гузанов!

Поздравляем Дмитрия Гузанова с Днем Рождения! Он является наставником, тренером и другом. Мы считаем его чемпионом и желаем ему больше важных подъемов, чем спусков в жизни. Также упоминается команда …

Пробежал полумарафон: мой опыт и ощущения

Рассказ о том, как автор решил пробежать полумарафон без подготовки и как это повлияло на его организм. Описаны красивые пейзажи и трудности дистанции, а также благодарность жене за помощь после бега…

Семьи паркрана: интервью с Романом Комаровым

Прочитайте интервью с Романом Комаровым, участником системы parkrun, который пробежал 31 забег в Петергофе и принял участие в 3 волонтерских субботах. Роман рассказывает о своем опыте бега и спортивн…

Фильм Гонка

Фильм рассказывает о соперничестве двух гонщиков в Формуле один в 80-х годах. Режиссерская работа Рона Ховарда и музыка Ханса Зимера создают захватывающую атмосферу. Философия и отношение к жизни Ник…

Спорт и интеллект: почему занятия спортом улучшают мозговую деятельность

Уровень интеллекта больше у тех, кто активно занимается спортом. Физические нагрузки ускоряют кровообращение, насыщая мозг кислородом и усиливая обмен сигналами между нейронами. Люди, которые занимаю…