В соответствии с постановлением губернатора Краснодарского края от 04.06.2020 N 318 разрешены самостоятельные занятия физической культурой и спортом на открытом воздухе, занятия в тренажерных и трени…
Присоединяйтесь к тренировочным сборам по хоккею в Сочи с 6 по 14 июня. Группа взрослых любительского и практикующего уровня будет размещена в полностью укомплектованных апартаментах квартала «Прибре…
Кевин Леврон - легенда культуризма, известный своими победами на многих соревнованиях. В 2003 году он оставил карьеру культуриста ради карьеры музыканта. В статье представлен список его побед на разл…
Нелли Землянская - странствующая монахиня, которая уже посетила 54 страны. Недавно она побывала в Казани и влюбилась в этот город и его культуру. Нелли призывает людей жить по своим законам и прожива…
На странице представлена информация обо мне и моих проектах. В разделе социальных сетей указаны ссылки на мои профили в VK, Instagram и Facebook. В разделе спорта представлены мои спортивные результа…
Рассказываем о воспитаннике Кирсанове Александре, который занимается лыжными гонками с 7 лет. Сегодня у него день рождения, и мы желаем ему счастья и успехов в учебе и спорте. Приглашаем присоединить…
В Петербурге прошли финалы OCR с участием 31 атлета. Несмотря на двухмесячный перерыв, соревнования прошли на высшем уровне благодаря кайфовой атмосфере и наличию всех необходимых атрибутов гонки. Вс…
Начинаются тренировки на Уралмаше и ЖБИ для детей от 2 до 7 лет. Первое занятие на беговелах пройдет во вторник, 16 июня, в Парке Победы. Тренировка, прокат беговелов и шлемов для новичков - бесплатн…
Автор вспоминает свой первый экзамен по спортивным нормативам и анонсирует видео с выполнением элементов и формального комплекса. В видео использованы кровь и песок, а также музыка из 90-х на китайск…
14 июня 2020 года прошла товарищеская встреча по быстрым шахматам между Россией и Бразилией. Встреча состояла из 4 партий по быстрым шахматам и завершилась миром. Дополнительно были сыграны две парти…
Автор выражает благодарность клиентам и команде зала, сообщает о временном отказе от некоторых мер и обещает вернуть их в будущем. Она также выражает свою любовь к своей работе и радость от результат…
Для увеличения скорости бега необходимо сократить фазу полета и обеспечить как можно более частый контакт с опорой. Длина бегового шага не влияет на скорость, важно отталкиваться от опоры с той же си…
Занимайтесь BJJ в Казачьей Крепости под руководством Дмитрия Красавина. Групповые занятия проводятся на улице и возобновятся в залах после снятия ограничений. Также доступны индивидуальные занятия на…
Итоги Чемпионата 2019/20 по мини-футболу в Санкт-Петербурге. Досрочное завершение сезона в розыгрыше U13 на распределение мест в призовой тройке не повлияло. Лучшим бомбардиром Первенства становится …
В этом фильме роль Льва Яшина (в зрелые годы) сыграл народный артист РФ и Заслуженный артист Украинской ССР Александр Юрьевич Ермаков. В интервью он рассказал о своей роли, съемках фильма и своих впе…
В статье представлен список преподавателей и тем, которые будут рассмотрены на мастер-классах и лекциях. В программе мероприятия есть различные темы, такие как оппозитные кроссеры, трюки и геометрия …
Как мы оживили нашу дворовую территорию и превратили её в клуб по интересам для детей. Наши ребята и воспитанники любят спорт и игры на свежем воздухе. Мы объединились, чтобы организовать здоровый и …
Рассказ о первом опыте катания на морском каяке, полученном благодаря учителю и главному каякеру Юрию Рыбакову. Описаны основные приемы управления каяком и использованные для этого лодкоходные лайфха…
В конкурсе «Физкульт-коннект» определены победители в трех номинациях: «Индивидуальная», «Семейная» и «Командная». Всего в финал вышло 30 работ, а победители были выбраны после двух дней открытого го…
В статье рассказывается о нескольких аптечных препаратах, которые могут помочь повысить тонус организма и улучшить результаты тренировок. Среди них: аскорбиновая кислота, витамины A и E в виде капсул…
Рассказ о соревновании по ориентированию в заросшей крапивой местности в Москве. Описаны сложности, с которыми столкнулись участники, включая отсутствие призм и невидимые ориентиры. Рассказано о труд…
Статья о том, как утренняя физическая активность может положительно повлиять на здоровье и настроение. Автор рассказывает о своем опыте утренней поездки на велосипеде и наблюдениях за утренними спорт…
Статья содержит 5 простых советов о беге, которые помогут проще относиться к этому виду спорта. Однако, автор указывает на то, что все это не имеет значения, так как вероятность ядерной войны растет …
Статья о поиске костюма со своим именем и описании опыта автора. Костюм объединил в себе признаки насыщенного образа жизни, удобен для занятий спортом и походов в магазины или рестораны. Автор также …
На вебинаре расскажут о ключевых составляющих эффективного тренировочного плана, периодизации в спорте, функциональном тестировании спортсменов, анализе тренировок и выходе на пик формы. Лекторы - тр…
В статье рассказывается о неоднозначном лыжном сезоне 2019-2020, который был остановлен из-за коронавируса. Автор принял участие в 5 гонках, в том числе впервые пробежал одну из них даблполлингом. Се…
Статья рассказывает о том, как Кордицепс китайский может помочь восстановиться после тренировок и повысить работоспособность. В статье приводятся примеры спортсменов, которые употребляли Кордицепс и …
Статья содержит 10 советов для постоянного роста мышечной массы, включая упор на негативную часть движения, употребление рыбы и соли, отказ от аэробных упражнений и другие рекомендации.
Часто люди не понимают, что, занявшись спортом, могут навредить себе. Достаточно выделить время на изучение правильной техники упражнений, чтобы заниматься спортом безопасно и получать от этого польз…
Друзья, приглашаем участников, судей и добровольцев на Горные Туристические маршруты KMV Adventure Race 2020! Мультиспортивный формат, состав команды - 2 человека. Маршруты ПРОдвинутый и ЛАЙТовый буд…
В мае автор достигла показателей, как при 200.000₽ инвестиций, хотя вложила всего 15.000₽. Её цели на июнь включают выигрыш гранта, удержание 5+ туров в месяц, 10.000 подписчиков в Instagram, распред…
В статье описаны привычки, которые помогут достичь красивой и стройной фигуры. Среди них - здоровое питание, занятия спортом, достаточный сон, уход за телом и многое другое. Следуя этим привычкам, мо…
# Все мы родом из детства Эволюция движения Добро пожаловать в мир детства. Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”. И они безм…
В День защиты детей прошли дистанционные "Веселые старты", в которых приняли участие 5 команд по 5 участников. Наши спортсмены прыгали через скакалку, набивали мячи, приседали, перемещались приставны…
Родители детей, занимающихся адаптивным конным спортом, бьют тревогу из-за изменений в спортивной школе МБУ СШ Заря. Они получили уведомление о переводе детей в простые группы иппотерапии и смене тре…
Статья о том, как важна роль наставника в спорте и бизнесе. Автор вспоминает свои лыжные походы с отцом и участие в соревнованиях. Приглашение присоединиться к команде лидеров для тренировок в бизнес…
18 этап «Кубка Веста Интеллект 2020» или "IQ-Vesta 2020" 🚴♂🚴♂🚴♂ Тема: тактика вело-ориентирования Начальник дистанции - двукратный чемпион мира по ориентированию на велосипедах Валерий Глухов (Л…
В статье рассказывается о том, как спорт помогает сохранять внутренний ресурс и преодолевать внутренние барьеры. Описываются гормоны, которые выделяются во время занятий спортом, и их положительное в…
3 июня - день рождения парашюта и международный день бега. Автор рассказывает о своем опыте прыжка с парашютом и о том, как ей удалось преодолеть страх перед бегом. Поздравляет всех бегунов и парашют…
Настольный теннис (пинг-понг) является увлекательным и активным видом спорта. В статье представлены интересные факты о настольном теннисе, такие как история возникновения, название, рекорды и преимущ…
Статья о том, что бег от реальности стал национальным видом спорта в Беларуси. Автор обращает внимание на то, что человек должен жить осмысленной и ответственной жизнью, заботиться о ближнем и общест…
Статья рассказывает о ценности продукции компании Тяньши для здоровья и спорта. Приводится пример спортсмена, который благодаря системному потреблению продукции достиг высоких результатов в гребле. С…
Отчет о прохождении бревета 300 км 'Омерзительная восьмерка', включающий в себя описание маршрута, проблемы на пути, использованные средства и результаты участников.
Статья о том, как тренироваться самостоятельно, если нет возможности тренироваться с опытным тренером. В статье выделены 7 основных принципов правильного самостоятельного тренировочного процесса. Опи…
В статье описывается утренняя рутина автора, которая включает в себя подъем без будильника, медитацию, фрукты или смузи, прогулку, спорт, контрастный душ и завтрак. Автор считает, что ключевое в его …
Автор рассказывает о своем проекте создания спортивного уголка с баскетбольной площадкой и силовыми конструкциями в Парке Культуры и отдыха. Он объединился с другими предпринимателями и неравнодушным…
Статья объясняет, что планка не является упражнением на пресс, а скорее работает на множество мышц. Она также не способствует повышению гормонального фона для тренировки или тонуса скелетных мышц. Пр…
Статья о том, как начать бегать и как себя мотивировать. Автор рассказывает о своем опыте и причинах, по которым он начал бегать. Он также дает советы, как себя заставить начать бегать и продолжать э…
Роспотребнадзор разработал ряд рекомендаций по профилактике Covid-19 в учреждениях физической культуры и спорта. Среди них: регулярная уборка и проветривание помещений, проверка температуры сотрудник…
Рассказ о том, как автор начала заниматься Pole Dance после рождения ребенка, но из-за набранных килограммов не смогла продолжить. Она описывает свои ощущения на первом уроке и свои ожидания, которые…
ВОЙТИ