Сейчас у меня все получится - подумал я, когда вставал на борд 😅 Но суровая реальность оказалась чуть жестче 😌 ⠀ Пришло время рассказать, про свой первый опыт спуска на доске. Во время визита в Роза …
В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с раннего подъема и утренних практик. Облегченное питание и занятия спортом помогут вам получить больше энергии и улучшить здоровье. …
Президиум Федерации обратился к членам Федерации и близким к спорту с просьбой оказать помощь в оплате юридических услуг для спортсмена, члена сборной команды Санкт-Петербурга Азанова Дмитрия, в связ…
Для участия в BASE WARS 22 февраля необходимо застраховаться. Страховой полис действует в течение месяца и стоит 124 рубля. Для страхования необходимо предоставить данные о себе и страхователе. После…
Статья о том, как сбросить лишний вес и улучшить здоровье. Автор рассказывает о своем опыте трехнедельного марафона с правильным питанием и тренировками. Она дает советы по снижению веса и улучшению …
Приглашаем всех на открытую тренировку с главным тренером Андреем Петровским в тренажёрном зале. Занятие будет посвящено постановке техники упражнений. Тренировки с Андреем - это всегда азарт, смех и…
Родители часто сталкиваются с отказом детей ходить на тренировки. Причины могут быть разными, включая лень, усталость и чрезмерную нагрузку. Важно провести разъяснительную работу с ребенком и заинтер…
В минувшую субботу в Омске прошло Первенство Сибирского федерального округа по дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет. В соревнованиях приняли участие 169 лучших спортсменов Сибири. Девять воспитанн…
Автор рассказывает о своем путешествии в Крым, участии в конференции МИГИП, решении покинуть крупную Компанию и занятиях спортом. Он также упоминает о своей профессии психолога и радости, которую она…
8 февраля стартовал финал Кубка России по мотогонкам на льду, в котором принимают участие сильнейшие спортсмены страны. Волонтеры #МыспортTEAM оказывают сопровождение мероприятию и обеспечивают безоп…
В данной статье вы узнаете о важности правильного питания на лыжном марафоне, какие продукты необходимо употреблять до, во время и после марафона, а также где и из чего лучше и удобнее это делать. На…
Прыжки - это отличный способ силовой тренировки ног, который можно использовать как дополнение к тренировкам с железом или внутри метаболических тренировок. Они тренируют взрывную силу ног, являются …
Рассказ о хоккейном матче, в котором команда автора забила две шайбы и победила. Описывается игровой процесс и реакция зрителей на трибунах. В конце автор выражает свою гордость за команду.
21 регион, более 300 сильнейших представителей своей школы приняли участие в Чемпионате и Первенстве ЦФО и СЗФО по тайскому боксу в Покровском. Сборная Москвы заняла первое место в общекомандном заче…
8-9 февраля 2020 года в МБУ г.о. Самара 'Ладья' прошло первенство Самарской области по русским шашкам. В соревнованиях приняли участие 103 спортсмена из Самары, Тольятти и Волжского района. Были объя…
Психолог Андерс Эриксон провел эксперимент и установил, что для достижения высокого уровня мастерства в сложных видах деятельности необходимо провести не менее 10 000 часов практики. Это правило не я…
Статья представляет список из 10 протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли предназначе…
Открыта заявочная компания на весенний чемпионат 6х6-2020. Сроки проведения с 6 февраля по 2 марта 2020 года. Заявки принимаются через тему в группе ВК или смс. Максимальное количество лиг - 6, макси…
Рассказ о том, как героиня узнала о смерти Коби Брайанта и как это повлияло на ее эмоциональное состояние. Она думает о том, какой он был крутой баскетболист и как жаль, что он ушел. В конце она возв…
Федерация скалолазания Санкт-Петербурга обратилась к Совету Федерации скалолазания России с просьбой отменить решение тренерского совета о заполнении мужской команды России многоборцами, что лишило в…
В этом тексте автор рассказывает о том, как спорт помог ей формировать хорошие физические качества и качества личности, такие как концентрация, терпение, самодисциплина, сила воли и целеустремленност…
Как сделать животик плоским и красивым? Самое главное - это правильное питание. Исключите из меню вредную пищу и увеличьте потребление клетчатки. Пейте больше воды. А для рельефного животика - занима…
В статье рассказывается история профессионального тренера, который пытался приобщить своего сына к спорту, но из-за ошибок в воспитании ребенок начал ассоциировать спорт с наказанием и перестал им за…
Спортсмены краснообского филиала клуба 'Успех' приняли участие в городских соревнованиях по каратэ 'Первые старты' и заняли 1-3 места в категориях ката и кумитэ. Клуб 'Успех' занял первое общекомандн…
Статья рассказывает о том, как начать тренировки после длительного перерыва. Рекомендуется начинать с легких комплексов упражнений, чтобы организм не протестовал и тренировки были только в радость. В…
Стать сильным и выносливым не так просто, как кажется на первый взгляд. Но если вы готовы к труду и мучениям, то железо станет вашим лучшим другом. В этой статье вы найдете мотивацию и советы по трен…
На чемпионате и первенстве Уральского федерального округа по боксу среди женщин, юниорок и девушек наши спортсменки завоевали три бронзовые медали. Яна Демина заняла третье место в весовой категории …
Рассказ о травме, полученной на тренировке на батуте, и о том, как автор смотрит на эту ситуацию с положительной стороны. Она считает, что каждая трудность в жизни очень нужна и благодарна за то, что…
Вита и Варя, юнкоры Молодёжного медиацентра, освещают всероссийские соревнования по конкуру «Зимний кубок молодежи». Соревнования проходили в Гранд-манеже MAXIMA PARK с 31 января по 2 февраля. Участн…
Представлены прогнозы на матчи НХЛ 5/02/2020 с коэффициентами от компании 1хбет. В статье указаны исходы матчей, индивидуальные тоталы и комбинированные ставки. Сделать ставку можно на сайте 1xbet.
Приглашаем всех на наш SuperCup и FunCup, где будут разыграны кубки и призы. Регистрация на SuperCup состоится в четверг, а на FunCup - в пятницу. Не забудьте сделать репост афиши и выиграть пиццу дл…
Статья о лыжном туризме, в которой рассказывается о преимуществах этого вида отдыха перед пеших походов, а также о том, что многие люди испытывают страх и отвращение к лыжам из-за школьной программы.…
Программа на массу для тренировок в течение 4 недель, проводимых 3 раза в неделю. Включает упражнения на грудь, спину, бицепс, трицепс, дельты, ноги, икры и пресс. Каждое упражнение выполняется в нес…
16 февраля 2020 года пройдет 77 этап Открытой Лиги Единоборств. Участники смогут набрать рейтинг для отбора в Сборную России по ММА и сразиться со сборной Европы. Для участников дивизиона 'Поверь в С…
Рассказ о участии в турнире по ловле форели на водоёме Рыбин Гуд в Мисайлово. Описание соперников, тактики и результатов. В конце рассказа описывается способ поймать форель, используя хвост Акулы.
Статья о том, как мужчине вернуть свое здоровье в 2020 году. Автор - эксперт по здоровому питанию, натуральному фитнесу, восстановлению организма и естественному оздоровлению организма. В статье расс…
Хочешь приготовить полезную и вкусную творожную массу? Используй творог, йогурт, бананы, изюм, ореховую смесь, овсяные хлопья и мед. Этот рецепт поможет тебе набрать массу и получить необходимые пита…
Статья о том, что соперничество в спорте - это ведущий мотивационный ресурс, который помогает спортсмену побеждать и достигать высоких результатов. Необходимо уважать своих соперников и воспринимать …
Информация о клубе Физкульт Южное, где пройдут соревнования по фридайвингу. Клуб является частью сети Нижегородская Фитнес Группа, которая предоставляет передовые мировые стандарты в фитнесе. Бассейн…
Описание участия автора в турнире по ловле прудовой форели на водоёме Рыбин Гуд в Мисайлово. Рассказ о соперниках, тактике и первых поклевках.
Возле школы №4 появится новая универсальная спортивная площадка, которая будет использоваться круглый год. Площадка будет соответствовать требованиям программы «Газпром – детям» и будет оснащена спец…
В статье рассказывается о том, как накачать пресс и почему не стоит делать большое количество повторений. Приведен комплекс из 4-х упражнений, которые помогут держать пресс в тонусе. Упражнения описа…
Рассказ о лыжном марафоне Сокольи горы 2020 на 51 км. Организаторам удалось прокачать провинциальную гонку до всероссийского уровня. На старте были участники из разных регионов России. Автор не готов…
Автор провел опрос и понял, что его посты интересны читателям. Он решил продолжить писать о спорте и психологии, но не будет описывать упражнения и технику, так как это может быть опасно без наблюден…
23 февраля состоится традиционная зимняя гонка 'Вязниковский венец 2020', посвященная Дню Защитника Отечества. На мероприятии будут 5 зачетных категорий для желающих принять участие. На мероприятии б…
С 23 по 29 марта во Владимире пройдут роллер сборы с лучшим инструктором России по скоростному слалому Юрием Алексеевым. Участие приветствуется для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. Стоимо…
Статья о том, как работает коленный сустав и почему он может болеть при занятиях спортом. Автор делится своим опытом и приводит иллюстрацию для лучшего понимания процесса. В конце статьи упоминается …
Дик Хойт - отец, который участвовал в марафонах, плавал, катался на велосипеде и лазил по горам со своим сыном-инвалидом Риком. Рик был удушен пуповиной при рождении, что привело к повреждению головн…
В этом дне автор рассуждает о ценности денег и объектов желаемых пристрастий. Он делится своим опытом, когда купил круассан и осознал, что его цена в 600 ккал превышает ценность денег, которые он зап…
В конце февраля в Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища пройдут соревнования для профессионалов и любителей. В программе марафон, фан-заезды и детские старты. Организаторы хотят побить ре…
ВОЙТИ