4 мая в Раменском прошел забег Правнуков Победителей дистанцией 15 км, организованный консультантом Раменского Молодежного парламента Андреем Радченко и Дмитрием Суменковым. Участники забега почтили …
В новой лекции Аси Казанцевой рассказывается о том, как физическая активность способствует хорошей памяти, развитому самоконтролю и более высокой скорости обработки информации. В лекции также приводя…
Чтобы сбросить вес, включи в свою тренировку следующие упражнения, которые помогут новыми спортсменам сжигать нависший на теле жир.
На сайте вы найдете полезную информацию о тренировках и здоровом образе жизни. Профессиональный тренер поможет вам привести себя в форму, подготовиться к соревнованиям и улучшить физические показател…
История Дэниела Джейкобса, который после страшного диагноза и поражения в боксе, смог вернуться в спорт и стать чемпионом мира. Рассказывает Богдан Доманский.
Тренер выражает удовлетворение от результатов своих подопечных в этом сезоне, особенно девочек. Он благодарит специалистов, которые помогли ему в обучении и мониторинге здоровья атлетов, в том числе …
4 мая в Унече прошел турнир по волейболу «Кубок Победы», посвященный 74-годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Команда школы №1 стала победителем турнира. Все участники были отмечены памятны…
Рассказ о выступлении команды на Залинге ИТМО. Описаны составы команд, дистанции и результаты выступлений. Команда смогла пройти дистанцию чисто и закончила выступление с нулевым штрафом. Некоторые у…
MASS Gainer - универсальный гейнер для набора качественной мышечной массы. Содержит углеводы и протеин, необходимые для восстановления мышц после тренировок и поддержания энергетического баланса. Рек…
Испанские игроки Хуан Леброн и Пакито Наварро победили на турнире World Padel Tour Open, став первой парой, родившейся в Испании, которая добилась этого. Это был их третий финал в третьем турнире сез…
26 мая в Новосибирске состоится велопробег, который стал важной традицией для города. Маршрут составляет 20 км по двум берегам Новосибирска, скорость движения колонны — 12-15 км/ч. На протяжении всег…
Открыта регистрация на экстремальный забег «Стальной характер», который пройдет в Перми 13 июля. Участники соревнований должны преодолеть полосу препятствий, включающую грязевую яму, траншеи, ледяные…
Мягкие уютные толстовки на молнии и топ с ярким принтом подойдут для занятий фитнесом или прогулки с друзьями. Двухслойное трикотажное полотно, уникальное по своему составу и технологии плетения. Вну…
Отчет о марафоне в Волгограде, где автор рассказывает о своих и своей семьи достижениях в беге. Автор гордится своей женой, которая пробежала свои первые 5 км, и своим отцом, который также пробежал 5…
Список боксерских боев, которые пройдут в мае в разных странах, включая США, Японию, Великобританию и Ирландию. В расписании указаны даты, места проведения и названия боев, а также имена боксеров, ко…
Статья о двух легендарных раллистах WRC - Карлосе Сайнсе и Томми Мякинене. Описывается их карьера, достижения и рекорды. В конце статьи рекомендуется видео на тему. Источник - ВЕТЕРОК, перевод - BMIR…
Рассказ о первых соревнованиях по Pole Dance Style и благодарности людям, которые помогли автору в этом достижении.
27 мая прошло Командное Первенство г.Москвы, а также фестиваль для новичков по тхэквондо. Наши ребята отлично подготовились к турниру, что прямым образом сказалось на итоговом результате! СПЕКТР- ПО…
Подростковый возраст: как удержать ребенка в спорте, когда ему исполнилось 13, 14, 15 лет и подросток заявил: «Я ухожу из спорта!». Как можно повлиять на свое чадо, если он принял такое решение.
21 апреля прошел заключительный этап Кубка СК «Каскад» 2018-2019, на котором было разыграно около 200 медалей в дисциплинах геруги и пхумсэ, а также вручено 20 кубков чемпионам. По итогам всех трех э…
Иван и Софья Баяновы получили знак 'ГТО' на 6 ступени, пройдя туристический поход на 'Тюменской тропе'. Для получения автомобильной наклейки необходимо быть подписчиком группы 'ГТО' в Тюмени и предъя…
26 апреля тренер Российского центра капоэйры Алексей Крупкин выступает на спортивной конференции «Спорт как бизнес» в Adidas Academy в Москве и будет представлять капоэйру и рассказывать о работе шко…
В этом посте описаны основные подходы к подготовке к летнему сезону, включая планирование питания, выбор упражнений, установление целей и контроль за питанием. Также рекомендуется обратиться за помощ…
Описание финального матча турнира «Динамит» и «Партизан», в котором команды проявляли волнение и давление друг на друга. Несмотря на постоянные перехваты и обрезки соперников, большинство бросков был…
В Санкт-Петербурге живу и работаю тренером. Мне 37 лет, я многодетная мама и многодетный сын.
Сборная России проиграла Швеции в финале юниорского чемпионата мира со счетом 4:3 ОТ. Матч был напряженным и интересным, но хозяева турнира оказались сильнее. В составе сборной России отличились Васи…
Уникальный в Европе и единственный в России горный парк-музей под открытым небом приглашает на ночной трейловый забег и скандинавскую ходьбу, а также заплыв в Мраморном каньоне Ruskeala Swim. Количес…
Команда Норильска выиграла золотые медали в турнире по юнифайд-футболу на Всероссийской Спартакиаде Специальной Олимпиады. Это позволило им принять участие в Чемпионате Европы по юнифайд-футболу, кот…
В статье рассказывается о том, как автор балансирует между вкусом и здоровьем в своем питании и спортивных занятиях. Она признается, что спорт у нее имеет стихийный характер, поэтому основной инструм…
Объявлен конкурс 'БИТВА ЗА ТРЕНЕРА' для команд, которые подали заявки на 'JUNIOR FOOTBALLER CUP 2019'. Участники должны сделать репост записи, указав причастность к команде и возрастную категорию. Тр…
18 мая 2019 года состоится марафон в честь 4-летия ФК «НАША ЭНЕРГИЯ SILVER» в спортивном центре МАУГЛИ. В программе: детская тусовка, fitness party, показательные выступления тренеров и лотерея с кру…
В данной статье представлен 4х дневной сплит для тренировок бицепса, трицепса, ног, груди, спины и задней дельты. В каждый день тренировок включены базовые упражнения и упражнения на массу. Представл…
Присоединяйтесь к беговому мероприятию в Бородино - 9-ой Бородинской "сотке"! На мероприятие приглашаются не только спортсмены, но и любители бега, пешком или со скандинавскими палками. Трасса состав…
В статье рассказывается о правилах участия в фотовеломарафоне, который проводится в Минске. Участники могут использовать любые спортивные средства передвижения, а также бегать или ходить. На маршруте…
В этом посте представлены 5 книг о беге, которые помогут вам подготовиться к забегу на любые дистанции, узнать о здоровом питании для разных целей и узнать, как питаются элитные спортсмены. Сохраните…
Статья о том, что реклама и призывы тренеров не мотивируют новых людей заниматься физической культурой и спортом. Автор обсуждает причины этого явления и предлагает решения для привлечения новых клие…
Полный список Чемпионатов и Всероссийских соревнований на 2019 год в России и за рубежом. Включает в себя соревнования по сёрфингу, вейку, спортивно-музыкальные фестивали и другие мероприятия. Календ…
В матче регулярного чемпионата английской премьер-лиги Ливерпуль одержал победу над «Манчестер Юнайтед» и вышел в полуфинал Лиги Европы. Единственный мяч в составе родного клуба забил Давид Сильва.
Alex Viada - известный спортсмен и тренер, который разработал концепцию гибридных тренировок. Он утверждает, что для достижения максимальных результатов необходимо учитывать все компоненты тренировоч…
Команда «ОТ ВИНТА» делилась результатами выступления на соревнованиях по личной технике в аэротрубе Butterfly. Призером стал Константин Ружников, занявший второе место. Ефимов Слава занял 5-е место, …
25 апреля в Москве пройдут дегустации «Great Grape Battle» — первая пара на ринге: шпетбургундер и нерелло маскалезе.
Мадонна Бадер - 82-летняя женщина, которая занимается триатлоном и является самой возрастной женщиной в Ironman. Она начала заниматься бегом в 48 лет, пробежала свой первый марафон в 50 и в 55 уже вы…
10 мая на фестивале 'Тверская застава 2019' пройдет стальной турнир на фехтование без разделения на лиги и категории. Заявки бойцам принимаются до указанной даты. Важно соблюдать правила допуска к со…
Автор фитнес-проекта BodyBoom объявляет конкурс среди участников группы. Условия конкурса - быть участником группы и сделать репост записи. Призы - бесплатный сезон фитнес-проекта, спортивный инвента…
11-й марафон Налибоки состоится 25 мая. Участников ждут три велотрассы и три беговых маршрута разной длины, а также мультимарафон. Старт и финиш пройдут в экологическом заказнике Налибокский. Участни…
На сегодня - это мой самый лучший забег: [club111669760|V-й Петербургский полумарафон "Белые Ночи"] Возраст 42, вес 85, рост 181, МПК 51. Расстояние: 21.1 км Время: 1.40:47 Год назад я не попал на э…
Ручной работы дорожно-спортивная сумка из натуральной кожи толщиной 1,5 мм черная и 2 мм рыжая. Сумка выдерживает до 23 кг груза, прекрасно подходит для командировок и спортзала. Внутри плотный подкл…
В статье описываются три месячных плана тренировок по жиму лёжа для чистых жимовиков, включающие упражнения на разные группы мышц. Основная тренировочная работа планируется с 70 – 85% весами, а также…
Статья благодарности и признания кировской команде инструкторов капоэйры за их работу и вклад в развитие этого вида спорта в городе. Описывается их преданность капоэйре, стремление к саморазвитию и п…
1 мая в Железнодорожном и Балашихе пройдут три спортивных мероприятия: Кубок Московской области по силовому экстриму, спортивно-массовое мероприятие «Фитнес демонстрация» и Первый ежегодный турнир «М…
ВОЙТИ