Как перестать откладывать начало занятий спортом?
Статья о том, почему люди откладывают начало занятий спортом и как перестать это делать. В конце статьи упоминается спортзал 'PLATFORMAGYM' в Минске.
Статья о том, почему люди откладывают начало занятий спортом и как перестать это делать. В конце статьи упоминается спортзал 'PLATFORMAGYM' в Минске.
Чтобы достичь успеха в спорте, нужно перебороть себя и пережить изнурительные тренировки. Чтобы иметь шикарную фигуру, нужно соблюдать рацион питания. Но только свой бизнес может приносить удовольств…
Тяжелоатлетические пояса могут снижать нагрузку на позвоночник и стабилизировать его, но также могут приводить к ослаблению мышц кора и уменьшению гибкости. Использование пояса следует ограничивать и…
Заканчиваются утренние и вечерние тренировки On-Ramp 18.10. Новый вводный курс начнется 29 октября. Действует акция для действующих членов клуба: «Приведи друга в VN CrossFit». Также объявляется конк…
Пятый и заключительный этап #VlgXCcup2018 состоится в Тракторозаводском районе Волгограда. Стартовый взнос при предварительной регистрации и оплате - 300 рублей, в день старта - 500 рублей. Все желаю…
В посте автор рассказывает о своем жизненном пути и влиянии на него генов, воспитания, окружения и других факторов. Он призывает отдавать детей в спорт, предпочтительно командный, и рассказывает о то…
Участвуйте в рекламном фотопроекте SPORT KIDS в Санкт-Петербурге. Съемка пройдет 28 октября 2018 года в магазине Декатлон Лондон Молл. Для участия необходимо заплатить символическую сумму 400 рублей.…
20 октября на АЗС Circle K состоится спортивный праздник с 4 зарубами по правилам Vortex Sport Battle между клубами CrossStrong и Sever Crossfit. Зрители увидят соревнования по кроссфиту, тайскому бо…
В Ростове-на-Дону прошел Всероссийский турнир по акробатическому рок-н-роллу, в котором приняли участие более 1000 спортсменов из разных регионов России. В соревнованиях участвовали именитые спортсме…
MUTANTCLAN отмечает 5-летие и проводит конкурс с призами: брендированные рюкзаки-мешки, футболки и силиконовые браслеты. В тексте также рассказывается о проделанной работе команды и проведенных чемпи…
Статья о том, что любой может начать заниматься спортом, важно только найти хорошего тренера. Правильная мотивация - это забота о своем здоровье, а не стремление стать атлетом. После первой тренировк…
2-ой Этап 24-го международного Кубка В.И. Дикуля по Паралимпийскому пауэрлифтингу (жим лёжа) проводится в честь дня рождения человека-легенды В.И. Дикуля. Соревнования проводятся 10 ноября 2018 года …
Команда СТАЛЕВАРЫ возобновляет набор кандидатов на попадание в состав команды. Требования к кандидатам: возраст от 16 лет, отсутствие медицинских противопоказаний к занятию спортом, возможность систе…
Статья о философии Жоржа Сен-Пьера, в которой он говорит о том, что рост - долгий процесс, и паршивые дни - самые главные в нем. Он также рассказывает о разнице между бойцом и мастером единоборств, и…
План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. Неделя 1 - чистка тела и сознания, включает ранний подъем, облегченн…
Ищем деток от 3 до 17 лет для участия в рекламном фотопроекте SPORT KIDS Иваново. Съемка пройдет 11 ноября 2018 года в г. Иваново, место проведения - ТРЦ Серебряный город. Участие в проекте стоит 400…
В Тюмени прошли массовые межрегиональные соревнования по спортивному ориентированию, в которых приняли участие более 450 человек из разных регионов России. Спортсмены проходили трассу через контрольн…
Оргкомитет Чемпионата Беларуси по ловле спиннингом с берега приносит извинения Евгению Рыбачуку за ошибку в подсчетах результатов третьего этапа. Евгений получает почетное третье место в личном зачет…
Вдохновляться можно разными вещами: спортом, окружением, книгами, шоппингом и путешествиями. Спорт мотивирует и дисциплинирует, окружение наполняет энергией, книги расширяют кругозор, шоппинг - это п…
26-28 октября на Минск арене пройдет чемпионат страны по конькобежному спорту, который является отборочным соревнованием на взрослые, молодежные и юниорские этапы кубка мира. На соревнованиях будут у…
Я рассказываю о своем опыте бега по Садовому кольцу, начиная от мысли о пробежке до самого финиша. Описываю свои эмоции, впечатления и преодоленные трудности. Рассказываю о том, как мотивация помогае…
Завершился четырёх этапный Кубок по ралли-спринту 2018 года. Появилась новая, более сложная, более длинная трасса в Корсаково в добавок к старой во Мценске. Поздравляем победителей и призёров Кубка 2…
Статья представляет подборку видео упражнений с резиновыми петлями и эспандерами для тренировки стабилизации, координации, силы, взрывной силы и скорости. Также описывается эксцентрический режим рабо…
Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский рекомендует выполнять силовые упражнения для профилактики переломов в пожилом возрасте. Укрепляются кости только при выполнении силовых упражнени…
В статье рассказывается о том, какие мази, гели и кремы используются для восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Описываются свойства ингредиентов, которые…
Поздравляем Яну Резникову с завоеванием бронзовой медали на Юношеских Олимпийских Играх! Она последние несколько лет упорно работала и заслужила эту победу. Также благодарим Таню Журавлеву, маму Яны,…
Чем больше сил ты расходуешь на подготовительный процесс, в спорте - это тренировки, в бизнесе - это изучение ниши, её анализ и тестирование, тем качественнее конечный результат! Отнеситесь с пониман…
Статья о том, что быстрая ходьба - отличный способ поддерживать физическую форму. Описываются преимущества быстрой ходьбы, такие как прокачка кислорода, улучшение кровообращения, очищение крови от то…
Андрей - персональный тренер в Германии, предлагает индивидуальные планы тренировок, программы питания, варианты программ реабилитации и подготовку атлетов к соревнованиям. Он не обещает чудес, но зн…
Статья рассказывает о том, что большинство людей, занимающихся бодибилдингом, не следят за своим питанием и пропорциями тела, что приводит к набору жира вместо мышечной массы. Автор рассказывает о то…
Статья о том, почему важно учить детей ответственности. Автор считает, что будущие чемпионы и звезды спорта должны понимать, что выходя на уровень ТОП они несут полную ответственность за каждый свой …
Я рассказываю о своем опыте участия в марафоне в Чикаго. Хотя результат был неудовлетворительным, я доволен тем, что не перешел на шаг и справился с физическими нагрузками. Рассказываю о трудностях, …
Статья о том, как людей заточают на развлечения и цифры, чтобы они не думали и не задавали вопросов. Автор призывает к большему количеству спорта, игр и увеселений, а также к уменьшению пищи для ума.…
Статья о том, как достичь максимальной концентрации в работе, если ты сам себе начальник. Рассказывается о том, что для достижения результата и максимальной концентрации в работе, надо тренировать си…
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга - это уникальная программа, которую использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количест…
Автор рассказывает о своем опыте участия в двухнедельных сборах по танцам в Буревестнике. Она описывает тяжелые тренировки, но при этом подчеркивает, что это были невероятно крутые две недели, полные…
IX сезон Калининградской Лиги Тенниса стартует! Заявки принимаются до 21 октября. В матчах на групповом этапе играются матчи по круговой системе, а в матчах на вылет - полноценный формат трёхсетового…
Поддержите баскетбольную команду МИЭТа и выиграйте пиццу! За каждые 50 репостов мы добавляем еще по пицце в розыгрыш. Кроме того, все участники конкурса репостов получат подарок - пиццу 22 см к заказ…
Автор поставил перед собой цель пройти полный IRONMAN в 2019 году, что требует проплыть 3,86 км, проехать на велосипеде 180 км и пробежать 42,195 км. Он рассказывает о своих текущих спортивных возмож…
Рассказ о участии автора в Открытом Кубке Евразии по пауэрлифтингу в Новороссийске. Автор получил первое место в весе до 110 кг по жиму лёжа без экипировки и командное первое место вместе с командой …
В Новосибирске прошел насыщенный спортивный уикэнд, включающий в себя бой Хабиба и Конора, IRONMAN Barcelona и другие события. На мероприятиях также были замечены земляки. Всего в уикэнде приняли уча…
В Москве футболист Зенита Александр Кокорин напал на чиновника Минпромторга Дениса Пака в кафе 'Кофемания'. Кокорин ударил Пака стулом, что вызвало обсуждения в СМИ и социальных сетях. Статья рассказ…
Алексей Плюхин - один из лучших тренеров Красноярского края, который воспитывает чемпионок. Он начал готовить спортсменок в 2011 году, когда появилась категория фитнес-бикини. Алексей получал поддерж…
Спортивные накладки из натуральной кожи помогают укрепить хват, увеличить продолжительность и качество тренировок, а также сохранять ладонь от ненужных повреждений.
Статья рассказывает о том, как возник гольф и как он стал одним из самых популярных видов спорта в мире. В тексте приводятся исторические факты, связанные с развитием гольфа, а также описываются разл…
Рассказ о выступлении на X Всероссийском фестивале студенческого спорта в Москве, где команда вышкинцев заняла 3 место в общекомандном зачете. Автор благодарит родителей, команду и сборную Москвы за …
В данном видео специалисты объясняют и показывают как правильно выполнять статодинамические упражнения в тренажерном зале для гипертрофии окислительных мышечных волокон на примере 5 упражнений на шир…
В статье рассказывается о правильном питании, включая выбор продуктов с низким содержанием жира, исключение сладостей, употребление сложных углеводов до тренировки, сокращение калорий за счет углевод…
Статья предлагает обзор безопасных аптечных препаратов для спортсменов, которые можно купить без рецепта. В ней описываются основные лекарственные средства, их действие на организм и противопоказания…
Ранний подъем, облегченное питание и занятия спортом - все это поможет изменить вашу жизнь к лучшему. Утренняя практика поможет настроиться на день, а здоровое питание и спорт дадут энергию для дейст…
ВОЙТИ