спорт

Гормон роста в спорте

Гормон роста (ГР, соматотропный гормон, СТГ, HGH, соматотропин, соматропин) — пептидный гормон передней доли гипофиза, который применяется в спорте для формирования мышечного рельефа. Статья описывае…

Для увеличения скорости бега нужно подвигнуть тренеров на эксперименты с

Пять упражнений, способных увеличить скорость бега, которые помогут атлетам быстрее бегать, а также улучшить качество бега. Если не брать в расчет исправление структурных дисбалансов, это может негат…

Бонусный выпуск Базы Знаний — интервью с доктором Демченко

Интервью с доктором Демченко о том, как устроены колени и окружающие их мышцы, как резко понизить вероятность травм. В интервью рассказывается о том, что скорее добьет колено, слайды или прыжки, чем …

Результаты сборной Дагестана за последние несколько месяцев (Список обновился)

Сборная Дагестана показала отличные результаты на многих соревнованиях по разным видам спорта, включая ММА, вольную борьбу, профессиональное боевое самбо, ушу-саньда, кунг-фу, Панкратион, бокс, грэпп…

Вторая пробежка в жизни и ...км

Рассказ о девушке Насте, которая второй раз в жизни пробежала полумарафон на 21 км, несмотря на то, что месяц назад она даже не пробовала бегать. Автор подчеркивает важность преодоления границ своих …

Олимпийцы-фронтовики: 10 историй великих побед

Статья рассказывает о дебюте советских спортсменов на Играх ХV Олимпиады в Хельсинки, многие из которых были фронтовиками. В статье приведены 3 истории олимпийцев-фронтовиков, которые несмотря на тра…

Присоединяйтесь к турниру Liga Squash Open 2017

Присоединяйтесь к турниру Liga Squash Open 2017, который пройдет в сентябре. Подать заявку можно уже сейчас. Регламент турнира доступен по ссылке. Подготовка к турниру уже вовсю идет. Не упустите воз…

В Новосибирской Области появилась номинация «фитнес-бикини»

Фитнес-бикини – это новый вид спорта, который в настоящее время является одним из самых популярных в мире видов спорта. При подготовке к соревнованиям следует придерживаться особого режима питания и …

Туристичний/спортивний/ рюкзак Mountain об'ємом 40 літрів. (blue, ) - нове поступлен…

Рюкзак Mountain об'ємом 40 літрів з бічними та нижніми компресійними стропами, анатомічними лямками, грудною стяжкою, поясними стяжками та кишенями для дрібниць. Має відділення для ноутбука та докуме…

Очень приятно бежать в такой красоте, чтобы увидеть красоту листай вправо 👉

Полезная информация будет ниже 👇 ***Отправляю воскресную пробежку 🏃👌было тяжеловато, но очень приятно бежать в такой красоте, что бы увидеть красоту листай вправо 👉 За ваши ❤️ спасибо За репосты 🤼 - …

Благодарность организаторам Открытого Чемпионата Италии

Текст посвящен благодарности организаторам Открытого Чемпионата Италии за возможность стать обладателем кубка в течение 3-х лет. Автор выражает надежду на успех новых обладателей кубка и намерен посе…

Как защититься от стресса: 7 простых (но эффективных) способов

Стресс уже давно стал неотъемлемой составляющей жизни в большом городе, но даже ему можно противостоять. Статья предлагает 7 простых, но эффективных способов борьбы со стрессом, включая прислушивание…

Генетический фактор и тип телосложения

Статья о типе телосложения - этоморф. Описывается тип тренировок, особенности восстановления и методические приемы. Тренировки отличаются минимальной продолжительностью и максимальной интенсивностью.…

Василий Ломаченко и Теренс Кроуфорд в главных событиях вечера в прямом эфире на ESPN…

Чемпион мира во втором полулегком весе Василий Ломаченко и чемпион мира в первом полусреднем весе Теренс Кроуфорд проведут защиты своих титулов в августе, в прямом эфире на ESPN. В бою Ломаченко буде…

Разрушители легенд: сушка!

В статье разбираются мифы о похудении и сушке, такие как локальное похудение, возвращение веса после диеты, эффективность бассейна и йогуртов, необходимость мышечной массы и баланса калорий и БЖУ, а …

Почему полезно просыпаться в 6 утра?

Статья описывает 6 причин, почему просыпаться в 6 утра полезно для жизни и успеха. Автор утверждает, что раннее пробуждение помогает сфокусироваться, распланировать день, поработать над собой, занима…

Конкурс тренировок для спортсменок и тренеров

Проходит набор на конкурс тренировок для спортсменок и тренеров. В этом году будут проводиться онлайн-тренировки, учитывая часовые пояса участников. Необходимо заполнить анкету и указать время, в кот…

Розыгрыш! Легкая разминочная куртка OLLY RUSSIA

Компания OLLY разыгрывает легкую разминочную куртку OLLY RUSSIA среди подписчиков группы. Куртка сделана из тонкой мягкой дышащей плащевки Dry fit и тянущегося трикотажа Dry fit. Характеристики куртк…

Топ 42 лучших мазей и жидкостей для спортсменов

В комплексе средств восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы. Статья описывает свойства…

10 причин почему нужно заниматься спортом

Статья описывает 10 причин, почему нужно заниматься спортом. Она подробно описывает, как спорт укрепляет здоровье, улучшает кожу, увеличивает энергию, контролирует аппетит и помогает бороться с хрони…

Почему пауэрлифтинг - спорт сильных?

Статья о том, что пауэрлифтинг - спорт сильных, потому что в зале никого не волнуют ваши травмы и черные полосы, и что если вы вернулись в зал, то должны доказать себе и другим, что не зря боролись с…

Джо Калзаге и честный футбол Австралии на Кубке Конфедераций

Статья о бывшем боксере Джо Калзаге и его стиле боя, а также о честной игре сборной Австралии на Кубке Конфедераций. Автор отмечает, что как и Калзаге, футболисты выходят на поле и бьются до последне…

Отчет о трейл-забеге под Питером

Отчет участника о трейл-забеге под Питером. Описывается сложность дистанции, ночной забег в лесу, болота и горы. Успокаивает, что с дистанции сходили крутые парни. Рассказываются ужасы других участни…

4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь

В первую неделю необходимо рано вставать, чтобы найти время для себя и заниматься утренними практиками. Также следует пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты. Важно заниматься с…

Головкин: Канело боится меня!

Геннадий Головкин заявил, что не отправлял Дэниеля Джэйкобса в нокаут, чтобы не напугать Канело и добиться боя с ним. Кевин Ли хочет провести бой с Хабибом Нурмагомедовым, но последний избегает его. …

V ЕЖЕГОДНЫЙ ТУРНИР ПАМЯТИ АНДРЕЯ АНДРЕЕВА ПРОЙДЕТ В АФИПСКОМ С 28 ИЮНЯ ПО 1 ИЮЛЯ

V ежегодный турнир памяти Андрея Андреева пройдет в Афипском с 28 июня по 1 июля. В турнире примут участие 8 профессиональных клубов, включая 2 команды не из Краснодарского края и Адыгеи. Матчи будут…

Турболиада 2017: четыре игры позади

В статье рассказывается о четырех играх Турболиады 2017 года, прошедших в Казани, Нижнем Новгороде, на Юге и в Калуге. Описываются экстремальные условия, в которых проходили игры, а также эмоциональн…

Бесплатный семинар: Как правильно бегать, учитывая уровень подготовки

Приглашаем всех желающих на бесплатный семинар по бегу, на котором будут рассмотрены тренировочные программы для разных уровней подготовки, истории успеха бегунов-любителей, а также будут даны ответы…

У футбол на тракторах: на Катеринопільщині відгуляли «Трактор-Фест» (Фото)

Тисячі гостей змогли побачити перегони на тракторах, гру у футбол з сільськогосподарською технікою та перше змагання «людина проти трактора» на щорічному «Трактор-Фесті» на Катеринопільщині. Організа…

Помогите мне осуществить мечту и получите качественный дизайн в подарок

Автор ищет помощи в осуществлении своей мечты - поездки на спортивные соревнования за границу. Она предлагает свои услуги по дизайну в обмен на финансовую помощь. Автор умеет создавать качественный д…

Скидка 10% на спортивное питание для тренеров и правоохранительных органов в магазин…

С 20.06.17 магазин спортивного питания 'Богатырь' предоставляет постоянную скидку в 10% при любой сумме покупки для тренеров спортивных клубов и работников правоохранительных органов. Для получения с…