спорт

Скидка 10% на спортивное питание для тренеров и правоохранительных органов в магазин…

С 20.06.17 магазин спортивного питания 'Богатырь' предоставляет постоянную скидку в 10% при любой сумме покупки для тренеров спортивных клубов и работников правоохранительных органов. Для получения с…

Отчёт о первом полумарафоне

Автор рассказывает о своём первом полумарафоне, который он успешно пробежал. Он рассказывает о своих целях и подготовке к забегу, а также о том, как ему удалось найти компанию для бега. Автор также о…

Как выйти из тупика и начать улучшать результат на каждых соревнованиях?

Статья рассказывает о том, как использовать принцип кайдзен для постоянного совершенствования техники и мастерства в плавании. Автор объясняет, почему плавание является сложным видом спорта и как пре…

Вавилонская гонка! 👑

24 июня на крыше-парковке ТРЦ 'Золотой Вавилон' пройдет гонка на беговелах для детей от 2 лет и взрослых. Стоимость участия 700 рублей, обязательно наличие шлема и беговела с колесами не больше 12'. …

Человек года ТиНАО 2017

Молодежная палата из поселения Киевский вышла в финал премии «Человек года ТиНАО 2017» в номинации «СПОРТ» с проектом «Ежегодный молодежный фестиваль «Новая Весна». Фестиваль направлен на массовое ра…

Опасно ли играть в пейнтбол?

Пейнтбол - это экстремальная спортивная игра, но для нее используется специальная защитная экипировка, которая защищает игроков от попадания краски и от силы, с которой летят пейнтбольные шарики. Сам…

Правильное выполнение упражнения 'Складка'

В данной статье описывается правильное выполнение упражнения 'Складка', которое часто используется в стретчинге и школах танцев. Описываются три основных правила: максимально выпрямленные колени, пря…

Три приднестровских атлета приняли участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу

Трое приднестровских атлетов приняли участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу в Бельгии. Александр Семеренко установил новый рекорд в жиме лежа и занял первое место в своей весовой категории и в аб…

8 уроков от Мохаммеда Али

В статье представлены 5 цитат Мохаммеда Али, которые помогут вам найти мотивацию для достижения своих целей. Он говорит о том, что для достижения успеха необходимо идти на жертвы, меняться и развиват…

Первый трейлер фильма «Движение вверх»

Фильм «Движение вверх» рассказывает историю победы сборной СССР по баскетболу на Олимпийских играх 1972 года. Первый трейлер фильма вышел 28 декабря 2017 года. Фильм повествует о том, как великий тре…

Йод для спортсменов: зачем он нужен и где его получить

Статья рассказывает о важности йода для спортсменов, его роли в поддержании функции щитовидной железы, увеличении интенсивности тренировок и регуляции обмена веществ. Описываются продукты, богатые йо…

Эффективная программа тренировок

Представлена программа тренировок на три дня в неделю, с упором на большие мышечные группы. Включает упражнения на ноги, спину, дельты, грудь и руки. Для каждого упражнения указано количество подходо…

Соревнования в гигантском слаломе и линейке

В субботу 10 июня прошли соревнования в гигантском слаломе и линейке рядом с Ботаническим садом МГУ, в которых приняли участие 25 человек. Уровень участников постепенно растет, гигант практически ни …

Конкурс от Perm OnRamp и Гири BruttoBells в Челябинске

Perm OnRamp и Гири BruttoBells в Челябинске проводят конкурс, в котором можно выиграть уникальную фигурную гирю в виде домашнего питомца весом 16 кг. Для участия необходимо выполнить несколько просты…

Соревнования по слалому в Москве: результаты и впечатления

В Москве прошли соревнования по слалому, на которые приехала делегация из Петербурга. Ребята тренировались на месте и успешно выступили на гиганте, заняв первые 4 места. На параллельном линейном слал…

Чемпионат России по вольной борьбе-2017

Расписание и программы мероприятий Чемпионата России по вольной борьбе-2017, проходившего в Республике Ингушетия в июне 2017 года. Включает в себя информацию о приезде команд, работе мандатной комисс…

Задние дельты: полная проработка!

Статья о том, почему важно заниматься развитием задней дельтовидной мышцы, как она работает и какие упражнения помогут ее проработать. Результаты исследования показывают, что задняя дельта получает м…

Результаты последних дней

Список результатов спортивных событий за последние дни, включая баскетбол, хоккей и футбол. Для каждого события указаны коэффициенты и счет, а также отмечены выигрышные ставки.

Люди, які бісять в залі😱😱😱

Стаття описує типових людей, яких можна зустріти в тренажерному залі. Вона включає описи таких персонажів, як людина в дзеркалі, артист Цирку де Солей, хранитель стійки, крикун, чемпіон UFC та хлопец…

Изготовление арбалета

При изготовлении арбалета используются натуральное дерево, блочная система и приклад. Ложе от стрелкового оружия позволяет сократить трудозатраты. Блочные арбалеты наиболее популярны среди охотников.…

Играй в футбол вместе с нами!

Хочешь играть в футбол? Но не знаешь — где и с кем? Мы соберём тебе команду! Записывайся прямо сейчас! У нас ты можешь поиграть как в компании со своими старыми друзьями, так и с совершенно новыми па…

Что едят марафонцы: рацион до, во время и после марафона

Правильный рацион питания – важное условие подготовки к марафону. Во время марафона необходимо поддерживать энергетические ресурсы организма и водно-солевой баланс. После марафона нужно восстанавлива…

Вот результаты уфимских спортсменов на соревнованиях по бесснежным дисциплинам ЕС Др…

Ииии... вот результаты уфимских спортсменов на соревнованиях по бесснежным дисциплинам ЕС Драйлэнд Спарта 2017, г. Октябрьский. DCMJ RNB1 Федькин Александр (команда Dream Team), 4 место 🏆 DCM RNB1 …

Закончили сезон с Gagarin Dance Team

Gagarin Dance Team закончили сезон с таким же энтузиазмом, как и начинали. Каждый выход на сцену приносит много эмоций и вдохновения. Автор напоминает, что вокруг столько всего интересного и призывае…

Чудеса: результаты живого питания

Статья о том, как вегетарианское питание и сыроедение могут помочь в спорте и улучшить здоровье. Рассказывается о том, как тело адаптируется к питанию и какое влияние на организм оказывают продукты п…

Первый в космосе. Почему Криштиану Роналду – лучший спортсмен мира

Статья о том, что Криштиану Роналду - лучший спортсмен мира. Описывается его подвиг в финале Лиги чемпионов, его мотивация и стремление к победе, а также несправедливое сравнение с Лионелем Месси.

Теория периодизации для чайников

Статья рассказывает о том, что периодизация тренировок зависит от вида спорта и физической готовности. Планирование делится на микро-, мезо- и макроциклы. Представлена таблица для планирования тренир…

Фитнес тренеры: кто они и как стать им?

Стать фитнес тренером стало модно и просто. Многие начинают заниматься спортом, а затем проходят курсы и начинают работать тренерами. Однако, кто эти люди и насколько они квалифицированы? Стать фитне…

Отчёт о гонке XC "Кам'янські віражі"

Отчёт о гонке XC "Кам'янські віражі" в Днепродзержинске. Автор описывает свои эмоции и впечатления от гонки, рассказывает о своей стратегии и трудностях на трассе. В конце автор радостно сообщает о с…

Расписание бесплатных спортивных занятий на свежем воздухе в Академгородке летом 2017

С 5 июня в Академгородке стартуют бесплатные спортивные занятия на свежем воздухе. Три площадки, три вида тренировок и три летних месяца. Бесплатные занятия проводятся профессиональными инструкторами…

Сегодня день рождения у Рафаэля Надаля!

Сегодня испанский теннисист Рафаэль Надаль отмечает свое 31-летие. Он родился в Манакоре, Испания. Надаль начал заниматься теннисом в три года под руководством своего дяди. В возрасте 15 лет он стал …

Weider Mega Mass 4000/3000 гр.

Mega Mass 4000 - углеводно-протеиновый концентрат с микроэлементами и изолятом молочного белка, который помогает набрать массу. Содержит высококачественную протеиновую комбинацию и высокое содержание…

Ушел из жизни легенда украинского таэквон-до

На 43 году жизни ушел из жизни выдающийся спортсмен, легенда Украинского таэквон-до, Заслуженный мастер спорта, ВАНИЕВ ШЕВКЕТ ЗАРИМАНОВИЧ. Руководство Национальной Федерации в лице Президента Потерна…

Важность Омега-3 кислот при занятиях спортом

В данной статье рассказывается о важности Омега-3 жирных кислот для достижения желаемых результатов в спорте, а также о том, какие позитивные эффекты они оказывают на организм. В статье перечислены г…

Победитель: история о том, как спортсмен отдал все свои деньги на лечение больного р…

Победитель турнира по гольфу отдал все свои деньги на лечение мальчика, которого он случайно встретил. Однако, его друзья сообщили, что женщина, которая просила деньги, была обманщицей. Но спортсмену…

Скончался Александр Макришин - вице-президент Федерации гандбола Республики Татарстан

30 мая 2017 года скончался вице-президент Федерации гандбола Республики Татарстан, главный тренер сборной команды по гандболу Республики Татарстан Александр Николаевич Макришин. Он внес значительный …