спорт

Спорт как способ борьбы со стрессом

Тренер клуба Центр Фитнеса рассказывает о том, как спорт помогает бороться со стрессом. Регулярные занятия в зале превращают тело в прекрасный шедевр, улучшают сон и самочувствие. Достигнутый прогрес…

Как стать успешным тренером: история успеха

История успеха тренера, который воспитал команду чемпионов и призеров международных турниров. Рассказывает о своих обучениях, сотрудничестве с известными тренерами и методологиях тренировочного проце…

Профилактика травм в спорте: опыт врачей и тренеров из мировых клубов

На конференции для врачей травматологов-ортопедов, врачей-реабилитологов и тренеров по общей физической подготовке был представлен опыт врачей и тренеров из мировых спортивных клубов по профилактике …

САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПОСТ В МОЕЙ ЖИЗНИ

Автор рассказывает о своей цели купить ФК 'Спартак' Москва и выиграть с ним Лигу Чемпионов. Он планирует заработать необходимую сумму, создав и продавая доли в крупных франчайзинговых сетях. Для этог…

Регистрация на V-й Светловский полумарафон 'ОСЕННИЙ ПОЦЕЛУЙ'

Открыта регистрация на V-й Светловский полумарафон 'ОСЕННИЙ ПОЦЕЛУЙ'. Программа забега включает полумарафон и кросс. Трасса пройдет по лесному массиву и берегу бухты Приморской Калининградского залив…

Региональный представитель проекта 'Команда Звёздный десант'

Региональный представитель социального проекта 'Команда Звёздный десант' призывает присоединиться к команде, которая популяризирует спорт, здоровый образ жизни, туризм, творчество, искусство и участв…

Чемпионат Калининградской области по Американскому футболу

Объявлен прием заявок на участие в Чемпионате Калининградской области по американскому футболу, который состоится 30 октября 2022 года на стадионе открытом специализированном с искусственным покрытие…

Отгадка на загадку, результаты учеников и результаты эксперимента

Статья о результатах учеников тренера, которые улучшили свои рекорды на полумарафоне и скандинавской ходьбе, а также о личном эксперименте тренера, который пробежал 10 км после месячного перерыва. В …

Физкульт привет, парни и девчонки! - Результаты тренировок Романа Сосновского

Результаты тренировок Романа Сосновского, перспективного молодого спортсмена, достигнуты благодаря высокой мотивированности, исполнительности, педантизму и желанию работать на результат. Секрет успех…

Участие в III МЕЖДУНАРОДЕН ТУРНИР ПО СТРЕЛБА С ТРАДИЦИОНЕН ЛЪК „ИСТОРИЧЕСКИ ПАРК“

Наш клуб принял участие в III МЕЖДУНАРОДЕН ТУРНИР ПО СТРЕЛБА С ТРАДИЦИОНЕН ЛЪК „ИСТОРИЧЕСКИ ПАРК“ в Историческом парке, Neofit Rilski, Varna, Bulgaria. В турнире было много новых номинаций, в числе к…

Питание в спорте: как оно влияет на результаты тренировок и соревнований

Питание играет огромную роль в спорте, особенно для детей-спортсменов. Но найти достоверные знания по этой теме не так просто. Спортивный нутрициолог Юлия Николаева проводит обучающие лекции и консул…

Как улучшить технику бега: специальные беговые упражнения от Меба Кефлезигхи 🔥

В статье представлены основные аспекты правильной техники бега, а также специальные беговые упражнения для ее улучшения. Автором является Меб Кефлезигхи, серебряный призер ОИ-2004 в марафонском беге …

ЗАКРЫТИЕ ЛЕТНЕГО ВЕЛОСЕЗОНА 2022

8 октября 2022 года состоится закрытие летнего велосезона. Встреча старооскольских педалекрутов будет проходить в Песчанке. В программе расслабленно-покатушечный формат, варка походной каши и активны…

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ИННОВАЦИОННЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

С 24 октября по 2 ноября 2022 года в лаборатории спортивной адаптологии пройдет курс профессионального обучения по программам дополнительного профессионального образования. Курс включает более 90 час…

Старт нового сезона 3 ноября

В новом сезоне вас ждут 16 разноформатных тренировок, программа питания, укрепление иммунитета, МФР лица и лимфодренажные тренировки. Не замыкайтесь в себе, заботьтесь о своем здоровье и стройности в…

Моя точка опоры... ❤

В статье рассказывается о том, как найти точку опоры в сложные периоды жизни. Автор советует держаться за семью, заниматься любимым делом и заниматься спортом. Также в статье приводятся хэштеги, связ…

Протоколы Чемпионата Санкт-Петербурга по северной ходьбе от 24 сентября 2022

Призеры Чемпионата Санкт-Петербурга по Северной ходьбе 2022 года. Благодарности главной судейской коллегии, инструкторам и тренерам, волонтерам, проводящей организации и спонсорам соревнований.

Мастер спорта по рафтингу Анна Кикина - космическая женщина

Анна Кикина, мастер спорта по рафтингу и бывший член сборной команды России по рафтингу, была рекомендована к зачислению на должность кандидата в космонавты-испытатели и является единственной женщино…

Отчет о соревнованиях SPRUT FEST 2022

Отчет о двухдневных соревнованиях SPRUT FEST 2022 по ловле рыбы спиннингом с лодок на реке Нарова. В этом году регламент турнира изменили: принималась только живая рыба, которую нужно было отпустить,…

Турнир по бадминтону в Воскресенске

В минувшие выходные в спортивном зале МОУ «СОШ «Горизонт», улица Кагана, дом 21, прошёл турнир г.о. Воскресенск по бадминтону, посвящённый Дню учителя. В соревнованиях приняли участие свыше семидесят…

Не быть как я

В этом видео автор рассказывает о своих необычных привычках и любви к спорту, которые помогли ей похудеть на 17 кг. Она также говорит о своей ранимости и любви к животным. В видео использована музыка…

Результаты ралли-марафона "1000 верст"

В Московской области завершился ралли-марафон "1000 верст", в котором более 1000 км. проехали под почти постоянным проливным дождем. Наш экипаж № 15 занял второе место в абсолютном зачете. В тексте т…

GT: Победа Ивана Кунаева на гонке по скоростному спуску в Краснодаре

Иван Кунаев из команды GT победил на даунхильной гонке на горе Собер-Баш в Краснодаре. Гонка прошла на новой трассе, построенной Женей Бочанским. Участники не имели возможности заранее прикатать трас…

Записывайте детей на занятия по Breakdance в Перми

Breakdance развивает у детей выносливость, гибкость, силу, чувство ритма и баланса, ловкость и музыкальность. На занятиях дети учатся импровизировать и не бояться сцены, выражать себя через танец. За…

Концентрация внимания в спорте: как формируются стереотипы-навыки

Статья рассказывает о том, как формируются стереотипы-навыки выполнения спортивных упражнений и как это связано с концентрацией внимания. Автор приводит примеры из интервью тренера Марии Лацискене и …

Кубок Волгоградской области по ловле спиннингом с берега

Рассказ о прохождении Кубка Волгоградской области по ловле спиннингом с берега. Описание подготовки и тактики команды, использованных приманок и результатов соревнований. Благодарности организаторам …

Дмитрий Губерниев: «Доделайте стадион!»

Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев обратился к чайковским властям с просьбой доделать стадион во время чемпионата России по летнему биатлону. В эксклюзивном интервью он также поделилс…

Как готовиться к походу?

Для подготовки к походу нужно начинать заниматься спортом не менее чем за два месяца до его начала. Подготовка сводится к повышению выносливости и укреплению мышц ног и спины. Для повышения выносливо…

Спортивный зал «Гараж»-территория спортивного совершенствования!

Спортивный зал «Гараж» приглашает в группы спорт-подготовки мальчиков, девочек и взрослых. В зале проводятся тренировки для малышей от 3-х лет, дошкольников 4-6 лет, старшей группы «Школьник» до 14 л…

Ура, везём в Вологду 🥈 место!!!

Рассказ о выступлении ученицы на соревнованиях по мотоджимхане в Вологде, благодарности тренеру и организаторам, а также признание в своих достижениях и благодарность сообществу мотоджимханы за подде…

Нам всё легко достаётся 😜

Рассказ о том, как спортсмены-борцы самостоятельно финансируют свои поездки на соревнования и совершенствуют свои навыки в смешанных категориях. В тексте также упоминается конкуренция и необходимость…

Полезности Спорт

Статья содержит советы по увеличению спортивной активности в жизни, включая чтение на тему спорта, постановку целей, использование обходных маневров, закон ритма, правильные ассоциации, анализ срывов…

Трансформация тела ч.4🕺

В статье рассказывается о личном опыте автора в занятиях спортом и правильном питании. Он делился своими находками и ошибками, рассказывал о тренерах, которых выбирал, и о том, как ему удалось добить…