спорт

Лидеры изменений 2.0. Модуль 7.

В модуле 7 программы 'Лидеры изменений 2.0' участники посетили спортивные объекты в Югорске, изучали управление изменениями в новой нормальности, организацию работы команды изменений по технологии SC…

Мастер-класс по армрестлингу на II Межрегиональной школе ВСК «Вернадский»

Руководитель секций самбо и армрестлинга МГУ Ковалевский И.В. и студентка геологического ф-та Ковалевская Александра провели мастер-класс по армрестлингу на II Межрегиональной школе ВСК «Вернадский».…

Почему я выбрал профессию тренера: история моего спортивного пути

Евгений, известный как Джонни, рассказывает о своем спортивном пути и почему он выбрал профессию тренера. Он начал заниматься карате в 5 лет и пробовал множество других видов спорта. После службы в а…

«Железная звезда» Руслана Горбунова

Руслан Горбунов - человек, готовый преодолевать преграды и достигать целей. Он успешно принял участие в фестивале спорта IronStar, включающем в себя соревнования по триатлону, заплывы на открытой вод…

Как бороться с усталостью и ленью

Статья о том, как бороться с усталостью и ленью. Автор рассказывает о том, что накопившаяся усталость блокирует даже самое простое, и дает советы, как справиться с этим. Он также упоминает о том, что…

Открыт набор в новую секцию ГТО в Tauras-Fitness

Tauras-Fitness объединяет единомышленников в одну команду для более эффективной работы по достижению цели - сдачи норм ГТО. В нашем ФОК есть все необходимое для успешной сдачи нормативов ГТО. Кроме т…

Победители Первенства МУ СШОР No 4

В Ярославле на базе МУ СШОР No 4 прошли спортивные соревнования по плаванию. По итогам соревнований Максимов Тимофей и Гусак Анастасия завоевали по 2 золотые медали каждый.

Открытие самого глубокого бассейна в России

Во Всеволожске открылся самый глубокий в России и один из самых глубоких бассейнов в мире. Его глубина составляет 30 метров. Бассейн предназначен как для тренировок спортсменов, спасателей, так и для…

Как я избавился от лишних кг и трансформировал свой живот в плоский

Рассказ о том, как автор избавился от лишних кг и трансформировал свой живот в плоский. Описаны начальные замеры и результаты, а также рассказано о трудностях с соблюдением режима питания. В конце ав…

Участие спортсменов клуба в Международном турнире по кикбоксингу

Спортсмены клуба приняли участие в Международном турнире по кикбоксингу в г. Кемерово и завоевали 11 золотых, 3 серебряных и 7 бронзовых медалей. В статье перечислены имена спортсменов и количество м…

Красота, Грация или Идеал? Результаты Краевого фестиваля женского спорта

В пос. Лазаревское прошел Краевой фестиваль женского спорта «Красота. Грация. Идеал», в котором приняли участие 126 претенденток из 21 муниципального образования Краснодарского края. Победителями ста…

Краевой фестиваль женского спорта «Красота. Грация. Идеал» в Сочи

В посёлке Лазаревское города Сочи прошел Краевой фестиваль женского спорта «Красота. Грация. Идеал», в котором приняли участие команды из 21 муниципального образования Краснодарского края. В программ…

Скандинавская ходьба: универсальный вид спорта для женщин

Скандинавская ходьба - универсальный вид спорта, который доступен при любой физической подготовке и практически не имеет противопоказаний. Она помогает стать более выносливым, укрепить суставы и сжиг…

Как перестать жить с мыслями 'потом' и начать развиваться прямо сейчас

Статья о том, как многие люди живут с мыслями 'потом', но никогда не начинают действовать. Автор обращается к родителям, которые могут определять будущее своих детей, и призывает начать работать над …

Спартакиада ДЮСШ республики Беларусь среди юниоров 2007-2008 года рождения

В Минске прошла спартакиада ДЮСШ республики Беларусь среди юниоров 2007-2008 года рождения. В командном зачете команда ГОЦОР единоборства заняла второе место. В команде также выступали бойцы PETROVIC…

Прокачиваю материнскую чакру

Рассказ о спортивных сборах по хоккею в Томилино, где автор с сыном живут увлекательной хоккейной жизнью. Автор описывает свои впечатления от отдыха в Москве и жизни на тренировочной базе, где они за…

Обладатели Кубка города Заречного по дартсу

В октябре 2022 года в Заречном прошел открытый Кубок города по дартсу, в котором участвовали воспитанники ДЮСШ Колышлейского района. Анна Родина победила в одиночном турнире, а в парном разряде наши …

Единоборства - не только для молодых!

Статья о том, что единоборства доступны не только молодым людям, но и тем, кто уже за 35-40 лет. Важно понимать, что тренировки будут отличаться по интенсивности, но если нет противопоказаний по здор…

Волгоградская область подписала соглашение о сотрудничестве с федерацией регби России

Волгоградская область и федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве, которое предусматривает популяризацию регби, поддержку проектов и программ спорта высших достижений, организацию …

Бег в октябре: рекорды, медали и первый снег

В октябре автор набежала 275 км и получила 2 медали за трейлы. Она заметила, что октябрь становится самым беговым месяцем. Первый снег намекает на то, что пора прощаться с золотой осенью. Автор испол…

Моя спортивная жизнь и опыт в тренерстве

Я начала заниматься хип-хопом и брейк-дансом в 7 лет, а в 14 лет переключилась на тяжелую атлетику. Я Мастер Спорта по пауэрлифтингу и жиму. Училась на медсестру и проходила курсы персонального трене…

Открытый Кубок Москвы по кикбоксингу «Русский Воин»: 8 медалей завоевали спортсмены

28-30 октября прошел турнир по кикбоксингу, на котором более 600 участников из разных городов России продемонстрировали свое мастерство. Наши спортсмены завоевали 8 медалей, в том числе золотые медал…

В Дзержинске началась подготовка площадки для строительства мототрассы

В Дзержинске начали подготовку площадки для строительства спортивной мототрассы в рамках губернаторского проекта «Вам решать!». На строительство выделено 8,6 млн рублей, работы выполнит ООО «Строител…

Как лень помогла пробежать полумарафон и не пропустить следующий забег

История о том, как лень помогла автору пробежать полумарафон благодаря тому, что все оставил на последний момент, и не пропустить следующий забег, который проходил через неделю. Автор делает вывод, ч…

Набор тренеров на обучение базовым знаниям по профессии

Страница предназначена для людей, которые хотят получить базовые знания по профессии тренера. Здесь вы узнаете о том, как проводить разминку, как выбирать обувь для тренировок, как тестировать спортс…

День тренера: как я стал тренером ушу

В данной статье автор рассказывает о том, как он стал тренером ушу. Он делился своим опытом и знаниями с детьми, которые хотели учиться, а он хотел воспитать классных мастеров. После стажировки ушу у…

Трансформация из спортсменки в тренера: мой опыт работы с Iron Angel Triathlon Team

Рассказываю о своем опыте работы с Iron Angel Triathlon Team, о том, как трансформация из спортсменки в тренера научила меня видеть мир вокруг объёмнее и интереснее, ставить амбициозные цели и справл…

С ДНЕМ ТРЕНЕРА! Воспоминания о моих тренерах

В данной статье автор вспоминает своих тренеров, которые повлияли на ее жизнь и стали примером настоящих мужчин и профессионалов. Она рассказывает о своих занятиях танцами, рукопашным боем, степ аэро…

Поздравление Министра спорта Олега Матыцина с Днём тренера

Министр спорта Олег Матыцин поздравил тренеров с профессиональным праздником и отметил их важную роль в подготовке спортсменов. Он также выразил благодарность тренерам за их работу и умение разглядет…

Как найти своего тренера и почему он важен

Найти своего тренера - это сродни небольшому счастью. Тренер - это не только наставник, но и человек, который заменяет тебе фигуру родителя. Важно, чтобы тренер понимал своего ученика и работал с эти…

Комплекс Спартанцев с гирей: 18 упражнений для тренировки всего тела

Комплекс Спартанцев с гирей включает 18 упражнений для тренировки всего тела. Всего нужно выполнить 300 повторений. Главное правило - гирю нельзя опускать на землю. Комплекс разработан Стивом Максвел…

Как все успеть юному спортсмену, если в сутках всего 24 часа?⏱

Юному спортсмену необходимо время для учебы, занятий спортом, выполнения заданий, домашних обязанностей, любимых занятий, встреч с друзьями и отдыха. Статья предлагает использовать методы 'лягушки' и…

Краткая биография автора страницы

Автор страницы рассказывает о своих увлечениях спортом в детстве, первых медалях и знакомстве с тренажерным залом. Он дает понять, что имеет опыт в области физической подготовки и может быть надежным…

NevaRollerCup 2022

Отчет о выступлении на соревнованиях NevaRollerCup 2022. В скоростном слаломе занял первое место, в слайдах - второе. Рассказ о трудностях восстановления после операции и отсутствии тренировок.

Традиционные эстафетные соревнования Золотая Осень 2022 в Бутовском лесу

04 ноября в Бутовском лесу пройдут Традиционные эстафетные соревнования Золотая Осень 2022. Соревнования проводятся в традиционном историческом формате, в каждой эстафетной команде должна быть не мен…