спорт

Беговое утро: как бег объединяет людей и помогает достигать целей

Статья о том, как бег помогает людям достигать целей, устанавливать планы и фокусировать внимание. Бег объединяет людей, помогает улучшить эмоциональное состояние и познакомиться с новыми людьми. Ста…

Открытие второго скалодрома в Краснодаре

Мы готовимся к открытию второго скалодрома в Краснодаре! Согласован проект скалодрома и всего помещения. Скалодром будет современным и многофункциональным. Планируем запуститься до конца года. Подроб…

Умная Техника Плавания: новые знания для тренеров и пловцов

Тренеры Ирина Дубова и Анастасия Хрусталева посетили семинар 'Умная Техника Плавания' в Санкт-Петербурге и получили новые знания и опыт от Анны Симагиной. Теперь они будут проводить еще более увлекат…

Становая тяга: техника выполнения

Статья описывает технику выполнения становой тяги, включая стойку, положение ступней и голеней, положение рук и головы. Описаны две разновидности стойки - классическая и сумо, их особенности и различ…

Неделя межпредметных уроков для 10 класса проекта «Спортивный класс в московской шко…

С 7 по 11 ноября проходит неделя межпредметных уроков для 10 класса проекта «Спортивный класс в московской школе». Ученики изучают не только спортивные дисциплины, но и смежные области, такие как мед…

Почему не стоит осуждать себя?

Признание своей неправоты - это рост духовный. Не стоит осуждать себя за ошибки, достаточно осознать их и признать открыто. В любой ситуации мы поступаем на пределе своих возможностей. Не ругайте себ…

Ежедневный чек-лист спортсмена. Сохраняйте к себе и делитесь с друзьями!

В данной статье представлен ежедневный чек-лист для спортсменов, включающий 9 пунктов: занятие спортом, отсутствие телефона перед сном, 3 приёма пищи и 3 перекуса, перерывы на отдых, употребление фру…

Ну куда мы без запала 🧨

Статья о том, как сохранять мотивацию для тренировок и достигать реальных результатов. Рассказывается о том, что для этого нужно рутинно пахать, перебарывать лень, искать вдохновение в новых нюансах …

СПОРТ В СЕРДЦЕ НАВСЕГДА! - ВЕТЕРАН УФИМСКОГО ТРИАТЛОНА ВАЛЕНТИН ГОЛУБЕВ

В статье рассказывается о Валентине Голубеве, ветеране уфимского триатлона, который в свой 82 года продолжает заниматься спортом. Автор также делится историей своей семьи и отце, который стал железны…

Business checkpoint

Статья о том, что в бизнесе, как и в спорте, важно следовать определенным ориентирам, чтобы достичь успеха. Приводятся примеры компаний, которые тратят деньги на наращивание потенциала, но не обращаю…

10 детско-юношеский турнир по кендо “Кубок Золотого Кольца” в Иваново

5-6 ноября 2022 г. в г. Иваново прошёл юбилейный 10 детско-юношеский турнир по кендо “Кубок Золотого Кольца”! В этот раз Кубок собрал 60 участников с разных регионов России. Кубок проводился при подд…

Должен ли тренер тренироваться?

Тренер не обязан быть классным спортсменом, чтобы великолепно тренировать! Но при этом тренер обязан уметь правильно объяснить, исправить ошибки, научить! Тренер не обязан сам показывать, как нужно. …

Открыт набор в клуб Rem-93 на тренировки по ММА в Металлургическом районе

Открыт набор в клуб Rem-93 на тренировки по смешанным боевым искусствам (MMA) для всех желающих в Металлургическом районе. Тренировки проводятся в специально оборудованном зале для любителей и профес…

Первенство и Чемпионат Москвы по Айкидо

5 ноября в Московском центре боевых искусств Москомспорта прошли Первенство и Чемпионат Москвы по Айкидо. Автор получил две бронзовые медали в двух дисциплинах и выразил благодарность клубу Dragonfly…

Люблю, когда в выходные запланировано много интересного, и все удается сделать 😍

В выходные прошли выходные, когда удается потренировать много интересного, и все удается сделать правильно. В эти выходные удается пробить 5 км на официальном забеге «5 верст» в Удельном парке.

«Я художник - я так вижу»? - Проблемы архитектуры и спорта на пляже Сковородка

Статья рассказывает о проблемах архитектуры и спорта на пляже Сковородка в Калининграде. Автор высказывает своё недовольство по поводу проектов архитекторов, которые не учитывают потребности граждан,…

Детско-юношеский футбольный фестиваль «Кубок Единства» в Набережных Челнах

В городе Набережные Челны прошел детско-юношеский футбольный фестиваль «Кубок Единства», в котором приняли участие 38 команд из разных регионов России и стран СНГ. Матчи проходили на сертифицированны…

Неcлoмленный (2014): история Луи Замперини

Фильм рассказывает историю американца-легкоатлета Луи Замперини, который принял участие в Олимпийских играх 1936 года в Берлине. Он не одержал победы в финальном забеге, но снискaл расположение Гитле…

Художественность в спорте: почему музыка должна быть связана с хореографией

Статья о том, что для достижения художественности в спортивных выступлениях, музыка должна быть связана с хореографией. Автор высказывает мнение, что многие постановки в фигурном катании и художестве…

Лучшие комбинации добавок для спортсменов

Статья содержит список лучших комбинаций добавок для спортсменов, включая добавки для до и после тренировок, для набора мышечной массы, повышения силы, борьбы с жиром, повышения уровня тестостерона и…

Екатерина Краморова и Егор Деньгин – победители «Невских вертикалей-2022»!

5 ноября в Санкт-Петербурге прошли всероссийские юношеские соревнования «Невские вертикали-2022» в лазании на трудность. В финалах за медали боролись по 10 сильнейших спортсменов в каждой из возрастн…

Памяти Алки - легенды новгородского турклуба и ориентирования

Страница посвящена памяти Алки - легенды новгородского турклуба и ориентирования. Автор выражает свою скорбь и благодарность за незабываемые путешествия и встречи с Алкой. Описывает ее как сильную ду…

Турнир по петанку: без поражений до победы

Рассказ о турнире по петанку, где автор и его партнер смогли выиграть без поражений, благодаря чему забрали медали и кубки. В тексте также присутствует описание игр и соперников, а также фото с одним…

BASKETBALL CAMP ТУЛА - прокачай себя с ЧЕМПИОНОМ!

Прокачай себя с ЧЕМПИОНОМ! Оксана Рахматулина и Natalia Merkulova провели интенсив по баскетболу в Туле. Участники получили уникальный опыт и много информации для дальнейшей работы и совершенствовани…

Письмо на #Елка желаний

Юлия Шишова, двукратный бронзовый призер Паралимпийских игр по плаванию, пишет деду Морозу с просьбой открыть спортивный центр для детей-инвалидов в Анапе. В городе живет более 15 тысяч инвалидов, но…

Сергей Глушков стал золотым призером фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда!»

Сергей Глушков стал золотым призером регионального этапа фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда!», организованного министерством спорта Самарской области и ГАУ СО «Организационный центр спортивны…

ФК «Алмаз-Антей» - чемпионы ЮФЛ Северо-Запад!

Воспитанники ФК «Алмаз-Антей» 2007 и 2006 годов рождения стали чемпионами в своих возрастных подгруппах Северо-Западной Юношеской футбольной лиги. Клуб вырос в серьезную футбольную школу для талантли…

30.10.22 Крылатский трейл

Рассказ о забеге на Крылатском трейле, где автор бежала 4 км и столкнулась с множеством препятствий, таких как крутые подъемы и спуски. Она описывает свои ощущения и замечает, что обычный бег теперь …

Как убить свои колени в спортзале? Список топовых упражнений

Статья представляет список упражнений, которые могут нанести вред коленным суставам во время тренировок в спортзале. Автор рассказывает о том, почему круговые движения коленями, движение в сторону пр…

Акробатика в селе Полтавченском: успехи и достижения спортсменов

В селе Полтавченском действует секция по акробатике, в которой занимаются учащиеся СОШ №14. В октябре юные спортсмены принимали участие в соревнованиях ДЮСШ №1 г.Краснодара и заняли призовые места. Н…

Национальное спортивное состязание 'Шығыс Салбұрын' среди беркутчи Восточно-Казахста…

8 ноября в с. Бозанбай пройдет национальное спортивное состязание 'Шығыс Салбұрын' среди беркутчи Восточно-Казахстанской области 'Қансонар -2022'. В этот же день пройдут соревнования казахских борзых…