Марат давно занимается спортом, но не мог добиться рельефа. Он обратился к автору за помощью и за месяц скинул 10 кг без голода и дискомфорта. Диетология - это не угли подрезать, для приведения себя …
В конце октября и начале ноября в Воркуте прошли два соревнования по самбо, в которых приняли участие спортсмены из города Микунь. На Заполярных играх ребята заняли призовые места, а на Чемпионате ре…
В этой статье автор рассказывает о своем пути к похудению и достижении цели. Она подчеркивает, что для достижения цели нужно идти к ней каждый день, несмотря на трудности и искушения. Она также отмеч…
30 октября 2022 года на территории Спортивного комплекса ЧГМА и прилегающей к нему территории прошёл 2 этап Военно-патриотической игры среди студентов ФГБОУ ВО ЧГМА «ГРАНИЦА» на призы ректора ЧГМА» -…
Отличные новости! Я этот сезон решил сильно больше преподавать. И вот теперь я готов представить новые тренировки. Приглашаю всех на новые утренние занятия по борьбе. Мы боремся по утрам Вт и Чт в ра…
Тренеры Ирина Дубова и Анастасия Хрусталева посетили семинар 'Умная Техника Плавания' в Санкт-Петербурге и получили новые знания и опыт от Анны Симагиной. Теперь они будут проводить еще более увлекат…
С 7 по 11 ноября проходит неделя межпредметных уроков для 10 класса проекта «Спортивный класс в московской школе». Ученики изучают не только спортивные дисциплины, но и смежные области, такие как мед…
В данной статье представлен ежедневный чек-лист для спортсменов, включающий 9 пунктов: занятие спортом, отсутствие телефона перед сном, 3 приёма пищи и 3 перекуса, перерывы на отдых, употребление фру…
6 ноября 2022 года в Удельном парке прошел V Осенний МарафонЪ «Достоевский», в котором участвовали спортсмены из 8 стран. Участники получили тематическую медаль финишера - Орден Достоевского. Результ…
В СУ-13 прошел первый турнир "Бадминтонной лиги Удмуртии", в котором приняли участие 102 спортсмена из Ижевска, Агрыза, Казани и Ульяновска. Организаторы оперативно продумали систему проведения игр, …
Рассказ о том, как автор со своими дочерьми решили пробежаться вокруг Егерского пруда. Автор описывает свои ощущения и трудности, а также демонстрирует воспитание детей в плане помощи немощным. В кон…
В статье рассказывается о Валентине Голубеве, ветеране уфимского триатлона, который в свой 82 года продолжает заниматься спортом. Автор также делится историей своей семьи и отце, который стал железны…
Статья о том, как сохранять мотивацию для тренировок и достигать реальных результатов. Рассказывается о том, что для этого нужно рутинно пахать, перебарывать лень, искать вдохновение в новых нюансах …
Признание своей неправоты - это рост духовный. Не стоит осуждать себя за ошибки, достаточно осознать их и признать открыто. В любой ситуации мы поступаем на пределе своих возможностей. Не ругайте себ…
С 4 по 6 ноября в Москве прошёл юбилейный Russian Open Breaking Championships 2022, в рамках которого проводились Кубок России, Всероссийские и Международные соревнования в спортивных дисциплинах «бр…
Статья описывает технику выполнения становой тяги, включая стойку, положение ступней и голеней, положение рук и головы. Описаны две разновидности стойки - классическая и сумо, их особенности и различ…
Статья о боеце, который идет к своим целям шаг за шагом, и о происхождении имени Эльмира. Имя имеет множество происхождения, но стойкости нашей Эле не занимать. Снято на фото-вечере в #pfstudio с Эле…
Статья о том, что в бизнесе, как и в спорте, важно следовать определенным ориентирам, чтобы достичь успеха. Приводятся примеры компаний, которые тратят деньги на наращивание потенциала, но не обращаю…
С 1 по 4 ноября в Орле прошли чемпионат и первенство мира по всестилевому карате. Более 1600 спортсменов из разных стран приняли участие в соревнованиях. Спортсмены из ГАУ РО «СШОР «Олимпиец» выступи…
Автор начал новую жизнь и стартовал свой челлендж на 90 дней. В этот день он выполнил 14 задач и внедрил изменения для своей команды. Он также занимался спортом и планирует посетить тренировку 6 в 1.…
5-6 ноября 2022 г. в г. Иваново прошёл юбилейный 10 детско-юношеский турнир по кендо “Кубок Золотого Кольца”! В этот раз Кубок собрал 60 участников с разных регионов России. Кубок проводился при подд…
Открыт набор в клуб Rem-93 на тренировки по смешанным боевым искусствам (MMA) для всех желающих в Металлургическом районе. Тренировки проводятся в специально оборудованном зале для любителей и профес…
С 03.11.2022 Сборная команда PROFIGHT отправилась на первенство и чемпионат мира по KOSHIKI-KARATE и BJJ. В турнирах принимали участие страны СНГ, среднего востока и Африки. Победители и призеры были…
Статья о том, почему автор не присутствовал на кубке России по тайскому боксу. Рассказывается о финансовых трудностях, с которыми сталкиваются спортсмены при выезде на международные соревнования, а т…
Тренер не обязан быть классным спортсменом, чтобы великолепно тренировать! Но при этом тренер обязан уметь правильно объяснить, исправить ошибки, научить! Тренер не обязан сам показывать, как нужно. …
В городе Набережные Челны прошел детско-юношеский футбольный фестиваль «Кубок Единства», в котором приняли участие 38 команд из разных регионов России и стран СНГ. Матчи проходили на сертифицированны…
Статья рассказывает о проблемах архитектуры и спорта на пляже Сковородка в Калининграде. Автор высказывает своё недовольство по поводу проектов архитекторов, которые не учитывают потребности граждан,…
Завершился Чемпионат и Первенство России по тхеквондо. Наша сборная завоевала 31 медаль, в том числе 6 золотых, 12 серебряных и 14 бронзовых. В списке победителей значатся спортсмены из Калининграда.…
Статья о том, что для достижения художественности в спортивных выступлениях, музыка должна быть связана с хореографией. Автор высказывает мнение, что многие постановки в фигурном катании и художестве…
5 ноября в Московском центре боевых искусств Москомспорта прошли Первенство и Чемпионат Москвы по Айкидо. Автор получил две бронзовые медали в двух дисциплинах и выразил благодарность клубу Dragonfly…
Фильм рассказывает историю американца-легкоатлета Луи Замперини, который принял участие в Олимпийских играх 1936 года в Берлине. Он не одержал победы в финальном забеге, но снискaл расположение Гитле…
В выходные прошли выходные, когда удается потренировать много интересного, и все удается сделать правильно. В эти выходные удается пробить 5 км на официальном забеге «5 верст» в Удельном парке.
Прокачай себя с ЧЕМПИОНОМ! Оксана Рахматулина и Natalia Merkulova провели интенсив по баскетболу в Туле. Участники получили уникальный опыт и много информации для дальнейшей работы и совершенствовани…
Статья содержит список лучших комбинаций добавок для спортсменов, включая добавки для до и после тренировок, для набора мышечной массы, повышения силы, борьбы с жиром, повышения уровня тестостерона и…
Рассказ о турнире по петанку, где автор и его партнер смогли выиграть без поражений, благодаря чему забрали медали и кубки. В тексте также присутствует описание игр и соперников, а также фото с одним…
Страница посвящена памяти Алки - легенды новгородского турклуба и ориентирования. Автор выражает свою скорбь и благодарность за незабываемые путешествия и встречи с Алкой. Описывает ее как сильную ду…
5.11.2022 года в г. Красноуфимск прошел турнир по настольному теннису, посвященный Дню Народного Единства. В соревнованиях приняли участие 36 детей и 22 взрослых из разных регионов. Была отличная орг…
5 ноября в Санкт-Петербурге прошли всероссийские юношеские соревнования «Невские вертикали-2022» в лазании на трудность. В финалах за медали боролись по 10 сильнейших спортсменов в каждой из возрастн…
04.11.2022 ноября, в ФОК 'Приволжский' состоялось Первенство Волжского района по Всестилевому каратэ в дисциплинах ПК (полный контакт) и ОК (ограниченный контакт). В соревнованиях приняли участие бол…
Поздравляем Владимира Александровича Пашкина с 70-летним юбилеем! Он является мастером спорта СССР по самбо и дзюдо, многократным чемпионом г. Москвы, призером Чемпионата РСФСР и Кубка СССР. Он также…
Воспитанники ФК «Алмаз-Антей» 2007 и 2006 годов рождения стали чемпионами в своих возрастных подгруппах Северо-Западной Юношеской футбольной лиги. Клуб вырос в серьезную футбольную школу для талантли…
В предверии GRAND PRIX NBC 7 был создан постер с Абсолютными чемпионами прошлых лет. NBC прошел непростой путь, но придерживается философии «Бодибилдинг не будет прежним!». Имя нового чемпиона Classi…
Юлия Шишова, двукратный бронзовый призер Паралимпийских игр по плаванию, пишет деду Морозу с просьбой открыть спортивный центр для детей-инвалидов в Анапе. В городе живет более 15 тысяч инвалидов, но…
В Московской области прошел Всероссийский детский фестиваль «JUNIOR ACRO GRAND PRIX», в котором приняли участие более 400 спортсменов со всей России. Федерация спортивной акробатики из Ярославля заня…
Сергей Глушков стал золотым призером регионального этапа фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда!», организованного министерством спорта Самарской области и ГАУ СО «Организационный центр спортивны…
Рассказ о забеге на Крылатском трейле, где автор бежала 4 км и столкнулась с множеством препятствий, таких как крутые подъемы и спуски. Она описывает свои ощущения и замечает, что обычный бег теперь …
Статья представляет список упражнений, которые могут нанести вред коленным суставам во время тренировок в спортзале. Автор рассказывает о том, почему круговые движения коленями, движение в сторону пр…
8 ноября в с. Бозанбай пройдет национальное спортивное состязание 'Шығыс Салбұрын' среди беркутчи Восточно-Казахстанской области 'Қансонар -2022'. В этот же день пройдут соревнования казахских борзых…
В селе Полтавченском действует секция по акробатике, в которой занимаются учащиеся СОШ №14. В октябре юные спортсмены принимали участие в соревнованиях ДЮСШ №1 г.Краснодара и заняли призовые места. Н…
Майкл Макгуайр, угольщик, привел своего 3-летнего сына на баскетбол сразу после смены в шахте, не успев умыться. Он не хотел упустить возможность показать сыну игру университета Кентукки. После матча…
ВОЙТИ