Осознание эмоций: как они помогают и мешают
Статья рассказывает о том, что такое эмоции, как они помогают и мешают в повседневной жизни. Описываются компоненты эмоций и их полезность в общении с другими людьми. Также говорится о том, что осозн…
Статья рассказывает о том, что такое эмоции, как они помогают и мешают в повседневной жизни. Описываются компоненты эмоций и их полезность в общении с другими людьми. Также говорится о том, что осозн…
Наталья Бехтерева, известный нейрофизиолог, создала современную науку о человеческом мозге. Она считала, что мозг - это живое существо, находящееся в нашем теле. В ее цитатах она говорит о том, что м…
Статья рассказывает о том, как эмоциональные конфликты с близкими людьми могут влиять на здоровье человека. Автор приводит примеры из практики и объясняет, что причина болезней и травм может быть име…
Фильм «Ничья» поражает своей реалистичностью и заставляет зрителя переживать с главной героиней. Непонятные события и отсутствие объяснений создают атмосферу хаоса и отчаяния. Фильм вызывает сильные …
Статья объясняет разницу между тревогой и страхом, указывая на их основные признаки. Также автор предлагает задать себе вопрос, чтобы понять, чего именно вы боитесь. В конце статьи упоминается о курс…
Страница описывает сложности, которые возникают в отношениях, и как они влияют на наши эмоции. Автор говорит о том, что любовь может привести к тому, что мы чувствуем себя идиотами, и что после разры…
Красота человека заключается не только во внешности, но и в его мыслях и эмоциях. Улыбка, любовь, забота, доброта - все это делает человека прекрасным. Наблюдая за людьми, можно влюбиться в их мнение…
Статья о том, как избавиться от негативных эмоций и мыслей. Рассказывается о том, как отпустить контроль, чувство вины, негативный разговор с собой, потребность жаловаться и критиковать, производить …
Тревога - это эмоция, которая имеет свою функцию. Она сигнализирует о потенциально опасной ситуации, несоответствии уровня жизни ожиданиям или связывает прошлый опыт с нынешними событиями. Понимание …
Статья о том, как преодолеть осеннюю тоску и улучшить свое эмоциональное состояние. Рассказывается о том, как изучать свои неприятные эмоции, определять их происхождение и давать им то, что они хотят…
Важное видео о том, как работать со своими эмоциями и мыслями. Рассказывается об упражнении из 5 стадий, которое надо выполнять каждый день в течение 30 минут. Концентрация на себе приводит к зацикле…
Статья о том, как прерывание эмоциональной связи между ребенком и матерью может повлиять на его жизнь в будущем. Рассматриваются защитные механизмы, которые могут возникнуть у ребенка, и последствия,…
Статья описывает важность диафрагмы в контроле эмоционального выражения и передаче энергии в теле. Диафрагма - это тонкая куполообразная группа мышц, которые размещаются непосредственно под лёгкими и…
Автор хотела сказать много слов о прошлом, настоящем и будущем, но задохнулась от эмоций. Она говорит, что прошлое было не самым радужным, но это были твои действия, единственно возможная на тот моме…
Статья о том, как музыка может трогать глубинные частички души и открывать человека. Рассматривается сложность нашей психики и уважение к людям, которые оставляют свое мышление и видение мира открыты…
Алекситимия - это состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции. Это может привести к хроническому напряжению и психосоматическим расстройствам. Умение различать и…
Текст описывает разные проявления любви в жизни людей, от влюбленности в разные вещи до любви к близким. Приводятся несколько историй, которые показывают, как любовь может проявляться в разных ситуац…
Статья рассказывает о том, что откровенность и честность в общении могут сэкономить время, деньги и нервы. Автор приводит пример, когда скрытые чувства и эмоции могут привести к проблемам в отношения…
Статья рассказывает о том, как не подавлять свои эмоции и не следовать рекомендациям по осознанности, а проявлять свои реальные эмоции. Автор высказывает свою точку зрения на эту тему и задает вопрос…
Злость - это базовая эмоция, которая дает мощную энергию для изменений и действий. Она помогает защищать свои границы, достигать результатов и преодолевать препятствия. Злость - здоровое, нормальное …
Статья рассказывает о том, как изменения в жизни могут влиять на наши эмоции. Автор описывает свой опыт и говорит о том, как психология и психотерапия помогли ей стать более адекватной и уверенной в …
Статья рассказывает о том, что злость - это ресурсное чувство, которое не стоит вталкивать внутрь себя и пытаться не проявлять. Автор утверждает, что на энергии злости и гнева можно горы свернуть, и …
Статья о том, как использовать эфирные масла тимьяна и мандарина для укрепления здоровья и эмоционального благополучия. Описаны свойства масел, способы их применения и эффект на эмоции. Также предста…
Статья рассказывает о том, что в реальности не существует очевидного 'плохо' или 'хорошо', а есть просто факт происходящего. Мозг фиксирует эмоциональное потрясение не как плохо или хорошо, а как 'на…
Статья о том, как важно выражать благодарность за все хорошее в жизни, даже за мелочи. Благодарность - одна из самых сильных эмоций, которая помогает справиться с трудностями и привлекает в жизнь еще…
Статья о том, как избегать тяжелых эмоций и не попадать в повторяющиеся ситуации. Автор призывает прикоснуться к своим истинным чувствам и начать делать что-то по-другому. Она также предлагает профес…
Статья рассказывает о том, что злость - это ресурсное чувство, которое не стоит вталкивать внутрь себя и пытаться не проявлять. Псевдопозитив может привести к внутреннему расколу, к внутриличностному…
Статья о том, как правильно общаться с детьми и поддерживать их эмоциональное состояние. В статье приведены примеры фраз, которые помогут ребенку чувствовать себя важным и любимым, а также справлятьс…
Рассказ о том, как автор голодала 12 часов, ожидая родов, и как все мысли о еде исчезли, когда она родила дочь. Автор описывает непередаваемые эмоции, которые она испытала в тот момент, и как ужин, к…
Автор описывает свои чувства после разрыва отношений и радость отсутствия боли и страданий, связанных с бывшим партнером. Она благодарна за то, что больше не нужно пытаться быть сильной и наконец-то …
Статья о том, что есть особенные женщины, которые остаются в памяти мужчин на всю жизнь, даже если отношения закончились давно. Описывается, что такие женщины называются единственными и они лучшие, д…
Статья о том, что такое единственные женщины и как они влияют на мужчин. Описывается их особенный характер, способность любить и быть верными, а также то, что они не мстят и не бегут за мужчинами. Ав…
Рассказ о страхе перед прыжком в воду и борьбе с ним. Героиня борется со своими эмоциями и страхом, чтобы совершить прыжок. В конце она понимает, что это всего лишь прыжок в воду и преодолевает свой …
Статья рассказывает о том, как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре в виде напряжения и как это связано с обусловленностями раннего детства. Описываются техники расслабления телесной 'брони',…
Музыка - это одна из самых важных частей жизни автора. Она помогает чувствовать себя живой и познавать жизнь. Концерты и эмоции, которые она получает там, являются лучшим, что она может себе представ…
Мы сами выбираем свои эмоции и действия, и осознание этого может помочь изменить свое эмоциональное состояние. Часто мы фокусируемся на том, что не можем изменить, но это только усиливает наше страда…
Статья о том, что любовь может возникнуть к любому объекту, от булочки с корицей до погоды. Приводятся примеры из жизни, такие как пожилая пара, которая ошибочно купила билеты на мультфильм, и две же…
Статья о том, как женщины переживают периоды гормональных изменений и как это влияет на их эмоциональное состояние. Автор рассказывает о том, как она научилась практиковать осознанность и медитации, …
В статье перечислены 70 основных эмоций и чувств, которые можно разделить на положительные, нейтральные и отрицательные. А.Н. Лук описывает каждое чувство и эмоцию, давая читателю понимание их сути и…
Статья рассказывает о том, что на самом деле означает слово 'агрессия' и почему ее проявление порицается в обществе. Автор подчеркивает важность проявления эмоций и чувств, а также необходимость свое…
Академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг - это живое существо, находящееся в нашем теле. В статье представлены 17 цитат Бехтеревой о тайнах нашего мозга, эмоциях, творческом потенциа…
Статья рассказывает о пяти типах реакций на проблемы и их влиянии на здоровье и благополучие. Жертвы и борцы подвержены болезням и конфликтам, в то время как искатели и игроки стараются найти решение…
Хотите, чтобы покупатели разыскивали ваш товар и сбились с ног в поисках желаемого? Придется грамотно воздействовать на эмоции, ведь именно под их влиянием человек готов к импульсивным покупкам. В ст…
Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг - это живое существо, находящееся в нашем теле. В статье представлены 17 цитат ученой о тайнах нашего мозга, в том числе о важности баланса эмоций, фи…
Статья описывает 5 вредных привычек, которые мешают жить полной жизнью: подавление эмоций, слишком много обязанностей, отдача контроля над своей жизнью другим, нахождение с неподходящим человеком и т…
Эрнест Хемингуэй выиграл спор, написав самый короткий рассказ, способный растрогать любого. С тех пор многие пытаются заключить целую историю, способную тронуть, удивить и ошарашить читателя, в 6 сло…
Юлька сидит на скамейке и слышит все звуки города, которые кажутся ей невыносимыми. Она хочет спрятаться и надеть наушники, чтобы уйти в свою депрессию. Но звуки становятся только резче, и она плачет…
Статья рассказывает о том, что все мы одиноки внутри и как мы пытаемся заполнить эту пустоту. Автор задает вопросы о том, есть ли у нас внутри опоры и кто может поддержать нас, если их нет. Также рас…
Статья рассказывает о традиции провожать лето и благодарить его за яркие эмоции. Автор делится своим опытом и воспоминаниями о летних приключениях, которые наполняют жизнь яркими впечатлениями. Тради…
ВОЙТИ