эмоции

Зачем человеку дано чувство горя?

Чувство горя помогает человеку принять новую реальность, пережить боль потери, реорганизовать своё окружение и вернуться к жизни. Блокирование этого чувства может привести к серьезным патологиям. Про…

МНЕ НЕ НРАВИТСЯ...

Статья рассказывает о том, что нельзя осуждать эмоции и формировать предвзятое отношение к девочкам. Также автор говорит о том, что ребенок имеет право на свою собственность и не должен делиться под …

Курс 'Приди в чувства': как научиться управлять своими эмоциями

Если вы испытываете неприятные эмоции, не понимаете, что происходит с вами, не можете понять, чего вы хотите, то курс 'Приди в чувства' поможет вам разобраться и улучшить свою жизнь. В рамках курса в…

Узнайте, какой запрос Вселенная слышит от вас

Статья рассказывает о том, как наши мысли и эмоции влияют на нашу жизнь и как важно уметь контролировать их. Описываются законы физики, которые подтверждают, что мысль притягивает подобные мысли, а э…

Эмоциональный интеллект: признаки высокого и низкого уровня

Статья описывает признаки высокого и низкого уровня эмоционального интеллекта. Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта умеет различать свои эмоции, контролировать и мотивировать их, распо…

Шкалирование эмоций

Метод шкалирования эмоций позволяет контролировать свои эмоции и другие аспекты, такие как уровень мотивации и внимательности. Он основан на создании шкалы с опорными точками, которые могут быть зада…

Есть право прощать и право не прощать

Статья о том, что процесс прощения не всегда контролируется человеком и может быть вызван механизмами защиты. Автор рассказывает о том, как человек может эмоционально 'отключиться' от обидчика и пере…

Ценность психотерапевта: не в выслушивании, а в понимании проблем

Ценность психотерапевта не в том, что он выслушает и скажет, как правильно поступить, а в понимании того, что проблемы могут лежать не там, где кажется. Чувства и эмоции играют важную роль в жизни че…

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, НО СЕЙЧАС ТЫ МЕНЯ БЕСИШЬ. ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ

Статья рассказывает о разнице между эмоциями и чувствами, а также о важности умения одновременно переживать эмоцию и говорить о ней. Автор приводит примеры из психотерапевтической группы и объясняет,…

Летние затмения и их влияние на психику

В ближайшие месяцы начнутся летние затмения, которые могут повлиять на психику и эмоции. Лунное затмение состоится 26 мая, а солнечное - 10 июня. Рекомендуется не провоцировать людей с возможными про…

Я ТЯЖЕЛАЯ

Статья о том, как страшно опереться на другого человека всем телом, о желании быть невесомой пушинкой, о том, как взрослые не справляются с эмоциями ребенка и как это влияет на его жизнь. Автор расск…

История о встрече отца и сына

Рассказ о том, как мужчина случайно встретил своего сына, которого не видел много лет. Сын оказался бездомным и без родственников. Мужчина решил взять его к себе в дети и воссоединиться с ним. Встреч…

Химия эмоций. Все решают гормоны

Статья рассказывает о том, как гормоны влияют на наши эмоции и как справляться с грустью и гневом. Предлагаются способы повышения уровня эндорфина и триптофана для борьбы с депрессией, а также объясн…

Что такое КПТ?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это метод психотерапии, который помогает людям изменить свои мышления и поведение, чтобы улучшить свои эмоции и качество жизни. В этой статье рассказывается о…

Разные ситуации

Статья о том, как разные жизненные ситуации могут повлиять на наше психологическое состояние и как справляться с эмоциями. Автор призывает принимать свои эмоции и не бояться их, а также понимать, что…

Шесть видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях

Техники заземления помогают вернуть сознание и тело в настоящий момент, успокоиться и сфокусироваться при тревоге и интенсивных эмоциях. Существует много разных способов заземления, включая самоуспок…

Как бороться с тяжелыми чувствами: избегайте излишеств

Статья рассказывает о том, что при сильных эмоциях человек создает барьер, который должен прикрыть его от них. Однако, излишняя громкость и декоративность воспринимаются как неуместные. Автор советуе…

Всему своё время: как избавиться от эмоционального мусора

Статья рассказывает о том, что все в жизни имеет свой срок годности, в том числе и отношения и дружба. Автор советует избавляться от эмоционального мусора и не бояться прощаться с людьми, которые уже…

Снова про выбор...

Автор рассказывает о своей ситуации, связанной с возвращением в Бельгию и необходимостью прописки для завершения развода. Она задается вопросом, насколько ей нужны государственные плюшки и готова ли …

Конец апреля: эмоции, погода и здоровье

Автор рассказывает о своих приятных эмоциях в конце апреля, связанных с улучшением здоровья и общением с важными людьми. Она также выражает надежду на теплый май, но жалуется на дожди и холод. Автор …

Приди в чувства: психологический курс по управлению эмоциями

На курсе 'Приди в чувства' ты научишься распознавать и называть свои эмоции, экологично их выражать, понимать других людей и общаться, точнее распознавать свои желания и потребности, разбираться в ра…

Что любит и что не любит наш мозг

Статья о том, как наш мозг реагирует на конкретную цель, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и простую еду в умеренном количестве. Описывается, как эти факторы влияют на работу мозга и к…

ПСИХОСОМАТИКА — Плечи: противоречие между тем, что мы ДОЛЖНЫ, и тем, что мы ХОТИМ на…

Статья рассказывает о том, как плечи отражают наши эмоции и желания, и как сдерживание их может привести к напряжению и деформации мышц. Автор также задает вопросы о том, насколько мы свободны в выра…

Что такое Психосоматический массаж - часть 3

Психосоматический массаж - это работа со связкой 'Тело - трудные эмоции - легкость'. В статье рассказывается о глазном сегменте и его влиянии на эмоциональное состояние человека. При работе с глазным…

#ЭмоцияДетскийВзгляд

В новой рубрике 'Интервью со студийцем' дети рассказывают о занятиях в театральной студии 'Эмоция'. В этом выпуске Алиса, которая занимается в студии уже 3 года, рассказывает о своих ролях в спектакл…

Я - МИСТЕР ПОЛИТЕХ 2021

В данном видео Мистер Политех 2021 рассказывает о своих эмоциях и впечатлениях от учебы в университете. Он призывает студентов не только учиться, но и развиваться в других направлениях, чтобы испытат…

Что в сердце твоем живет? - Размышления о своих эмоциях

Статья о том, как часто на ум находятся тучки и как справляться с негативными эмоциями. Предлагается выбрать 3 самых откликающихся пункта из списка и разобраться в своих эмоциях. Обсуждаются такие те…

Агрессия и гнев: полезно или вредно?

Статья рассказывает о том, что агрессия и гнев могут быть полезными эмоциями, если умело направлять их в конструктивное русло. Автор призывает обратить внимание на третью часть личности, которая може…

Не держите гнев: как избавиться от эмоционального напряжения

Важную роль в управлении здоровьем играют эмоции. Накопление эмоционального напряжения нормально, но необходимо избавляться от него. Гнев и раздражение не следует держать в себе, необходимо высказыва…

Что может быть красивее эмоций?

История о том, как автор захотела запечатлеть свои эмоции на фотографиях и как это воплотилось в жизнь. Она делилась своими чувствами и опытом, который помог ей прожить горе и боль. Фотографии, котор…

ЭМОЦИИ и НАБЛЮДАТЕЛЬ

Статья рассказывает о том, что эмоции могут быть переданы от других людей, но мы можем управлять своими эмоциями. Описывается, какие эмоции передаются через зеркальные нейроны, а какие активируются и…

Эмоции и я

Статья о том, как важно выражать свои эмоции, но не уходить в уныние. Приводится притча об унынии и о том, как это состояние может открыть двери для всех остальных инструментов дьявола. Автор призыва…

Не слушать, а чувствовать

В тексте автор рассказывает о том, как важно не только слушать, но и чувствовать людей, и как его логический склад ума мешал ему это делать. Он задается вопросами о том, как быть искренним и действов…

Шесть видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях

Техники заземления помогают вернуть сознание и тело в настоящий момент, успокоиться и сфокусироваться при тревоге и интенсивных эмоциях. Существует много разных способов заземления, включая самоуспок…