практика

Четыре установки практикующих

Четыре установки, которые помогут подровнять все свисающие нити, которые легко могут запутаться в замысловатых соблазнах сансары. Установка раненого оленя, установка льва, установка ветра и установка…

Не бойся пробовать: советы для студентов

Студентам следует начинать работать по специальности как можно раньше, даже если это помощником помощника заместителя рабочего. Практический опыт помогает понимать, какие знания действительно стоят в…

Фотошкольники

Рассказ о том, как проходил базовый курс по фотографии для школьников. Ребята получили навыки съемки в любых условиях, изучили схемы света и различия жанров. Курс был ориентирован на практику, а не т…

Практика развития осознанности – три шага

Практика развития осознанности состоит из трех шагов: наблюдение за телом, наблюдение за мыслями и наблюдение за чувствами и эмоциями. Когда эти шаги выполнены, возникает гармония тела, ума и эмоций,…

Внимательная прогулка на Пристани

Участники практики внимательности прошлись по Пристане, задача была простая - ходить внимательно. Один из участников, подросток, понял, что внимание расслабляет. Автор вспомнила, как устроено тело и …

Практика использования руны Путь в эзотерике

В данном посте автор делится своим личным опытом использования руны Путь в эзотерике. Описывает две практики: создание намерения и визуализации руны для актуализации пути от точки А до точки Б, а так…

Как включать тишину и наблюдать за событиями: опыт и практика

Автор рассказывает о своем опыте включения тишины и наблюдения за событиями, не включаясь в них. Она делилась своим опытом на курсах и имеет богатый опыт в этой области. Статья подойдет для тех, кто …

Групповая практика про Воду и Корни в Москве

Приглашаем вас на групповую практику про Воду и Корни, которая включает в себя элементы тантры, традиционных русских хороводов, звучания, танца и другие. На встрече мы будем работать с двумя основным…

Чек-лист для новичка в йоге: как не остаться разочарованным после первого занятия

В статье представлен чек-лист для новичков в йоге, который поможет им подготовиться к первому занятию и не остаться разочарованными. В чек-листе рассмотрены вопросы физического и эмоционального комфо…

Опыт сегодня: гвозди, слезы и любовь

Сегодня был сложный опыт, но благодаря прекрасному проводнику удалось преодолеть трудности. Первые минуты были тяжелыми, но продолжать оказалось легче, чем бросить. В конце опыта появилось ощущение л…

Мастер-класс по планированию для избежания выгорания

В субботу состоится онлайн мастер-класс по планированию для избежания выгорания. На мастер-классе вы научитесь анализировать и систематизировать свою жизнь, расставлять приоритеты, планировать так, ч…

Знания обесцениваются

Знания без практики не имеют смысла. Школы раздают доступ бесплатно, чтобы привлечь клиентов. Знания в широко востребованной области быстро обесцениваются. Навыки работы в Adobe не являются уникальны…

Психология и бизнес 🤵‍♂💶

Статья о том, как психотерапия может влиять на бизнес. Автор рассказывает о том, что бизнесмен выстраивает вокруг себя систему, основываясь на своем прошлом жизненном опыте, в том числе и бессознател…

Практика гвоздестояния в Ива Парк

Приглашаем на практику гвоздестояния в Ива Парк. Встреча включает экскурсию в Японский сад, практику гвоздестояния, чайную церемонию и многое другое. Практика помогает пробудить ресурсы организма, ур…

Выездная программа в экопоселении Ковчег

Предлагается выездная программа в экопоселении Ковчег на 3 дня. Программа включает в себя женский круг, проживание вдали от цивилизации, практику в лесу, утреннюю йогу, баню и другие мероприятия. Пра…

Как выйти из любой ситуации: простой и эффективный метод

Узнайте, как простой и понятный метод может помочь вам выйти из любой ситуации, поднять уровень энергии и избавиться от уязвимых эмоциональных состояний. Практику можно найти в закрепе телеграмм кана…

Практика английского языка: как мы создали свой клуб

В статье рассказывается о том, как создать свой клуб по практике английского языка. Авторы объясняют, что разговорные клубы могут быть неэффективными из-за различных факторов, и предлагают свой подхо…

Ясность видения требует остроты внимания

Важно следить за своими мыслями и установками, чтобы изменить направление своей жизни. Предлагается проверить это на практике с помощью мандалаффирмации. Если она вызывает приятные ощущения, то ваш в…

Что дали мне горы?

Автор рассказывает о своем опыте участия в марафонах по таргетированной рекламе в соцсетях и о том, что она решила обнулиться и искать новые, работающие методы. Она также отмечает, что качественное о…

Как сделать так, чтобы практика была безопасной и регулярной

Статья о принципах Ямы в контексте практики йоги, в которой рассказывается о необходимости соблюдения принципов Ахимсы и Сатьи, чтобы практика была безопасной и регулярной. Описывается, как не перегр…

Как стать настоящим специалистом: практика важнее теории

Обучение (платное/бесплатное), всегда хорошо и круто. Но зачастую на всех курсах либо льют воду, либо дают теоретические знания, которые известны всем пользователям Инстаграм. Все то, чему вы обучили…

Практика "Око возрождения": тибетский метод омоложения

Практика "Око возрождения" - это тибетский метод омоложения, который помогает очистить энергетические каналы тела, восстановить его вихревую структуру и вернуть гармоничное взаимодействие с окружающи…

Присутствие и отвлечение

Статья рассказывает о важности присутствия и негативном влиянии отвлечения на практику. Описывается понятие ригпа и маригпа, а также приводятся примеры возникновения отвлечения и способы борьбы с ним…

Создание онлайн курса: постоянные сомнения и внутренние раздумья

Автор статьи рассказывает о своих постоянных сомнениях и внутренних раздумьях по поводу создания онлайн курса. Она беспокоится, что не хватит теории, хотя ее ученицы говорят, что она понятно все доно…

Практика благодарности

Благодарность - это особенный стиль жизни счастливых людей. Практика благодарности научит вас не просто благодарить словами, но также полностью изменит вас изнутри, наполнит ваше сердце любовью и при…

Мировая работа: Кризис.Выживание.Развитие

На следующей практике Мировой работы будут исследоваться темы кризиса, выживания и развития. Цель встречи - найти доступ к большим жизненным ресурсам, стать более текучими в сложной ситуации, принима…

Как я надела шапочку ученика или чему меня научили тренировки на скейтборде

В статье рассказывается о том, как первое занятие на скейтборде научило автора важности практики в обучении. Она подчеркивает, что теория без практики мертва и что обучение должно быть максимально пр…

15-минутные живые трансляции каждый день: новый проект от Котиков

Котики запускают новый проект - 15-минутные живые трансляции каждый день, которые также будут доступны в записи. Проект погружает в практику медитации и даёт все её блага: перезагрузку, расслабление,…

Как увидеть Божественную Мать и не запутаться между астральной проекцией, собственно…

Статья о том, как увидеть Божественную Мать в полном образе через ежедневную медитацию и степень преданности. Также рассматривается вопрос о разнице между астральной проекцией, собственной фантазией …

Новая анимация: перемещение персонажей из сцены в сцену

Автор создал новую анимацию, чтобы научиться перемещать персонажей из сцены в сцену. В ролике он демонстрирует свои первые шаги в этом направлении и рассказывает о своих ошибках и проблемах. Также ав…

Ошибки в практике йоги

В этой серии видео рассматриваются ошибки в выполнении базовых настроек в йоге, таких как положение ладоней, рук, ног и суставов. Автор подчеркивает, что важнее двигаться в правильном направлении, че…

Моё имя - Правда. Сат Нам 🙏

Рассказ о том, как автор познакомилась с йогой и одной преподавательницей, которая скопировала практики из свободного источника. После того, как автор нашла оригинал от Майи Файнс, она начала практик…

Как создать обучающий процесс с множеством практики и инструментов для высокой мотив…

Статья о том, как создать обучающий процесс с множеством практики и инструментов для высокой мотивации участников. Автор рассказывает о своем опыте создания курса 'Голос может', который имеет большое…

Запуски - не панацея от основной работы

Запуск онлайн-школы или курса не означает, что можно перестать заниматься своей основной работой. Важно продолжать практиковать свои знания и следить за новыми тенденциями в своей сфере. Начиная зани…

Практика «через движение и тело» в Москве

8 мая в Москве пройдет практика «через движение и тело», которая поможет наблюдать и исследовать себя через тело и взаимодействие с другими людьми. В программе практики: круг знакомство, погружение в…

Практика сегодняшнего дня

Статья о том, как научиться осознавать и менять свои мысли на более комфортные, чтобы управлять своими состояниями. Рассказывается о том, что любой навык формируется через тренировку, и предлагается …