Отчёт о прошедшей в минувшее воскресение практике гвоздестояния в новой локации. Рассказ о том, как проходила практика для 4 человек, включая дыхательные упражнения на расслабление и постановку на гв…
Шепотуньки - это практика, которую автор придумала для общения с дочкой перед сном. Они отвечают на вопросы о том, что запомнили глазки, ушки, нос, мысли, вкус, ручки-ножки и т.д. Если в памяти остал…
Вся сила находится внутри нас, и ее нужно осознать. Необходимо познакомиться со своей силой и признать ее. Вера в себя - самое главное. После того, как мы обрели свою силу, нужно продолжать жить и чу…
Присоединяйтесь к 10-дневному трансформационному курсу 'Квантовый Прыжок к Мечте', который поможет вам проработать мысли и поступки, повлияет на характер и судьбу. Курс проводится онлайн, 1 час в ден…
Практика 'Мастерство Презентации' состоится 14 октября с 18:00 до 2:00 ночи. В рамках мероприятия будет проведена практика по раскрытию тела и голоса. Стоимость участия - от 700 до 1700 рублей. Возмо…
В статье Шинзена Янга рассказывается о техниках медитации в различных буддийских традициях, направленных на развитие покоя и ясности. Важно не усиливать один компонент за счет другого, чтобы не наруш…
Статья рассказывает о том, как эго чувствует себя сильнее, когда критикует и находит недостатки в других людях. Автор советует практиковать присутствие на заднем плане, чтобы не участвовать в критике…
Статья о том, как знание английского языка помогает в повседневной жизни и путешествиях. Автор рассказывает истории своих учеников, которые благодаря знанию языка смогли решить различные задачи и пол…
Уникальная практика погружения в себя и своё тело, которая поможет разобраться в состояниях тела и мозга, научиться быстро расслабляться и убирать фактор стресса изнутри, убрать из тела ощущение пода…
Практика ЙКВ помогает вернуться к радости и безопасности через целостность, пространство, ясность и широту. Ретрит по ЙКВ пройдет 14-16 октября в красивейшем месте рядом с Петербургом. Даже если вы н…
Статья о том, как научиться говорить на английском языке без страха и стыда. Рассказывается о том, что важно начинать говорить на языке, даже если уровень не очень высокий. Описываются основные ситуа…
За месяц на базе Приладожской автор успела породниться с местом и насладиться природой. Она описывает свои впечатления от тропинки, озера Суури и Ладоги, а также рассказывает о наблюдениях за животны…
Статья рассказывает о том, как психологам продолжать свою практику в условиях кризиса и как помочь клиентам пережить его. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются психологи в таких ситуациях, и …
Практика body&mind помогает избавиться от боли, уменьшить ограничения подвижности и снять напряжение, повысить эластичность, гибкость и подвижность, а также улучшить контакт с телом. Занятия проходят…
Приглашаем на ретрит на Бали и тренинг 'Тайная женская сила'. Важно соединяться со своей женственностью и находить способы расслабления в стрессовых ситуациях, переводя мысли в ощущения. Практикуйте …
Автор делится своим опытом знакомства с медитацией и приглашает всех желающих присоединиться к аудио трансляции медитации, которая будет проходить под красивую музыку. В посте также есть ссылка на гр…
2 октября состоится voice-party в онлайн режиме в Telegram. Программа рассчитана на 2 часа практики. Стоимость участия - 1500 рублей. Дресс-код: домашний. Чтобы принять участие, нужно оставить + в ко…
В прошедшую субботу состоялся мужской тренинг в Заволжье, который прошёл в дружеской атмосфере. Было много вопросов, мужчины делились опытом из своей жизни. По многочисленным просьбам, в следующую су…
Статья о том, какие ловушки сознания могут тормозить практику йоги и как от них избавиться. Рассматриваются проблемы невнимательности во время переходов от одной асаны к другой и фокусирования на том…
Статья о том, как сохранять спокойствие в сложных ситуациях и защищать себя и близких от пугающих эмоций. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как использовать практики китайской метафизик…
В Центре восстановления здоровья и долголетия Марии Питерской пройдет занятие по введению в практику 'Уклад', которая используется для пересбора опор сознания. Эта практика помогает устранить искажен…
Проведение гвоздестояния на природе для практики управления вниманием. В программе: красная дорожка, теория, разминка, гвозди и медитация. Место проведения - о. Русский, форт Поспелова. Стоимость - 1…
Коучинг - это искусство задавания вопросов, раскрывающих клиенту его ценности, взгляд на мир и продвигающих в решении поставленной им задачи. В статье рассказывается о том, что такое коучинг, какие з…
Стать лучшим фотографом поможет только регулярная практика. Чтобы улучшить свои навыки, нужно задавать себе вопросы о свете, тенях, композиции и эмоциях, которые вы хотите передать. Можно учиться из …
Практика самопознания через спонтанный танец. Научиться лучше понимать самого себя, проявляться честно и по-настоящему, слушая себя через тело. Для участия не нужно уметь танцевать, иметь опыт в теле…
XVII Гьялва Кармапа написал послание после землетрясения на Тайване, в котором подчеркнул важность практики Дхармы в преобразовании страданий и препятствий в возможности обретения более ясного понима…
Контрастный душ - это практика, которая поможет вам навсегда перестать болеть. Начинать следует обязательно с теплой воды, постепенно увеличивая градус до комфортного состояния. Тело должно хорошо пр…
Автор рассказывает о своем опыте в области спорта и финансов, когда он пытался достичь желаемых результатов самостоятельно, но не смог. Он пришел к выводу, что платя деньги эксперту, он платит за его…
Статья о том, как менялись вопросы на интервью в течение времени и какие задачи стали более популярными. Рассказывается о практике FAANG и о том, как она повлияла на другие компании. Также упоминаетс…
Узнайте, какие цвета подойдут для осенних проектов и как собрать из них интересные палитры. Получите мастер-класс по лоскутному шитью в тематике домиков. Лекция и практика доступны за 650 руб или бес…
В статье представлены несколько советов для тех, кто изучает иностранный язык. Среди них - ведение дневника на изучаемом языке, описание окружающей среды и запись аудиомонологов на интересующие темы.…
В этом тексте автор рассказывает о своих первых шагах в психотерапевтической практике, начиная с работы с детьми в Твери и заканчивая работой со взрослыми в Петербурге. Она подчеркивает важность подд…
Многие психологи испытывают страх начать принимать клиентов и заявлять о себе. В статье рассказывается, как преодолеть этот страх и начать практиковать на профессиональных основаниях. Также предлагае…
Трёхминутная медитация наилучшим образом подходит для тех, у кого нет времени медитировать. Положение рук автоматически активирует медитативный ум. Прекрасно подходит также для детей и подростков. Не…
Статья о важности употребления правильных слов и установок в своём лексиконе и их влиянии на жизненный сценарий. Автор рассказывает о своей практике соединения со своим Родом и о том, как это помогло…
В статье рассказывается о том, как быстро восстановить работоспособность мозга при усталости и туманности в голове. Предлагается практика для мозга, которую можно выполнять в любых ситуациях, где нео…
Практика Добаюкивание создана для взрослых людей с целью переживания младенческого опыта, реставрации базового доверия миру и создания опоры в себе. После практики девушки говорят о чувстве своей зна…
Статья о том, как расширение понимания себя как многомерного существа может помочь справляться с болезненными переживаниями. Рекомендуется практиковать такое расширение заранее, чтобы в момент острог…
Статья предлагает 4 идеи, как можно практиковать французский язык вне уроков: записаться на курсы или клуб по интересам, найти разговорный клуб, говорить сами с собой и писать дневник. Рассмотрены пл…
Статья о том, как мы часто живем мыслями в прошлом или будущем, и как цигун может помочь нам жить в настоящем. В статье описывается, как работа с осями в цигуне помогает избавиться от тревоги и сожал…
Благодарность - простая и крутая практика, которая меняет состояние и ситуации. Если каждый день благодарить за что-то, то рано или поздно любой минус сменится на плюс. В посте автор благодарит за ра…
Практика дыхания для поднятия тонуса и мобилизации нервной системы. Инструкция по выполнению практики вдоха и выдоха через одну ноздрю с паузами и задержками дыхания. Практика хороша в моменты упадка…
Группа СВЭЛ приглашает студентов на практику в области энергетики, инженерии, механики и машиностроения. Практика проходит в реальных рабочих процессах, а после успешной ее прохождения студенты могут…
Статья о практике Круга Эмпатии, которая помогает людям прислушиваться к своему состоянию и развивать навыки эмпатии. В статье описываются впечатления участников и особенности практики.
Практика «Согревание денежной звезды» направлена на увеличение финансового потока в вашу сторону. Для активации ставим свечку на юго-западе помещения на расстоянии от 30 до 90 см от пола. Нельзя дела…
Статья о том, что знания без практики бесполезны, и что команда помогает достигать результатов. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как нашла команду, где получает практические знания и помощь …
После обучения необходимо начать практиковать и тренироваться, чтобы достичь успеха. На курсе даются драгоценные знания и секреты, которые нужно осознать и применять на практике. Необходимо отрабатыв…
Рассказ о двухдневном мастер-классе консультанта мирового уровня Татьяны Кондрашовой в Минске. Автор делится своими впечатлениями и новыми знаниями, полученными на мастер-классе. Описывает умение Тат…
Бесплатные открытые уроки йоги в Автозаводском районе. Уроки посвящены работе с мышцами груди, тазобедренными суставами и корой, а также расслаблению и вытяжению проработанных зон в заминке. Преподав…
Хорошее обучение, повышение квалификации, анализ своих работ и много практики - вот ключевые моменты, которые помогут начинающему мастеру добиться классных работ. Важно пересматривать записи и пособи…
ВОЙТИ