личностный рост

Pocкoшь — этo жить тaк, кaк тeбe yдoбнo

Pocкoшь — это жить так, как тебе удобно и беречь то, что нравится. Не нужно оправдываться за свои мечты и интересы. Важно научиться отказываться от ненужного и выбирать то, что действительно ценно дл…

Как достичь совершенства и перестать беспокоиться о мелочах

Статья о том, как достичь совершенства и перестать беспокоиться о мелочах. Рассказывается о том, что основная красота - внутри, и что важно быть, а не казаться. Автор дает советы, как перестать компл…

Зона комфорта: психологическая стабильность или тюрьма для ума?

Статья рассказывает о том, что зона комфорта - это не только материальное благополучие, но и психологическая стабильность, которая может стать тюрьмой для ума. Автор объясняет, что выход из зоны комф…

Как научиться затыкать рот вовремя

Важно уметь контролировать свои слова и знать, когда нужно промолчать. Не стоит навязывать свою точку зрения и домыслы другим людям. Необходимо быть деликатным и экологичным в общении, уметь красиво …

На цыпочках долго не простоишь...

Статья о том, как мы стараемся соответствовать общественным ожиданиям и как это влияет на нашу жизнь. Автор рассказывает о том, как она старалась быть другой, чем есть на самом деле, и как это привод…

Как научиться видеть хорошее в жизни

Статья о том, как научиться видеть хорошее в жизни и не уходить в депрессию. Автор предлагает находить позитивные моменты в жизни, не зацикливаться на проблемах и научиться ценить то, что уже есть. О…

Учиться быть счастливым: 6 простых шагов

В статье описываются 6 простых шагов, которые помогут стать счастливее: хвалите людей, улыбайтесь, заботьтесь о своих родных, окружайте себя людьми, с которыми вам комфортно, ставьте себе цели и будь…

Говорите друг другу о том, что вас волнует

Статья призывает говорить друг другу о том, что вас волнует, даже если это кажется глупым или нелепым. Говорить честно и искренне, прорываясь сквозь стеснение и стыд, чтобы сохранить близость и целос…

Советы психолога Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он утверждает, что не стоит стремиться понравиться всем, а нужно уметь мыслить грамотно. Личностный рост возможен только при на…

Общие правила дружбы

Статья содержит 12 правил, которые помогут понять, что такое настоящая дружба и как ее сохранить. В ней рассказывается о том, что друзья не бывают многие, о том, что друзья мужа или жены автоматическ…

Сотворяем "Дом моего Я"! Обучающе-терапевтическая программа

Программа по личностному росту на основе бодинамического подхода. Включает в себя понимание формирования характера, укрепление личности, умение слышать свои потребности и ценности, а также поддержива…

Камень превращается в крылья

Статья о том, как преодолеть тяжелые ситуации в жизни и использовать их как ресурс для личностного роста. Автор рассказывает о своем опыте и методах работы с неприятными качествами, которые могут ста…

Что делать, если вас задели?

Статья рассказывает о том, как простить обиду и разобраться с конфликтами, вызванными высказываниями людей. Автор призывает не переживать относительно того, что говорят другие люди, и не тратьте свое…

Трамвая ждем?

История о встрече старых друзей, которые не виделись много лет. Рассказывается о том, как важно адаптироваться к изменениям в других людях и не держаться за свои ожидания, чтобы сохранить общение и п…

Мои ТОП 3 осознания за последнюю неделю

В статье автор рассказывает о своих топ 3 осознаниях, которые она получила благодаря обучению. Она также представляет свою программу коучинга, которая помогает женщинам достигать своих целей в различ…

Список дел: Любить себя

Список дел, который поможет стать лучшей версией себя. Начни с любви к себе и избавься от негативных мыслей. Поддержка группы участников марафона поможет тебе в этом. Измени свое питание и начни забо…

Выигрывает не тот, кто все время суетится, а тот, кто спокоен и умеет концентрироват…

Статья о том, что постоянная суета и активность не всегда приносят пользу и удовлетворение. Люди, которые умеют концентрироваться и находить спокойствие, могут быть более успешными и счастливыми. Опи…

Почему мы забываем о главном и как это влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, как культура потребления и социальные противоречия влияют на нашу жизнь. Автор призывает задуматься о главном и не забывать о проблемах, которые происходят в мире, а также …

Упражнение на понимание направления в жизни

Предлагается упражнение, которое поможет понять, в каком направлении движется жизнь. Необходимо обнять свою мать и выразить ей свою любовь и благодарность. Если это вызывает дискомфорт, то это может …

Психологические консультации онлайн

Онлайн-консультации по психологии для тех, кто ищет себя и свое место в жизни, испытывает трудности в отношениях, чувствует тревогу, неуверенность, одиночество, страх, вину и т.д. Гибкий подход, испо…

К чему привели два месяца под наставничеством Петра Осипова

Под наставничеством Петра Осипова автор статьи смогла объединить все сферы своей жизни в единую систему, расширить продуктовую матрицу, увеличить свою прибыль в консалтинге, разобраться со своими зат…

Как дисциплина и регулярные занятия помогают стать лучше

История о том, как регулярные занятия и дисциплина помогают стать лучше. Автор рассказывает о том, как парень за 5 лет научился красиво петь благодаря регулярным занятиям, и о том, как она сама благо…

Как изменения в вас могут вызвать конфликты с окружающими

Изменения в личности могут вызвать конфликты с окружающими, которые не заметили этих изменений. Важно мягко доносить свои изменения до окружающих и дать им время на адаптацию. Конфликты могут быть по…

12 уроков, которые я понял за свои годы

В данном тексте автор делится 12 жизненными уроками, которые он понял за свои годы. Среди них: отсутствие неравенства, необходимость обучения новому, мечты, забота о пенсии и др. Автор призывает чита…

ЭГОИЗМ/НЕ ЭГОИЗМ

Статья рассказывает о том, что не является эгоизмом в жизни и какие действия могут быть считаны эгоистичными. Автор подчеркивает важность заботы о себе и своем счастье, но не за счет других людей. Та…

Как перестать ставить себя под сомнение и начать верить в себя

Статья о том, как перестать ставить себя под сомнение и начать верить в себя. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться быть своим союзником и не допускать, чтобы окружающие унижа…

Как научиться говорить «нет» и защищать свои границы

Самое сложное непроизносимое слово – это слово «нет». Но очень многим из нас, произнести его слишком сложно. Именно через это слово нарушаются все ваши личные границы. Давайте научимся говорить слово…

Пока ты думаешь, что может прийти кто-то, научить чему-то и сделать твою жизнь лучше…

Стать Великим можно только тогда, когда начинаешь узнавать самого себя, снимать слой за слоем отжитое, счищать с себя чужие мнения и мыслеформы, принятые однажды на веру. Потому что там, в сердцевине…

НА ПРИЁМЕ

Статья о том, как признание своих недостатков и работа над собой может помочь в личностном росте. Рассматриваются примеры негативных качеств и способы их преодоления. В конце статьи подчеркивается ва…

Ветер и душа: как использовать силу ветра для своих целей

Статья о том, как использовать силу ветра для достижения своих целей. Автор рассказывает о том, как ветер может мешать, но и помогать, и как важно научиться использовать его силу. Описывает свой опыт…

МЕРКУРИЙ VS УПРАВИТЕЛЬ 3 ДОМА

Статья о том, как Меркурий и Управитель 3 дома влияют на личностный рост и коммуникацию. Описываются сходства и различия между этими планетами, а также приводится пример из жизненного опыта автора. С…

Интересные слова, не знакомого мне человека. ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ СЕБЯ

Статья о том, что нужно перестать вечно ковыряться в себе, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершённые ошибки, доводить до совершенств…

Когда глаза смотрят на небо

Статья о том, как наше мышление влияет на нашу жизнь и как правильно выбирать объекты внимания. Рассказывается о том, что мы притягиваем то, на что смотрим, и поэтому важно сосредотачиваться на позит…

Нумерология и дизайн человека: как помочь себе и другим изменить жизнь

Статья о том, как помочь себе и другим изменить жизнь с помощью нумерологии и дизайна человека. Рассматриваются причины бездействия и как их преодолеть, а также важность выполнения рекомендаций для д…