личностный рост

Как достичь совершенства и перестать беспокоиться о мелочах

Статья о том, как достичь совершенства и перестать беспокоиться о мелочах. Рассказывается о том, что основная красота - внутри, и что важно быть, а не казаться. Автор дает советы, как перестать компл…

Как научиться затыкать рот вовремя

Важно уметь контролировать свои слова и знать, когда нужно промолчать. Не стоит навязывать свою точку зрения и домыслы другим людям. Необходимо быть деликатным и экологичным в общении, уметь красиво …

На цыпочках долго не простоишь...

Статья о том, как мы стараемся соответствовать общественным ожиданиям и как это влияет на нашу жизнь. Автор рассказывает о том, как она старалась быть другой, чем есть на самом деле, и как это привод…

Зона комфорта: психологическая стабильность или тюрьма для ума?

Статья рассказывает о том, что зона комфорта - это не только материальное благополучие, но и психологическая стабильность, которая может стать тюрьмой для ума. Автор объясняет, что выход из зоны комф…

Учиться быть счастливым: 6 простых шагов

В статье описываются 6 простых шагов, которые помогут стать счастливее: хвалите людей, улыбайтесь, заботьтесь о своих родных, окружайте себя людьми, с которыми вам комфортно, ставьте себе цели и будь…

Как научиться видеть хорошее в жизни

Статья о том, как научиться видеть хорошее в жизни и не уходить в депрессию. Автор предлагает находить позитивные моменты в жизни, не зацикливаться на проблемах и научиться ценить то, что уже есть. О…

Говорите друг другу о том, что вас волнует

Статья призывает говорить друг другу о том, что вас волнует, даже если это кажется глупым или нелепым. Говорить честно и искренне, прорываясь сквозь стеснение и стыд, чтобы сохранить близость и целос…

Советы психолога Михаила Литвака

Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он утверждает, что не стоит стремиться понравиться всем, а нужно уметь мыслить грамотно. Личностный рост возможен только при на…

Сотворяем "Дом моего Я"! Обучающе-терапевтическая программа

Программа по личностному росту на основе бодинамического подхода. Включает в себя понимание формирования характера, укрепление личности, умение слышать свои потребности и ценности, а также поддержива…

Общие правила дружбы

Статья содержит 12 правил, которые помогут понять, что такое настоящая дружба и как ее сохранить. В ней рассказывается о том, что друзья не бывают многие, о том, что друзья мужа или жены автоматическ…

Что делать, если вас задели?

Статья рассказывает о том, как простить обиду и разобраться с конфликтами, вызванными высказываниями людей. Автор призывает не переживать относительно того, что говорят другие люди, и не тратьте свое…

Камень превращается в крылья

Статья о том, как преодолеть тяжелые ситуации в жизни и использовать их как ресурс для личностного роста. Автор рассказывает о своем опыте и методах работы с неприятными качествами, которые могут ста…

Мои ТОП 3 осознания за последнюю неделю

В статье автор рассказывает о своих топ 3 осознаниях, которые она получила благодаря обучению. Она также представляет свою программу коучинга, которая помогает женщинам достигать своих целей в различ…

Трамвая ждем?

История о встрече старых друзей, которые не виделись много лет. Рассказывается о том, как важно адаптироваться к изменениям в других людях и не держаться за свои ожидания, чтобы сохранить общение и п…

Список дел: Любить себя

Список дел, который поможет стать лучшей версией себя. Начни с любви к себе и избавься от негативных мыслей. Поддержка группы участников марафона поможет тебе в этом. Измени свое питание и начни забо…

Почему мы забываем о главном и как это влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, как культура потребления и социальные противоречия влияют на нашу жизнь. Автор призывает задуматься о главном и не забывать о проблемах, которые происходят в мире, а также …

Выигрывает не тот, кто все время суетится, а тот, кто спокоен и умеет концентрироват…

Статья о том, что постоянная суета и активность не всегда приносят пользу и удовлетворение. Люди, которые умеют концентрироваться и находить спокойствие, могут быть более успешными и счастливыми. Опи…

Упражнение на понимание направления в жизни

Предлагается упражнение, которое поможет понять, в каком направлении движется жизнь. Необходимо обнять свою мать и выразить ей свою любовь и благодарность. Если это вызывает дискомфорт, то это может …

Психологические консультации онлайн

Онлайн-консультации по психологии для тех, кто ищет себя и свое место в жизни, испытывает трудности в отношениях, чувствует тревогу, неуверенность, одиночество, страх, вину и т.д. Гибкий подход, испо…

Как дисциплина и регулярные занятия помогают стать лучше

История о том, как регулярные занятия и дисциплина помогают стать лучше. Автор рассказывает о том, как парень за 5 лет научился красиво петь благодаря регулярным занятиям, и о том, как она сама благо…

К чему привели два месяца под наставничеством Петра Осипова

Под наставничеством Петра Осипова автор статьи смогла объединить все сферы своей жизни в единую систему, расширить продуктовую матрицу, увеличить свою прибыль в консалтинге, разобраться со своими зат…

Как изменения в вас могут вызвать конфликты с окружающими

Изменения в личности могут вызвать конфликты с окружающими, которые не заметили этих изменений. Важно мягко доносить свои изменения до окружающих и дать им время на адаптацию. Конфликты могут быть по…

12 уроков, которые я понял за свои годы

В данном тексте автор делится 12 жизненными уроками, которые он понял за свои годы. Среди них: отсутствие неравенства, необходимость обучения новому, мечты, забота о пенсии и др. Автор призывает чита…

Пока ты думаешь, что может прийти кто-то, научить чему-то и сделать твою жизнь лучше…

Стать Великим можно только тогда, когда начинаешь узнавать самого себя, снимать слой за слоем отжитое, счищать с себя чужие мнения и мыслеформы, принятые однажды на веру. Потому что там, в сердцевине…

Как перестать ставить себя под сомнение и начать верить в себя

Статья о том, как перестать ставить себя под сомнение и начать верить в себя. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как научиться быть своим союзником и не допускать, чтобы окружающие унижа…

ЭГОИЗМ/НЕ ЭГОИЗМ

Статья рассказывает о том, что не является эгоизмом в жизни и какие действия могут быть считаны эгоистичными. Автор подчеркивает важность заботы о себе и своем счастье, но не за счет других людей. Та…

Как научиться говорить «нет» и защищать свои границы

Самое сложное непроизносимое слово – это слово «нет». Но очень многим из нас, произнести его слишком сложно. Именно через это слово нарушаются все ваши личные границы. Давайте научимся говорить слово…

НА ПРИЁМЕ

Статья о том, как признание своих недостатков и работа над собой может помочь в личностном росте. Рассматриваются примеры негативных качеств и способы их преодоления. В конце статьи подчеркивается ва…

Ветер и душа: как использовать силу ветра для своих целей

Статья о том, как использовать силу ветра для достижения своих целей. Автор рассказывает о том, как ветер может мешать, но и помогать, и как важно научиться использовать его силу. Описывает свой опыт…

Интересные слова, не знакомого мне человека. ОСТАВЬТЕ В ПОКОЕ СЕБЯ

Статья о том, что нужно перестать вечно ковыряться в себе, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершённые ошибки, доводить до совершенств…

МЕРКУРИЙ VS УПРАВИТЕЛЬ 3 ДОМА

Статья о том, как Меркурий и Управитель 3 дома влияют на личностный рост и коммуникацию. Описываются сходства и различия между этими планетами, а также приводится пример из жизненного опыта автора. С…

Нумерология и дизайн человека: как помочь себе и другим изменить жизнь

Статья о том, как помочь себе и другим изменить жизнь с помощью нумерологии и дизайна человека. Рассматриваются причины бездействия и как их преодолеть, а также важность выполнения рекомендаций для д…

Когда глаза смотрят на небо

Статья о том, как наше мышление влияет на нашу жизнь и как правильно выбирать объекты внимания. Рассказывается о том, что мы притягиваем то, на что смотрим, и поэтому важно сосредотачиваться на позит…