Как выбраться из навязанного образа и быть собой
Статья о том, как избавиться от навязанного образа и быть собой. Рассказывается о важности осознанности и прислушивания к своим желаниям, а также о том, что изменения и изменение мнения - это нормаль…
Статья о том, как избавиться от навязанного образа и быть собой. Рассказывается о важности осознанности и прислушивания к своим желаниям, а также о том, что изменения и изменение мнения - это нормаль…
Статья о том, что уйти из неправильной ситуации - это нормально и даже необходимо для личностного роста. Автор призывает читателей не бояться менять свою жизнь, уходить от негативных людей и ситуаций…
Мы все являемся профессиональными инвесторами, вкладывая свое время в различные проекты, чтобы получить на выходе радость и удовольствие от жизни. Однако, вложение времени является более рискованным …
Статья содержит 15 советов для лучшей жизни, включая отпускание людей и ситуаций, путешествия, развитие индивидуальности, принятие решений самостоятельно, медитацию и другие полезные советы.
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и как набрать ее обратно. Среди них - говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», улыбаемся, вместо того, чт…
Статья о том, что не нужно стремиться к идеалу и скрывать свои недостатки, а нужно принимать себя таким, какой ты есть. Автор рассказывает о своем опыте и призывает не бояться своих чудовищ, а выгули…
Автор рассказывает о своем решении пойти учиться на Астролога в школу @liza_safo. Она описывает свой эмоциональный подъем и радость от нахождения ответов на свои жизненные вопросы. Автор также выража…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и набираем ее. Среди них - говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», не отдыхаем, занимаемся не своим дело…
В статье рассказывается об опыте ученицы Психологического центра "ИНСТИТУТ СЕМЬИ" в СПб. Она дает ответы на вопросы, что даёт жизни психология и терапия, а также рассказывает о своих личных изменения…
Индивидуальная работа с психологом - это уникальный подход к решению проблем, который полностью подстраивается под особенности конкретного человека. В ходе работы психолог помогает выявить и устранит…
Статья о том, как автор работает над своим внутренним миром, освобождаясь от обид, сожалений, стратегии жертвы и других негативных эмоций. Описывается процесс раскопок и принятия опыта, который помог…
Статья о 10 принципах Дзен, которые помогут человеку измениться и стать лучше. В статье рассказывается о том, как не вмешиваться в личную жизнь других людей, начинать жить, принимать вещи такими, как…
Марафон МКИ 260 подходит к концу. Участники получили огромный багаж знаний и переняли опыт лидеров-миллионеров. Приглашаем желающих присоединиться к открытой для всех финальной сессии марафона. В про…
Внутреннее развитие чуткости помогает определять, что будет правильным для себя в каждой ситуации. Растет принятие того, что каждый сам может определить, что для него лучше. Важно позволять каждому п…
Статья рассказывает о том, как наша жизнь управляется эгрегорами, коллективным бессознательным и родительскими программами. Автор призывает прислушиваться к своему внутреннему голосу и не бояться мен…
В этой статье автор рассказывает о том, как он осознал свои проблемы и начал работать над ними. Он говорит о том, что узнал о себе, изучая различные науки о личности, и как это помогло ему стать боле…
В данной статье представлены 15 советов по сохранению энергии и личностному росту, включая отпускание людей и ситуаций, следование своей индивидуальности, принятие решений самостоятельно, путешествия…
Статья описывает 11 распространенных оправданий, которые мешают людям достигать своих целей. Автор разбирает каждое оправдание и дает советы, как преодолеть его. Основные теги: оправдания, достижение…
Статья предлагает ряд простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему. Например, не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить газированные напитки, не пить кофе и ч…
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Советы о том, как начать просыпаться раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, …
Описание личного опыта участия в марафоне желаний, который помог укрепить убеждения и формулировки, а также изменить энергетику и реальность. Автор призывает любить, рисковать, пробовать и наполнять …
Статья рассказывает о том, что осознанность - это личное переживание, которое нужно поделиться. Автор убежден, что наш мир - это творение наших рук, умов и сердец, и он такой, каким мы его сами захот…
Статья рассказывает о важности умения говорить "Нет" и "Да" вовремя, выбирать общение с теми, кто также умеет это делать, и ответственно отвечать на запросы. Автор подчеркивает, что правда всегда луч…
Статья рассказывает о том, как окружающие люди влияют на нашу жизнь и личностный рост. Описывается механизм подражания и влияния окружения на наш мозг, а также приводятся примеры из жизни. В конце ст…
Ответственность - это способность выдерживать себя неидеального и быть с собой честным. Необходимо научиться мыслить категорией ответственности, а не вины. Реальность, которая нас окружает, это проек…
Жизнь состоит из событий и реакций на них, которые влияют на уровень счастья. Чтобы быть счастливым, нужно убрать из жизни семь 'О': оценки, обиды, обязанности, обусловленность, общественное мнение, …
История о том, как автор потеряла свою уверенность в собственной непогрешимости и нашла себя благодаря болезненному опыту разрыва отношений. Она рассказывает о том, как научилась плакать, видеть свои…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и как их набирать. Мы теряем силы, когда говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», улыбаемся, вместо того,…
Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. В статье рассказывается о том, как развить харизму, демонстрируя уверенност…
Статья о том, что важно кормить своих демонов, то есть не подавлять свои желания и эмоции, чтобы не потерять себя в мире моральных устоев. Автор призывает не бояться своих демонов, а наоборот, кормит…
Статья о том, как многие люди чувствуют себя нереализованными и не находят свое место в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и даёт советы, как найти свое призвание и не бояться сделать шаг в неиз…
Статья о том, как игры для взрослых могут помочь обойти барьеры сознания и открыться для нового. Автор рассказывает о своем опыте на фестивале игр в Санкт-Петербурге и о том, как одна игра помогла ей…
В статье описаны 9 секретов, которые помогут вам стать более обаятельным и успешным в общении с людьми. Среди них: говорить о людях хорошее за их спиной, находить общие точки зрения в споре, благодар…
Чек-лист поможет вам найти свое предназначение и понять, чем вы отличаетесь от окружающих. Избавьтесь от стереотипов и определите свои желания и ценности. Развивайте свои способности и пробуйте новое…
Статья рассказывает о том, что люди часто хотят помочь другим, но могут столкнуться с неприятностями, когда человек не готов принять помощь. Важно понимать, что каждый может владеть стольким, скольки…
В данной статье представлены 8 советов, как стать лучше за 100 дней. Среди них: чтение сложной книги, изучение новых вещей каждый день, благодарность, отказ от жалоб, ведение утренних страниц, поиск …
Статья содержит 12 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, веру в будущее, не прини…
В статье представлены 6 пунктов инструкции по уходу за собой, основанных на примере ухода за растением. Первый пункт - пересадка в красивый горшок, включает в себя переезд в новое место жительства ил…
Диалог пациента и психотерапевта, в котором пациент признается в своих страхах и недостатках, а психотерапевт помогает ему осознать свои качества и потенциал. Разговор направлен на личностный рост и …
Персональный сеанс самогипноза - это ментальная практика, которая помогает управлять своим вниманием и достигать целей. Самогипноз может помочь в улучшении здоровья, избавлении от вредных привычек и …
Статья о том, как важно честно посмотреть на себя изнутри и найти свою внутреннюю ценность. Автор рассказывает о своем опыте после родов и о том, как ей помог марафон 'Дома лучше', который включал в …
Притча про морковь, яйцо и кофе показывает, что люди могут изменяться в трудных обстоятельствах. Сильные люди могут стать слабыми, а хрупкие - сильными. Кофе же полностью растворился в агрессивной ср…
Статья о том, как автор перестала жить для одобрения окружающих и начала следовать своим истинным потребностям. Она рассказывает о том, как перестала стесняться своих желаний и начала жить в гармонии…
В статье представлен список из 33 советов для личностного роста и улучшения качества жизни, включая улыбаться чаще, читать каждый день, заниматься физическими нагрузками, проводить качественно время …
Важно слушать свое сердце и следовать за своим внутренним голосом, чтобы наконец стать собой и быть самой собой. Для каждого задумана своя миссия, свое предназначение. Не надо смотреть на других и оп…
Статья рассказывает о том, что такое система ценностей и как она формируется. Автор приводит примеры приобретенных ценностей в разных культурах и объясняет, как конфликт ценностей может привести к не…
В этом посте авторы делятся своим опытом участия в марафоне желаний и техникой исполнения желаний. Они рассказывают, как правильно формулировать желания, ставить их и проживать мечты. Авторы делятся …
Автор рассказывает о том, как перестала осуждать себя и окружающих, и как это изменило ее жизнь. Она описывает свой опыт борьбы с общественным мнением и принятия себя такой, какая есть. Автор также г…
Статья рассказывает о том, что все требования, которые мы предъявляем себе и окружающим, являются недостойными и утопичными. Автор призывает избавиться от них и сосредоточиться на достижении реальных…
Статья содержит 7 советов для счастливой жизни, включая поиск счастья внутри себя, благодарность за все, изменение восприятия, празднование побед, открытость к миру и людям, учение на уроках жизни и …
ВОЙТИ