личностный рост

7 правил психологии, которые стоит знать

Статья описывает 7 правил психологии, которые помогут человеку лучше понимать себя и свои отношения с окружающими. В тексте рассказывается о правиле зеркала, выбора, погрешности, соответствия, зависи…

Марафон желаний от Лены Блиновской: мой опыт участия

Я поделилась своим опытом участия в Марафоне желаний от Лены Блиновской. Описала, как марафон помог мне изменить внутреннее состояние, научиться желать и мечтать, прислушиваться к себе и слышать себя…

Улыбка дня

История о двух женщинах, которые спорят о том, что важнее - оценки или собственное мнение. Одна из них советует быть дурой для своего мужа, если это поможет ей быть счастливой. Автор делится мыслями …

О тридцатилетних «мальчиках»

Статья рассказывает о том, что сейчас можно встретить тридцатилетнего мужчину, который остался в своем развитии навеки девятнадцатилетним. Такой взрослый ребенок не способен принимать решения, не мож…

Михаил Литвак: 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов

Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов Литвака, которые помогут в решении многих ж…

Как стать великим человеком: советы для самосовершенствования

Стать великим человеком - это возможно, если уметь владеть собой, верить в себя, прощать и мечтать, не бояться поражений и уметь поставить на кон все, что накопил с трудом. Важно оставаться простым, …

Как раскрыться и следовать своему пути

Статья о том, как преодолеть страхи и начать следовать своим увлечениям и интересам, раскрывая свой потенциал и достигая личностного роста. Рассказывается история героя, который столкнулся с выбором …

Разреши себе

Статья о том, что нужно разрешать себе ошибаться, меняться, быть разной и не бояться. Не нужно оправдываться, доказывать, переубеждать, бежать впереди паровоза и думать только о других. Важно иногда …

Как я изменилась после прохождения 2-го модуля школы коучинга

Рассказ о том, как автор благодаря прохождению 2-го модуля школы коучинга устранения внутренних конфликтов изменилась внутри, стала более уверенной и спокойной, научилась ценить и любить себя, сделал…

Почему люди не ценят утро и как изменить свою установку на предстоящий день

Многие люди начинают свой день с негативной установкой, что влияет на их эмоциональное состояние и производительность. Однако, позитивная формулирующая установка на предстоящий день может помочь изме…

Проект «Сфера развития» объединил более 700 предпринимателей по всей России

Проект «Сфера развития», разработанный «ОПОРОЙ РОССИИ», объединил более 700 предпринимателей по всей России. Участники проекта проходят двухмесячный бизнес-марафон с целью развития своего дела, ежене…

Установки, для проработки своих внутренних убеждений 🙌

Статья предлагает 9 установок для проработки своих внутренних убеждений и достижения личностного роста. Установки помогут повысить уверенность в себе, найти свое предназначение, открыть новые денежны…

Кинотерапия в Первоуральске

29 февраля в Первоуральске стартует курс кинотерапии, который поможет участникам лучше узнать себя и других через просмотр фильмов. Участники первого сеанса уже оценили его эффективность и уникальнос…

21 принцип богатства Бодо Шефера

Бодо Шефер - блестящий тренер и автор 21 принципа богатства. Он рассказывает о том, как откладывать деньги, экономить, любить деньги, создавать финансовый план, мечтать глобально, мыслить как миллион…

Как преодолеть страх конфликтов и выражать агрессию социально приемлемым способом

В статье рассказывается о том, как преодолеть страх конфликтов и выражать агрессию социально приемлемым способом. Автор делится своим опытом и рассказывает о том, как терапевтическая группа помогла е…

Северный узел в Деве - Южный в Рыбах

Статья о том, как влияет знак зодиака на личностный рост человека. Рассматривается влияние знака Рыбы на врожденные наклонности и трудности, с которыми может столкнуться человек в процессе саморазвит…

Голос ДУШИ, психики

Статья о том, как внутренние препятствия и ограничения могут мешать достижению желаемых целей. Рассказывается о важности подружиться с подсознанием и слушать его голос, чтобы не упустить ценные подск…

Обиды: почему это важно знать всем

Обида - разрушительное чувство, которое может привести к физическим заболеваниям. В статье рассматриваются различные виды обид, их причины и механизмы. Автор призывает к анализу и пониманию своих оби…

10 важных мыслей за последний год

В статье описываются 10 важных мыслей, которые автор считает личным ориентиром и открытием за прошлый год. Он говорит о том, что развитие возможно только через проживание нового опыта, счастье имеет …

Золотые слова🔥 МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Статья о том, что мужчины и женщины очень разнообразны, и усреднить их не получится. Автор предлагает два пути прокачки: гармонизация себя и гармонизация в паре. Важно понимать, что каждый человек ун…

На приёме у психотерапевта

Диалог пациента и психотерапевта, в котором обсуждаются проблемы личностного роста и самопознания. Пациент признает свои страхи и недостатки, а психотерапевт помогает ему осознать, что его жизнь зави…

Письмо самому себе 17летнему‼️

В статье автор дает советы своему 17-летнему я, в том числе купить доллары, пересмотреть стиль жизни и питания, заниматься спортом и не тратить время на окончание университета. Также автор проводит к…

Что значит полюбить себя

Полюбить себя - это не думать о том, что кто-то лучше, смотреть в зеркало и доверять своему отражению, не ждать мероприятий и любви, радоваться успехам других, не жаловаться на жизненные трудности и …

Видеоотзыв для Кристины: астрологический разбор карты

В этом видеоотзыве рассказывается о том, как астрологический разбор карты помог понять, куда двигаться в жизни, какие ошибки не следует допускать и что проработать для своего внутреннего и внешнего с…

Ничего никогда не жди от людей! - БхактиВигьянаГосвамиМахарадж

В данной статье рассказывается о том, что не стоит ждать от людей понимания, почета и сотрудничества, а вместо этого нужно давать другим свою энергию и делиться своим теплом и любовью. Автор утвержда…

Колющие и легкобьющиеся качества в отношениях: как выбрать правильно

Статья рассказывает о том, как выбрать правильно между колющими и легкобьющимися качествами в отношениях. Автор предлагает задать себе вопросы о том, какие отношения вы хотите, и какие будут их после…

Окружай себя только теми людьми

Статья рассказывает о том, как важно окружаться только теми людьми, которые помогают нам расти и развиваться, кто нас понимают и с кем мы можем быть сами собой. Автор призывает не бояться расширять с…

Обратиться к психологу - это признак мужества и силы или слабости?

Статья развеивает миф о том, что обращение к психологу является признаком слабости. Автор объясняет, что на самом деле обращение к психологу требует мужества и силы, так как это означает признание св…

Ошо Мистическая Роза - старт просветленного процесса в Москве

22 марта стартует процесс Ошо Мистическая Роза в Москве, который поможет изменить себя и получить реальный опыт медитации, победить страхи и депрессию, открыть свое сердце настоящей дружбе и любви. В…

Как уступать неосознанным людям, не становясь неосознанным самому

В статье рассказывается о том, как уступать неосознанным людям, не становясь неосознанным самому. Автор советует говорить 'нет' не реактивно, а из интуиции и ясного осознавания того, что в данный мом…

Я СИЛЬНЕЕ СТРАХОВ

В статье рассказывается о том, как страхи могут ограничивать нашу жизнь и как их преодолеть. Автор запускает марафон #Бериговори, чтобы помочь людям научиться выступать перед камерой и уверенно заявл…

Как выбрать свой путь в жизни и стать хозяином своей судьбы

Стать хозяином своей судьбы - это возможно для каждого, независимо от возраста и жизненного опыта. Важно научиться выбирать свой путь, не теряться в чужих установках и правилах, развивать творческие …

Не пытайтесь спасти людей. Им удобно находиться там, где они находятся.

Статья о том, что люди часто не хотят менять свою жизнь, потому что им удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их спасать, а сосредоточить…

Как писать в Instagram: прикоснуться к процессу психотерапии

В постах в Instagram автор передает свой опыт и актуальные примеры из психотерапии, чтобы помочь читателям услышать себя. Психотерапевтический процесс - это сокровенная встреча с самим собой, которая…

15 НЕПРИЯТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ, НА САМОМ ДЕЛЕ УКАЗЫВАЮЩИХ, ЧТО ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ

Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений. Ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные …

Есть люди, рядом с которыми тебе легко

Рядом с некоторыми людьми жизнь кажется легкой и простой, потому что они принимают тебя таким, какой ты есть, не оценивают и не льстят. Они не берут тебя на воспитание, а берут в свою жизнь, создавая…

Что такое тетахилинг и как он помогает в личностном росте

Тетахилинг - это метод, который помогает работать со своими убеждениями и подсознанием, проработать страхи, понять свою ценность и найти свое предназначение. Курс тетахилинга гораздо ценнее его стоим…

Как очистить свой мир от пустой шелухи и прожить три жизни вместо одной

Статья о том, как избавиться от второсортного и выбирать стоящее, стать смелее и научиться отстаивать свои права, получить бесплатный крэш курс по психологии и ведению переговоров, открыть в себе мас…